你好,背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起,不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外腰肌劳损等疾病也可以引起。可以先进行热敷和按摩治疗,如果不缓解,建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。
问题分析:
会员朋友:您好!欢迎咨询。关于您“ 晚上睡觉躺下来后背就痛 ”的问题,它是这样的:后背疼, 是怎么回事,若你是长期坐办公室的中年人,出现后背酸疼,可能是你有肩周炎,病因主要长期缺乏锻炼造成的。若后右背酸疼,也可能是你的心脏有问题,往往人们容易忽略,这就要去医院检查。
意见建议:
建议:如果心脏没问题,背部的酸疼可以经过锻炼减轻。最简单的锻炼就是用你的双手背向后击打后背,根据自己的情况尽量向上,也可以做俯卧撑或者用哑铃进行锻炼。总之,长期坚持锻炼的同时进行活血按摩,你的疼痛一定会好的。我也有这样的毛病,经过锻炼现在已不酸疼了。
1、晚上睡觉背痛是什么原因
11、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起
如挫伤,扭伤所引起的局部损伤,出血,水肿,粘连和肌肉痉挛等。
12、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起
如脊髓肿瘤,脊髓炎等所引起的腰痛。
13、由于内脏器官疾患所引起
如子宫及其附件的感染,肿瘤可引起腰骶部疼痛,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
14、由于精神因素所引起
如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰痛常为癔病的一种。
2、背痛的原因
21、是一种常见的病痛
其实背痛和颈椎痛以及腰痛都是一样的多发病,是我们生活中的一种常见的疾病症状哦。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。
22、见于多种疾病
背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。
23、由受凉、劳累、姿势不良
由于一些疾病也会引起背痛哦,比较受凉,劳累,或者是我们站立运动的姿势不正确所导致的背痛情况,这些情况只要我们进行简单的自我治疗就好了。
3、哪些人易患腰酸背痛
那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工,最易罹患腰酸背痛!事实上,从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等,最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛;另外的因素可能是内心的焦虑,对工作的不满或有家庭纠纷,或是经常失眠者。而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张,背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛,又因疼痛而使苦闷、焦虑加重。
睡了一觉之后,如果感觉自己的后背痛的话其实是由你睡觉姿势所造成的,因为你睡觉没有睡好的话,并且睡觉姿势也不是很好的话,那么在一整晚的压力下,你起来后会发现自己的后背是很痛的,而这个就是因为你睡觉姿势不好所造成的影响,所以我们在睡觉的时候一定要人自己保持一个非常舒适的姿势,并且我认为这一点也是非常重要的。
当然,你睡觉后后背痛其实是由多方面原因所造成的,并且这些原因也是非常多和常见的。除了你睡觉姿势不好的这个原因之外,也有可能是因为我们的床是非常硬所造成的影响,如果你睡的床是非常硬的话,那么你一直躺在上面肯定会给你的后背造成影响的,所以这个也是我们要去注意到的问题,并且我认为这个也是主要的原因,所以我们就可以看到有着非常多的人他们是睡不惯硬床的,并且硬床他所造成的影响也是非常多的。
当然,也有可能就是因为你自己的后背情况不是很好,有可能你的后背本来就有一些毛病了,只要你躺的姿势不好或者是床会硬的话,那么这个对于你后背的伤害其实是非常大的。所以你在睡一觉起床之后,你就会发现自己的后背是非常痛的。但是对于这个情况我们不必要过于去担心,因为这种情况只要过几天就好了,因此这个也是我们要去注意到的问题。
而这个后背痛其实对于我们的影响也是非常大的,并且对于我们的正常生活也会带去一定的影响。
背疼可能是腰肌劳损,是腰部肌肉,筋膜,韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱,感受风寒湿的侵袭,气血凝滞脉络不通引起的疼痛。如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧,或是拔火罐,去风寒,疏通经络,止痹痛。
疼痛症状明显可用芬必得,独一味缓解疼痛。注意休息,局部保暖。
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