怀孕了能拔罐刮痧吗

大多数准妈妈都会感觉到身体疲劳、酸痛等情况，如果可以通过拔罐或者刮痧来缓解一下那简直太好了！但是，孕妇可以拔罐和刮痧吗？专家指出，怀孕期间是不能刺激性太强的方法治疗的，只能用一下热敷或者自我按摩的方法治疗一下，如果效果不佳就只能等到生完孩子后在治疗了。

孕妇可以拔罐和刮痧吗

孕妇不可以拔罐和刮痧，因为人体有很多穴位，拔罐和刮痧可能会导致胎儿发育不良，甚至流产。所以，准妈妈在孕期一定不能拔罐和刮痧哦！身体是在难受，可以让老公帮助按摩哦！

孕期如何按摩

1、孕妇保持仰卧的姿势，全身放松。做深呼吸，使腹部保持松弛状态。孕妇首先用一只手指轻轻触摸一下腹部，之后观察胎儿的反应。等到胎儿做出回应之后，孕妇再次用手指进行按压抚摸，抚摸的同时可以与胎儿进行对话交流。

2、孕妇保持仰卧的姿势，全身放松，用双手手掌托起胎儿，找到胎儿的头和脊椎等部位，并且轻轻推动胎儿进行“运动”。之后，孕妇仍然保持仰卧的姿势，全身放松，按摩者按照由上到下的顺序依次找到上脘穴、中脘穴、下脘穴及气海穴。按摩者用示指指腹轻轻揉按或者用手掌的掌心轻轻摩擦上脘穴，持续2分钟。用同样的方法依次按摩中脘穴、下脘穴及气海穴，各2分钟。

需要注意的是，如果在按摩时，胎动变得异常强烈，就要立即停止抚摸。每晚调节胎动的时间不要迟于晚上10时，以免胎儿过于兴奋，不仅使孕妇难以入睡，而且还会影响到胎儿的正常发育。

刮痧是指运用刮痧器具在体表特定部位形成痧痕，以疏通经络、行气活血、调整脏腑功能，从而达到防治疾病的一种方法。刮痧应用广泛，可用于内、外、妇、儿、五官等各科疾病，但存在下述情况时，不宜使用刮痧疗法。

不建议准妈妈在孕期进行刮痧，很多刮痧的说明上也都注明了孕妇禁刮的提示。刮痧时需要经过一些穴位才能达到效果，而对于准妈妈来说有些穴位是禁止的。刮痧时也可能引起子宫收缩，可能会对胎宝宝产生不利影响。所以准妈妈最好不要刮痧，活气血通经络的方法对孕期都是有风险的。

刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映，较重的病，“痧”就出得多，颜色也深。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。

且孕妇的抵抗能力有所下降，刮完痧后如果不注意容易引起伤风感冒。如果实在疲劳，建议多多睡觉，或自己晃晃筋骨就好了。如果你是在自己未知自己怀孕的情况下刮了痧，没有见红或别的不适感就不要紧，以后不刮就好了。如果还是不放心，就去医院做个B超看看，祝你好孕！

我也最近在关注这个问题，你可以每个季节去拔火罐刮痧，把体内的湿气去掉，我也很推荐自己买个刮痧板，自己刮刮也是可以，但是最好用人帮你刮。肝火旺盛，我也是，平时一喝微温的东西就上火发炎了，而且双眼很火，心口一口火一样，应该是工作吃快餐太多了，热量多，上火。平时用菊花这些泡茶喝下下火。加一点性平的调和，双管齐下。