体育运动对孩子有哪些好处

　孩子参加体育锻炼有什么好处呢常言道，体育要从娃娃抓起。下面我为大家收集整理了孩子参加体育锻炼的好处，希望能为大家提供帮助!

　体育锻炼对孩子有何好处

　1、能使身高增加。

　体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机

　械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。前苏联、德国等国家的婴儿游泳开展较广泛，那些地方的生理医学专家研究表明，参加游泳的婴儿参加游泳，身体增长速度比一般孩子快。

　2、促进骨骼发育

　能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来。如果在幼儿各项动作发展之前，加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使幼儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。

　3、提高心肺功能

　运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大，增强了呼吸器官的`功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

　4、促进营养吸收

　运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。

　5、能促进神经系统的发育。

　锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操，可使婴儿从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。

　6、能预防疾病。

　孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，孩子就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。在户外活动，阳光中的紫外线照射皮肤后，可使皮肤中的7—脱氢胆固醇转变为维生素D，促进人体对钙和磷的吸收，预防和治疗佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓，制造红血球，防止贫血。新鲜空气中的氧气，能促进新陈代谢，并有杀菌的作用。

　7、促进智力发育。体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。前几年的联邦德国一份报告说：学习游泳的婴儿长大后，其智力、独立能力和自信心都要比其他儿童强。从生理角度看，体育运动可以增加脑的血流量，能供给脑细胞更多的养料和氧气。三岁前的营养对决定智能十分重要，而运动很有利于婴幼儿对营养的摄取，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。

　8、可塑造儿童性格。

　体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。

　运动后，孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。

　9、体育运动是健美的最佳药方。

　锻炼可防止儿童由于营养过剩而造成的肥胖。经常参加体育运动的孩子的肌肉比较有力，关节比较灵活，脊背比较挺直，小腹比较扁平，腰肢比较纤细，体态良好，动作协调优美，对自己比较有信心。因而他能较好地控制自己的身体。

 草莓熊。

草莓熊，英文名Lotso，迪士尼公司和皮克斯动画工作室公司于2010年合作推出的动画片《玩具总动员3》（Toy Story3）的反派角色。

介绍：

他本来拥有一个幸福的家庭，一个爱他的主人，一个粉红色如梦如幻的世界。但是，突如其来的变故打破了这看似完满的生活：他，被主人遗弃在了荒野。他呼喊，他等待，他历尽千辛万苦跋山涉水翻山越岭要回到主人的身边，但迎接草莓熊的是残酷的血淋淋的现实：他，被取代了。

你好，清洗毛绒玩偶不会变形，如何晾，方法如下：

1选择合适的水温

1）不少的高档毛绒玩具需要温水洗，这样不会损害毛绒玩具的柔软度。一般水温控制在三四十度就可以。但是在炎热的夏天就不用加开水了，把一盆在太阳底下暴晒过的水洗毛绒玩具就挺合适的。

2深浅颜色的毛绒玩具分开洗

2）在洗毛绒玩具时，要把深浅色的分开洗涤，不要混在一起，一旦发生掉色，染到别的玩具上面就很难看了。特别是一些纯色的毛绒玩具，纯白、纯粉色的等等，沾上一点其它颜色就很难看的。

3尽量使用中性的洗涤剂

3）在清洗毛绒玩具时，最好使用中性的洗涤剂（丝毛洗涤剂比较好），对毛绒玩具的伤害较小，不会导致掉毛、掉色等。加入的洗涤剂也要适量，要根据说明书上的合理添加，以免浪费。此外还可以使用粗盐洗毛绒玩具，要注意用量。

4洗毛绒玩具时注意力度

4）在清洗毛绒玩具时，不要太用力去抓、捏等，以免弄坏玩具或者导致掉毛。应该根据毛绒玩具的质地选择是否用力，绒毛长的少用劲，绒毛短的或者没有绒毛的可以稍微揉搓揉搓。

5选择合适的洗刷工具

5）由于毛绒玩具质地柔软，不能用普通的刷子刷洗，应该使用专用的毛绒玩具软毛刷。在购买软毛刷时要选择质量好的，不掉毛的才行。

6先泡好洗涤剂再泡入毛绒玩具

6）洗之前，要先把洗涤剂加好，待洗涤剂充分的化开，再放入毛绒玩具浸泡半小时左右。中间可以多反转反转，以便完全的泡开。这样再洗毛绒玩具时就会轻松很多了。

7谨慎使用洗衣机

7）洗衣机洗毛绒玩具虽然省力，但是洗衣机高速转动很容易弄坏毛绒玩具的，因此如果毛绒玩具不是很脏，建议还是用手洗，脏一些的地方多洗几遍就行，这样还能省电。

8做好脱水和晾晒

8）毛绒玩具不容易晒干，最好用洗衣机进行脱水。将清洗干净的毛绒玩具用浴巾包好，放入洗衣机中选择轻柔脱水，脱水后的毛绒玩具经过整形并梳理后放在通风处晾干。最好不要暴晒，暴晒容易变色。

1、登录《穿越火线》游戏并进入主界面。

2、点击背包选项，打开装备界面。

3、在装备界面中找到CF15周年玩偶的图标名称。

4、点击CF15周年玩偶的图标名称，选择装备选项。

5、确认装备CF15周年玩偶后，玩家角色的外观将会改变，显示出玩偶的形象。

你看看是不是下面的这一篇文章？女主是残疾人~游戏世界做背景。

《今天也没变成玩偶呢》作者：花花了

当世界成为游戏地图，人类接连变成玩偶。起初，白幼薇以为是来自外星人的恶作剧，直到她被拉进一团光雾，清亮的机械声响起——叮！欢迎进入玩偶游戏！本游戏规则如下：1，拒绝游戏变成玩偶！2，游戏失败变成玩偶！3，游戏通关奖励玩偶！白幼薇瑟瑟发抖扑进沈墨怀里：“我害怕，人家只是一个手无缚（腹）鸡（肌）之力的柔弱少女啊…”沈墨拉过她的小手，放自己腹肌上：“现在你有了。”游戏系统：“警告！警告！请尊重游戏，认真通关，不要谈恋爱！”PS女主前期残疾，后期腿会好，1V1，HE，生存游戏无限流。