中午睡觉的时候，感觉心跳渐渐地加快，然后全身发热，然后就醒了，怎么办？好难受啊。

指导意见：

你好，心慌是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心慌。引起病理性心慌的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、 发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心慌。建议去医院检查一下。

你好！从你提供的信息分析，在晚上睡觉时出现的发热，燥热感，并且腋窝和肩背部疼痛，来月经时出现胸闷明显，伴有心烦，下肢发麻的情况，经量减少，综合分析，考虑是因为肝肾阴虚，肝火旺盛引起。肝经经过腋窝和胸部，晚上发热多是阴虚火旺的表笑，肝体阴而用阳，肝肾同源，肝阴虚进而肾阴虚，肾藏精生血，肝藏血，肝肾阴虚出现经量减少等情况。肝主情志，肝火旺，出现心烦。

综上所述，考虑是肝肾阴虚，肝火旺盛等引起的症状，建议你最好是积极到医院在主治医生的指导下根据舌苔脉象等综合判断，进而针对性治疗。

这是心脏问题。心脏瓣膜水肿，心包积水过多。手心是心包经的劳宫穴，难以入睡也是心火旺，心脏瓣膜水肿严重。所以你去看看舌苔，舌尖应该会很红，味蕾粗大。

尤其是现在夏季，心脏进入了自我修复的季节。心脏问题会体现在，你小时候出过黄疸、有过中暑经历、夏季怕热、心烦、小便外翻，肥胖等，当然6个占一半就是了。

可以自己来通过经络处理。

去心火可以压腋窝里边极泉穴，最好找一个小木棍，头上包的软一些，按到腋窝最深处。膻中穴要压30分钟/天。心口窝下的鸠尾、巨阙。后背心腧、厥阴俞。胸前二尖瓣三尖瓣反射点，见下图：

要坚持按很久，做好持久战的准备，最少3年（夏天）。

问题分析：

你好手心脚心，身上燥热，口干舌燥等不适这考虑是阴虚火旺的情况，建议你找中医辩证治疗的。

意见建议：

肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

，注意要加强锻炼，禁食辛辣刺激食物，

第一，注意保暖，要随着外界气温的变化及时增加衣服，勿使寒气侵入体内。特别要注意背部及足部的保暖：“背为阳中之阳”，为“阳脉之海”，是督脉循行之主干，总督人体阳气。如果背部保暖不好，则风寒之邪通过背部经脉而侵人人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，抗病能力减弱，引起旧病复发或病情加重。另有俗语说“寒从脚下起”，脚对头而言属阴，阳气偏少。脚远离心脏，血液供应不足，长时间下垂，循环不畅，皮下脂肪层薄，保温性能差。脚一旦受凉，便通过神经反射，引起上呼吸道粘膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，使人发生感冒，或使哮喘、气管炎等旧病复发。因此，冬天要保持鞋袜温暖干燥，经常洗晒，临睡前用温热水烫脚。

第二，通过锻炼提高皮肤和鼻黏膜的耐寒能力是冬日养生的要义所在。晨起用冷水洗脸，能够增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。晨起户外散步，进行半小时有氧运动，可以增强抵御感冒的能力。勤做深呼吸，以增加肺活量，增强身体素质。但冬季锻炼有几点需要注意的：一是凌晨霜寒重，雾气浓，空气质量差，这时外出锻炼容易遭受寒气、雾气和浊气的伤害。所以不建议太早进行晨练；二是不能运动过量而出现“汗流浃背”的情况，以免损伤肺气，同时也避免因出汗后肌肤腠理大开而造成寒邪入侵，最适合的运动还是散步与打太极拳等。

第三，作息起居要有规律，晚上要睡足七、八个小时。中医经典《黄帝内经》中有记载：“冬三月，早卧晚起，必待日光，此冬气之应养藏之道也。”冬令宜适当早睡晚起，养阴藏神，使翌日精力充沛。当然，这里的“晚起”并不是主张睡懒觉，而是让人们不要在天还没亮的时候就匆匆起床。睡眠时间过长和睡眠不足，都会导致精神疲劳和人体疲倦，致使代谢功能下降而危害身心健康。

第四，要保持室内空气流通。寒冷的天气使得人们更愿意长时间待在室内，为了保暖，室内空气常常得不到流通，增加了各种病毒和细菌的传播机率，也使得呼吸系统疾病的发病率明显增加。所以在冬季也要经常开窗通风，保持室内空气清新，预防肺部疾病的发生。

最后，冬季食疗对养肺也起到至关重要的作用。《素问·四气调神大论》曰：“春夏养阳，秋冬养阴”，此系中医因时制宜养生原则之一。谓秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。凡有损失阴精的情况皆应避免。

柑桔、柿子、梨、石榴、葡萄等均有生津润肺之功效，是冬季养肺的上好水果。冬季气候干燥，除多饮水之外，还应多食用一些具有滋阴润燥，养肺生津的食物。如蜂蜜清肺润燥，常用于治疗肺燥咳嗽，也可用杏仁、百合、薏米仁、淮山药等补益肺气。此外，饮食上要尽可能少食辛辣之品，不宜多吃烧烤，忌食油腻厚味，以防加重肺燥症状

1）心血不足：工作压力过大、精神紧张、睡眠不足等都有可能损伤心脾，导致心血不足，引起夜间出虚汗；还会伴有乏力倦怠、失眠多梦、食欲不振等症状。

（2）阴虚火旺：长时间熬夜、工作强度过大、营养不良或房事频繁等不健康的生活习惯，损肺、肾等伤脏腑之阴，虚火内生，也会盗汗。同时也会出现手心、脚心发热，烦躁不安，口干、舌红等。

2盗汗的调理：

（1）饮食作息规律，保证充足的睡眠、保持心情愉悦，适当多食用高蛋白食物，如瘦肉、蛋、奶等，保证营养充足。

（2）益气、养阴、补血中药调理。可在医生指导下服用麻黄根、浮小麦或者麦味地黄丸、当归地黄汤等。

根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑事，肾虚的可能性比较大，燥热，盗汗，等一些不适的症状，

指导意见：

建议你在医生的指导下服用，六味地黄丸，按说明服用，也可以到医院中医科，找中医师诊脉，明确诊断，然后服用中药调理，效果也不错