我的后背一直很酸痛感觉肚子也很胀这是怎么回事

问题分析：

临床上，胃十二指肠疾病可以引起后背疼痛，有些骨科疾病、肝胆系统的疾病也会引起后背痛，另外有些泌尿生殖系统疾病、骨科疾病也会引起腰痛，

意见建议：

建议，一定要尽早到医院做相关方面的检查以明确病因，争取早发现、早诊断、早治疗，以免耽误病情。

出现腹疼引起背疼这种情况，主要的原因还是在胃部。并且，胃溃疡也是引起胃疼引起背疼的主要疾病。众所周知，胃溃疡是一种发生原因非常复杂的疾病。平时有不良的饮食习惯是引起胃溃疡的一个重要因素，尤其不注意卫生而感染幽门螺旋杆菌，是一个导致胃溃疡发作的不可忽视的因素，因为大部分患者都存在幽门螺旋杆菌感染问题。其次，长期抽烟喝酒会导致胃黏膜受到很强烈的刺激，从而发生溃疡性病变。其它还可引起胃溃疡的因素，有服用某些刺激性药物、家族遗传体质、精神压力过大等。

总结认为，胃溃疡引起的主要症状就是胃部疼痛，尤其在空腹时疼痛症状比较严重。患者之所以在胃疼的时候会引起背疼症状，是因为溃疡部位发生在胃后壁引起的，胃后壁疼痛时可能会让患者误认为是后背疼。因此，出现了胃疼引起后背疼等症状的患者应该尽快去医院做一下相关检查。同时，要注意做好日常保健护理措施，远离各种不良因素，才能防止病情变得越来越严重。

你好，你腹痛可能是消化系统的疾病，如胃部疾病、急性肠梗阻、阑尾炎、结肠炎、肝胆疾病等，也能是其他疾病导致可以做个B超或者透视检查。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

1 肝炎

肝炎病人肯定会有炎症红肿热痛的表现，还会有发热乏力等全身症状和恶心呕吐、食欲不振等消化系统症状。但是一般轻度肝炎上腹部不会有明显的疼痛，而表现为肝炎的其他症状。

2 胆囊结石

胆囊结石一般会合并胆囊炎，多数病人仅在进食过多、吃肥腻食物、工作紧张或休息不好，是感到上腹部或右上腹隐痛，或者有饱胀不适、呃逆等，常被误诊为胃病。还可以表现为典型的胆绞痛，并且可以放射至右肩及背部。

3 胰腺炎

常呈反复发作的上腹痛，初为间歇性，以后可转为持续性上腹痛，平卧位时加重，前倾坐位、弯腰、侧卧蜷曲时疼痛可减轻。有时腹痛部位不固定，累及全腹，亦可放射至背部或前胸。

4 消化性溃疡

消化性溃疡，包括胃溃疡和十二指肠溃疡，是临床上腹痛比较常见的一类疾病。消化性溃疡的主要表现便是上腹痛或不适，腹痛的性质可有钝痛灼痛胀痛剧痛饥饿样不适，可能与胃酸刺激溃疡壁的神经末梢有关。疼痛多为慢性的，并且有周期性发作的规律。胃溃疡的上腹痛多表现为节律性餐后痛，而十二指肠溃疡的上腹痛则表现为节律性饥饿痛夜间痛。

肚子上得肉减肥推荐以下方法：

1、按摩瘦肚法

肠胃功能紊乱会导致人体水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分堆积在体内，正常的分解作用也无法发挥，为了强化胃肠功能，可以对中院即上腹部，前正中线上和水分两个穴位进行压迫和按摩，中院可以解决现代人常有的疲劳性胃障碍，并能提高脂肪的分解作用，而水分分穴可以促进人体代谢，具有排除全身多余水分的效果，同时，可以对石门即下腹部进行摩擦，接着，将大手除大拇指以外的四指重叠，这样可以刺激大横和天枢，对解决便秘很有效。是肚子堆积的脂肪慢慢地消掉，恢复面条身段。也可以对肚子进行推拿，左右交替从两肋向肚脐推压，然后振动双手，推拿对促进皮下脂肪的代谢非常有效。这样的一套按摩法完成，仰卧。双膝轻轻弯曲连续3遍。

2、瘦肚小运动

1躺在床上，臀部以下要留在床外，膝盖弯起，使大腿在腹部上方。

2双手伸直与身体的两侧，手掌朝下，放在臀部之下。

3腹部用力，慢数到5的速度，把腿往前伸直，是身体成一直线。然后再以相同的速度和姿势回到原位。

这个小运动可消除腹部脂肪，紧缩腹部肌肉，尤其是对下腹部特别有效。背部、肩膀、手臂都要放松，必须明显感到肚子在用力才有效，在做伸腿的时候，脚尖务必朝上，腿伸直的时候，注意身体要保持平行。按照以上做法试试，保证让你的肚子就此平坦起来。

3、腹式呼吸法

Step 1：躺地，双脚屈曲成45度，双手平放腹部，以鼻吸气3秒。

Step 2：用口呼气6秒，一手轻压腹部，另一手搁在腰背下，感觉背后微微压下。

Step 3：最后以鼻呼气1秒，双手将腹部两侧肌肉向内按，固定肠部位置，集中运动，整套10秒运动重复5次。