按摩椅有用吗

当然，虽然治不了病，但腰酸背痛这种“职业病”，比如平时久坐过劳，完全可以通过按摩椅来缓解甚至解决。我在办公室放了一台OSIM凯旋门DIYSmart，每天上班的时候按摩。以前下班只想躺着，现在下班还有唱K社的经历，生活丰富多了。按摩椅是模仿人体的工作原理制作的。人工按摩可以增强人体的自然抗病能力，达到保健的效果。

长时间坐着学习和工作的人，会容易感到疲倦，若能坐上按摩椅，不仅有助于血液的循环流通、改善腰背部的酸痛，还能提高睡眠质量、使人精神放松、预防某些病症。经常使用对身体健康可是有很大的帮助哦。

　　

　　通常来说，按摩椅有休闲类和理疗类两种。具有的六大功能分别是背部按摩、指压按摩、臀部气压按摩、摇摆按摩、揉捏手法按摩、小腿气压按摩。

　　一、背部按摩。按摩椅的机械手臂通过模拟专业按摩师指压、揉捏、摇摆等按摩手法，对我们的整个背部进行按摩。机械手臂的上下左右摆动能够调整脊椎的位置，使脊椎和韧带得到活动。

　　二、指压按摩。按摩椅用内置的压滚轮，对身体的某些穴位进行反复的指压按摩，此按摩能够有效刺激身体穴位，达到血液循环流畅、增强免疫力的目的。

　　三、臀部气压按摩。按摩椅的座垫处有内置气压按摩装置，可以对臀部和大腿内部进行气压按摩，此功能能达到迅速舒缓酸痛疲劳、加快血液循环的效果。

　　四、摇摆按摩。按摩椅还能够通过自然的摇摆对脊椎进行全面按摩，以此来活动脊椎和韧带、调整脊椎前后左右位置、刺激交感神经、促进血液流畅、活化细胞等。

　　五、揉捏手法按摩。揉捏同样是模仿专业按摩师的手法，对背部酸痛的肌肉进行挤压、揉捏，使肌肉产生刺激的感觉，且对重点部位进行或轻或重的揉捏按摩 ，是肌肉的纤维弹性得到恢复。

　　六、小腿气压按摩。按摩椅在小腿两侧有内置气囊，可以对小腿进行柔和适度的按摩，缓解腿部疲劳。

　　需要注意的是，使用按摩椅时力度过大容易对肌肉及脊椎造成伤害;力度太小则达不到按摩的目的。所以在使用按摩椅时记得要控制好力度的大小，这样才能发挥出按摩椅的功能。

　　按摩椅有用吗？不少朋友可能经常会有类似肌肉酸痛之类的症状，一般遇到类似情况，遵循合适的处理方法就可以帮助大家尽可能减少不适，按摩就是属于旗下颇受欢迎的一种，毕竟它能够在一定程度上放松身体，并且还可以减少某些疾病突发的概率，那么今天为大家介绍的内容就是这方面值得参考的信息，比如按摩椅的基础信息以及效果评测介绍，除此之外还有关于按摩的评价。

　　

　　一、按摩椅介绍

　　按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。对正常人来说，人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。

　　

　　二、按摩真的有效果么

　　答：您可能会有这样的感受，当您感到腰酸背痛、非常疲劳时，如果有人帮你捶捶背部、推拿、按摩一下背部，会使你感觉轻松许多。在医院里，背部的推拿按摩，小儿背部的捏脊法可以治疗许多病症。这说明人们早就知道刺激背部的穴位、经络有治病保健的功效。但现在市面上按摩椅品牌琳琅满目，杂牌众多，并不是每个按摩椅都是有效果呢，所以选购的时候要看傲胜啊，春天印象那些正规品生产按摩椅的品牌，这样用的才会真正的有好处、有效果!

　　中医认为，背部脊柱是主一身阳气的督脉所在，脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经，背部脊柱两旁共有53个穴位。而且五脏六腑皆系于背部，如心、肝、脾、肺、肾、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦、十二俞等穴位都集中在背部，这些经穴是运行气血，联络脏腑的通路，按摩可以刺激这些穴位，起到疏通经气、促进气血运行、振奋阳气、活血通络、养心安神、平衡阴阳、调和五脏六腑的功能，从而达到阴阳平衡，健康长寿的目的。

　　

　　三、按摩椅有用吗

　　答：保健大于治疗，按摩椅能模仿人手对身体的颈部，背部，腰部，臀部，小腿，足部的各个穴位进行按摩，推拿、揉捏、，能够迅速消除身体疲劳，恢复精神，在家里就能够享受按摩，不需要去按摩店，既省钱又省力。通过对各穴位的刺激使全身各个器官的功能正常平衡，从而使人体不容易得病，达到保健的目的。

　　四、按摩椅有哪些功能

　　按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。目前市面上的按摩器都拥有背部按摩、揉捏手法按摩、摇摆按摩功能、指压按摩、振动按摩、臀部气压按摩、小腿气压按摩、自动按摩程序和脚架伸缩等功能，可以满足用户的不同需求。

　　五、如何选购按摩椅

　　看外观做工

　　作为一个按摩椅的外观体现的其中一点，做工也代表了厂家对品牌的态度和厂家的可靠性。消费者在选购按摩椅的时候，需注意按摩椅的做工细节。

　　看颈部契合度

　　为什么要看颈部的契合度因为按摩椅最重要的是对颈部的按摩，按摩椅对颈部的按摩揉捏是否到位，这点很关键。建议用户在选购按摩椅时，最好先去卖场体验为佳。

　　看噪音大小

　　按摩椅的机械分为金属和塑料两种：金属机芯的产品噪音低，使用寿命长，塑料机芯的使用寿命大部分明显低于金属机芯的，也稍有噪音，只是前者价格普遍偏高，后者价格相对偏低。同类型比较下(同为金属或者塑料)，噪音大的按摩椅内部的机械间隙大小不均，吃力后会变得更松散。

　　看家居协调性

　　选购按摩椅第一必然是考虑按摩椅放在家里和整个家里的环境协调性怎么样，不然的话，就算按摩椅各方面都很不错，一旦与整个家居的协调性不好，比如颜色太凸显、外形很难看，相信你也是不会买的。考虑家居协调性需要考虑的因素可以有很多，比如按摩椅的颜色，体型等，这点根据个人主观感觉来就可以了。

　　看售后服务

　　从目前的市场情况来说，一般专卖店(包括实体店与网上商城)的售后服务和保障还是不错的，其他的服务的话不同的商家肯定是有差异的，相比之下选择最适合自己的就好了。消费者在购买产品时，一定要确保商家能够提供的服务与各种保障。还有，别忘了要发票!

　　按摩椅上文涉及的按摩椅产品具有许多方面的优势效果，最为常见的就是帮助大家减少不适的感觉，发挥类似放松身体之类的作用和效果，除此之外相对而言较为出色的性价比特点和便携的操作使得产品得以走进千家万户，也使得大家对于健康的追求更为简单实用。那么针对那些对于产品有着困惑的朋友，上文进一步出发的评测知识就值得参考以及学习了。

以上就是有关按摩椅有用吗的相关内容，希望能对大家有所帮助！ 

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摘要：按摩椅作为一种缓解疲劳的高科技智能化家具，正被愈来愈多的老百姓所认识和喜爱，生产按摩椅的厂家也逐渐多了起来。但现在的按摩椅品牌众多，款式各样，让人眼花缭乱，很多人不知道如何选购合适的电动按摩椅，特别是对于第一次购买按摩椅的人群来说，哪种按摩椅好？买按摩椅要注意什么？我们到底如何选购按摩椅？都不是很了解，接下来为您介绍相关信息，供您参考选购。买按摩椅要注意什么

随着人们对健康越来越重视，按摩棒、按摩椅、推拿机、治疗仪等保健器材越来越多地走进普通百姓家庭。从高达数万元的高级按摩椅，到数百元、几十元的普通治疗仪、按摩器，不少市民家中，这些保健器材已经不再稀罕。

人疲倦了，坐上按摩椅，听听音乐松弛神经，这就是科学的休息。别小看一张按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛等病症，还能提高睡眠质量。

首先选择一个与自己体型相称的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相应的身体部位。因为按摩椅主要是用来放松和保健的，所以选购时应考虑它的功能是否全面，按摩椅选购主要应注意以下几个功能：

1、按摩位调整，速度、强度调节功能。

2、背椅、腿托自动升降调节，腿托伸缩功能。

3、坐姿、腿姿和按摩体位调整。

4、按摩宽窄度的调整。

按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保持身体健康有重要作用。

按摩椅怎么选择

1、明确您选购按摩椅的原因：

选购按摩椅前您首先明确买按摩椅是自用还是送礼，是送老人、送朋友还是送给客户。如果自己使用，就要更注重功能，尤其是按摩椅按摩的力度，也就是说实用的功能至上，华而不实的功能可有可无。品质过硬，技术先进的按摩椅价格也相对较高，按摩椅机芯和智能化电控部分会占了很大成本。送按摩椅孝敬老人，要考虑到老年人不像中青年一样能受得了很大的力量，按摩椅按摩粒度应选择要轻柔、舒适型的，这样的按摩椅一般价格不高，对老人又很实用。送朋友是选的按摩椅外观要大气一些，适当有些豪华配置，最好选择知名的按摩椅品牌，这样钱花的才能足够有面子。

2、按摩效果是区分按摩椅档次的关键点：

按摩椅背部按摩的效果是最能体现按摩椅技术的部分，好的按摩椅要重而不痛、智能寻找穴位区要准。不能按摩头部时与按摩背部手法一样。按摩颈椎和腰椎是否力道充分很能体现按摩椅的设计与技术。

3、附加功能的重视程度不需要太高：

附带的功能不要看得太重，如果重视的超过主要部分，回头就会后悔。

在是坐按摩椅时，营业员可能会给你介绍功能有多少种，如脚部按摩的气囊多，手臂还有气囊，音乐很好听，这里还有个电视，哪里还有个电话。这时，千万别忘了，你最该留意的应该是背部按摩的是否到位，如果背部按摩的效果一般，那么多半这是一台令买家后悔低档高配置按摩椅。

4、听声音来辨别电机的品质：

听好按摩椅运行时噪音大小，噪音大说明电机功率不足和机械结构不精密这样的按摩椅故障率也会高。

5、最好能打开后盖看看按摩椅的内部结构：

交钱之前要求看一下按摩椅的背部机芯，要求打开背部后盖，里面的按摩机构一定要金属机芯的，不少按摩椅机芯采用塑料材质，用不了几年。一般噪音大的90%以上是塑料机芯。当然如果你还钱足够低也是可以选择的。

6、腿部按摩功能：

有的按摩椅的腿部按摩部位装上一台美腿机，一般来讲美腿机由于采用工程塑料结构，寿命相比优质按摩椅低好多，负责的厂家一般不会这么做。除非按摩椅本身也不是长寿命的。

　随着生活水平的逐步提高，人们越来越追求舒适、享受的生活，按摩椅的应运而生满足了人们的这种需求。按摩椅，作为对舒适家居的一种选择，掌握它的基础安装和维修方法很有必要。

　按摩椅的安装步骤

　步骤一：先用螺丝将滑轮固定在按摩椅的底座上，拧紧螺丝。然后打开靠背将靠背竖立起来，再找到按摩椅坐垫的4/5/6号的三根器官，左边的是4号气管，右边的是5号气管，臀部的振动气管就是6号气管了，在5号6号气管上分别都有3通联结小管；坐垫放置在按摩椅上后，将按摩椅上的气管与坐垫上气管依照数字对号连接起来，再将坐垫的电源连接线接好就完成第一步了。

　步骤二：将椅背与背垫拉丝连接压缩。将按摩椅的背部、背垫的魔术贴取下，然后将背垫粘在椅背上压紧，背垫上分别有1、2、3、5、6号气管，123号的气管是头部的气管，56好的气管是靠背垫两边的气管，将背垫上的气管与按摩椅上的气管一一对应链接好，就完成了背垫的安装。

　步骤三：安装托盘和遥控器支架。按摩椅两边各有一个小圆口（圆口都一样，一般情况下遥控器的支架在右边，托盘放在左边），圆口里面分别有4个螺丝，将上面的螺丝拧下，将托盘和遥控器支架安装上，对准这四个孔拧紧就可以了。

　步骤四：将遥控器的线插入按摩椅底部的接口，再将电源线接入按摩椅的电源插座，然后打开电源和开关，再按下遥控器的红色按钮，按摩椅就可以工作了。

　按摩椅的安装步骤就完成了，注意在连接按摩椅的气管时，不要压住气管或是将气管折叠起来，这样就不会影响气流在气管内的运行了。按摩椅的安装步骤你学会了没呢？~

作为新型的保健用品的按摩椅，对消除人体疲劳有一定的作用。但是并不是所有的人都适合使用按摩椅，心脏病、高血压及骨质疏松患者，因为按摩椅会使人体血液循环加快，容易诱发心脏病和高血压患者发病，按摩力道大了，骨质疏松患者容易骨折。

购买按摩椅的时候一定要选择一个与自己体型相称的按摩椅，使按摩椅能够按摩到自己相应的身体部位，购买时要考虑功能是否全面，速度调节、强度调节、背椅的升降调节、按摩宽窄度的调整等等。

1、使用按摩椅的时候，身心要放松，要心平气和，不要紧张。

2、使用按摩椅之前，要调整按摩椅的力度，因为用力过小起不到相应的刺激作用，用力过大，容易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数应由少到多，由轻到重。

3、要掌握好按摩的时间，每次以二十分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前，按摩时间不宜过长。