皮肤毛孔粗大，有黑头如何拯救？

孩童时，肌肤状态是最好的，阳光下能看到一层细微的绒毛。长大以后，渐渐的毛孔粗大、黑头、痘痘等都不约而同的出现，到底是为什么呢？

一、毛孔粗大，有黑头的原因是什么？

1、油脂分泌旺盛：油性肌肤、熬夜、饮食不规律都会出现油脂分泌过剩，进而堵塞毛孔，导致毛孔粗糙、变大。

2、过度化妆、清洁不彻底：出门必带妆，水、乳、隔离、bb/cc、防晒霜等等，一个过程下来覆盖了好几层，一方面是容易堵塞毛孔，另一方面导致毛孔呼吸不畅，进而油脂分泌加重，加上卸妆不够彻底、带妆睡觉，毛孔不粗大真的很难。

3、皮肤干燥、缺水：去角质导致肌肤油脂膜遭到破坏，锁水功能降低，角质层干燥、缺水，毛孔也会变得更加明显。

4、肌肤自然老化、萎缩：皮肤的老化是不可避免的，到了一定的年龄，毛孔就会变得松弛，肌肤弹性降低，进而出现皱纹。

5、其他：环境污染、抽烟、工作环境、饮食作息不规律等都会对毛孔粗大造成一定的影响。

二、毛孔粗大，有黑头应该如何预防和缓解？

1、控油

选择温和的控油产品，如洁面泡沫，做到去污控油，1次/日即可，选择晚上最好，除非早晨起来脸上油脂太多才建议适当再用1次，取黄豆粒大小体积。洁面产品应该选择无皂基，无添加的氨基酸舒敏洁肤乳。

2、补水

这个问题是老生常谈，但是很多人用面膜、精华水效果却不是很好，一般用面膜前建议是用温水打开毛孔，去掉表面的脏东西后，毛孔处在舒张的状态下使用。精华涂抹后应该稍加按摩促进吸收。

夏天天气闷热，建议使用质地轻薄些的乳液，或者也可以选择舒缓修复型喷雾，在晒后可以对皮肤有一个及时的修复作用。而冬季选择滋润霜，厚薄适宜，不感觉闷是最好的。

3、定期去角质

角质不易去太频繁，1-3个月去一次角质就可以了，一方面是适宜肌肤更新周期，另一方面是避免娇嫩的肌肤裸露在空气中，损伤肌肤屏障。

4、饮食清淡，避免辛辣刺激

避免大鱼大肉，特别是夏季烧烤、小龙虾、炸鸡、啤酒最火热，动不动就是夜宵走起，肝脏负担加重很容易导致油脂分泌旺盛，毛孔粗大。

5、减少烟酒的摄入

香烟让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，导致肌肤干燥、老化、毛孔粗大。

而酒精则是刺激油脂分泌，同时加重肠道缺水，研究表明癌症和烟酒与高血压、癌症关系密切，所以为了身体健康还是减少摄入，选择健康的替代品改善自己的肌肤质量。

6、控制住自己的手

很多人以为黑头挤出来就好了，殊不知油脂是由内而外的，即使外面的黑头被挤压出来了，里面的油脂还是会源源不断的分泌，新的黑头很快会出现，不仅断不了根，还会在挤压的过程中破坏毛孔结构，导致毛孔粗大。

痘痘肌、激素脸、敏感皮肤，朵嘉浓小小：82232371

病情分析：

你好，根据你得描述痘痘医学上称痤疮

指导意见：

你好，根据你得描述痘痘医学上称痤疮，原因很多：饮食，睡眠，压力，环境，心情，内分泌等等。建议口服维胺酯胶囊，米诺环素，外摸维A酸乳膏。忌辛辣刺激油腻类，多吃水果蔬菜保持大便通畅，保持充足的睡眠。希望能帮到你

这个就是黑头和堵塞毛孔的油脂哦。黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。 后面的白色物体应该是毛孔堵塞无法排除的油脂。

关于治疗，由于你每个月都挤一次，挤出黑头之后，毛孔是出于张开的状态，你又没有进行任何收毛孔的护理，这时候毛孔很容易又进入灰尘重新堵塞，所以每个月都挤，但是每次都还会长。而且由于长期的挤压，一般来说这个毛孔已经非常粗大了，就更不容易痊愈了。

下次洗澡的时候，先把背部清洗干净，然后用温偏热的毛巾敷一下背部黑头的部位，让毛孔张开，然后再用粉刺针吧黑头挤压出来，这样对毛孔的刺激比较小。将黑头挤压干净后，一般来说可以看到那个毛孔是张开的一个小洞的感觉，这个时候千万别不管它，如果不管，下次一定还会长黑头的，要用收毛孔的产品让毛孔收缩。用冰敷或者涂收毛孔的面膜敷一小段时间就行，但是我个人尝试觉得冰敷效果不是特别好，我建议用脸部收毛孔的面膜来敷，虽然比较麻烦，但是效果好。一般来说，5~10分钟就可以了，洗净以后要明显看到毛孔已经收缩没有张开的感觉才行。

如果你的毛孔已经由于长期的挤压老化并且扩张了，那可能要多几次才会好。以前我的鼻子上也长过这样的粉刺，同一个地方不停地长，就是用那样的方法弄好的，并且再也没复发过，但是我的情况持续的时间没有你这么长，但是我觉得这个对你应该也会有效果的。

皮肤毛孔大有黑头怎么办

　毛孔粗大不仅很影响一个人的颜值，而且还会引发各种肌肤问题，比如黑头。黑头比毛孔粗大更让人难以接受，以下我为大家整理了皮肤毛孔大有黑头的做法详细内容，希望对大家有所帮助！

　首先，早晚要对皮肤进行彻底的清洁，然后要拍上爽肤水。对于洗面奶护肤品的选择一定要适合自己的皮肤，而且最好是温和型的，不会刺激皮肤。尤其是油性的女性朋友，油脂分泌很旺盛，就会导致毛孔里面充满油脂，加上空气的污染，就会产生很多的黑头。

　其次，不可以用手挤黑头。如果脸色的黑头比较严重，可以借用挤黑头的工具，而且最好使用前后要进行消毒。有些人直接用手指进行挤，这就会滋生很多的细菌，从而导致黑头更加的旺盛的生长。

　睡前可以用热毛巾冷敷脸部。把干净的毛巾放在冰箱里冷冰一会，然后敷在脸上，可以对脸部进行一定程度的补水，同时最好能够自己对鼻子或是黑头多的地方进行轻轻按摩，可以很好的帮助收缩毛孔，从而改善毛孔粗大的问题。

　很多家里养有芦荟的朋友，可以利用芦荟汁做面膜。芦荟不但有保湿祛斑的作用，对于收缩毛孔的作用也是挺好的，而且也不会有什么副作用，还是比较方便的。

　由于毛孔很容易被防晒品，油脂等堵塞，所以一定程度上需要要促进脸部新陈代谢，改善毛孔堵塞，这就需要对皮肤做个深层的清洁。很多护肤品店也有很多不同的深层清洁的面膜，经常使用能够吸出皮肤中的各种垃圾。

　最重要的一点就是要有良好的生活习惯。身体中的垃圾毒素一般都是通过人们的生活产生的，这就需要经常对身体做个排毒。要多吃水果蔬菜，多喝水，多运动保持正常的血液循环，促进人体的新陈代谢。同时也要远离咖啡，烟酒等有害身体健康的物品，并且需要保持正常的睡眠，没有足够的睡眠，皮肤就会有各种不同的问题。

毛孔粗大，是每个爱美MM的头疼之事，每天需要花大部分的时间来化妆遮掩毛孔粗大。黑头粗大还带有黑头，这该怎么办呢？日常的我们应该怎么处理这个毛孔粗大有黑头呢？今天，就由小编来给你们支点小招吧。

1、黑头的形成简单说是因为油脂无法顺利从毛孔排出，日积月累的囤积在毛孔中，渐渐的形成“扎根”肌底的角栓。所以指标更要治本，帮助油脂顺利排出、减少鼻子油脂分泌、深层清洁毛孔必不可少；

2、使用洁肤油对肌肤进行清洁也是一个去黑头的方法。这个方法其实是依靠“以油溶油”的方法将油脂溶解并带到肌肤表层，一同洗掉。使用过程中不要贪心按摩，以免造成刚浮出的油污重新“塞进”毛孔中，并且充分乳化；

3、在清洁完鼻头之后，先使用温热的毛巾敷在鼻子上，让毛孔扩张，为下一步的去除黑头做准备。接着是把适量的黑头导出液倒在化妆棉上，把它敷在鼻子上，让导出液把毛孔里的油污溶解，让黑头松动，帮助黑头浮到肌肤表层；

4、接下来是在鼻子上轻轻地拍打少量的水，把鼻贴贴到鼻子上，等待十到十五分钟，就可以把鼻贴撕下来了。最后的一个步骤非常重要，就是在洗干净的鼻子上拍打上适量的收敛水，帮助收缩毛孔，同时也可以使用冰敷的方法让收敛效果更佳。

毛孔粗大有黑头，不用担心，按照以上的方法进行治理，一定能还你一个健康的肌肤哦。所以，亲们不要着急，保持心情愉快，按时作息，不要熬夜，不要喝酒，不吃辛辣的食物，黑头自然而然地就消失了。脸部卫生清洁到位，毛孔也自然会收缩了呢！