每到现在这时候，皮肤干，起白屑 ，痒！！！后背 小腿 手臂 痒 洗澡还是痒！

正常的，季节原因。我除了夏天没有这种情况其他季节都会有点。自己平时的生活习惯很重要。我一下谈谈我的经验吧。

首先洗澡不能太频繁，起码也要隔天洗一次，因为洗澡过于频繁会破坏皮肤保护层油脂，令皮肤干燥起白屑发痒，严重的还会起疹子。

其次，尽量选一些比较温和的沐浴露，补水的，或是牛奶的，比较滋润不干燥。

洗完澡之后，马上在全身擦上身体乳液，很多牌子都有，强生啊，百雀羚啊，相宜本草啊，等等，超市很多，几元到几十元不等。提醒你一下，在选乳液的时候现在手上试试油不油，太油的我想你也会觉得擦着不舒服，黏黏的。（把乳液倒一点点在手背上，均匀抹开，如果不一会儿就干了，手背上一点也不油腻就可以了，如果擦了半天手上还像刚擦的状态就很油，擦身上不舒服。）对了，洗完澡趁身上是热的时候擦吸收比较好，记得穿宽松一点的衣服，一下就吸收了，衣服穿紧了就闷住了。

这样皮肤起码3天是不会起白屑的，又水又嫩，而且不油。如果身上起屑但没洗澡，就在晚上睡觉之前擦，效果也很好。

另外，平时要多喝水，补充体内水分，内外结合才会更有效！

希望可以帮到你！

有几个原因

1：洗澡太勤快，洗完后没有用身体保湿乳液之类的习惯，容易导致皮肤干燥导致发痒

2：长期不运动，刚开水运动过后血液循环，锻炼的部位会很痒。比如我现在出去跑一条，回来之后 ，我的大腿会发红会很痒

你的情况初步判断是荨麻疹，建议口服盐酸左西替利嗪片代替扑尔敏，炉甘石可以继续外用。

需注意几点：

1注意避免冷热刺激。

2 不宜饮酒，不能吃海鲜，辛辣刺激性食物。

3生活规律正常，不要熬夜。