体质问题,西医说是免疫力差,中医讲就是气血虚弱。平时多加强锻炼,多注意饮食起居及天气变化情况预防感冒。
中医根据临床辩证感冒可分为 :
风寒感冒:发热怕冷,尤其怕冷为明显,无汗、头痛、鼻塞流鼻涕,有时咳嗽,吐白痰,而咽部痒、打喷嚏,或全身酸痛不适。
风热感冒:发热重,怕冷轻,微汗,头痛、咽痛、鼻塞流黄鼻涕、咳嗽吐黄痰。
暑湿感冒:暑湿感冒,是因饮食劳倦损伤脾胃,复感暑湿之邪而引起的以身热不扬、微恶风寒、微汗、头身困重、胸脘痞满、纳呆、苔腻、脉濡数等为主要症状的外感病。暑湿感冒发生于夏季多雨季节。夏日气候炎热,阴雨霖霖,天暑下逼,地湿上蒸,致暑湿肆疟。暑性大热,毛窍开泄,加之贪凉饮冷,以致暑湿为风寒所遏而发本病。由于暑湿感冒的病因是夏季感冒夹湿冒寒,所以又称为“寒伏暑”或是“夏日伤寒”。
暑湿感冒的症状特点既有寒湿郁于肌表,卫气不和的表证表现;又有湿浊中阻、脾胃不和而致的消化系统功能障碍的症象;若暑热内郁,还可见内热之象。
体虚感冒:体虚感冒是中医的病证名称,是以反复发作,缠绵难愈为特点的临床常见疾病,主要见于体弱之小儿和妇女、老人,以及患有慢性呼吸道疾病的患者。中医中药对此有较好的疗效。
气虚型:症见体质虚弱,肌肉松软,汗多不止,精力不振,不爱户外活动,脉软弱无力。治疗宜益气固表。
脾虚型:症见易患感冒,食欲低下,大便浠溏,食后胃脘不舒,舌苔腻滞,脉缓。治疗宜健脾益气,消食导滞。
阳虚型:症见怕冷,肢冷,且得热则舒,尿清且长,脉缓无力。治疗宜温阳解表。
气阴两虚型:多发生在气虚型、血虚型感冒的恢复期,多表现为微有咳嗽,体形消瘦,口干欲饮,苔少而干等症状。治疗宜益气养阴。
对于体虚感冒者,在进行中医调治的同时,加强健身锻炼也很重要,以增强体质,提高免疫力。
感冒,俗称“伤风”,是最常见的外感疾病,四季都可发生,尤以冬末初春为多。临床上以头痛、鼻塞、流涕、流泪、咳嗽、恶寒、发热、周身酸楚等为主要表现。
按其症状的轻重分为普通感冒及流行性感冒。
感冒属中医“时气病”范畴。中医认为本病是由于六*(风、寒、暑、湿、燥、热)时行邪毒侵袭人体,阻遏卫阳,使营卫失和,肺气宣降失司所致。根据其临床表现并结合发病季节,一般可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、体虚感冒等证型。
感冒的种类有哪些?
通常所称的“感冒”有普通性和流行性两种,其症状大多为:一是畏寒、发热、头痛、伴有全身关节酸痛;二是呼吸道症状有鼻塞、喷嚏、流涕、咽部发干、发痒、疼痛;三是咳嗽、少量咳痰等。
普通感冒一般不发热,个别人有37.2℃-37.3℃的微热,并有一些身体懒倦、肩背部酸胀、肌肉酸痛、头痛、头晕、腹胀腹痛、腹泻等。鼻腔部症状为流鼻涕、鼻塞、打喷嚏;咽部症状为咽痛、干燥、轻咳;气管症状为较重的咳嗽、有痰。
病毒感冒目前几乎没有有效的治疗药物。一般健康成年人患感冒后几天即可自愈。只要无细菌继发感染的并发症,注意休息,多饮水,吃易消化的食物,补充营养,保持口腔、鼻腔清洁即可。
针对发热、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状,可选用下列一些非处方解热镇痛药。
阿司匹林:又称乙酰水杨酸、醋柳酸,是使用时间最长、使用最多的解热镇痛药。它能减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。
卡巴匹林钙:又称素客同、阿司匹林钙脲。为阿司匹林钙与脲的络合物,其作用与阿司匹林相同,但对肠胃刺激较阿司匹林轻。可用于感冒引起的发热头痛等。
对乙酰氨基酚:又称扑热息痛、必理通、泰诺等。其解热作用与阿司匹林相似,但对胃肠道刺激性小。对阿司匹林的副作用不能耐受者、对阿司匹林过敏者可使用此药品。
布洛芬:又称芬必得等。可用于感冒引起的发热、疼痛等。
阿苯片:每片由阿司匹林100毫克、苯巴比妥10毫克组成。主要用于小儿退热及预防发热所致的烦躁不安。
散利痛片:每片由对乙酰氨基酚025克、异丙安替比林015克、咖啡因50毫克组成。其退热作用与阿司匹林相似,镇痛作用似乎优于阿司匹林。
中成药方面治疗感冒症状的非处方药也很多,如:
患者严重怕冷,轻度发烧,头痛,流清鼻涕,咽喉痒,咳嗽,痰稀,口不渴或渴喜热饮,此为风寒感冒证。可服风寒感冒冲剂、荆防冲剂、感冒清热颗粒。
患者发热较明显,轻微怕风,汗出不畅,头痛,流黄鼻涕,痰黏,咽喉红肿疼痛,口渴,此为风热感冒证。可服用风热感冒冲剂、桑菊感冒片、银翘解毒片、柴胡口服液、羚翘解毒丸。
患者发烧,轻微怕风,头昏,流浊涕,胸闷,恶心,小便少,有中暑等症状,此为暑湿感冒证。可取用藿香正气胶囊。
参考资料:
慢性疲劳综合征:多系统疾病的先遣部队
慢性疲劳综合征:多系统疾病的先遣部队
慢性疲劳是机体内许多生理生化变化的综合反应,是全身性的。按照发生部位的不同,疲劳可分为体疲劳、脑疲劳和混合性疲劳。体疲劳是指人体在持续长时间、高强度的体力活动时,肌肉(骨骼肌)群持久或过度收缩而产生的疲劳;脑疲劳是指用脑过度而产生的疲劳;混合性疲劳又称综合性疲劳,是指体、脑两种疲劳同时存在。疲劳机体中聚积了各种不同的代谢废物,其中很多代谢废物对身体有着严重的损害作用,统称为疲劳毒素,包括乳酸、氨、氧自由基、过氧化脂质、脂褐素等。当机体内疲劳毒素产生过多,"疲劳毒素"首先在疲劳组织细胞中堆积,给疲劳组织中的细胞造成损害,进入体液后,造成体内环境的污染,使全身的细胞都受到损害:
(1)对脑组织的损害
疲劳毒素在大脑内堆积,能导致脑神经细胞中毒,轻则出现犯困、头晕、头痛、记忆力下降;长期慢性毒害,可诱发脑神经细胞凋亡。(2)对心血管系统的损害疲劳毒素对心肌细胞有毒害作用,从而出现胸闷、气短、心慌等症状,血液中的疲劳毒素会损害血管内皮细胞,导致动脉粥样硬化、冠心病、脑血管硬化。
(3)对免疫系统的损害
疲劳毒素进入体液,运行全身,在免疫器官中过度堆积,将导致免疫系统防御力低下,导致百病丛生。如疲劳后容易感冒,并削弱了机体对癌症的防御能力。
(4)对泌尿系统的损害q6损害肾小管上皮细胞,疲劳者的尿液容易起泡沫,且泡沫停留的时间也长。小分子蛋白渗透到尿中。过劳还出现茶色尿、血尿(5)对肝脏的损害
"疲劳毒素"都需要在肝脏中解毒、代谢,因此"疲劳毒素"在肝脏中的浓度是很高的,对肝脏损害最大。(6)对肌肉组织的损害g4
疲劳毒素在肌肉组织中堆积,会出现肌肉酸痛、肿胀、疲乏无力。(7)对皮肤的损害
疲劳毒素在皮肤堆积,皮肤细胞中毒,可以使皮肤变黑和变粗糙,长出老年斑。
[感冒是怎么引起的] 感冒即急性上呼吸道感染的疾病,又称病毒性上感。当人体受惊、淋雨、过度疲劳时,全身或呼吸道防御功能降低时,原存于上呼吸道的病毒或吸入外来的大量病毒可迅速繁殖、释放毒素,引发鼻、咽、喉部的炎性病症。
[感冒有哪些症状] 鼻腔部症状:流涕、鼻塞、喷嚏;咽部症状:咽痛、干燥感、轻咳;气管症状:较重的咳嗽、有痰;胃肠症状:腹痛、腹泻。普通感冒一般不发热,个别可有372~373℃的微热,并有一些全身症状,如身体懒倦、肩背部酸胀、肌肉酸痛、头痛、头晕、腹胀、腹痛、腹泻。在高热不退时,要到执业医生处就诊。
[感冒怎样治疗] 对病毒引起的感冒,目前尚无特效药物,仅为对症治疗,并应着重护理及并发症的预防,注意休息,多饮水,保持口腔、鼻腔清洁。可选用减轻感冒症状的非处方药。
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