有腹肌的女生怎么打扮时尚又漂亮？

有腹肌的女生一般身材很好，穿啥都好看，简约型的搭配清爽不缺优雅，避开雍容华贵的大衣长衫。

休闲时可以尝试短款牛仔上衣，平时穿衣也不用太紧身，可以宽松，有肌肉反而不用太紧身的衣服，穿宽松的有心人也可以看出来。

看看那些直播的视频，学习一下主播们的穿着打扮，应该会有帮助。

东京奥运会中，陈梦和孙颖莎代表中国女单出战，在比赛中两人的表现都非常出色，帮助中国队提前锁定了金牌和银牌，陈梦和孙颖莎在决赛中相遇，最终陈梦拿到了奥运金牌，她在赛场上的精彩表现也赢得了无数的称赞，在比赛的过程中，因为比赛动作幅度大，陈梦的腹肌也不小心露了出来，看起来非常的优越，陈梦的腹肌也因此出圈。

现在陈梦正在隔离中，但是她本人非常的自律，每天都会在房间中进行锻炼，陈梦也公开了自己的腹肌训练秘籍，从视频中可以看出，陈梦在训练的过程中在腹部放了一整箱的水，她起身看起来非常的轻松，网友们纷纷感叹：成功的背后付出了无数的汗水。

看看陈梦的腹肌怎么样炼成的。

首先要树立明确的目标。冠军，冠军，陈梦前行的每一步，目标就是战胜对手，获得冠军。每个人对未来，也一定要明确自己想要的东西究竟是什么，只有将前方的目标找到了，我们才能有目的的前进，一直朝着哪个方向努力。

然后就是要有明确的规划。当我们把目标树立好以后，就一定要制定一个清晰的规划，使自己的生活更加清晰，而不是盲目的在其中，凭着一腔孤勇奋战。

最后就是一直坚持不懈。陈梦5岁练球，其中有一年春节年夜饭因为练球回家很晚，爷爷都生气了。后来，也经历过多次失败，包括2019年输给队友刘诗雯，奥运出征前两次输给陈幸同，每一次失利后都去更加训练，再去加强。还有，我们看见的肚子上放一箱矿泉水练腹肌。在获得成功的这条道路上是十分漫长的，而且陆生风景太多，很容易受到诱惑。这时需要坚定我们的内心，不断朝着目标前进，即使前方困难重重，也绝不放弃。

陈梦的腹肌怎么样炼成的告诉我们：没有谁能够随随便便成功。希望未来，每一个还在奋斗拼搏的人，都有清晰的目标，一直积极向上，坚持不懈的努力，不断的成长和进步，最终实现自己的理想。

众所周知，中国是一个体育大国，有者非常多的体育项目，在众多的体育项目中，有很多都是盛产美女的队伍。像中国体操队、女篮等项目中，都曾出过很多美女。就连鲜少有美女出现的田径队，近年来也有不少美女出现。令很多网友们“欣慰”不已。而日本田径队近年来也有不少美女出现，今野美穗就是其中之一。

说起今野美穗，可能不经常关注体育赛事的人，对她会不太熟悉。今夜美穗是日本田径队的撑杆跳运动员。在职业生涯期间，曾多次帮助日本队，在比赛中夺得了胜利。为日本赢得了很多人的关注与认可。在2016年的时候，今夜美穗还代表日本参加了里约奥运会，在比赛中也为日本队取得了非常优异的成绩。因此受到很多人的关注与认可。

同时，也有很多人为今夜美穗的身材和颜值感到震惊，甚至有网友表示：“田径队居然还能出现颜值身材完胜女明星的运动员，真是不容易！”还有网友说：“八块腹肌身材太吸睛！”由此可见，今野美穗的颜值和身材，受到了很多人的认可。有很多体育迷在看到今野美穗之后，都特别开心，因为他们想着以后就能经常在体育赛事中看到今野美穗这样养眼的运动员了。

但今野美穗却因为种种原因，退出了日本田径队，转而成为了一名普通的文员，令很多粉丝们惋惜不已。但今野美穗在离开日本田径赛场之后，过了一段时间又重新回到了日本田径队，令粉丝们非常开心。后来在一次采访中，有记者问到：“你之前为什么会突然离开日本田径队？

现在又因为什么原因回来了呢？”今野美穗表示：“当时感觉自己不够优秀，而且那段时间的状态不是很好，所以我就离开了。至于为什么会回来，主要还是因为心里还是放不下我的梦想，我有一个为日本队夺冠的梦想，我想回来努力实现这个梦想，然后功成身退，去做我喜欢的事情。”

有网友表示：“今野美穗喜欢的事情是什么？”据说，今野美穗很喜欢演员这个职业，在退役之后，她想要进军娱乐圈，实现她做演员的梦想。祝愿今野美穗能够早日实现她为日本队夺金的梦想！

对大多数人来，李沁可以说是实实在在的气质女神，衣品也一直很在线，穿搭也很受大家的喜爱。

李沁的面部脸相是属于清纯清冷类型，乍看没有那么惊艳，但是越看越耐看，但她的身材却不是清纯的感觉，反而很性感。不得不说李沁的身材是真的好，简单的服装也可以穿出大牌范儿，而大家喜欢她穿搭的一个重要原因也是她的私服都非常简单，普通人也可以学习借鉴，实用又百搭。

李沁机场私服穿搭，裤装没系腰带，凭借搭扣也能挂得住，炫出腹肌好招摇。浅灰色的阔腿裤上身，行走之间勾勒出腿型，可以看出漂亮姐姐的腿有多细了。格纹元素的装饰带有温暖的感觉，浅灰色是大气简约的色调，两者结合非常高级，在搭配上，李沁并没有选择腰带作为装饰，直接凭借裤子自带的搭扣也能衬出她的好身材。

上身搭配露脐装，这蚂蚁腰大长腿谁看了不说我可以呢？橙**的上衣展现出满满的活力，将李沁本就白嫩的皮肤衬得愈发白皙。尤其亮眼的是她的包包，选取墨绿色和粉色作为撞色， 时尚 亮眼，整身搭配中和了清新活力的**系和高级大气的浅灰色，使得整体穿搭既有少女的清新活力又有成熟气质。

喇叭裤是一款复古风的单品，上紧下松的版型适合腰细腿粗的**姐们穿搭，搭配时可以选择短款上衣，高腰裤装和短款上衣的搭配是显腿长的绝佳选择。

除了半袖，牛仔外套和喇叭裤的搭配也是很日常的搭配。相比较而言，细格纹的装饰元素更加紧密，在视觉上相比于宽格纹更加的紧致，所以会更加显瘦，黑白色的配色是简约大气的配色，腰部收缩的设计比起上下全部宽松的版型更显利落。

牛仔外套宽松灯笼袖的款式精致细心，稍长的袖筒也可以更好的保护手部，内搭白色木耳边的露脐装，秀出姐姐的小蛮腰，大波浪卷比起上面短发的造型更显成熟妩媚，体现出成熟气质，举手投足之间尽显优雅迷人。可以看出短发和长发的区别还是很大的，尤其是长卷发是很显成熟的，如果面容是偏清秀的，直发造型更减龄。

牛仔裤也是百搭单品，姐姐的牛仔裤穿搭也都很 时尚 。

白色卫衣和牛仔裤的简约搭配，小熊元素的印花充满童趣，体现出姐姐的少女心，下身搭配牛仔裤，线条涂鸦的装饰同样体现了可爱风格，与上身的小熊相呼应，将上衣前半部分的下摆塞入牛仔裤中，更加利落，卷起的裤脚露出纤细的脚踝，搭配老爹鞋非常白嫩，略微宽松的直筒的版型可以更好的修饰腿型，也非常显瘦。

李沁的颜值是非常抗打的，皮肤细嫩光滑，简单的短发造型展现出姐姐精致的面容，仅仅是蜜色的唇色，让她整个人的形象都非常的清新，看起来至多不超过二十岁，是清新活力的少女模样。

在选择宽松而又松软没有版型的上衣像卫衣毛衣时，为了避免拖沓感，可以将上衣下摆塞入裤子里，但同时注意在塞入的过程中，如果是内搭可以选择全部塞入，但如果是外套，只需要将前半部分塞入就可以了。

嫩**的针织开衫是暖色调，在午后阳光下更显温暖，蓝色是冷色调，黄蓝对比色的配色会带有 时尚 摩登的强烈冲击力，但是在复古滤镜下，牛仔裤的色彩带来了年代感，整体造型也是淡淡的温柔色彩。

一款浅蓝色的包包让纯色的色彩配色中更加丰富，同时让视觉有了着重点，在纯色单品配色中，一款包包就是我们在日常穿搭中的小技巧，所以买包包的时候可以选择色系明亮的色彩。

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恩,当然,偶个人是这么觉得,偶记得以前看过一部外国电视剧,好象是叫<女保镖>,里面有个擅长制作火药的女保镖,她都发很短,很帅,身材也非常好,经常穿短装,一大段腰部裸露出来,中性的风格,然后腹部就有女人漂亮的肌肉,腰部曲线非常漂亮

如果只一味的追求细小的柳腰,让人感觉弱不禁风

看看李孝利的腰,美!

腰不是细就叫性感,但也不是有腹肌就性感了,重要的是内涵中透出来的性感

其实做发型和你的脸型有关 。。。

我列举的几个发型是近年来型男 潮流人士做得比较多的

如果就得长的话可以考虑一下莫西干 就是类似于贝克汉姆的发型 它们的制作工艺其实是有着异曲同工之妙