雨后夜跑感受清新空气的文案锦集

雨后夜跑感受清新空气的文案篇一

1去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

2跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！

3最好的习惯就是运动。

4每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

5跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。

6除了汗水，什么都省。

7一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

8运动是一切生命的源泉。

9体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

10我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

11夜跑137公里：你知道我流了多少汗水吗？瘦不下来，主要是你们对自己太仁慈了。

12喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。

13被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。

14晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。

15磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

16适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)

1722踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。

雨后夜跑感受清新空气的文案篇二

18只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。

19找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。

20热爱生活，热爱跑步，热爱现在生活中的一切，那么美好。

21世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

22跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

23聪明人治病靠锻炼。

24马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

25相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

26腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

27成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

28健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

29体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

30运动劲出来，歇着病出来。

31任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力资源。

32生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！

33心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！

34我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

雨后夜跑感受清新空气的文案篇三

35几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。

36坚持数年，必有好处。

37你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

38做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

39坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

40跑步，但因热爱，愿迎万难。

41他的速度是如疾风快如闪电。

42尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。

43我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。

44做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

45选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！

46停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

47运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

48当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。

49如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的时候会掉在地上

50能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

雨后空气清新的句子

1、雨后的风，清爽而忧郁，能吹走大地的污浊，却吹不走本身寂寞的心情。

2、雨过天晴，天空一碧如洗，如同一块上好的蓝宝石般晶莹剔透。

3、雨后，叶子上沾满小雨滴，空气异常清新，充满着芳草香味。

4、一场大雨，可以让一座城市变得陌生。冷风，细雨，是见你前的洗礼；雨后的邂逅，注定要以全新的姿态。

5、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。

6、雨后空气更清新，雨后路面更洁净，雨后彩虹更鲜艳，雨后人体更康健。下雨如此美好，心情怎可烦恼？

7、雨后的早晨，露水滴在早晨的阳光里闪光，草地的迷雾正在消失，周围都是芳香、新鲜的气味。

8、雨后，呈现出的是一个焕然一新的世界，雨后的一切，那样美好，那样清爽，那样纯洁，洗涤了我的灵魂。

9、特别喜欢下雨过后的空气，带着丝丝飘香的泥土的气息。深深吸一口气从心底感到一阵凉爽，此刻我的灵魂漂浮并快乐着，因为我已把伤痛留在了昨天，今天是崭新的一天，如同被雨洗刷了心灵，已明净的一尘不染。

10、清晨，每每醒来总会听到的是树枝上知了清脆的叫声，走出房门看到的是雨后湿湿的庭院，花坛旁边几棵小草，呵，上面还遗留着昨晚未干的雨滴。

11、天青色，等烟雨，而我，在这里。周末，烟雨相随，享受雨后的清新与邂逅。

12、雨天会让我觉得安逸，雨后晴天会让我觉得愉悦。总之，保持一颗愉悦得心情，一切都是美好的。

13、雨后，经过大风闪电洗礼，天空挥手尘土，邂逅清爽，淡淡昏酝，酿出好心情，我在天这边，和那边的你隔空向望，你如此的美丽！让人陶醉！

14、每次下过雨后，我都会去外面走一走，雨后的空气很新鲜，虽然是夏季，但是下过雨后天气依然像秋天一样，带着一丝凉意。花坛周围都散发着泥土的香气。周围的花草上面都乘着晶莹的露珠，在阳光的照耀下，像一颗颗耀眼的钻石。

15、早上下过一阵小雨，现在虽放了晴，路上还是滑得很，地里的秋庄稼，却给雨水冲刷得青翠嫩绿、晶莹剔透，空气里也带着一股清新湿润的香味。

16、远处鸠声悦耳，近处杏花映日，动静相宜，声色互衬，展现出江南农家雨后新晴的明媚春光。

17、乌云散尽了，只是天空还有些灰蒙蒙的。不过很凉爽。路面差不多都干了，空气很好闻，夹杂着青草与泥土的味道，清新而湿润。大地经过雨的洗涤，变得生机勃勃，焕然一新了。

18、天空还没晴朗，一望无际，阴天里充满着朝气。

19、雨后的天空，是否有放晴后的笑容。

20、雨后清新的空气，弥漫了整个花园。我贪婪的呼吸着雨后甜润的空气。雨珠落在这花儿上是多么的惹人喜爱。放眼望去，这就像一幅幅巨大的画卷，那么宁静，那么安逸。

21、清新的空气仿若善良的精灵，活泼地清理着人们身心里的浊气。花儿草儿们都精神地了，显出一身的青翠；鸟儿们也乐得相互打起招呼；确实，整个世界都开朗了。

22、雨后的天空出现了七彩的虹，犹如花束编织的环带，缀在蓝色的裙襟上。

23、雨过天晴，太阳露出了笑脸，一道艳丽的彩虹，在草原上空，搭起一座美丽的桥梁。

24、炎热的夏天下上一场雨，总能让空气中充满清新的味道，让人神精气爽。

25、雨后，漫步小区花园，花香扑鼻，怡然自得。

26、雨过天晴，天空变得格外蓝，空气变得格外清新，我走在大街上，看着来来往往的行人，不由的加快了脚步，快步朝家走去。

27、雨后的阳光格外明媚，一道彩虹横在蔚蓝的天空上，仿佛在向大地微笑。

28、那阵大雨不久就停了，因为是沙土地，雨一住，路就能行人。我跑到村头张望，一道彩虹挂在天空，美丽极了。各处的水流汩汩作响，远处的蛙声交织成一片。

29、明苑夏日新雨后，邂逅蚂蚁与蜗牛。微观自然品真意，万紫千红竞自由。

30、每次下过雨后，我都会去外面走一走，雨后的空气很新鲜，虽然是夏季，但是下过雨后天气依然像秋天一样，带着一丝凉意。

31、清晨，我推开纱窗，一股清新的空气，象是被水过滤了一般，挟着不知是雨珠还是雾珠的朦胧，扑到了我的怀中，清爽得我如同炎热的夏天，吃了一块冰镇的西瓜，激起了我出去走走的欲动。于是，换上休闲鞋，着上休闲装，顶着黑暗中的一缕曙光，走在寂静的街上。

32、雨后，大地消除了自己的炎热，换上了一件清凉外衣，植物吮吸了充分的营养，重新绽开笑脸，这时天空中架起了一组七彩的桥梁，荷花瓣上的雨滴在玩滑滑梯-一滴一滴的滑到地上，就在这时我们有了捉鱼的好机会。

33、雨停了，初夏早晨，雨后的空气凉爽而清新，很早，太阳已经慢慢地越过群山，耀眼辉煌的射线窥视通天上的云儿，露水滴在早晨的阳光里闪光，草地的迷雾正在消失，周围都是芳香、新鲜的气味，一刹那，远远，在地平线上，色彩缤纷的彩虹天桥出现了。

34、雨过天晴，一条彩虹出现在碧蓝的天空，赤橙黄绿青蓝紫七种颜色，一层层重迭着，相映生辉，它像一座金桥，横卧天空，气势雄伟，光彩夺目。

35、邂逅雨后见彩虹，尧天捧日现真龙。金卯吉时挽长弓，纳帖掀盖拥娇容。

36、雨后最迷人的，要数我最钟爱的荷花了。坐在又湿又软的草地上，望着波光粼粼的湖面上的荷花，又是一大享受！

夏日海边夜跑的小众文案锦集五十条

夏日海边夜跑的小众文案(篇一)

1一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。

2丝不织不成网，体不练不强壮。

3还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

4爱情永不停歇，才刚刚开始！

5健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

6少壮不锻炼，老来徒伤悲。

7晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！

8没有人能取代你的位置，跑步也一样！

9跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！

10夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。

11绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍

12如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！

13汗如雨下，幸福马不停蹄而来！跑完三个字：太舒服了！

14最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

15适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图8)

16如果没有如果，我会和你白头偕老。

17更高、更快、更强！

夏日海边夜跑的小众文案(篇二)

18今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。

19身体越炼壮，脑子越用越灵。

20所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

21只要速度够快，悲伤就不入怀。

22跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

23当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

24人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。

25里跑步完成，用时1小时44分，消耗10320千卡。

26有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。

27相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。

28马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

29不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

30第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。

31做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。

32一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

33听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。

34气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。

夏日海边夜跑的小众文案(篇三)

35没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

36体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

37每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。

38在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。

39如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

40尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。

41如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣。

42一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。

43速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

44朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

45运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

46你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。

47骏马是跑出来的，人也一样。

48每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。

49你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

50能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

夜跑带上耳机的文案短句干净治愈锦集(54句)

夜跑带上耳机的文案短句干净治愈篇一

1从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢

2健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

3跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

4每次跑步之前我都喜欢喝一瓶红牛，这样会让我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。

5今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。

6下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么。

7每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。

8在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。

9喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

1022踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。

11跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

12青春是一种奔跑。

13运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

14停下来，不是不能跑，而是为了更好地欣赏这个世界，努力活的更好。

15只要速度够快，悲伤就不入怀。

16没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。

17他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

18夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。

夜跑带上耳机的文案短句干净治愈篇二

19今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

20当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。

21走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。

22在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。

23夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

24不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。

25跑步是治疗抑郁症的良方。

26愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。

27每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

28绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍

29适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图8)

30尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。

31有时去跑跑步。

32大汗淋漓，跑步不停！

33强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。

34放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

35当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。

36我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

夜跑带上耳机的文案短句干净治愈篇三

37天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。

38有多少人找不到自己的方向，而它就在你的脚下。

39也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。

40做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

41慢跑坚持第13 天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。

42我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。

4311就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。

44看过水浒传吗唐僧师徒四人在桃园结义，然后被贾宝玉逼上梁山的故事。

45坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。

46夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。

47想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。

48相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

49因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

50运动，情绪治愈之良药。

51心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！

52在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。

53丝不织不成网，体不练不强壮。

54你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

　朝市山林俱有事，今人忙处古人闲。——（明）陈继儒

　　1

　　某日，做了个梦，梦里被问道：“古代你有熟人吗？”

　　我支支吾吾，窘急之下，醒了。

　　醒后想，其实我是勉强能答出的。我把这话理解为：你常去哪些古人家里串门？

　　我想自己的人选，可能会落在谢灵运、陶渊明、陆羽、张志和、陆龟蒙、苏东坡、蒲松龄、张岱、李渔、陈继儒，还有薛涛、鱼玄机、卓文君、李清照、柳如是等人身上。缘由并非才华和成就，更非道德名声，而是情趣、心性和活法，正像那一串串别号，“烟波钓夫”“江湖散人”“蝶庵居士”“湖上笠翁”……我尤羡那抹人生的江湖感和氤氲感，那缕菊蕊般的疏放、淡定、逍遥，那股稳稳当当的静气、闲气、散气（按《江湖散人传》说法，即“心散、意散、形散、神散”），还有其拥卧的茅舍菜畦、犬吠鸡鸣……白居易有首不太出名的诗，《访陈二》，其中两句我尤爱，“出去为朝客，归来是野人……此外皆闲事，时时访老陈。”老陈是谁？不知道。但我想，此公一定有意思，未必文墨同道，甚或渔樵野叟，但必是生机勃勃、身藏大趣者，否则老白不会颠颠地往那儿跑。这等朋友，最大魅力即灵魂上有一股酒意，与之相处像蒸桑拿，说不出的舒坦。

　　我物色以上诸位，很有参考“老陈”的意思。说白点，是想邀其做我的人生邻居，那种鸡犬相闻、蹭酒讨茶的朋友。另外，我还可凑一旁看人家忙正事：张志和怎么泛舟垂钓、与颜真卿咏和《渔歌子》；陆龟蒙怎么扶犁担箕、赤脚在稻田里驱鼠；陶渊明怎么育菊酿酒、补他的破篱笆；李渔怎么鼓捣《芥子园画谱》、在北京胡同里造“半亩园”；张岱怎么茶*橘虐、书蠹诗魔，又如何披发山林、梦寻西湖；浣花溪上的大美女，怎么与才子们飞句唱酬，如何发明人称“薛涛笺”的粉色小纸……

　　关于几位红颜，我之思慕，大概像金岳霖一生随林徽因搬家，灵魂结邻，身影往来，一间墙正适合。

　　2

　　我做电视新闻，即那种一睁眼就忙于和全世界接头、急急问“怎么啦怎么啦”的差事。我有个程序：下班后，在下行电梯门缓缓闭上的刹那——将办公室信息留在楼层里；回家路上，想象脑子里有块橡皮，它会把今天世界上的事全擦掉。我的床头，永远躺着远离时下的书，先人的、哲学的、民俗的、地理的，几本小说、诗歌和画谱……

　　我在家有个习惯，当心情低落时，即翻开几幅水墨，大声朗诵古诗，要么《渔歌子》：“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。”要么陶公的“暧暧远人村，依依墟里烟。狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。”皆旁若无人状，学童一样亮开嗓子。很奏效，片刻，身上便有了甜味和暖意。

　　我觉得，古诗中，这是最给人幸福感的两首，像葡萄酒或巧克力。至少于我，于我的精神体质如此。

　　踱步于这样的葱茏时空，白天那个焦糊味的世界便远了，什么华尔街金融风暴、胡德堡美军枪击、巴格达街头爆炸、中国足坛赌球……皆莫名其妙、恍如隔世了。

　　我需要一种平衡，一种对称的格局，像昼与夜、虚与实、快与慢、现实与梦游、勤奋和慵散……生活始终诱导我做一个有内心时空的人，一个立体和多维的人，一个胡思乱想、心荡神驰之人。而新闻，恰恰是我心性的天敌，它关注的乃当代截面上的事，最眼前和最峻急的事，永远是最新、最快、最理性。

　　我必须有两个世界，两张精神餐桌。否则会厌食，会饥饿，会憔悴，会憎恶自己。

　　我对单极的东西有呕吐感。

　　3

　　我察觉到这样的症状：今人的生命注意力，正最大化地滞留在当代截面上，像人质一样被扣压了，缚绑在电子钟上。

　　那些万众瞩目、沸煮天下的广场式新闻，那些“热辣”“火爆”“闪亮登场”的人和事，几乎洗劫了民间全部神经，瓜分了每个人每一天。今人的心灵和思绪，鲜有出局、走神和远走高飞的，鲜有离开当代地盘和大队人马去独自跋涉的，所有人都挤在大路上，都涌向最人山人海的地点，都被分贝最高的声响所吸引。新闻节奏，正成为时代节奏，正成为社会步履和生活的心电图。人们已惯于用公共事件（尤其娱乐事件）来记录和注册岁月，比如奥运会、国庆盛典、世博会，比如李宇春、张艺谋、小沈阳，比如《暗算》《潜伏》《蜗居》，它们已担负起“纪年”的光荣任务。再比如，某大导演拍一贺岁片，哪怕粗滥至极，也有人趋之若骛，明明一张垃圾海报，但应召者并无怨言，为什么？因为消费什么并不重要，重要的是行动，是众人拾柴的热情，是你被邀请了，是投身于公共集会和时代运动中去，是回复“你看了没有”这个传染性问号。而且，你通过“运动”找到了归属——“岁末”之时间归属、“新潮”之族群归属——既认领了光阴，又认领了身份。

　　你无力拒绝，懒得拒绝，也不想拒绝。拒绝多累啊。

　　大家无不过着“进行时”“团体操”式的人生——以眼花缭乱的新闻、日夜更新的时尚为轴、为节拍、为消费核心的生活。

　　信息、事件、沸点、意见、声音……铺天盖地，但个性、情趣、纬度、视角少了，真正的题目少了。欲望的体积、目标的吨位越来越大，但品种单一，质地雷同。

　　越来越多的人，活得像一个人，像别人的替身。

　　越来越多的人生，像一场抄袭，像流水线肥皂。

　　打量人生，我常想起幼儿园排队乘滑梯的情景：这头爬上，那头坠落。目标、原理、进程、快感、欢呼都一样，小朋友们你追我赶，不知疲倦。

　　4

　　有一些职业，很容易让人越过当代界碑，偷渡到遥远时空里去，比如搞天文的、做考古的、开博物馆的、值守故居的；有一些嗜趣，也容易实现这点，像收藏古器、痴迷梨园、读先人书、临先人帖。

　　有位古瓷鉴藏家，她说自己这辈子，看瓷经历了3个阶段：一是知其然；二是知其所以然；三是与古人神交。她说，看一样古物，最高境界不是用放大镜和知识，而是睹物思人、与之对话。古物是有生命的，它已被赋予了性灵和品格，从形体、材质、纹理、色釉到光泽、气质、触感、髓气，皆为作者之情智、想象力和喜怒哀乐的交集之果。辨物如识人，逢高品恍若遇故交，凭惊鸿一瞥、灵犀一瞬即能相认。形体可仿，容颜易摹，灵魂却难作弊。

　　可以想象，这位藏家在古代有多少熟客，其屋该是一间多么大的聚会厅，多少有意思的人济济一堂，多少传奇故事居住其中。她怎么会孤独呢？

　　乾隆在紫禁城有间书房，叫“三希堂”，面积很小，仅8平米，上有他亲题的对联：“怀抱观古今，深心托豪素。”此屋虽狭，但它恐怕是天下最深阔的“怀”了，134位名家的340件墨迹及495种拓本，尽纳于此。乾隆虽婪，但其眼福却让人羡，那是何等盛大的雅集和磅礴气场啊，一旦走进去，你想不神游八方都不成。

　　在京城，我最大休闲即泡博物馆、游老宅、逛潘家园或报国寺的古货摊。我不懂、也不买，就东张西望、走马观花，跟着好奇心蹓跶。有的铺子是唐宋，有的摊位是元明，有的院落是晚清和民国……那些旧物格局，有股子特殊气场，让你的心思飘飘袅袅，溜出境外，一天恍惚下来，等于古代一日游。

　　明代大书画家董其昌到长安，拜谒千年前王珣的《伯远帖》，惺惺大发，忍不住添墨其后：“既幸余得见王珣，又幸珣书不尽湮没，得见吾也！”话虽自负，却尽显亲昵，也留下一段隔代神交的佳话。我见过《伯远帖》的影印件，尺幅不大，董大师的友情独白占去半壁，还满载历代递藏者的印鉴，不下10余枚，包括乾隆的。应该说，诸藏家与晋人王珣的神交程度，并不逊董，只是董艺高性野，抢先表白了，继者也只能小心翼翼捡个角落座，或体恤先物、不忍涂鸦。

　　藏轴、藏卷、藏器、藏曲……皆藏人也。皆对先人的精神收藏，皆一段高山流水、捧物思古的友谊，皆一场肌肤遥远却心灵偎依的恋爱。

　　5

　　除了鉴藏，读书亦然。

　　明人李贽读《三国志》，情不自禁欲结书中豪杰，大呼“吾愿与为莫逆交。”

　　“身无半亩，心忧天下；读破万卷，神交古人。”这幅对联让左宗棠自励终生。

　　人最怕的即孤独，尤其精神上的冰雪冷寂，布衣贩夫、清流高士皆然。特别后者，无不染此疾，且发作起来更势急、更危重，所以围炉夜话、抱团取暖，便是人生大处方了，正所谓“闲谈胜服药”。翻翻古诗文和画谱，即会发现，“朋聚”“访友”“路遇”“重逢”“雅集”“邀客”——乃天下文人竞趋和必溺之题。柴门闻犬吠、风雪夜归人，那“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”的场景，不知感动和惊喜了多少寂寞之士。

　　然而，知音毕竟难求。尤其现世生活圈里，虽强人倍出，却君子稀遇，加上人心糙鲁、功名纠葛，友情难免瑕疵，保养和维系的成本亦高。与古人神交则不同了：古人不拒，古人永驻，古人常青。凡流芳后世者无不有着精致人生，且永远一副好脾气，毋须预约，不会扑空，他（她）就候在那儿，如星子值夜。你尽可来去如风，更无利益缠绕，天高云淡，干干净净。

　　名隐陈继儒如此描绘自己的神交：“古之君子，行无友，则友松竹；居无友，则友云山。余无友，则友古之友松竹、友云山者。买舟载书，作无名钓徒。每当草蓑月冷，铁笛风清，觉张志和、陆天随去人未远。”陆天随即陆龟蒙，与作者隔了近800年。

　　“去人未远”，是啊，念及深邃、思至幽僻，古今即团圆。此乃神交的唯一路径，也是全部成本。山一程、水一程，再远的路途皆在意念中。

　　吾虽鲁钝，夜秉《世说新语》《聊斋志异》《夜航船》等书时，亦有如此体会——

　　读至酣处，恍觉白驹过隙、衣袂飘飘，影影幢幢处、柳暗花明间，你不仅得见斯人，斯人亦得见你。一声别来无恙乎，挑帘入座，可对弈纵横、把盏擎歌，可青梅煮酒、红袖添香……

　　国学大师陈寅恪，托10载光阴，毕暮年全部心血，著煌煌80万言《柳如是别传》。我想，灵魂上形影相吊，慰先生枯寂者，唯有这位300年前的秦淮女子了。其神交之深、之彻，自不待言。

　　6

　　古人尚神交古人，今人当如何？

　　附庸风雅的虚交、名利市场的攀交、蜂拥而上的公交、为稻粮谋的业交，甚嚣尘上，尤其炒栗子般绽爆的“讲坛热”“国学热”“私塾热”“收藏热”“鉴宝热”“拍买热”。但人生意味的深交、挚交，纯粹的君子之交、私人的精神之恋，愈发稀罕。

　　读闲书者少了，读古人者少了，读古心者更少。

　　星转斗移，今心性已大变。

　　有朋友曾说过一句：为什么我们活得如此相似？

　　问得太好了。人的个体性、差异性越来越小。恰如生物多样性之锐减，人生多样性也急剧流失，精彩的生活个案、诗意的栖息标本，皆难搜觅。

　　某日，我半玩笑地对一同事说：“给我介绍一两位闲人吧，有趣的人，和我们不一样的人，比我们有意思有意义……”他长期做一档“讲述老百姓自己故事”的节目，猎奇于民间旮旯，又兼话剧导演，脑筋活泛，当有这方面资源。他嘿嘿几声，皱眉半晌，摇头：“明白你的意思，但不骗你，这物种，还真绝迹了，恐怕得往古时候找了。”

　　陋闻了不是？我就知道一位：王世襄，90高龄，人誉“京城第一玩家”。不过朋友所言也是，老人虽在世，但显然不属于当下，乃古意十足之人，算是古时留给后世的“漏”。在现代眼里，世襄不真实；在世襄看来，眼前也不真实。

　　王世襄活在旧光阴和白日梦里，连个发小、玩伴都找不到。

　　其实还有位我爱羡的前辈，汪曾祺。只是先生已驾鹤西去。

　　“恐怕得往古时候找了。”朋友没说错。

　　论数量，古有几千年、数十朝的人物库存，可供“海选”。论质量，物境决定心境，那会儿时光疏缓、云烟含幽，万象步履稳健、优游不迫，又讲究天人合一、师法自然——所滋养出来的人物，论心质、趣味、品性，皆拔今朝一筹；论逍遥、活法、个色，亦富饶于当代，可谓千姿百态、洋洋大观。

　　而现代社会，薄薄几十年景，风驰电掣、激酣凌乱；又值大自然最受虐之际，江湖枯萎，草木疲殆，世心莫不如物；加上人生高度雷同，所邂逅者无非当代截面上的同类，逢人如遇己，大同小异，权当照了回镜子。

　　总之，论人物美学资源，彼时与今朝，如大集市和专卖店。

　　前者种类多，品相全，随你挑。而后者往往只卖一个牌子。

　　7

　　有时候，你会觉得爱一个当代人是件很吃力、很为难的事。

　　除物理差异，此人和另者没大区别。其所思所想、心内心外，其喜怒、追逐、情态、欲望、口头禅、价值观、注意力……皆堪称这个时代的流行货色和标准件，乃至色相都是统一美容之果。总之，人复制人，人生复制人生，连“一方水土一方人”都难成立了。

　　那么，你非此人不爱不嫁不娶的理由是什么呢？其价值唯一性、不可替代性在哪儿呢？你又是怎样“众里寻他千百度”的呢？不错，爱不讲理，但日久天长，你还是会暗暗和自己讲理的。何以当代男女间的背叛如此容易和盛行（甚至无须理由，给个机会就成）？我想，根源恐于此。

　　夸张点说：这个时代，有异性，无异质。有肉身之异体，无精神之异态。

　　只求物理性感，不求灵魂性感，恐才是真正的爱情危机。不仅爱情，友谊的处境也差不多，因为在发生原理上，二者都是献给个体的，都基于个体差异和吸引，所以麻烦一样。

　　一位我欣赏的朋友，乃古典音乐发烧友，酷爱巴赫、马勒、勃拉姆斯。她说过一段让我吃惊又马上领会的话，她说：“与音乐为伴，你很难再爱上别人，你会觉得自己很完整，什么也不缺，不再需要别的男人或女人，尤其他或她出自眼前这个世界，这个和音乐格格不入的世界……”

　　我说，我明白。

　　8

　　“朝市山林俱有事，今人忙处古人闲。”

　　我喜欢散步式的活法，那种挂着草鞋、脚上带泥的徒步人生，那种蹓蹓跶跶、拖鞋节拍的人生。而现代人崇尚皮鞋与轮胎，无缘泥泞和草木，乃疾行式的活法，是沥青路和跑步机上的人生。

　　有支摇滚乐队叫唐朝乐队，唐朝乐队有个主题叫“梦回唐朝”。

　　唐朝？我欣赏这记冲动。这是理想主义肩上的红旗，是精神漂流瓶里的小纸条。

　　投宿于何朝无所谓，重要的是它意识到生命除了当代还有别的，除了现实还有“旁在”。重要的是它不甘心被时尚蒙上眼罩，不甘心一辈子只与现状为伍、乖乖在笼子里踱步，不甘心肉体被驯服后还要交出灵魂和梦——并让该逻辑无理地合理化，不甘心精神上只消费当下和当下制造……它要挣扎、突围，它试图溯源而上，逆流而上，寻着古代的蹄印搜索未来的马匹。

　　人之外，还有人。世之外，还有世。

　　那个世，或许是前世，或许是后世……

　　一个人的精神，若只埋头当下，不去时代的地平线以外旅行，不去光阴深处化缘，不以“古往今来”为生存背景和美学资源……那就不仅是活得太泥实太拘谨的问题，而是生命的自由度和容积率，遭遇了危机。若此，人生即难成一本书，唯有一张纸，无论这纸再大，涂得再密密麻麻、熙熙攘攘，也只是苍白、薄薄的一个平面。

　　人这一辈子，人类这一辈子——两者间有一种联系，像胎儿和母腹。应找到那条脐带，保养好它，吸吮养分，以滋补和校阅今世的我们，以更好地学习人生、摆渡时代烦忧……

　　探古而知今亏，藏古方觉身富。

　　一个人，肉体栖居当代，只有“个体的一生”，但心灵可游弋千古，过上“人类的一生”。

　　种一片古意葱茏的林子吧，得闲去串串门，找几位熟人、朋友或情人。

　　生活，离不开乌托邦。

VR游戏是通过VR虚拟现实技术开发的游戏使玩家身临其境增加游戏的趣味性。

虚拟实境（Virtual Reality），简称VR技术，也称灵境技术或人工环境，是利用电脑模拟产生一个三度空间的虚拟世界，提供使用者关于视觉、听觉、触觉等感官的模拟，让使用者如同身历其境一般，可以及时、没有限制地观察三度空间内的事物。使用者进行位置移动时，电脑可以立即进行复杂的运算，将精确的3D世界影像传回产生临场感。虚拟现实（VR），看到的场景和人物全是假的，是把人的意识代入一个虚拟的世界。

三维游戏既是虚拟现实技术重要的应用方向之一，也为虚拟现实技术的快速发展起了巨大的需求牵引作用。 尽管存在众多的技术难题，虚拟现实技术在竞争激烈的游戏市场中还是得到了越来越多的重视和应用。可以说，电脑游戏自产生以来，一直都在朝着虚拟现实的方向发展，虚拟现实技术发展的最终目标已经成为三维游戏工作者的崇高追求。从最初的文字MUD游戏，到二维游戏、三维游戏，再到网络三维游戏，游戏在保持其实时性和交互性的同时，逼真度和沉浸感正在一步步地提高和加强。我们相信，随着三维技术的快速发展和软硬件技术的不断进步，在不远的将来，真正意义上的虚拟现实游戏必将为人类娱乐、教育和经济发展做出新的更大的贡献。