安迷修有没有腹肌吗

有。小说夏天的海边中，安迷修的白衬衫被水给打湿了，露出了若隐若现的锁骨和腹肌，眼泪差点就从男主的嘴巴里流出来了，但为了救人控制住了。夏天的海边讲述了：赤日炎炎，没有什么比去海边、游泳、吃雪糕更棒的了吧，安迷修把鞋子甩在了一边，踏进了沙滩，像个孩子似的跑向海边。

1、瑜伽是一种综合性的运动形式，可以练习身体的柔韧性、力量、平衡和内观。尽管瑜伽涉及到全身的肌肉群，但并不强调特定的肌肉发展，包括腹肌。

2、腹肌的可见性主要取决于个人体脂肪含量的低高，而非仅仅依靠锻炼来获得。

北京时间8月25日晚，今夏宣布退役的斯内德，刚刚被拍到现场观战乌德勒支对阵芬洛的荷甲比赛，已经35岁的荷兰人，在正式挂鞋之后，身材迅速发福。

从现场视频中显示，斯内德戴着墨镜，手里拿着可乐，慢慢入座，但他身穿的衬衣显得有些发紧，肚腩外凸，而且斯内德的手臂也粗了不少，油腻感十足。

要知道，斯内德8月13日才宣布退役，也就12天之后，他再度亮相公众视野，身材已经“变形”到瞠目结舌的程度！

当然，球员时代的斯内德，也不是C罗这样的肌肉猛男，作为中场大师，他更大的价值还是体现在脚下，而不是身体碰撞。只是如今亮相，一副中年大叔的既视感猛然浮现，双下巴、小肚腩，当年的“奶油小生”印象直接幻灭。

今年8月，斯内德接受家乡球队乌德勒支采访时，正式确认退役决定，并将进入乌得勒支俱乐部任职负责商业事务。去年冬天，斯内德前往卡塔尔，加盟阿尔加拉法，在这里的一个半赛季，荷兰球星出场29次打进18球，夺得了1次卡塔尔星杯冠军，阿尔加拉法成为斯内德最后一支效力的球队。

而在斯内德正式挂鞋前一年，他也率先与“橙衣军团”说再见，自2003年以来，斯内德共为国家队出战134场，是荷兰国家队队史上出场最多的球员，此前纪录保持者是130场的范德萨。

职业生涯中，斯内德先后效力阿贾克斯、皇马、国米、加拉塔萨雷、尼斯等队，其中，斯内德在2010年以核心身份带领国米赢得各项赛事三冠王，迎来生涯巅峰。如今的斯内德，也算是功成名退了，在35岁的年龄，开启另一段管理层生涯，或许，斯内德会为足球世界带来更多的惊喜。

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