肝火太旺，两鬓早白，怎么调理

两鬓斑白一般肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

对策：

这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。

中年人如何推迟白发的出现？

1)保持精神乐观，避免过强的精神刺激。

2)注意营养，多吃些新鲜蔬菜、水果。

3)对慢性病(特别是肾虚患者)积极的治疗，争取早日康复。

4)加强身体锻炼，能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

5)采用梳头法或按摩法：用梳子梳头，用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2分钟，每分钟梳或揉搓30-40次。

6)常吃些滋补食品，如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，这些食物有助于毛发的生长。

7)开始出现白发迹象时，可吃些补肾的药：如采用生地30克、首乌15克，冲水代茶饮用，对推迟白发的生长有明显的效果。

两鬓斑白该如何调理呢专家介绍，肝火旺盛会导致两鬓斑白，以上为大家介绍了缓解白发的食疗方及延缓白发到来的方法，希望给大家带来帮助。

反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段 (即鼻梁最高处)。若这两个部位发青暗或有斑，而此人比较年轻或是有钱的老板或是大官，可能是脂肪肝。若这两个部位或其中一个部位有青春痘（疙瘩），证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的班，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较清瘦，即说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！

您好，病情分析：中医上说背部是肺的反射区，肺热和经络不通都会造成背部长痘痘，背上长痘痘不仅影响我们的美观，更是影响我们的健康。

专家提示：当天气干燥的时候，肌肤会出现缺水的情况。缺水必会产生角质堵塞毛孔，引发痘痘生长。我们可做补水面膜，当然如果已是长了很多痘痘，我们可用现祛痘界流行的朴芝兰祛痘，补水同时又能祛痘，这样痘痘很快凋谢，新的痘痘也很难再长出来。

体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

如果一个人肝火旺盛，会促使皮肤产生过量的油脂，就会容易诱发青春痘的出现。因此此类人群应该多食用一些清热的东西，并且注重休息睡眠。

避免抽烟熬夜喝酒。可以配合参照卢妹皓的十年祛痘之路中的办法，你会觉得其实没有那么困难的，祝你成功！

又是一蓑烟雨季，多少细雨，多少思念落在这个古城中。我总以为自己已经将那个影子遗忘在生活的剪影中。无奈，当凉风吹起衣角时，内心又浮现那份说不出的怅惘。才知道，原来生活中的你已经离开，但此时此刻我依旧偏执的留着过往，不愿将那段感情放下，不愿把过去放手。

生命的长河中的那些人、多少事来来去去，或许我只是你生命中的一个过客而已。我在茫茫的人海中找到了你，在你眼中我不过是一个转瞬之间便不见踪影的过客，而我却已经将你深深的烙进了心底。有些景一旦入眼便只能仰望着，有些景却能入眼入心，刹那之间，已是永恒。

似乎已经遗忘了那段刻骨的痛，遗忘了当初自己一往情深的青涩与单纯。才会让自己在你回答那句话时，刹那间让自己痛彻心扉。此后多少个夜晚，多少次独自一人的角落里，自己慢慢流着泪，才能将内心那一道伤口抚平。

以往，总天真的以为自己能在情感的世界里好好把握自己内心的情感，不让自己轻易的陷入到纠结与怅惘中。回眸才知道，原来很多过往，都是我们在一开始单纯与稚嫩，只有转身当自己伤痕累累过后，才会成长，才能将许多人，许多事看淡。

为什么寒重反而会引起'火'呢  每个人都会有上火的经历，其实现在多数人都是“虚火”。中医上讲，上火分为“实火”和“虚火”，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火则是用补法。  很多人认为，体寒不属于上火的体质，其实体寒更容易引发上火。因为身体内的寒湿重造成的直接后果就是伤肾伤脾，引起肾阳脾阳不足、肾气虚，从而会造成肝火旺盛，引起上火。

祛寒湿的方法： 1、首推艾灸法  艾灸最初主要是用于治疗寒症的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。艾灸的热力和药效可以直接作用病灶处，把寒湿排出去。艾灸时，若灸出水来湿乎乎的，或者水泡，也说明体内寒湿比较重，坚持艾灸一段时间就好转了。俗话讲，寒湿一除，百病消!  2、揉脐法  腹部是寒湿比较容易聚集的地方，每天睡前揉一揉肚子，还有助于促进肠胃蠕动，促进人体的排毒。  3、拍打拉筋  拍打可以直接快速排出体内的垃圾以及寒湿气，尤其是对于受寒湿引起的腰腿疼等病症有着非常好的效果。

食疗：1、心火：莲子30克（不去芯），栀子15克（纱布包扎）加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。/2、肝火：川贝母10克捣碎，梨两只切块，加冰糖适量，清水炖服。

多食用梨、百合、莲藕生汤食用。

注意：可适当多食北方水果，像苹果、猕猴桃、樱桃等，少食南方像香蕉、橘子、甘蔗等。