哪里有教练培训？

1、中联鹏派体育培训基地

山东中联鹏派体育科技有限公司是国家体育总局授权健身教练、健身操教练国家职业资格省级培训基地，颁发健身教练。

2、上海体适能培训机构

上海体适能培训机构，简称AFCC，由上海体适能体育管理有限公司运营管理，是国家职业资格鉴定第113所。

3、星航道健身学院

星航道健身学院是国家体育总局、国家人力资源保障部指定的健身教练培训基地；自成立以来始终秉承“为实用而生，做良心教育”的教育理念。

4、DMS国际健身培训机构

DMS国际健身培训是中国国家职业资格健身教练指定培训合作机构，DMS以培训综合性健身专业人才和培训职业健身健美运动员为主。

5、动岚健身学院

动岚健身学院，2005年于北京创立，历时15年发展，向社会输送大量健身教练、健身从业人员，是国内知名健身培训品牌。

你好，

健身教练谈单，准确的是说是私人教练如何做私教销售，国为私教销售包括很多方面，谈单只是其中一个部分，如果你想详细了解，我可以给你推荐一下我们的线上公开私教销售课程，其中的私教销售谈单，讲的不错，都是实践知识，下方有连接，课程有很多，都是免费的。

希望你的私教销售水平有所提高，不要将私教销售局限于谈单水平上，否则会太片面。

动岚健身学院（最牛私教销售）

动岚健身学院（私人教练培训）

方法一：多锻炼腰部。腰部会痛有一个很重要的原因就是你的腰部一直保持着同一个姿势，这样腰很容易往一个方向歪，同时时间久了以后自然就会很疼痛，严重的话还可能定期发作，所以对于自己的腰要好好爱护，尽管需要久站，但是腰也要不时地改变一下动作，让腰部能活动一下，不要保持一个方向，这样才不会腰痛。

方法二：注意饮食。如果是女性的生理期导致的腰痛的话，那么得注意一下平时的饮食了，多吃谷物水果类的食物，少吃辛辣冰凉的食物，这样才不会让肚子疼痛，从而导致腰部也随着疼痛。也要多注意饮水，水能将很多人体的废弃物质除去，可以多喝。滋补身体的食物也可以多吃，比如鸡鸭鱼肉等，还有一些补品也可以适当地吃一些。

方法三：适当休息。有的人工作起来很拼命，没有注意休息，很多时候就是太过劳累而导致身体的健康指数下降的，要合理安排自己的作息时间，让身体可以跟得上工作的步伐从而更好的工作，所以要适当休息很重要。就算工作的性质就是要站立，但是也要站一段时间就坐着或者走动一下，休息一下。

方法四：身体锻炼。一天的工作之余要抽点时间给自己锻炼，虽然有的人会觉得一天工作已经很疲惫了不想锻炼，但是每一天的小锻炼就是让自己不会很疲惫的重要方法，让自己锻炼，这是不能拒绝的，强度大的运动可以不要做，但是强度小的，比如：健美操、瑜伽等都是可以让自己做的，坚持每天一点时间的锻炼，你的身体就会更加健康的，腰部也不会轻易疼痛。

方法五：睡觉注意睡姿。睡觉的时候有一个好的睡姿会让人的身体更加健康的，可以让自己平躺、右侧卧，最好一个晚上睡觉不要只有一个姿势，睡觉的时候多变换一下姿势会让你的腰部更加的健康，所以睡觉也要注意了。

方法六：腰部保养。就像女人的脸需要保养一样，我们每一个想要健康腰部的人也是需要好好保养我们的腰部的，在休息日或者节假日的时候，可以约朋友一起去按摩店给自己的腰部做一个全方位的按摩，也可以在家里让自己的另一伴给自己做按摩，这样长期的保养，自己的腰部就会很健康了。