贝德拉跑步机怎么拆卸

跑步机的装卸还是。挺复杂的，如果是有空间的情况下，建议是不要拆装，因为一次装拆就需要2个小时的时间。

操作步骤如下：

1、将立柱及电子表盘部分向上抬起，跑步机两边分别用3个螺丝穿过下连接孔，加垫片及螺母拧紧，两边立柱用2个小一号的螺丝拧紧。

2、把扶手两边分别用M820螺丝穿过扶手也与立柱连接拧紧。用M820螺钉加垫片将U型管端装到立柱上，加M820螺母锁紧。

3、特别注意，U型管中间的铁片朝上，用2个M845螺钉加垫片穿过多功能架，用螺母拧紧。将按摩机头下面3个M816螺栓卸下，（包括平垫和弹垫）。

4、将按摩机头放到功架上，用步骤六卸下了的3个M816螺栓拧紧。将按摩带扣于按摩机头两侧。

在上跑步机跑步之前，最好是能检查一下跑步机安置是否稳定，台面是否干燥，检查皮带是否松弛、紧固件是否牢靠。

开机后是否存在异常噪音、电源线是否已磨损或损坏，以及是否存在任何其他征兆，以便及时对设备进行维修，避免发生意外。

在使用跑步机过程中，马达小皮带的磨损以及老化是比较常见的问题，如果不及时更换，会对跑步机的使用造成很大的影响。对于使用者来说，不需要去找专门的维修人员，只需要掌握简单的马达小皮带安装方法就可以自己更换。下面是一些需要注意的事项以及安装步骤。

1先判断是否需要更换皮带

在正式更换马达小皮带之前，需要先确认是否需要更换。一般情况下，马达小皮带会出现松弛、断裂或破损等情况，如果发现出现这些现象，就需要更换。在更换之前，需要选择正确的皮带型号，因为不同品牌、型号的跑步机使用的马达小皮带是不一样的。

2准备所需工具及器材

在进行马达小皮带更换之前，需要准备一些必要的工具及器材，如螺丝刀、扳手、润滑油等。需要注意的是，润滑油的选择要与跑步机型号相对应，不然会对跑步机造成损伤。

3卸下原有的马达小皮带

将跑步机转移到一个比较平坦的地面上，然后切断电源，用螺丝刀和扳手将跑步机外罩打开。与此同时，将原有的马达小皮带慢慢地卸下来，然后用润滑油对打滑发生器进行润滑处理。

4安装新的马达小皮带

将新的马达小皮带固定在原有位置上，同时，用润滑油对跑步机的滑轮和驱动轮进行润滑处理，避免过度磨损。同时，还需要检查一下马达小皮带的紧度，确保皮带的紧度适中。

5重新组装跑步机

当新的马达小皮带固定好后，需要将跑步机外罩重新组装，然后试运行一下，确保新安装的马达小皮带正常工作。在试用的过程中，还需要注意一些问题，如噪音、皮带松紧、跑步机运行平稳等。

6保养

安装完新的马达小皮带后，为了延长跑步机的使用寿命，还需要对跑步机进行定期维护。如定期清洗、润滑、检查马达小皮带的松紧程度、检查电路等。

以上就是跑步机马达小皮带的安装方法，希望可以帮助到需要更换马达小皮带的朋友们。需要注意的是，在更换马达小皮带时，尽量避免不专业的拆装，否则会对跑步机造成不可逆的损坏。

1关闭跑步机电源,把电源线从跑步机上拔下来。

2观察跑步机面板后部,打开螺丝可以发现面板连接线,这些线都是针孔设计,直接拔掉就可以。

3打开跑步机扶手支架连接螺丝,一般两端会有连接线,拔出连接线即可，移除扶手支架。

舒华跑步机，是中国健康用品有名企业——舒华（中国）有限公司旗下的产品系列之一，舒华自1996年创立起，就开始进行跑步机等健身器材的研发生产，一直都致力于成为我国民族领军品牌，同时不断地以各种形式支持我国体育事业的发展。

舒华股份有限公司，创建于1996年，是一家集产品研发、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的规模化、多元化生产型企业集团。产品包含健身器材、商业空间道具、运动装备器材、综合训练器以及按摩椅系列等七大系列四百多个品种，是行业内产业链较为完整的企业之一。

公司现拥有现代化生产基地12万多平方米，员工2000余人。另有在建项目工程总建筑面积27万平方米，规划建设厂房、办公楼等综合配套设施。

现如今，越来越多的人注重自身身体素质的锻炼，跑步可以说是身体锻炼的基本的一种方法，跑步不仅可以锻炼身体还能令自己放松，释放压力感到快乐。而有些人不喜欢去外面跑步，因此会购买一台跑步机放在家里，那再遇到搬家的情况时怎么办呢下面海豹搬家公司的小编来给大家说说搬家时跑步机怎么搬。

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跑步机体积较大，比较重，而且属于贵重器材，在打包搬运时好交给搬家公司专业人员来进行。

打包：

1我们在购买跑步机时都会有外包装材料，如果跑步机的外包装还留着，则可以使用其来打包。

2现在很多的跑步机都是可以直接折叠的，这样就可以整只打包。在打包时用缠绕膜缠绕1-2层;之后可以用气泡膜进行外围覆盖，要包裹严实;注意跑步机的边角，可以使用泡沫或者硬纸板对其进行保护;之后装进与其差不多的箱子中;使用泡沫或者其他柔软物对箱体缝隙进行填充，以防跑步机晃动。

3如果是不能折叠的跑步机可以采取拆卸的方法，拆卸工作要交给搬家公司专业人员来进行;之后把跑步机各零件分类打包，装进收纳袋中，用马克笔做标记，以便之后顺利组装;其他机体则可以采用缠绕膜、气泡膜、纸箱等进行打包。

搬运：

跑步机比较重，在搬运时好2-3名男性一起搬运，在搬运时要注意小心、受力均匀，防止机体磕碰带来不必要的损伤。有些跑步机是有轮子的，那在搬运时可以直接折叠起来推移。

运输：

在装车时要把跑步机放在下面，用胶带、绳子等固定住，防止在运输过程中晃动，磕到自己或者砸到其他物品。开车时司机尽量小心平稳，要注意交通，尽量避免急刹车等。

以上就是小编为大家整理的搬家时跑步机的搬运方法。小编推荐大家在搬家时可以选择海豹搬家公司，海豹搬家搬家业务达几十万次，搬家经验丰富而且拥有专业的拆装团队，可以让您在搬家时不用再寻找拆装公司，省时省力。

拆卸掉导轮之后，取下跑步带即可。

跑步机仍是最受欢迎的运动器材之一，虽然跑步机有一些吸引人的特点，安全又有效地锻炼。对于心脏、总体健康、减重和整体健身来说，爆发式剧烈运动比传统有氧运动更加安全有效。

每周两次，每次20分钟，这可以帮助您减少身体脂肪，改善肌肉张力，增强精力和里比多，改善运动速度和表现。理想的运动量是每周进行 450 分钟左右的中等强度运动，偶尔还要进行更加高强度的运动。

扩展资料：

注意事项：

1、不做热身：上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等动态热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10—15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。

2、速度设定太快。使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快，就容易出现节奏跟不上的情况，很容易摔倒，这是新手们常会遇到的问题。

3、运动过量。在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。慢跑半小时以上会消耗脂肪，超过1小时就会消耗蛋白质。如果是以减肥为目的，运动的时间既不宜过短，也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支，造成运动损伤。

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