帅哥在废墟楼里欣赏自己的腹肌是什么电影?

梅的天使

中文名：梅的天使

外文名：An Angel for May

制片地区：英国

科幻 90分钟 2002年

故事讲的是单亲小男孩Tom在一个荒废的牧场游玩时，意外的回到了六十年前的牧场，并在那里结识了孤儿梅。当Tom再次回到现实时，发现梅已经白发苍苍，而且有着十分悲惨的结局。为了改变这一切，Tom冲破重重阻力，再次回到了过去······。在故事的结尾，梅依然白发苍苍，却有一个十分幸福的晚年，Tom也有了一个完整、幸福的家。导演的初衷是要拍一部混合童心和真爱的**，没有旧有模式的束缚正好让他可以给**带了一种崭新的印象。此外，该片获得了众多专业人士的好评，被誉为《纳尼亚传奇》的二战版。

长沙世界之窗因“鬼”上热搜，顶着宋威龙的颜值做一只长沙世界之窗鬼屋NPC的角色，甘望星因为超高的颜值吸引来了众多游客，2020年10月27日，鬼屋前排着长长的队伍等着与甘望星拍照。当时的甘望星还是一名大三的学生，因为长相帅气成为了网红，微博粉丝有34万多。在《创造营2021》中，与其他网红一起表演《不怕不怕》。甘望星不仅肢体不协调，吐字也不准，五音不全，但他的表现却让人笑到“抽搐”，优秀的人很多，但有趣的灵魂才是万里挑一。那么甘望星是否能成为下一个杨超越呢？我们拭目以待。

一、中南林业科技大学体育生

甘望星是一名中南林业科技大学大三的学生，国家二级运动员。因为在长沙世界之窗兼职鬼屋NPC的角色而成名。在娱乐圈中算是一名实打实的素人了，而也就是这样一位素人，与其他网红一起受邀参加了《创造营2021》，在初舞台的首秀中的表现尤为“突出”，舞台展现效果虽然很不佳，但却能让人印象深刻，也许这也就是甘望星的魅力。

二、“长沙宋威龙”

看到甘望星就让人不得不想起来杨超越，杨超越出生在农村，来参加《创造营》的原因居然是因为有2千块钱，还管吃住。杨超越的也是唱歌跳舞样样不行，但因为样貌出众，性格直率、耿直又努力最终被网友和粉丝助力成功出道，出道后的杨超越也发展得越来越好。而甘望星唱跳不佳，但异常的真诚，强行晒腹肌的表现也让人捧腹大笑。长得漂亮还没有傲气，实属难得。

三、“憨憨”帅哥

甘望星在《创造营2021》初舞台上的自我介绍是：“大家好，我是鬼，我叫甘望星。”不看表演，这个介绍就很特别，而且甘望星的妆容也确实有种万圣节的气息。不得不说，甘望星的初舞台展现是很吸引眼球的，但《创造营2021》的赛制是学员与发起人一起决定的，而初舞台的最终点赞并不高，甘望星的可塑性很强，音色也是不错的，知名度也会越来越高，但成为男版杨超越的可能性并不大，每个人都是独一无二的，经纪公司想完全复制捧出第二个杨超越有点难，但你一票，我一票，甘望星成功出道的可能性就很大了。

你觉得甘望星能成功出道吗？请在下方留言。

（网恋八块腹肌大帅哥？照骗！其实是个大胖子）

网络是虚幻的，我们也经常提醒大家，网上交友要谨慎，因为你不知道网络另一端究竟是什么人。近日，南京秦淮警方在武汉抓获了一名涉嫌诈骗的男子，他在网上的身份是一个有八块腹肌的帅哥。

就是这张长相帅气，有八块腹肌的照片，让杨女士心生爱慕。对方自称姓赵，和杨女士在网络游戏中认识，并对杨女士照顾有加，后来双方加了微信。赵某称：“我在南京百家湖有一套别墅，年收入二三十万，平时喜欢健身，有八块腹肌。”

双方很快在网上确定了恋爱关系，不久，赵某开始向杨女士借钱。为了男友，赵女士向朋友借了2万元给赵某转了过去，然而，赵某还在不停的借，一会儿说奶奶突然病重，一会儿又是小姨得了癌症。之前，杨女士的钱就是借来的，实在拿不出钱了，赵某就说，杨女士对他不好，把杨女士的微信拉黑了。

今年1月，民警在武汉将嫌疑人赵某抓获。眼前的赵某和发给杨女士的照片可有着天壤之别，完全就是两个人。赵某个子不高，体型偏胖。

赵某交代，他无业，几乎天天泡在网吧上网，打游戏。因为没钱了，便想到从杨女士那儿骗钱。发给杨女士的肌肉男照片，都是从网上下载来的。其实，在交往的过程中，赵某漏洞百出，杨女士如果有一丝警惕，都可能避免被骗。因为他们也有过视频聊天，但是聊天中，赵某从来不露脸。杨女士提出让他对着脸视频，他就以各种理由，说家里人在旁边，周围人多不方便拒绝。

经查，赵某骗取了两名女子共5万多元，目前因涉嫌诈骗被刑事拘留。

责编：罗甜

胸肌练成这样子真真是十分让人喜爱了。

欣赏完帅哥，开始我们今天的训练，徒手胸肌训练，打造大胸器。

开始前注意热身5-10分钟，比如慢跑、开合跳等等。结束后注意胸部的拉伸5分钟。

每个动作20个，坚持3-5组。

　　1 俯卧撑健胸肌

　　这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。

　　2 坐姿收腹举腿

　　这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。

　　以此减少腹部多余肥肉，使腹部肌肉结实、完美。每次向上抬15次，做三组，中间可稍作休息，但不易太长。

　　3 二头肌举健手

　　这个动作主要锻炼手部。只要坐在家中的独凳上就可以完成，非常的简单。用两个未开启的矿泉水瓶作哑铃，平行往上举，但要记住做时上臂紧靠躯干，固定好用二头肌的力量收缩二头肌，以增加手部力量。15个一组，做三组。

　　4 扶墙半蹲健腿

　　需要在家中选一面墙，手扶墙的同时靠腿部的力量缓慢下蹲，手中最好能拿一个小物件，比如烧水的水，蹲下起来的同时就可以使腿部得到锻炼，还能消除腿部多余的脂肪，使腿的形状也更好看。15个一组，做三组。

　　5 俯身划船健背

　　这个动作主要锻炼背部，增加力量不说，还能减少背部脂肪，修饰背部线条。选一家中空地站好，手拿两瓶未开启的矿泉水，膝关节微弯，塌腰，挺胸翘臀，依靠背部力量将矿泉水用手向上提拉，同时，肩部内收。12个一组，做三组。

　　俯卧挺身健腰：这个动作主要锻炼腰部。在家中俯卧在床，靠手抱头、再靠腰的力量上体向上。以增强腰部力量，15个一组，做三组。

健身包宽20厘米，高8厘米。

健身包8/20是的尺寸是宽是20厘米高是8厘米。健身包主要用来装健身装备的。健身爱好者去健身房通常会携带一个健身包，可以用来装衣服、鞋子和随身物品，常用的健身包有干湿分离款的和一般款的两种。

包的尺寸

双肩包尺码还经常用容量来表达，消费者在选购双肩包的时候，不少卖家会直接问想要多大容量的双肩包，双肩包的容量有不同，常见的有30L、40L、50L以及60L，相对应这些不同的容量，双肩包的长、宽、高是不同的。

一般情况下，双肩背包尺寸有几个最为关键的尺寸大小，比如背包底部的宽度、长度以及双肩包的高度，还包括双肩包内衬里面的夹层尺寸大小。

书包尺寸对照表的大小，常见的有30L、40L、50L以及60L的，一般在高在450-550mm之间， 宽300mm左右，厚150-200左右，旅行包大小范围比较大。