花痴慎点！除余文乐彭于晏外，星爷竟也大晒肌肉，你还知道哪些肌肉男明星

小心花！除了余文乐彭于晏玉妍，星爷居然晒肌肉。你还知道哪些肌肉男明星？

随着通讯技术的不断发展，现在人们越来越关注娱乐圈的人物。而娱乐圈的一些男明星想要站稳脚跟。除了演技稳重，颜值超高，身材也是很好的一个方面。足够健美，足够强壮，会受到很多女粉丝的青睐。有些明星不仅演技好，还是肌肉男，真的让很多人羡慕。

吴京，武打演员，现在也是导演。由他自导自演的《战狼》取得了超高票房，一度打破票房纪录，向我们展示了他的实力，证明了自己。作为一个武打演员，没有肌肉是不可能的，也是因为现在的成绩，因为所有的肌肉，很多问题都落下了。早些时候，一名记者在机场拍到吴京拄着拐杖。看着真让人难过。我希望吴京在接下来的拍摄中注意他的健康。毕竟好的身材和健康的身体是持续带来好作品的前提。

除了彭于晏虞嫣、吴京等人，娱乐圈还有很多肌肉男，如李晨、韩东君、“大黑牛”陈伟霆等，个个都出类拔萃。他们既有好看的外形，又有让人羡慕嫉妒恨的肌肉，在娱乐圈占有一席之地。他之前曝光的一张肌肉图，真的让人觉得她男朋友充满力量，李晨的肌肉真的很棒。无论你是否同时参加各种活动，他们都来自帅帅，这很酷。

所以，男明星要想在娱乐圈立足，一定要有自己的长处。黄波虽然没有很高的颜值，但是演技和情商都很高；而鹿晗呢，在娱乐圈就是靠脸的价值。除了拍戏，李晨丰满的肌肉也让很多女粉丝疯狂。

娱乐圈很多明星都是健身高手。对于身材管理严格的娱乐圈，很多明星都有训练的痕迹。在我看来，在所有的健身明星中，有三个重要的身材痕迹是不夸张的，也是有线条美感的。他们是：王力宏，彭于晏雨燕和余文乐

在王力宏所有健身明星中，身材不是最好的，但是作为一个素食主义者，他比以前的自己有了质的飞跃，肌肉光滑。并且得到了很多健身者的称赞，可见他在健身的道路上付出了很多。他不仅唱功一流，身材也管理得自然得体。即使是素食者也没有放弃对身材的管理，素食者能保持这种水平也是很不容易的。

这是一个非常明显的事实，彭于晏玉妍是一个健身专家，不仅在娱乐圈，而且在公众的眼中。对于许多健身专业人士来说，不同的身材是他们的目标。很多网友调侃说，彭于晏语嫣本身已经成了帅的代名词。可见他的健身成绩得到了大家的一致认可。他一直是健身界人士眼中的标杆，身材尺寸既不夸张，也恰到好处。腹肌清晰可见，肌肉刚好饱满。为了保持身材，他尝试了很多锻炼，之前还挺壮的，后来瘦了下来，就成了现在的样子。

余文乐的身材没有他巅峰时期的好。巅峰时期，他只用了11个月就练出了肌肉。他的身体维度并不大，可能和他长期不健身的原因有关，后来也不常健身。不过他的腹肌和人鱼线还是很明显的，举手投足间都能清晰看到肌肉线条。

娱乐圈很多男明星肌肉都很好，经常健身。他们是娱乐圈和大众眼中公认的肌肉男。

彭于晏玉妍是个真正的肌肉男。他每天都跑步，有一次被粉丝打了，但他没有马上停止跑步。相反，他坚持跑步，并带着他的粉丝。他拍过很多武侠剧，每次戏前都提前训练。这么多年来，锻炼身体已经成了他的习惯。

吴尊也非常擅长肌肉训练。虽然他长得不像，但是他的肌肉照片很多年前就在网上发布了，他真的很爱运动。即使在文莱，他也有自己的健身房，可见他对运动的热爱。

金钟国，我相信毫无疑问，韩国政权是有责任的。大家都能在runningman上看到他的实力。有一期节目，他的衬衫被撕破，肌肉裸露在外，让人唏嘘。他的手臂、胸肌和腹肌都在那里闪闪发光。

太阳也是好肌肉。在很多演唱会上，大家都能看到他的裸体，所以看他的肌肉真的不难。当他和权志龙在MAMA颁奖典礼上演唱《goodboy》时，他没有穿外套，所以他对自己的肌肉绝对有信心。

余文乐虽然没有秀肌肉，但是他在《我们相爱吧》中穿的紧身衣却展现了他完美的身材，而且在节目中，周冬雨还曾经说过自己肉硬，所以我们可以看到他的肌肉绝对完美。

吴京，在大家眼里，估计是个男人。如果他真的没有那个实力，大概也不会去演一个男人的角色。每次拍这种武侠**，他都会自我训练，少则三四个月，多则一年，肌肉就更不用说了。

能唱能跳，耿直但是很爱家庭，让活跃于各种综艺节目的金钟国深受粉丝的喜欢。提及金钟国，很多人会想起他是《runningman》中肌肉的代表，是节目里面总是欺负李光洙的人！但他的凶却没有让他带来太多的反对者，反而因为他的各种真诚而吸引了很多粉丝的喜欢，他虽然满身肌肉却是完全的暖男，成为了综艺节目中特别的存在。

一、以歌手出道的金钟国，自从参加综艺节目后就以暖男成为了标志

提及金钟国，很多人都是从观看了《runningman》后才知道他的存在，而让人惊讶的是他的人气真的超过！其实金钟国参加的综艺节目很多，而且他还是妥妥的歌星出道，其暖心的歌声确实是粉丝的最爱；看起来强健的外观却有温柔的声线，加上在节目中展示着其暖心的行为，让很多女粉丝都深深被这个看起来满是肌肉但是超级细心的人所迷住，特别是其笑起来真的让人觉得很暖心！

二、节目中爱恨分明，看起来很凶但是很爱兄弟，成功吸粉一波

《runningman》这个节目中，曾经的7个人人气都是很高的，他们在节目中还是节目外都是如此的暖心！随着Gary的离开对《runningman》确实有一定的影响，但粉丝对金钟国的喜欢是从未停止的；真诚的性格加上爱恨分明的表现，成功让这个看起来蛮是肌肉的金钟国成为了暖心的小帅哥，特别是金钟国真的超级孝顺母亲，不造作的性格让金钟国成为了粉丝心里面的大暖男。

良好的性格加上强大的口碑，让大暖男成功吸引了大批的粉丝，成为了韩国人气歌手之一。

金钟国因《runningman》中的能力者形象被中外观众所熟知，与外号老虎不同却具有无限温暖的内心。他在娱乐圈是公认的对自己节俭的铁公鸡，不但购物时总买打折商品，甚至一个手机只要不坏可以用多年。但是对朋友却很大方和义气，大手笔的送亲近朋友衣服和和鞋子，帮助无名后背东山再起，给经纪人出结婚费用及豪华轿车礼物，同时对家人也很孝顺，成名后资助亲哥哥学费，也会带自己的母亲一同旅游。

其实一路走来，他的演艺事业可以说幸运但也不是那么容易。94年和金正南组成Turbo组合以主唱身份出道，96金正南由于无法和经纪公司达成妥协退出组合，98年在准备发行第4张专辑期间金钟国髋关节受伤，99年金钟国和Turbo被电视台封杀10月封杀令才解除。 06年开始为期2年的入伍生涯，10年起开始担任大型综艺节目《Running Man》的主持人，15年加盟电视剧《制作人》奉献了处女作，18年确定担任《看见你的声音5》和生存节目《target:billboard-kill bill》主持人。

金钟国是一名实力派抒情歌手，出道后发布了多张销量不错的专辑，也多次获得歌谣大战的大赏 。同时他也是一名优秀的主持人，电视节目中自己独特的主持风格深受观众喜爱，曾经受过大韩民国大众文化艺术大赏总理表彰。在综艺节目《我家的熊孩子》中展现了最真实的自我，也让我们看到了他对朋友的义气和家人的孝顺，希望如此美好的他能早日收获自己的幸福，也给我们带来更多好听的歌曲以及搞笑的节目！

金钟国是韩国非常有名的一个明星，最引人注目的就是他的身材。金钟国的身材非常健美，虽然看上去他的臂围比较粗，但是体重只有78公斤。金钟国是一位非常自律的健身达人，一天24小时中有一半的时间都在健身房里度过。我们可以从他参加的综艺节目中看出，他不吃任何垃圾食品，吃饭都是以鸡胸肉为主，就连韩国最常见的泡菜都是用清水涮过后才食用。所以金钟国的体脂非常好，178厘米的身高只有78公斤，可见他身上应该都是肌肉。

大家认识金钟国这位韩流明星，应该是通过韩国的一个叫running man的综艺节目认识的。他是这个综艺节目的主要成员，也给各位观众带来了很多欢乐。我国近几年流行的奔跑吧兄弟也是买的running man的版权。作为一名80后，其实早就认识了金钟国这个韩星。最早认识他是通过情书这个韩国综艺节目，当时金钟国和尹恩惠炒CP，当时还觉得他们是郎才女貌的一对。

金钟国的情商是非常高的，所以他在圈中的好友也比较多，除了刘在石、池石镇、宋智孝这样的团员之外，他与宋仲基的关系也十分要好。小编之所以喜欢他，主要是由于他对中国是非常友好的，他从来没有做过对中国不礼貌的行为。另外他不仅综艺感非常好，而且跳舞、唱歌、健身等方面都很厉害。虽然金钟国的眼睛非常小，但是小眼睛的男人还是很有魅力的，例如Rain的眼睛就非常小，但是一点也不影响他的魅力。

金钟国作为一名艺人，能练出这么厉害的肌肉是非常不容易的。金钟国上身的肌肉比腿部肌肉要好很多，相比于他粗壮的手臂，金钟国的腿是比较细的。所以金钟国的臂围那么粗体重却只有78公斤是有原因的。