李现原来曾经200斤，现在却变成满身肌肉的健身达人，他是怎么做到逆袭成功的？

李现是很多人心目中的男神，因为他不仅有出色的演技，而且他还十分的帅气，所以获得了很多人的喜爱。但是，他并不是从小就是男神的模样。他以前可是一个两百斤的胖子，如果你与以前的他相遇的话，想必你一定没有办法将他和现在的李现所挂钩。

不过，正所谓“每个胖子都是一个潜力股”。李现也通过自己的努力摆脱了胖子的标签，走上了人生的巅峰。他之所以能够瘦身成功且成为一个满身肌肉的健身达人，那还是因为他有一个科学的减肥计划。

有些人认为减肥只需要多运动就好了，多运动的话就会流很多的汗，这样会消耗我们人体内多余的脂肪。因而，你经常会看到李现在健身房健身的照片。

并且，只有每日的运动健身还不够，我们需要辅助一定的食疗。如果你想要一边健身一边吃夜宵和油炸食物的话，那基本上是不可能的事情。

因为油炸的食物是会增加我们人体的脂肪，吃东西的时候增加脂肪是很容易的一件事情，但是减肥的时候想减去那些脂肪就会变得异常的困难。李现之所以能够减肥成功，肯定也是会离不开健康的饮食餐的帮助。

对于减肥来说，最重要的还是坚持和毅力。因为很多人说要减肥都只是说说而已，并且很多人也只是三分钟热度，坚持不了几天就放弃了。然而，李现却不一样。他既然决定了要减肥和健身，他就会坚持自己当初的决定。因此，他获得了成功，变成了现在帅气的模样。

如果现在小编问你最想找谁当男朋友，估计大多数女生都会用一个声音回答：李现。李现的名字你一定很熟悉，甚至也知道，也一定是听到很多人谈论他，甚至也知道，也一定是听到很多人谈论他，李现因为在电视剧《亲爱的，热爱的》中饰演韩商言，而让大家印象深刻，并且成为很多女孩子心中的“七月男友”！

但我们都知道，很多男人喜欢炫耀他的戏剧人物，但现在证明没有好身材，毕竟，现在的火，它的力量是不可分割的，之前他还主演了很多电视，你可以看到他在游泳池里。有人注意到他的八块腹肌。毕竟，作为我现在的男朋友，这让我很开心。然而，如此强健的古铜色肌肉会让你感到不适吗？人红不多，李现在各种各样的也被网友挑出来了。更让人惊讶的是，身材火辣的李现也同样可爱。李现的身材很好，你认为他的身材在娱乐圈能排到什么位置？让我们来看看其他名人的腹肌。

只要看看吴京的身体，你就能看到一两个。他真的为一部**付出了很多努力。而随着该系列**的走红，他也一飞冲天，不知道大家是否还记得他在剧中这夺人眼球的一幕？彭于晏也是一位非常执着的男明星。他经常为了拍**而折磨自己。我不知道他需要花多少力气来锻炼腹肌。吴彦祖看起来有很高的评价，很可能是在国外长大的他习惯了，享受休闲，经常出国游泳，八块的腹部和水波纹完美的好身材，到目前为止是无数人神的人的想法。在很多人的眼里，王宝强是一个相当邋遢的形象，但没想到的是，经过锻炼，王宝强的帅出了天，他的外表水平有所提高，整个人充满了男性魅力。在沉迷于奶茶之前，周杰伦其实是相当优秀的，但也许很多人之前都没有想到他有这么优秀的腹肌。周伦的腹肌属于边线不直的类型，也应该是很多男人向往的类型。看到上面这么多男明星的腹肌，你认为李现能排名第几。

李现搭档杨紫出演亲爱的热爱的而成功走红，成为最热的现男友，收获众多迷妹的喜爱。走红后，李现的过往也被扒出，让人意外的是，如今身材完美的李现，以前竟然是个小胖墩。李现小时候与现在差距很大，小时候的李现非常胖，胖的让人认不出。因为太胖，还被称作荆州小胖，不知道李现最胖的时候是多少斤？

李现最胖的时候是多少斤

李现最胖的时候是多少斤？说出来绝对会吓到大家，可是要知道李现其实是从小胖到大，一点不含糊，最胖的时候是220斤大胖子，人送外号“荆州小胖”！那圆鼓鼓的肚子肉目测有三层，腹肌就只剩下一整块了！胖子都是潜力股，努力减肥瘦下来的李现，如今是大众男神，不论是颜值还是身材，都是相当完美了。娱乐圈中像李现一样努力的人，还有彭于晏，两位都是通过减肥而改变自己人生的，真应对了一句话，胖子都是潜力股。

李现胖的时候

瘦下来的李现颜值不断上升，也开始进军娱乐圈，凭借睡在我上铺的兄弟而打开知名度，之后带来了法医秦明、河神等优秀作品。在这些作品中，李现的演技得到很好磨练，但此时李现的人气还不高，直到合作杨紫出演亲爱的，才成功爆红。走红后的李现用实力征服更多观众，如今的李现有颜值，有身材，有实力，充满着希望。

李现以前是不是很胖

以上我们了解了李现最胖的时候是多少斤，虽然以前很胖，但李现用自己的行动改变了身材，改变了自己的事业发展。李现是一位非常有毅力的人，他决定的事情会用十二分的力气去做，所以他能获得成功。李现的奋斗史非常励志，他是当之无愧的实力派偶像。

现在的社会是多元化社会，人们对各种事物的审美和态度都在慢慢的发生着变化。就拿李现来说，李现的颜，我是能get得到的。

最近无论是微博还是朋友圈，都被他刷屏了，很多粉丝都说他长的非常好看，真的是好帅呀，很多小迷妹都因为他演的《亲爱的，热爱的》进了李现的“坑”，在网络上面涌现出了一波又一波的现女友。但是也有人觉得李现长得普普通通，脸蛋很一般，甚至还有人觉得他的腮帮子长的有点奇奇怪怪的，好像是嘴里面两边都含了糖果一样，鼓鼓的呢。

不过，审美本来就是一件主观的事情，每个人的审美观都是不一样的，青菜萝卜各有所好。你认为长的好看的人，并不是每人都能get得到的，不过也有的网友说，现女友们夸李现的颜，其实就是因为李现是她们的爱豆；但是换作是你，你会不夸自己的爱豆吗？我觉得吧，李现的颜虽然不是第一眼就能让人喜欢上的，但起码也是耐看的，越是看他就越是喜欢，到最后甚至上头了呢。李现不笑的时候是一个非常冷酷的美男子，给人一种高冷的感觉；但是当他笑起来的时候，他明媚的笑容，又能融化你的内心，甚至，他有时候笑起来还憨憨的，十分可爱。再说了，李现的身材也是非常高挑的，他的净身高是一米八五，而且他还是那种穿起衣服来显瘦，脱下衣服有肌肉的经典范例，爱健身的李现，他的身材在娱乐圈里面，也算是有一席地位的。

但不管怎么说，评价一个人的颜值都是个人的观点，总之我认为，李现是一个很实力的年轻帅小伙。

李现是一位很优秀的演员，如今他和杨紫演绎的电视剧《亲爱的，热爱的》正在热播为，圈粉一大波。

李现在几年前就曾演过不少优秀作品，但由于某些原因，直到演了《河神》一剧，才大红大紫起来。

《河神》这部剧，是美术和剧本双优的剧作，当时李现和女主角，都算得上名不转经传，可是男女主角，都是演技和颜值在线，于是《河神》便成了2017年的黑马。李现和王紫璇二人，在猝不及防中红了！

李现的出现，是代表了年轻演员的一种新形势。那就是小鲜肉也可以做到内外兼修。

除了演戏，李现有很多的爱好，比如，工作之余他会去练书法，练书法的好处是能够静心，即便是在浮躁的娱乐圈也要做到心静。

以往观众对于小鲜肉的印象太固化，不知从什么时候开始，小鲜肉变成了贬义词，除了自己的铁粉之外，路人对小鲜肉的印象普遍似乎都不好。

李现这样的鲜肉的出现，让事情出现了转机，观众也第一次意识到，流量和颜值不冲突，帅的同时也可以演得好！

李现的敬业很出名，比如他为了演好《河神》一角，特意去专门学习了深潜，还考了潜水证，所以剧中大多数的水下戏份，都是他亲自上阵。

在水下拍戏，考验的不仅仅是演员的演技，更是对演员身体素质的考验，肺活量不够的根本没法拍，也没法看。

李现的敬业，成就了他的成功。