一般来说女生想要练出腹肌比男生要难很多,因为女生原本天生的体脂率就要比男生高很多,而且女生一般也很难坚持高强度的训练直至练出腹肌。让人意外的是女足球员的腹肌居然如此明显,而且看起来也不只是一个球员有腹肌,相信大部分的女足球员都有腹肌。反观这些年来被称为是白斩鸡的中国男足,正所谓没有对比就没有伤害,男足球员的腹肌就真的太烂了。
别说是那些曾经为国足出战过的球员,就算是现在仍然为国足出战世预赛的球员当中都没有太多拥有腹肌的球员,一直留洋在外的武磊可以算是一个另类,但足球比赛也不只是由武磊一个人踢完啊!看看这些女足球员和男足球员的腹肌对比图,男足球员这些根本就算不上是腹肌,说是肚腩也有些难听了。这或许就是男足屡战屡败,而女足可以屡战屡胜站上亚洲之巅的原因。
其实女足在国内的训练条件要比男足差很多,女足球员赚到的工资也要比男足球员少得多,女足球员的不方便之处更加是比男足球员多得多。那么为什么男足球员还是比不上女足球员呢?我们不渴望男足可以像女足这样登上亚洲之巅,就算男足拿到一个世界杯门票也算好了。归根结底这就是一个态度问题,不管在什么时候女足球员都不会放弃,男足球员却没有这个魄力。
不管怎么说女足的发展始终还是比男足差一点,等这段热度过去之后,男足球员仍然会是大部分球迷比较关注的对象,毕竟大部分的球迷还是男性。但是球迷们也不能再这样纵容男足球员了,要是男足真的继续这样下去,球迷们仍然支持他们的话,那么中国男足真的就没有希望了。要让男足感受一下孤立无援的感觉,这或许才可以激发他们的真正实力。
女性朋友总是对自己的身材很在意,什么小腿过粗、大腿过粗,都是自己不能忍受的,特别是腹部的赘肉过多更加让人不能忍受。
当妹子有了腹肌之后,画风没到掉口水,他们不再是晒美食,晒妆容,而是腹肌
在美国校园里,都在流行这样一句话“漂亮的妹子有八块腹肌才是标配,这才是型男的最爱”,当然这都是健身健美圈那些男女事
这样拍出来的健身艺术大片,高冷美艳,气势磅礴
都说男人也八块腹肌才是标配,欧美姑娘们,特别是漂亮妹子,人人都是八腹肌
就算是在健身房,这样的妹子也毫不属于男人,就算你是个大肌霸,人家也是个腹肌女
而且当你练出腹肌,穿着这样,才显得性感无敌
随意的摆拍,都显得那么美!假如没有了腹肌,可能会缺少一道风景线
这张图可能跟上面有点格格不入,不过作为壮女,有个腹肌早已经不是事!虽然很壮硕,还是比较美丽的
当然要想收割腹肌,不吃点苦留点汗那是不行的,看这个妹子动作做的多到位卖力
游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压,甚至能预防糖尿病,减少心脏病的发生。美国运动医学院建议,想知道有氧运动强度是否合适,可在运动后测试心率,以达到最高心率的60%~90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥,可以选择低度到中度的运动强度,同时延长运动时间,这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3~5次,每次20~60分钟。
有了腹肌,就算出去户外遛狗,也是那么带劲!反正我是喜欢有腹肌的妹子,这也是欧美型男的最爱!你呢?喜欢这样的妹子吗?欢迎留言
就在前几日中国女足的直播间秀中,中国女足队长秀出了自己的腹肌,这可谓让许多网友都说男足真的是再次落后了。如果真的想问女足强不强的话,问她的对手就知道了,当然这只是比较调皮的说法,言归正传,女足当然是很强的,我们国家的女足不仅身体强而且意志更强。
就在前几日,中国女足对战韩国女足,在中国女足0:2落后的劣势下,中国女足最后凭借着坚强的意志、高超的技艺和过硬身体素质,直接2:2打平韩国女足根据总积分成功战胜韩国女足拿到了奥运会的入场券。这一消息一传到国内,可谓是让许多人都沸腾,很多人看足球比赛的时候,眼睛都湿润了,毕竟在足球比赛上我们能拿得出手的,也只有女足而已。
而在女足获得了胜利之后,女足也开了一个直播间秀。在直播过程中,有网友提出想要看一下女足是否有腹肌,于是吴海燕也就顺带提了一嘴,最后女足队长马君掀起了自己的衣服,秀出了她的腹肌。这一身腹肌可谓是让许多人都感到羡慕,原来女足成员的身体这么强健,再回想男足的啤酒肚,真的是令人感到心塞。
这的确是男足再次落后了,男足队员的啤酒肚让人看了就知道战斗力真的不强。回想当年,我们男足成员身材也是相当好的,像当时的球员李铁,就是著名的跑不死,意思就是身体很强健。现在的一些国足大佬,哪怕是冯潇霆这种所谓的大佬,都有着一个啤酒肚,让人看了都尴尬。
女足能够这么强,完全就是因为她们的自律以及高强度的训练,由于保持着健康的训练体系,所以女足身体很强,同时也锻炼了女足意志更加坚强。身体以及强大的意志,让女主在球场上战无不胜,这次能够对战韩国反败为胜就是靠着这些优势。
中国作为一个体育强国,多个运动项目的水平都处于世界顶尖地位。其中中国女排让国人乃至世界看见了她们的实力。男篮曾进过奥约会八强,可如今却连奥运会资格都没拿到,表现之差可想而知。而男足就更不用说了,一次次刷新输球的底线,刺痛球迷们的心。女排则争气不少,在之前举办的世界杯上以十一连胜强势夺冠,成为国人骄傲。作为团体运动,要想取得好成绩,离不开个人的努力和整体训练。网上一组运动员队腹肌照热传,分别是男篮,女排,男足三大队长的腹肌照。看到国足队长腹肌时,球迷再也坐不住了。
自律的力量
球员要想在赛场上有好的发挥,在场下必须付诸不少努力。强大的自律性,是获得成功的保障。为何男足表现这么差,而女排却能取得如此好成绩。一组对比照流出,球迷终于知道其中的原因所在。先说说中国男篮,32岁的易建联是绝对的****,虽不再年轻,身体机能有所下降,可依旧保持着很高的竞技水平。
易建联训练十分刻苦,对自己要求十分严格。照片中可以看到腹肌十分明显,易建联34%的体脂率排名NBA前二,这都是辛苦训练取得的成果。男篮发挥不尽人意,年轻一代要付很大责任,并不能归咎于老队长易建联。看完男篮队长易建联的腹肌照,下面再看看女排队长朱婷的腹肌照。朱婷打法强悍,是女排进攻一大利器。
对比便知原因所在
朱婷对自己要求极为严格,就算没有比赛一样坚持锻炼。朱婷的八块腹肌十分明显,身材苗条的她往往能爆发出最强的力量。而朱婷只是女排的一个缩影,其他队员背后一样刻苦训练,对身材控制相当严格。场下的付出终获硕果,女排一次次站在最高领奖台就是最好的证明。
男篮队长易建联腹肌明显,而女排队长朱婷更是有八块腹肌,那么国足队长情况如何 ?不看不知道,一看吓一跳。冯潇霆作为国足后防的一名大将,多次担任国足场上队长。从照片上看,冯潇霆哪有什么腹肌,根本看不出一丁点肌肉。
对身材要求这么低,自律性这么差,没有一个强壮的体魄又如何打出好成绩。也难怪国足发挥这么差,别说技战术水平和个人意识,连最基本的身体训练都达不到。年薪这么高,表现却这么差。不过还是希望未来国足可以爆发出他们真正的实力,祝愿中国体育事业越来越好!
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