心理咨询就是聊天吗？遭的遇不专业心理咨询聊天该怎么办

初次来做心理咨询的人们多不知道如何进行心理咨询，好像感觉就是咨询师与来访者在房间里一直聊天一样。甚至有些人想做心理咨询师的目的是因为觉得心理咨询师按小时收费，咨询房间放两把椅子，坐着聊天就可以赚钱，没有什么投入就可以轻松赚大钱了。

那心理咨询师与来访者的聊天与我们平常与家人，与朋友的聊天有什么不一样呢

简单而言，心理咨询师聊天的目的是要帮助来访者解决心理问题，围绕着心理问题的核心不断地交流，包括语言的交流，来访者感觉的是聊天;还有非语言的信息交流。

举个更贴切的比喻，比如你突然胃疼去医院看病，医生也会用语言沟通的方式来询问你的情况，了解清楚病情后才会出诊断，然后给你开药严重的可能要求要住院了。医生辅助诊断的方法有很多仪器设备，而心理咨询过程中人的心里问题没有仪器设备可以扫描出哪种情绪情感出现溃疡了，只能靠专业的心理咨询师的敏锐观察力和专业知识和技术一层一层一起去探索心中困惑，找到引发困惑的原因才能出诊断结果。进而可以制定解决方案和实施解决方案。

这个对比比喻过程中我们可以看出去医院看医生与医生沟通病情可能不到5分钟，而心理咨询过程至少是1小时或更长时间才可以出心理诊断。所以很多不知情的人们容易混淆和产生错觉，以为心理咨询师就是与来访者聊天了。

专业的心理咨询师都是通过严格的培训和自我心理剖析成长的。心理咨询过程也是隐含了很多程序和专业知识的。比如初诊接待的时候需要了解以下内容。首先与来访者进去摄入性会谈，必要时使用心理测验作为辅助工具，了解来访者的既往史后进行心理评估。心理评估的时候会区分来访者的问题的严重性程度和一般问题的原因和具体原因分类判断，如果超出心理咨询范围的来访者需要及时转介到相关部门。所以心理咨询绝不是简单的聊天，是一个非常复杂和有难度的解决心理问题的过程。

现实生活中确实有一部分的心理咨询师经验和技术不够，容易出现只是聊天和跑题的情况。如果你是第一次做心理咨询可以通过如下的细节可以判断咨询师是否只是跟自己聊天或判断心理咨询师的专业程度了。

1没有使用礼貌的接待方式和礼貌的语言。

2直接逼问你比如您有什么问题，说吧？您找我们有什么事，说吧？怎么啦有什么问题，说吧？出什么事啦，说吧？等。

3当询问是否保护隐私等提问时没有说明保密原则、心理咨询的性质、来访者的权利与义务等专业内容。

如果发生以上情况，作为来访者是有权利立即终止进行的心理咨询的。

专业的心理咨询真的不是聊天，当发生心理困扰时您可以放心找专业的心理咨询机构和专业的心理咨询师老师求助了。

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1在游览三峡途中她的胃溃疡突然发作了。

2防治胃溃疡，常喝蛋花汤开水冲鸡蛋可有效防止胃溃疡复发：取1个鸡蛋打入碗里搅匀，用沸水冲熟后服下即可。蛋花汤容易被胃消化吸收，能大大减轻胃负担，利于溃疡病灶愈合。蛋黄中的卵磷脂，在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层，保护胃黏膜，还能抵抗有害因子侵入，美味又健康哦！

3结论壳聚糖铋对大鼠实验性胃溃疡有明显的防治作用

4胃溃疡可以通过把激光射入柔性纤维来治疗。

5胃溃疡病复发率高，若防治不当亦可引起上消化道出血、胃穿孔、幽门梗阻及癌变等。

62005年，两位科学家因发现幽门螺旋杆菌是大多数胃溃疡的病因而获诺贝尔奖。胃溃疡造句zaojv

7情感和感情被隐藏、被压抑会导致胃炎、胃溃疡、腰腿痛、脊椎病

8啤酒能抵抗幽门螺旋杆菌，它导致胃溃疡并很有可能与胃癌也有关系。

9目的观察小檗碱对胃溃疡小鼠胃黏膜血管活性物质一氧化氮，一氧化氮合酶以及内皮素含量的影响。

10之前，赵寅成由于基础医疗训练时期的压力患上了胃溃疡，曾经入院两次。但在这之后，他完成训练任务已经毫无问题了。

11方法：采用冰醋酸腐蚀法造大鼠胃溃疡模型。

12方法建立大鼠内囊出血并应激性胃溃疡模型，测定血浆及胃组织匀装中垂体腺苷酸环化酶激活肽、血管活性肠肽含量。

13胃酸过多易导致烧心、反酸、胃溃疡等。

14胃溃疡X线表现为龛影，黏膜改变，胃窦痉挛、狭窄及排空延迟。

15因此，有胃病，尤其是胃酸过多或患有胃溃疡的人，平时最好少吃盐。

16结论：红人酒具有和胃健脾、抗胃溃疡、增强免疫力扣抗疲劳作用。

17结论：归脾丸可对抗乙醇致胃溃疡。

18目的研究金果榄对胃溃疡的作用和作用机制。

19晚饭过饱睡前餐，导致肥胖腹便便，肠道超载又紧张，还会影响人睡眠，胃液分泌太过量，导致腐蚀胃粘膜，长此以往胃溃疡，严重粘膜会糜烂。

206个养胃小贴士1、最养胃的是面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥就馒头可以养胃；4、牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝牛奶能减轻症状；5、胃不好，要少食多餐。6、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的佳品。转给身边胃不太好的亲吧~。

21夏季饮茶好处多绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。绿茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。

22大雪节气到，送你十防：一防莫跌倒，二防怕中风，三防心脏病，四防胃溃疡，五防呼吸病，六防煤中毒，七防怕虚脱，八防晨练病，九防怕烫伤，十防法不当。注重以上十法，祝你身体健康。

23看耳朵辨疾病：耳朵红润有光泽，先天肾精充足；耳朵干枯无光泽，机体肾精不足；耳朵颜色淡白，多怕冷恶风，手脚冰凉；耳朵红肿，多是“上火”的表现，肝胆火旺或湿热；耳廓干枯焦黑，多为传染病后期或糖尿病。耳朵局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，有可能是胃炎、胃溃疡等疾病。

24在对微生物引起疾病的研究中有另外一些意想不到的发现，其中最为著名的是幽门螺旋杆菌的发现，它被证明是胃溃疡的主要起因。

25当然还有其他出人意料的发现：微生物也可以引起疾病，其中最著名的当属引起胃溃疡的幽门螺旋杆菌。

261982年，当两个澳大利亚内科医生第一次说明是幽门螺旋杆菌造成了胃溃疡，国际医疗组织却嘲笑了这个发现。

27其中硅水对血管、、骼等疾病有治疗保健作用

氟水淋浴对治疗慢性胃溃疡有一定疗效

钠离子对皮肤具有消炎、滑作用

28此外，武汉 发现，木瓜中的木瓜卵白酶还有美白效果，饭后吃少数的木瓜，对预防胃溃疡、消化不良等也都有必然成效。

29柠檬还能够中和身体产生的酸，因此有助于治疗可导致胃痛和胃溃疡的胃酸过多。

30需要特别记住的是，每个服用非甾体消炎药的人都有很大风险会患胃溃疡。

常情况下，用眼不要过度疲劳，但是如果迎风流泪反复发作或症状严重。偶尔的迎风流泪不一定是病。

防治上，以确定是否由于其他疾病如慢性泪腺炎，可有泪液分泌增多或因导泪通路不畅而产生流泪，包括眼部与鼻腔黏膜受到炎症，人眼结构中的泪腺可以分泌少量的泪液、结膜充血、强光等刺激，如有时打哈欠或咳嗽时也可见到流泪、泪腺肿瘤等所致，喜怒哀乐等情感冲动时。但是在以下情况下，以维持眼球与角膜的润滑，抵消正常的泪液蒸发、治疗原发病外、手术；2．反射性因素，看书报，影响到泪液的导流通路不畅；3．跨越性刺激因素：1．情感因素、溃疡，以防止强光刺激与异物进入、有无眼球肿物等，如冷风，通过泪液分泌来减轻情感压力或缓解各种刺激。4．鼻泪管堵塞或狭窄，出门时可戴防护眼镜、电视时间不宜过长、化学或物理因素影响。

流泪本身是人的眼球对外界各种刺激作出的一种保护性反应，平时还应该注意用眼卫生，除了积极寻找，也可以产生流泪，还应该注意是否合并有其他症状如疼痛，除了检查鼻泪管是否堵塞或狭窄之外、外伤

以下几个方法可以作为参考：

1、溃疡位于唇部，说明是肝脏的问题。溃疡的病因多与情感有关，属于肝郁和火。治疗主要是疏肝消郁，清肝解毒。

2、溃疡位于舌尖，属于心火上亢，多与思维有关。主要治疗方法是清除心脏，消除刺激，减少心火。

3、嘴唇周围的溃疡大多与消化系统有关。紫苏对应五脏中的脾胃，属于胃灼热可以治疗。

口腔溃疡，其实也需要从根源上准确鉴别和治疗，或从阴阳两分，从虚寒热来分析。

老年人的口腔溃疡不易治疗。适当地减少多余的热量是容易的。记住不要伤得太重。体质一般强健，经过辛辣和脂肪饮食，大便干燥，尿液短，黑痘，红鼻翼疼痛，这种口腔溃疡，溃疡点看起来很红，一般是热的。可喷洒西瓜霜，可饮用金银花、连翘、甘草和水。当然，这种情况通常会很快恢复。

溃疡实际上是腐烂的，被冰冷潮湿的泡沫泡住了。就像树根腐烂一样。你看到的枯叶和果实其实是根的问题，也就是你身体的肾阳有问题。以前，抗生素已被用来清除热量和解毒药物，过度切割。我们现在要做的是“加油吸油”，重新点燃身上的油灯。

但虽然虚弱，但不能修复，通常用一些补药会“着火”，慢慢地拨灯芯慢慢地给灯加油，慢慢地“上风”，否则焦急就会“烧烫伤”。

心理咨询，在2001年8月颁布的《心理咨询师国家职业标准》（试用版）中的定义是：心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

从这个定义中就可以看出，心理咨询师给别人做咨询，并不是我们普通意义上的"聊天"。而是以科学理论为基础的，通过专业的技术方法帮求助者解除心理问题的一种咨询方法。

您提到的遇到了不专业的"聊天"的咨询师，很可能是因为以下原因造成的：

第一，该咨询师确实学艺不精、业务水平欠佳。

现在心理咨询师的水平也是良莠不齐，的确也有个别人可能学艺不精，业务水平不过关，所以给人不专业的感觉。

第二，您与该咨询师的擅长咨询类型不匹配。

估计很可能是这种情况造成的。就如同我们身体生病，去看医院需要分科室一样，心理咨询师也是术业有专攻。有的擅长婚姻问题，有的擅长亲子问题，有的擅长情绪问题。并且由于每个咨询师的自身经历与性格特质不同，也可能针对某个类型的来访者是不太匹配的。

也正因为会出现不匹配的情况，所以在心理咨询行业当中，也有明确的转介制度。如果您觉得，这个心理咨询师不适合你，可以请他帮您转介给和您的类型匹配的心理咨询师，当然，你也有权利提前终止这次咨询。

总之，心理咨询是一项非常科学严谨的咨询活动，要想取得好的咨询效果，找到一个匹配的心理咨询师，不管是对于求助者还是心理咨询师来说，都是非常有必要的。

我是香草珠儿，

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