这个问题不太好回答，因为我没有看到你实际做动作时的状态初步分析可能有2点：1你在下放时肌肉放松了，我们在做抗阻力训练时，记住下放过程是在对抗阻力，也就是离心收缩，如果你顺势而下没有控制，那么你的肌肉也会丧失张力，从而将重力全部施加在肘部关节

瘊子，或名尤。系因风邪搏于肌肤而生者，或因肝虚血燥，筋气不荣所致。其好发部位以手背、指背、头面以及颈项、背部为多见1一般无自觉症状，偶有压痛； 2皮损为针尖至豌豆大，半圆形或多角形丘疹，表面粗糙，角化明显。触之略硬，呈灰黄、污褐或正

这个情况需要考虑的就是，肌肉酸痛，风湿性关节炎导致的疼痛，但是也有可能是痛风，或者外伤或者运动过度引起的乳酸堆积引起的疼痛。这个情况可以局部用点云南白药气雾剂，吃点活血化瘀的药物看看，比如活血化瘀胶囊。如用药以后还是疼痛，建议可以去拍个片，

泰拳注重爆发力，肌肉，当然是全身的，撇开技巧来说，负重深蹲肯定是有必要的，脚上时刻绑上负重物，这样进步才快。但说心里话，练习泰拳，还是去拜师的好，所谓的自学只是浪费时间，不但实战技法无法正确掌握，锻炼也容易受伤，望楼主采纳在古泰拳中泰拳手将

手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴 手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。过度活动引起的肩部僵硬。―――合谷穴 食指和中指下咳喘点 无名指和小指根间心悸

手指被割伤对于我们来说是非常常见的一种现象，有时候做某一些事情，如切菜，使用锋利的工具，会不小心把手指割伤，伤口浅的话还好，可以使用创可贴贴在伤口处，而如果伤口深的话，创可贴起到的作用是非常小的，甚至如果处理得不当，伤口处会感染，引起破伤风

1、梦见蟾蜍咬手背的预兆由努力至成功，向上发展，诸志易成，百事安泰，身心健康，得享长寿富荣，但因火力过大，提防火灾或烫伤之险，若无凶数，则可免忧虑。大吉昌吉凶指数：97（内容仅供参考，不代表本站立场）2、梦见蟾蜍咬手背的宜忌「宜」宜传播科普

　　生物全息理论为山东张颖清教授所创，其中手部全息穴位简便易记，取用方便，疗效肯定，且有一定的诊断意义。第二掌骨体挠侧从远心端的头穴到近心端的足穴依次排列12穴，第五掌骨尺侧从远心端的头穴到近心端的生殖穴依次排列8穴，可以拇指端或指甲向掌骨

1、梦见别人背部流血的吉凶指数前运虽苦而后运甘甜，能顺利成功并大发展，为富豪，享长寿安宁，但人格、地格若凶数恐有病弱或流亡失所之虑，若无凶数，则可免忧虑。大吉

走路时一只手背在后面可能有多种含义，以下是一些可能的解释：1 一种权威的表现。这种行为可能表示一个人感到自信和有掌控力，因此表现出一种自然的权威感。2 紧张或不安。有时候，当一个人感到紧张或不安时，他们会不自觉地背起手来，以缓解这种紧张情绪

梦见脱皮是什么意思？做梦梦见脱皮好不好？梦见脱皮有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由我帮你整理的梦见脱皮的详细解说吧。 梦见脱皮的相关梦境解析：1、梦到脱皮、代表吉兆、坏运气都会消失。 2、梦到身

人的一生不可能是顺顺利利，平平安安的，总会因为一些小事而成为自己心中的痛，在自己小的时候会有烫伤的经历吗？这是十分痛苦的事情，如果做梦 梦见被火烧伤预示着什么 ？单身贵族梦见自己被火烧伤，最近爱情方面波折多。男人梦见自己被火

　女人是很敏感的动物，不仅仅是心理上的敏感，生理上也非常的敏感。对于女人来说无论是痛感还是刺激感比男人的承受能力都要小很多。尤其是在情侣相处的过程中，女人最敏感的部位在哪里无疑是男人最好奇的地方，其实有很多敏感点就来女人自己都不知道。男人只

1、梦见右手手背针扎的吉凶指数人格之木立于地格土之上，顺应天地自然之妙配，莫作木克土论，此局兆，乃必安泰自在，境遇坚固稳当，如立盘石之安泰一般，能成功发达，容易达成目的，名利双收，

手背上的痣是大吉大利之痣。代表主人会赚钱和理财能力不俗，有高智商和理性的分析能力，在人生的道路上相对来说比其他人顺利，有机会得到贵人的扶助。在投资方面能够准确判断，属于事业成功型，一生近官近利。手背上的痣是大吉大利之痣。代表主人会赚钱和理财

梦见猫咬我手背寓意梦见猫咬我手背寓意，梦见猫咬我手背预示着最近会感到家人或老公对自己关心不够，很缺乏安全感，建议你不要太过担心，尽量保持良好的心态，下面分享梦见猫咬我手背寓意。梦见猫咬我手背寓意

　亲吻是一种很浪漫的行为，能够表达爱意，但是亲吻不同部位代表的意思是不同的。男生亲吻女生的手背有着什么样的心理活动呢？下面让我们一起看一看。　尊重的爱 　情侣之间的亲吻有激烈的，也有平淡的，男生亲吻女生的手背是尊重的

1 正常生理因素手背的血管明显多数是因为生理因素影响的，例如手臂自然向下时，静脉回流受阻，血管突起明显，这种正常的生理因素不会有任何症状，而且会随着动作的改变而迅速消失。

在不同的血管中，血液因含有的氧气量不同，呈两种颜色:鲜红色和紫红色。在肺中吸足了氧气后，血液是鲜红色的，这样的血把氧送到身体的各部分后，氧气减少了，颜色就变成了紫色。这种紫色的血液，透过手上和脚上的皮肤和血管壁，就变成了青色的。含有大量氧气