不羁之风天涯浪子王者荣耀夏侯惇铭文介绍

%9　不羁之风夏侯惇在体验服中涅盘归来，这位拥有八块腹肌的男人又回到了他熟悉的战场，必将在王者大陆上掀起一场腥风血雨。 %9夏侯惇在《王者荣耀》中的定位是一名不羁战士，而且拥有很强的控制能力，无论是团战还是单兵作战都可以很好的起到打断对方进攻的作用，让对方无 法打出流畅的攻击，另外他也拥有为数不多的真实伤害技能，无视防御，使其在面对一身肉装的坦克时，也丝毫不用担心，当然这样一位自由无约束的浪子自然也拥 有位移技能，使其灵活性也大大加强。总之这位不羁之风夏侯惇是一个集控制、真实伤害和位移于一身的强力战士，他的出现也必将改变现有的战场格局。这样一位 强力战士的铭文该如何搭配呢，下面就由我为大家介绍一下夏侯惇的铭文解析搭配。 相关下载王者荣耀体验服 V11529 官方最新版系统：Android/　大小：32643 MB　版本：V11529 官方最新版立即下载王者荣耀电脑版辅助工具 V120 官方PC版系统：winXP/win7/win8/　大小：115 MB　版本：V120 官方PC版立即下载王者荣耀 V1363 安卓版系统：Android/　大小：21389 MB　版本：V1363 安卓版立即下载王者荣耀无限点卷版 V11412 安卓版系统：Android/　大小：25563 MB　版本：V11412 安卓版立即下载王者荣耀助手IOS版 V102 苹果版系统：IOS/　大小：539 MB　版本：V102 苹果版立即下载 %9 %9铭文解析 %9夏侯惇首先作为一名战士，自然需要站在对伍的前沿输出或者是帮助C位吸收伤害创造输出环境，所以在铭文上自然少不了一些增加最大生命值的铭文。 其次夏侯惇作为一名战士，也拥有很强的输出能力，可以胜任一个队伍的主力输出所以在铭文上也可以选择增加物理穿透和攻击力的铭文，让其破甲的同时还可以提 高攻击力。 %9最后出一些攻速装也是很有必要的，增加攻速可以让夏侯惇的输出能力得到进一步的提升。具体的铭文搭配上首先红色的铭文选择宿命，增加1%的攻击 速度，337的最大生命和23的物理防御，这个铭文的的属性加成很全面，而且也都十分的适合夏侯惇，可以说是为夏侯惇量身订做的铭文。 %9然后绿色的铭文推荐选择鹰眼，增加09的物理攻击和64的物理穿透，增加物理穿透可以让夏侯惇打人更疼起到破甲效果，物理攻击力的增加也能提升夏侯惇的输出能力。 %9最后蓝色铭文选择冥想，增加60的最大生命和45的每5秒回血，这个铭文可以大大的提高夏侯惇的生存能力，让其在团战中可以站的更久，有更多的输出时间和替队友创造机会的时间，在单兵作战时也可以凭借其高生命值让敌人占不到丝毫的便宜。

只要坚持，每个人都可以拥有那样的肌肉。结合饮食和训练。饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，增肌肉需要的就是蛋白质了，在三餐中可以多吃这类食物；可以采取少食多餐的方法，每顿饭不宜吃的太饱。运动和饮食之间要间隔30分钟到1个小时，而运动完30分钟吸收比平时更好。如果平时吃饭不方便可以来一点蛋白粉或者增肌粉（瘦者更适合先吃增肌粉增重）。选择这些东西的话可以在 pqfitness 看看，毕竟有实体店。选择一些靠谱的适合自己的。增肌粉或者蛋白粉可以在运动后30分钟吃

健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。初练者可以做8到12RM的负荷，每组做8到12个左右。每组做完休息不超过一分钟，每个动作做完休息不超过2分钟。做下面运动前先热身10分钟，可以小跑。

胸部：哑铃卧推、哑铃飞鸟、俯卧撑（各4组，俯卧撑做20个左右）；

肱二头肌：哑铃单臂弯举、弯举（各6组） ；

腿部：深蹲、箭步蹲、提踵（各6组）；

肱三头肌：哑铃俯身臂屈伸、窄距俯卧撑、哑铃颈后臂屈伸（各4组）；

背部：引体向上（尽量做10个以上）、哑铃划船（各4组）；

肩部：推举、前平举、侧平举（各4组）；

腹肌：仰卧举腿4组。

腹肌每组做到力竭或者15到25个。每组做完的休息时间为20秒到30秒。腹肌一周练3次左右。第一天锻炼胸肌、肱二头肌，第二天锻炼腿部、肱三头肌，第三天锻炼背部、肩部，第四天休息。练四天一个循环

话说王者荣耀里每个男性英雄都应该是有六块腹肌的，那么，默认能看到的，都有哪几个？

告诉我，你第一时间想到的是不是这个。

一个字，干----程咬金

王者荣耀里能看到六块腹肌的男人你知道都有谁吗？硕大的胸肌，拿着两把斧头就和别人干。别的英雄至少上个街还穿衣服，人家老程就不爱这套，就是喜欢光着膀子吸引你的注意力！来来来，人类必须有强壮的身体，肌肉，和精神 ！

千朝凡事，全往初心--达摩

王者荣耀里能看到六块腹肌的男人你知道都有谁吗？喜欢光膀子的又不止你老程一号，我拳憎没有你大，但是我结实呀！沙煲这么大的拳头见过没有，见过拳头那么大的舍利没有，告诉你，老子脖子上就有几颗。哦，对了，别光顾着看我的六块腹肌了，看看我的眼睛，白内障激光眼，没错，就是和美杜莎一样翻白的眼睛，别看我，看了会石化哦，说实话，小编就喜欢达摩这双眼睛，还有他那句霸气的话。---走不通的路就用拳头来打开！

独眼是男人的浪漫--夏侯惇

王者荣耀里能看到六块腹肌的男人你知道都有谁吗？前面的两个全脱，那我就半脱，漏个前面就很好，不要只关注我的独眼，还请关注我的腹肌，没错，我的六块最匀称，呦呵，你看我不爽？来格斗吧，死在我的刀下是你的荣幸，请记住我的名字，不羁之风---夏侯惇。

刀锋所化之地便是疆土--兰陵王

楼上的要么全裸，要么露前面，没个性，做人就要像我兰陵王，头发染紫色，穿衣左右分，这就叫个性。2017都到了，没点个性你怎么个混！不逃就不会死，跟着我一起，斩草除根！还有谁！