玉米是什么污梗

你熟玉米,其中熟玉米这个梗取自谐音“属于me”。

你熟玉米是一个隐晦的表白的梗,当有人给你发一张熟玉米的时候,就表示他/这是在向你说表白，要是在微信或者其他聊天软件里面,别人给你发送了一个熟玉米的,那就说明他在对你表白,要是你也在暗恋他就赶紧接受吧!你熟玉米,这个梗是为哪些比较内向的人准备的,不好意思说出口的话可以用熟玉米来代替。

玉蜀黍(学名：ZeamaysL)是禾本科、玉蜀黍属一年生草本植物，俗称玉米。一年生高大草本。

玉米是树吗

玉米是一年生草本植物、禾本科，所以它不是树，原产自美洲地区，我国大部分地区都有种植，是种重要的粮食作物，目前按用途可分为加工品种、菜用品种、粮用品种和爆粒型品种。

玉米样子特点

准确来说，玉米是圆锥形的，它的上端部分会相对窄一些，底部比较宽大，玉米秆是非常直的，叶子十分宽阔，并且中脉很粗壮，两颖差不多长，为膜质，它的花药呈橙**，长度只有5mm。

玉米特点：植株高大，茎干粗壮、笔直，叶片繁茂又长窄，互生，线形至线状披针形，边缘波纹状，前端渐尖，基部一般呈圆形，叶片为暗绿色，两面覆盖有纤毛，白色，雌雄同体，为单性。

玉米生长在哪里

玉米的生长条件：温度、光照、水、土壤。

1、玉米对土壤的要求

玉米适应性强，对土壤条件要求并不严格，但土层深厚、肥沃、结构良好、疏松通气、能蓄易排的土壤种植最为适宜。

2、玉米对水分的要求

玉米的种植离不开水，并且需水量较多，播种前需要将土壤保持在湿润的状态，当叶片卷曲时，也应立即浇水，但是要避免积水。

中国的玉米种植分布很广，面积占有3亿亩左右，其中黑龙江、吉林、辽宁、河北、山东、山西、河南、贵州、云南等是主省区。

玉米欣赏

最有效最快练腹肌的方法：

1、逆腹式呼吸

动作要领：仰卧放松。吸气时，下腹部凹进去;呼气时，下腹部鼓起来。呼吸要深长而缓慢。用鼻呼吸而不用口。一呼一吸掌握在15秒钟左右。即深吸气3—5秒，屏息1秒，然后慢呼气6—10秒。每次5—15分钟。

锻炼功效：改善内脏和腰腹部血液循环，利用呼吸的方式，训练激活腹部深层肌群。

2、背压床

动作要领：仰卧在床上，屈膝屈髋，腰部用力向下压紧床面，坚持6秒钟，再回到起始位置，做1-3组每组20次，前期如

果找不到发力的感觉，可以把手垫在腰下方，尝试腰部用力压紧手掌，尽量少借用腹部的力量，体会腰部发力的感觉。这张没穿衣服是想让大家看到下背压地板的变化。

锻炼功效：激活腰部多裂肌，改善脊柱的稳定性。

3、单腿搭桥

动作要领：一腿屈髋屈膝，另一腿伸直放平，双上肢放在体侧。以屈曲的下肢为支撑点，腰背部发力，抬起腰背部和对侧下肢，在空中停留2秒，放下，重复练习20下。

组数1-3组如果做动作是以侧较为轻松，另一侧比较吃力，说明吃力的一侧稳定肌群功能更差，可适当增加训练次数以达到两边肌力平衡。

锻炼功效：激活腰部多裂肌，锻炼臀部，大腿，腰部的力量，改善脊柱的稳定性。

4、仰卧抬腿

动作要领：仰卧在床上，双手抱头(注意双手不可用力拉脖子，只是做支撑的作用，靠腹肌的力量使上背抬离地面)上身微微抬起能感受的腹肌的用力，一腿屈髋屈膝，另一条腿放直，伸直的腿抬高至45度左右。

空中停留2秒放下，重复练习20下，换另外一条腿，组数1-3组，如果腿部不能抬高的突友先练习卧式拉筋

锻炼功效：锻炼下腹肌，提高腹内压，改善脊柱的稳定性。

扩展资料：

 制定锻炼计划：

当体脂肪率下降至13%(男性)或17%(女性)时，将看见六块腹肌。当然总会有些例外状况。但对大多数人来说，想要练出明显的六块腹肌，就必须降低体脂肪率。确定身体成分的方法很多，最简单的是使用健身房里的人体成分分析仪。也可以在网上寻找其它方法计算自己的身体成分。

例如，76公斤重的男性，体脂肪率为18%。目标体脂肪率是12%，因此必须减掉6%。用要减掉的体脂肪率乘以原本的体重，就能算出需要减掉的重量。在这个例子中，006%乘以76公斤等于456公斤，也即是必须减掉的重量。

—腹肌

您好？供您参考：与某地区夏玉米种植为例：地块选择，上茬莴笋下茬玉米，旋地前清除杂草（种子可在播种前进行二次包衣）

2013年6月20日播种

施用底肥每亩15公斤全田撒施，每亩硼锌肥200克，每亩冲施肥4公斤氮磷钾含量35%（15：0：20）两者搅拌均匀后全田撒施。

以某玉米品种为例：旋地后采用人工开沟、点籽播种玉米。

某玉米品种栽培要点

春播3800—4000株/亩

夏播4200—4500株/亩

长171米X宽39米=667平方米（亩），

中到中宽39米种植6行

每亩3500株除以6行=每行583棵

171米除以583棵=029米（苗间距29厘米）

每亩4000株除以6行=每行667棵

171米除以667棵=026米（苗间距26厘米）

每亩4500株除以6行=每行750棵

171米除以750棵=0228米(苗间距23厘米）

播后浇水前喷施二甲戊灵施田补每亩70~100毫升以防杂草滋生

请看玉米种植全生育期（较多还需耐心查看）。

6月30日玉米4片叶时査苗、补苗、保苗、中耕培土。

玉米8叶前

叶面喷施防治真菌病害、虫害药剂以及补充微量元素等等

为了提高玉米产量防止倒伏，建议将分蘖的叉子及时掰除。

7月10日8片叶

7月10日玉米株高51厘米

7月11日追施氮磷钾含量10-4-6含微量元素冲施肥

每亩15公斤施肥后浇水

人工除草、二次掰叉、化控等。

7月20日玉米

7月20日玉米株高95厘米、11片叶，对玉米进行二次用药

玉米二次包衣对照

左侧6月21日播种未包衣、右侧6月20日播种种子包衣

玉米第三次掰叉

7月30日玉米叶片14个株高186米

7月31日

玉米追肥氮磷钾含量10-4-6含微量元素冲施肥

每亩随水冲施10公斤

7月31日玉米抽雄穗14片叶

8月10日玉米高262米，人工授粉。

8月20日

9月1日玉米

9月2日浇空水

9月10日玉米

9月20日玉米

9月30日玉米

10月5日玉米收获前

10月6日玉米收获

玉米人工收获方法

余下的工作需要拉运、剥皮、晾晒、脱粒等。

希望我的回答对您有所帮助

谢谢您的提问

朋友，我是健身教练，很高兴回答你的问题

腹肌和身体上别的肌肉不一样，腹肌需要每天坚持锻炼刺激，而身体其他肌肉需要在一次充分充血后休展72小时后再练习。给你一个健身计划和饮食表。祝你尽快有好的体型！

(1)健身计划: 周一:胸+三头 平卧杠铃推举 8-12RM (个)X3组 上斜哑铃推举 8-12RM 上斜哑铃飞鸟 8-12RM 坐姿E-Z杠杠铃颈后臂屈伸 8-12RM 绳索下压 8-12RM 周三:背+二头 宽握引体向上 8-12RM (个)X3组 俯立杠铃划船 8-12RM 颈前下拉 8-12RM E-Z杠杠铃弯举 8-12RM 拉力器弯举 8-12RM 周五:肩+腹 坐姿哑铃推举 8-12RM (个)X3组 立姿哑铃侧平举 8-12RM 直立划船 8-12RM 仰卧起坐15-20RM 悬垂举腿15-20RM 周日:腿 深蹲 10-15RM (个)X3组 坐姿腿举 10-15RM 腿屈伸 12-15RM 腿弯举 12-15RM

(2)男性增肌饮食计划(参考) 早餐8:00，酸奶或牛奶250ml ，蔬菜水果适量,一杯燕麦粥或三片全麦面 包，鸡蛋4个（两全蛋，两蛋白） 加餐10:00，面包两片,橙汁一杯 午餐12:00，主食150g，红色肉类200g，蔬菜200g,水果适量 加餐14:30，蛋白两个,香蕉一根，牛奶200ml 训练16:00, 晚餐18:00，主食100g，白色肉类200g，蔬菜200g,水果适量 注：高蛋白，低脂肪，碳水化合物充足。维生素，矿物质适量，多饮水。包内常备些香蕉或面包和橙汁，以便及时补充能量 健美食品：粗粮 煮土豆 玉米 燕麦片,苹果 橙 桃 香蕉 果汁,各种蔬 菜,豆类 牛奶 酸奶 鸡胸肉 瘦牛肉 鱼肉 鸡蛋（去蛋黄)

(3)休息:尽量在22点前入睡,保证7-8小时睡眠! 练腹肌时不要把背拱起而是胸部应少内含，以便把张力集中于腹部。上体伸得越直，臀部参与用力越多，这不但减少了腹肌的受力，而且增加了下背部拉伤的危险。 训练动作： 我一般只用三个练习，并通过经常改变它们的顺序来避免单调。下面就是我最喜欢的三个练习：仰卧起坐：平躺地上，小腿搁在长凳上，然后收缩肩膀，再上腹部创造一个弧形，就好象要向前翻滚一样。做动作时我不把头伸得太靠前，以至触到了腿，因为这意味着背部将离开地面，这样臀部便开始分担本应由腹部进行的工作了。下降时，我让肩膀缓慢地回到地面，始终不松弛腹肌。 许多人做这个练习是喜欢把手抱在脑袋后面，但多数情况下，它们所做的只是把头向前拉。我习惯把拳头放在面前。 垂直举腿：做这个动作是首先应注意避免摇摆，应把身体绷紧，控制动作速度。为了刺激肋间肌，我的双膝左右转动，这也锻炼了腹斜肌。正确举腿的要点是臀部向前伸。如果只是简单地举腿，当然很舒服，但那只是刺激臀部而不是腹肌。按我的方法做，练习非常艰苦，但将完全刺激你的腹部。 动作速度因人而异，但应确保放腿过程缓慢，以防止摇摆。记住：你的目标是练腹肌，而不是用你能做的任何方式把腿抬起。 如果你发现完全伸直双腿做这个动作有困难，可屈膝做。到腹肌变得有力时，在逐渐甚至双腿做。 坐姿抬腿：这个动作能更好地刺激腹肌下部。坐在长凳的边缘，腿向前下放伸出，身体向后倾斜10度左右，抓住登的边缘以保持身体平衡。膝盖不要弯曲，向上举腿，直到脚尖与双眼平行，然后控制着慢慢下放。 控制和紧张在整个动作中至关重要，稍微的疏忽都可能导致下背部损伤。随着腹肌越来越疲劳，可逐渐弯屈膝盖，直到彻底理解。 许多人喜欢平躺在长凳上做这个动作，那样会引起臀部与腹部反旋转，下背部有受伤的危险，还会减少腹部的弧形张力，把更多的张力集中到臀部而不是腹肌下部。 漂亮的腹肌取决于三个要素：合理的饮食、有氧训练和经常的腹肌训练。把三者和谐地组合起来，你才能拥有梦寐以求的腹肌。

祝您健身愉快并且早日成功，如还有健身疑问可以追问或找本教练解答

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142公斤，体重偏重5公斤左右，有氧运动和阻力运动相结合。早餐可以跑步，跑步时不要用同一频率，要快慢结合，3分钟慢跑加1分钟快跑，中间可以加上10秒急速跑，这样可以一整天都在燃烧卡路里。下午4点半以后可以做抗阻运动。不要仰卧起坐，会伤脊椎。可以做卷腹运动，最好用健腹轮锻炼，一组25-30个，做4-5组。以后渐渐增加次数，3个月会有明显效果。