为什么后背上就有一块皮肤很粗糙

这是毛周角化病，又称毛发苔藓或毛发角化病，俗称鸡皮肤。是一种常染色体显性遗传性皮肤病，是皮肤营养不良而角化，是毛囊角化症导致的。一般情况下，维生素A酸类外涂，可以明显改善，但比较容易复发。主要的方法有：

1、服用维生素A、E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜、维A酸软膏。

2、洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

3、切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕。

4、毛周角化病秋冬比较严重，冬天皮肤比较干燥，毛周角化病会加重，所以在秋冬季强化保湿，是可以避免症状加重的。在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂，以保护皮肤的柔润。一般情况不需要治疗。

5、在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。

手背粗糙干燥怎么办

　手背粗糙干燥怎么办，每到冬天，寒冷刺骨的气候，加上不停的干活，娇嫩的小手容易变得干燥粗糙，在皮肤缺水的时候，大家总是会有皮肤干燥的现象，手背粗糙干燥怎么办？

手背粗糙干燥怎么办1

　 手背粗糙又干燥怎么办

　相信很多人的护手方式就是在冬季觉得自己的双手干干的，就抹点甘油。这种方式并不说不正确，但是如果想让自己拥有一双细腻润滑的双手的话，光是涂抹甘油是不够的。最好是使用护手霜，而且在洗手之后就要涂抹，不要怕麻烦。而且在洗手之后要立即擦干，千万不要风干，否则在风干的过程中也会带走皮肤的水分。

　 怎么防止手背粗糙干燥

　想要防止手背出现粗糙干燥的情况，平时的饮食也很是重要，在日常中可以多吃维生素C含量丰富一些的食物，由于维生素C对于保持皮肤的弹性有非常好的功效。平时要使用多脂性香皂以及不含碱性的香皂洗手，在洗完手之后马上擦干，并涂抹抹护手霜。也可以在单位、厨房以及卫生间等地方放上护手霜，以便在洗手后进行涂抹。

　手部在干燥粗糙的时候，不仅会影响美观，还会使人很不舒服。很多人想知道手背粗糙又干燥怎么办，这时大家可以用涂抹保湿霜来改变这种情况，有条件的话还可以使用紧致精油来护理手部皮肤，而且要少用碱性的香皂、洗衣粉等。

手背粗糙干燥怎么办2

　 选择保湿霜

　手背皮肤松弛可以选择富含乳酸（角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等，这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。夜晚洗手后抹上护手保湿霜，有助于锁定水分，防止干燥。

　 涂抹防晒霜

　涂抹防晒霜能够有效的组织皮肤松弛、皱纹、斑点等现象，防晒霜最好使用指数为25以上的手霜，并且手霜中要含有丰富的润肤剂甘油，每天涂抹多次即可。

　 精油护肤

　随着年龄的增长，手背皮肤也会变得松弛，这种情况可以考虑选购一些紧致精油进行调理肌肤。因为精油能够迅速渗透肌肤，紧实松弛肌肤。

　 橄榄油加食糖按摩

　随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老的速度，严重的还会导致皮肤粗糙变硬，有皱纹。

　处理方法：利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。

　 注意日常饮食

　想要防止手背皮肤松弛、皱纹日常饮食也同样重要，日常饮食中可以选择多吃一些含有维生素C的食物，因为维生素C对于抵抗皮肤氧化、松弛，保持皮肤弹性有很好的作用。

　 涂抹维生素C注射液

　外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。既能对皮损的恢复有较好的效果，也能有效缓解皮肤松弛、皱纹。方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日两次，每次两毫升。

　注意：平时要注意尽量避免接触诸如洗衣粉，肥皂等碱性的东西。

　 怎么保养手背的皮肤

　1、清洁：双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。

　2、去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。

　3、浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。

　4、上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。

　5、揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。

　6、舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。

　7、涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。

　 哪些习惯会导致手部皮肤变粗糙

　 （1)不常洗手

　脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

　 （2)酒精消毒

　洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。

　 （3)没完没了地洗手

　不洗手会加速皮肤粗糙，但是洗手太多同样会伤害手部皮肤。

　很多人平时如果不洗手就觉得不舒服，而且每次必用洗手液，才觉得安心踏实。其实，频繁洗手对手部皮肤的伤害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等碱性成分，一样会让皮肤失水干燥。

　所以，除了从事医疗等必须常洗手的职业外，其他人能保证在饭前、便后洗手就可以了。

　 （4)手干才涂护手霜

　涂护手霜的最佳时机，是在洗手过后，手还微湿的时候。这时将足量的护手霜挤在手背上对搓，保湿效果最好。

　除了手背外，手掌和手指间也不能忽略，涂起来必须做到“面面俱到”。

　 （5)碰触物品的次数过多

　使用电脑、读书或是做家事等，碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比，比较容易失去保护肌肤的皮脂，干燥粗糙的情况也就容易恶化。

　 （6)未涂抹防晒油

　手常常露在外面，所以也是容易晒伤的部位。此外，因为代谢比脸部要来的慢，容易产生紫外线所造成的伤害，所以必须经常涂抹防晒油。

　 （7)用热水洗碗

　洗碗时使用热水，手的皮脂也会跟著流失。应该使用40度以下的温水洗碗。

　此外，为了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不错的，但是肌肤比较脆弱的人也有可能会因为橡皮手套的关系，而造成手过敏粗糙。