哪些NBA球员的腹肌特别完美？

篮球运动是一项对抗性运动，球员们需要有良好的力量来适应在比赛中的对抗。NBA作为最高水平的篮球赛事，球员们的整体身体素质都要更上一个层次。在篮球运动员当中，核心力量是非常重要的，无论是弹跳还是稳定性，都需要有足够的核心力量来维持，而核心力量最明显的体现就是腹肌。完美的身材，必离不开坚持和努力的健身。NBA腹肌有多完美：戈登如“搓衣板”，伊巴卡拥八块腹肌。

库里

首先来看小学生库里的腹肌，库里一向被球迷们贴上瘦弱的标签，因为他的运动能力在后卫当中确实不怎么样。然而库里绝对不是瘦弱，他只是弹跳力不够好，库里的腹肌也是相当发达，6块腹肌的轮廓清晰，与胸肌合在一起堪称完美身材，这也是库里能够在各种恶劣条件下出手投篮的资本。

伊巴卡

伊巴卡是一个运动能力出色的内线球员，他的弹跳力非常好，经常上演排球大帽羞辱对手。伊巴卡的身体素质非常强硬，在比赛中就可以看出来，他的跳投和内线防守都是他所擅长的。伊巴卡的8块腹肌非常显眼，与他比赛中的强硬形象非常吻合。

戈登

扣篮王戈登的腹肌非常恐怖，看起来像是搓衣板。原因就是他的腹肌太硬了，如同钢铁一般。戈登能够完成各种高难度的空中动作，自然核心力量不会差，看到这样的腹肌也就明白了。

雷阿伦

雷阿伦的身体保持的一直非常好，到退役之前，雷阿伦还能够提供高效率的进攻。这与他生活中的自律有很大关系，雷阿伦非常在意对身体的保养，他的腹肌堪称完美，虽然不是最大块，但是外形绝对是最美观的。

篮球是一项对抗激烈的运动，所以想要在NBA立足，没有一副好身板是不行的。除了劲爆的运动能力之外，结实的肌肉外衣是他们最好的壁垒，不仅能增强对抗能力，还能更好的保护自己。对于NBA球员来说，努力的训练，科学的饮食，造就了他们的完美身材。现役许多球星都是男模身材，那有哪些球员拥有性感腹肌呢？

特雷杨

吹羊是NBA炙手可热的超级新人，二年级就交出了场均29+4+9的华丽数据，入选了全明星阵容。在球迷印象里，特雷杨是小快灵的后卫，速度极快，突破节奏好，还有精准的三分球。不过当他脱了衣服之后，球迷才意识到原来特雷杨这么强壮。腹肌纹路清晰可见，完美诠释什么叫穿衣显瘦脱衣有肉了。

欧文

欧文是联盟人气最高的控卫之一，作为2011年的状元秀，欧文的进攻才华很出色。他的基本功扎实，运球华丽，一对一单打能力联盟顶级。欧文几乎没有技术短板，杀到篮下的终结手段很多样。作为状元秀，欧文的天赋被不少球迷低估，他的高难度上篮很依赖核心力量，看看他性感的腹肌你就懂，欧文的肌肉也很强悍。

威少

威少一直都是好身材的代表人物，作为现役运动能力最强的球员之一，威少在控卫位置上，堪称坦克般的存在。对抗顶级，肌肉爆表，爆发力一流，这让他的突破不可阻挡。巅峰时期的威少，每场都会上演精彩的扣篮。而他的腹肌更是性感，犹如反背乌龟壳，天赋肉眼可见。

戈登

在今年的扣篮大赛上，戈登再次错过了扣篮大赛冠军，不少球迷为他喊冤。作为一个优秀的大前锋，戈登人气很高，一方面因为他扣篮劲爆很吸粉，另一方面则是戈登的外形很拉风。除了帅气的长相之外，戈登还有男模身材。看看这张海边的抽烟照，就是个十足的型男，男人味十足。

伊巴卡

内线球员里，伊巴卡的身材是数一数二的。作为一个大前锋，伊巴卡身高达到2米08，有着出色的臂展，单防和协防能力都很突出。伊巴卡强大的防守表现，离不开壮硕的身材。伊巴卡的肌肉很性感，除了线条明显的腹肌之外，他的胸肌、手臂、肩膀都很出色。

格里芬

傻芬是现役顶级大前锋，他是状元秀出道的球员，快船时期就凭借劲爆的扣篮能力，获得了超高的人气。加盟活塞之后，格里芬同样是再次入选全明星，表现非常出色。格里芬高大强壮，拥有帅气的长相和完美的肌肉，想必这也是超模詹娜之前会和他热恋的原因。

拥有8块棱角分明的腹肌无疑是不少男性做梦都想得到了的东西了，尤其是打篮球的男性朋友更是知道腹肌和腰腹力量的重要性。而在对抗激烈的NBA中更是不乏一些腹肌猛男，他们的腹肌已经不能用8块腹肌棱角分明来形容了，那一个个简直都是搓衣板级别的腹肌！今天过人君便带领大家重排一下现役6大腹肌猛男了吧！

第6名：威少

作为控卫位置上身体最好的球员，威少那一身健壮的肌肉在后卫线简直无人可挡！不论是胸肌还是腹肌都是精英级的。这也难怪他能够在比赛中做出如此多匪夷所思的暴扣。不过即便威少的腹肌再强，在这份榜单中也只能排名垫底，毕竟前面几个人的腹肌那才突出一个强字！

第5名：欧文

排名第5的是NBA中另一位知名控卫凯里-不拉杆不舒服-欧文了。众所周知，欧文是出了名的不拉杆不会上篮，而要想拉杆这个技术动作做的漂亮，那腰腹力量一定要十分强大。因此，看看欧文的腹肌你就能知道为什么他能够做出这么多拉杆了。这棱角分明的腹肌在控卫上也只有他这一家了。

第4名：戈登

魔术队的戈登无疑是现役身体天赋最好的锋线之一，尤其他在近几年扣篮大赛上的表现更是让不少人折服。要问为什么戈登这么能扣？那肯定和他的腹肌密不可分。从中我们不难看出，戈登的8块腹肌棱角分明，而且十分壮硕，看起来十分有型，想必这就是不少男性梦寐以求的身材吧！

第3名：字母哥

都说字母哥是联盟中天赋最好的球员，那么他的天赋有多好呢？不仅身高臂长、灵活性速度都不差，并且身上的肌肉也是一块都不落下，看看他腹部的肌肉简直如同刀割的一样！深浅分明，这样的腹肌虽然不够漂亮，但是实用性角度已经是满分，毕竟有着这样的腹肌，那腰腹力量该有多好啊！

第2名：伊巴卡

其实，早年间的雷霆队有着“雷霆四少”之称，除了熟知的那三位外，伊巴卡也是其中之一。伊巴卡的天赋其实十分恐怖，尤其在防守端那可谓是制霸禁区。但是看到伊巴卡的腹肌后，你就不难明白为什么伊巴卡防守如此出色了，这搓衣板级别的腹肌简直又饱满又有型！这样的腹肌加持下，那腰腹力量该有多么恐怖！

第一名：维金斯

第一名的人选可能让大家意想不到，那就是如今勇士的前锋，被称为“枸杞小王子”的维金斯了。如果光论天赋，那维金斯则是可以和乔丹、卡特一争高下的球员，毕竟没有这天赋他也当不了14年的状元。

光是看看维金斯的这个腹肌，就足以让不少人眼馋！不仅8块腹肌棱角分明，而且简直如同巧克力！从另一张照片看，维金斯的腹肌完全碾压了旁边的肌肉猛男，这个腹肌竞争NBA历史第一腹肌都不夸张吧！

对NBA球员来说，肌肉外衣非常重要，面对高强度的防守和对抗，健硕的肌肉能让他们更好地取得成功。进入NBA之后，饮食和训练非常科学，不少瘦竹竿都变成了魔鬼筋肉人。不过随着年龄增长，身材走形也十分常见。那现役哪些老将依旧拥有完美身材呢？伊戈达拉越老越妖，保罗太强壮了。

伊戈达拉

36岁的伊戈达拉离开了效力多年的勇士队，他选择加盟热火，在那里成为更衣室领袖。虽然伊戈达拉在热火队的机会并不多，但他表现依旧高效，尤其关键时刻的防守表现很出色。他的身体状态仍然很好，看看他做动作时的手臂肌肉，线条非常明显，这是许多年轻球员都比不了的，球衣在他身上也像紧身衣一般。

保罗

34岁的保罗重回全明星舞台，他本赛季打出了惊艳的表现，不仅交出了场均18分5篮板7助攻的全面数据，更是带领雷霆杀进了季后赛，战绩更胜去年。保罗的状态很火爆，他的身体管理也很成功。从上图可以看到，保罗的块头非常的大，膀大腰圆，胸肌非常明显。是不折不扣的小钢炮，后卫线上谁也不虚。

霍华德

魔兽霍华德完成了从巨星到角色球员的转变，年龄增长加上伤病影响，霍华德的能力大不如前。如今他转型成为了防守型蓝领，表现也非常高效。今年霍华德完成了减重，躯干不像过去那么庞大，但肌肉线条和分离度变得更加明显，可以说是健美先生般的身材了。

诺阿

35岁的诺阿再就业成功，当年的他是联盟的双一阵中锋，实力很强。近些年来有些销声匿迹，虽然球场上表现一般，不过诺阿可没偷懒，他依旧是积极训练，身材比当初更加精炼。看看上图，诺阿八块腹肌清晰可见，胸肌肩膀都很浑厚，也许正是因为状态出色，快船队才愿意签下这个老将。

詹姆斯

联盟里不服老的球星，一定有詹姆斯的一席之地。作为一个征战了17个赛季的老将，詹姆斯也已经年满35岁了。不过他非常严苛非常自律，依旧保持着完美的身材。他经常分享自己的训练照，可以看到他的肌肉联盟数一数二，没有一个外线敢说自己比35岁的詹姆斯强壮。事实证明，詹姆斯的成功不仅因为天赋，更因为努力。

NBA球员在联盟立足的根本就是他们强壮的身体，而除了那些远古猛男外，现役也有不少肌肉狂魔，他们不仅肌肉感爆棚，并且线条也是十分完美，绝对是众多健身爱好者梦寐以求的身材。那么目前NBA谁的肌肉线条最好看呢？接下来便来揭晓一下吧。

作为现役第一人，詹姆斯对于自己身体的保养可谓无人能比，他每年都会花费上百万美元来维持自己的强壮体魄，而这也是他拥有完美身体素质的最大原因。看看下图他训练时的照片，那饱满的肌肉线条根本就不应该出现在一名34岁的老汉身上。

自进入联盟以来，霍华德便以出众的身体素质统治了攻防两端，即便现在状态下滑很大，他的肌肉却依旧保持着顶级的水准。在这个休赛季，霍华德跟随训练师进行减脂，其肌肉线条也随之变得更加完美，要不是准确知道魔兽的年龄，说他是20岁我都信了。

在勇士横扫联盟的那几年，伊戈达拉绝对是勇士防守端的最大依仗，他那身恐怖的肌肉可不是闹着玩的。得益于天生低体脂的特性，伊戈达拉的肌肉线条一直都是联盟数一数二的，他那肉眼可见的麒麟臂更是成为了众球星的噩梦，就连詹姆斯、KD在一哥手上都占不到多少便宜。

在经历了上赛季的低迷后，西蒙斯在休赛季终于是全身心地投入到了训练之中。从下图我们可以看见，西蒙斯肌肉线条已经练得非常出众了。努力的训练加上自身恐怖的天赋，我们有理由相信西帝将在下赛季迎来爆发，毕竟连干拔三分都整出来了，还有啥能难倒这位天才呢？

之所以维金斯会被称为下一个詹皇，靠的就是他极其罕见的身体天赋。虽然如今的他被球迷冠名“枸杞哥”，但他的肌肉却是实打实的。不信？看看下面维金斯随意拍摄的照片，那身线条分明的腹肌完全能够吊打联盟90%的球员了。难怪维金斯会经常划水了，这样的肌肉的确要好好保护一下。

身为一名大个球员，伊巴卡将自己的体脂率控制得相当不错，要知道内线的身材其实是很难练出比较鲜明的肌肉的，但伊巴卡凭借着刻苦的训练就做到了这一点，那身刀刻般的肌肉线条简直就像是艺术品一般。毫不夸张地说，伊巴卡的身材已经是联盟独一无二的存在了。

提到目前最强的扣篮王，大家第一时间的想到的除了拉文外，定然还有阿龙-戈登了。而支撑戈登在场上作出那些夸张扣篮的，便是他堪称劲爆的身材了。赏心悦目的肌肉线条再加上完美的腹肌，若是戈登退役了，这模特界恐怕就要掀起一番腥风血雨了。

NBA里面天赋异禀的球员太多，他们的身体素质更是令人羡慕。科学训练和严格饮食，因此诞生了太多肌肉男，这也是球员立足的根本。那么NBA级别的肌肉都是什么模样，大家一定很好奇。今天看完这篇文章，你就能体会到，能在NBA打球绝非是等闲之辈，他们的肌肉，就是我们普通人难以企及的。

詹姆斯手掌都有肌肉

说到肌肉最强的小前锋，99%的球迷会选择詹姆斯。詹姆斯巅峰能这么长，而且几乎不受伤病困扰，这身肌肉是关键。他为了身体，可以坚持十来年不吃猪肉，哪怕是休赛期，一样是坚持训练。詹姆斯把自己打磨成了“钢筋铁骨”，就连林书豪都直言，詹姆斯手掌都是肌肉，这真的是惊为天人！

奥尼尔手臂像充气

都以为奥尼尔300来斤体重，基本是一身五花肉，这样想就错了。奥尼尔确实不够自律，他训练也喜欢偷懒，但是身体素质绝对爆炸。没有这一身肌肉，他也无法统治内线。他的手臂肌肉就像是充气一般，看着都让人害怕。

姚明小腿肌肉似树根

姚明能在NBA场均轰下19+9数据，仅靠身高肯定实现不了。他的身体素质，在同身高一样是顶级，特别是小腿肌肉，可以说是历史第一存在。我们来做个对比，同样是肌肉型内线的大本，小腿比姚明细了太多。就姚明这如树根般的小腿肌肉，感觉比大本的大腿都还粗壮，大本撞不动姚明也就不奇怪了。

霍华德完美背阔肌

如果不打篮球，霍华德完全可以进军健美圈，他的身材实在太好。魔术时期的霍华德，他没有专研技术，而是不断提高自己的身体素质。就这背阔肌，就跟一层护甲保护着霍华德，那肌肉线条是清晰可见，这就是“超人”一般的体格。

阿隆戈登腹肌似刀刻

刀刻般的肌肉你见过吗，阿隆戈登就做到了。戈登没有拿扣篮王不是实力不行，真的是运气差了。就他的扣篮动作，不管是美感，难度，创造性，都是历史顶级。他之所以能在空中完成各种高难度，离不开自己超强核心力量。就他这腹肌，感觉就像是刀刻一般，我要是有这腹肌，打球都不穿球衣。