孙希良到底是谁

孙希良

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概述：健身教练

基本信息

擅长：增肌,减脂,营养配餐,篮球

课时费：300元/小时

服务场所：上海欧富健身有限公司

所在地区：

联系电话：

教练简介

2013三亚国际沙滩健美古典组第一名，南京大胸王宁健美队队员，金山唯一全国健美冠军，专业减肥增肌塑身在欧富！

黄飞，江苏南京人，画家、健美运动员。 毕业于西安美术学院，中国书画家协会会员、国家一级健身指导员和亚洲体适能高级私人教练。绘画作品多次在国内获奖并在日本、新加坡等国参展；曾身兼陕西省西安市健身健美协会青年组教练和运动员两个身份，多次带队及个人在省和国家级健身、健美大赛中获得优异成绩。

姓 名：黄飞

性 别： 男生 日： 1982年8月20日

星 座： 狮子座

身 高： 173cm

体 重： 73kg

职 业:画家、运动员

籍 贯： 江苏省南京市

语 言： 普通话

毕业院校 ：西安美术学院

学 历： 本科

专 业： 装潢设计

爱 好： 绘画 健身 唱歌 足球……

特 长：美术、体育

最喜欢做的事听歌、旅游、电脑……

个人荣誉

2002年 成为中国书画家协会会员，

2003年 成为中国青年职业画家协会会员

2003年 获国家一级运动员称号

2004年 取得国家一级健身指导员，亚洲体适能高级私人教练证书

1996年 全国双龙杯少儿书画大赛 佳作奖

2001年 全国青少年书画大赛 一等奖

2003年 中国青年画家油画展 作品参展

2005年 东京当代艺术展 作品参展

2006年 新加坡东方艺术画展 作品参展

2003年 西安市大学生健美大赛65公斤级冠军

2004年 全国健美锦标赛65公斤级第四名

2004年 陕西省大学生健美比赛70公斤级亚军

2005年 陕西省健身、健美比赛70公斤级第三名

你这么一说还真心蛮多：

中国：敖金平（退役）秦勇（退役）陶乐（退役）车磊（退役）黄静萱（现役）李良发（现役）周校峰（现役）胡邦达（现役）汪俊伟（现役）王佩（现役）王语涵（这个真心不清楚）刘天博（现役）

西班牙：帕列罗（现役，高手，从06 08 10 12年中 三年在前三，而中国在06年南京锦标赛中占地理优势，有个第一外，就只有12年拿了第三）

罗马尼亚：梅尔西 连续两年世锦赛亚军，基础非常好！可惜，缺乏创造力，没亮点！和NBA篮球里的邓肯一个尿性！长得都差不多~~

我大概就能记得这么些 我是学健美操的~ 所以还比较关注世界锦标赛！ 是这样的 如果你在全国锦标赛里拿到名次你就是国内的健将，在世界上貌似是不承认的！ 你在世界级的比赛里拿到名次就是世界健将，是承认的！ 比赛有：世界锦标赛、世界杯、大运会！

游泳、乒乓球。根据查询大众点评网得知。

1、游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

2、乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

仅供参考

参加体育大会健美操比赛总结

现状分析：

一、上海竞技健美操现状及在全国的地位（包括本次体育大会的组队情况）

1、竞技水平现状，运动员数量及年龄梯队等情况

上海市可以说没有一支专业的健美操队伍，现有的两支队伍都存在于高校：

一是财大，也就是本次代表上海参加体育大会的队伍。财大的队伍现状是这样的：老的一批队员，也就是本次参赛的选手都是普通的高校学生（两名研究生，一名三年级本科生），入校前没有任何体育背景，新的一批队员中包括前体操高低杠世界冠军毕文静，以及一名技巧国家健将（男）、在招一名技巧一级运动员（女）、三名体操一级运动员（一男两女）、以及普通学生若干。老的一批队伍的最好成绩是在98年南京全国大学生健美操锦标赛获团体一等奖，及各个单项的一等奖（前两名得一等奖）。2000年全国大学生健美操锦标赛团体第二名，但各单项成绩不理想，只有三、四名。但在全国比赛上我们的成绩一直不理想，属于第二流的。本次体育大会健美操比赛三人操获第八名（实际上应该是前六名的水平）。老队员由于基本形体受到限制，水平较难再往高处发展，但新队员的潜力是不可低估的。

二是原上海铁道大学现同济大学沪西校区，本次代表火车头体协参赛只一项三人操获第二名。其他项目也没能取得好成绩。他们的队伍是这样的：三名男队员是特招的（原来分别是体操、技巧、田径运动员）、两名女队员也是特招的（原来是艺术体操和体操运动员）、还有一位是普通大学生明年将面临毕业。其他的队员还有两三年，他们也在继续招生。他们的水平也是属于二流的，其队员的基本功比较好，但爆发力和表现力欠佳，有待进一步提高，所以他们的运动员需要接受全面的训练，水平还是可以再进一步提高的。

国内第一流的是一些体育院校，目前是北京体育大学、广州体院、西安体院、武汉体院。元老应该是北体大，上海体院是五年前的事，目前没有队伍。其实西安体院也就是这一两年的事，不过他们其实是逊色于北体、广体，特别在艺术性上，武汉体院正在逐步走出一人独秀的现状。国内的高水平运动员其实不多，能出去参加世界比赛并能取得前15名的目前还没有，在国内比赛的运动员水平高一点的就那么几个人。也许每一个单位都有它开展的难度，但体育院校毕竟是需要专业从事的，所以运动员和教练员相比起来会比普通院校更敬业些，开展相对容易些。但由于健美操市场的开发、体育生的就业状况（很多体院毕业生毕业后并非从事体育），所以体育院校的招生生源比以前差，即使在校生都很少努力的。这就需要普通高校去开展这些项目，跟体育院校相比很多人更希望读普通高校。这也为中小学开展这项运动开了窗，也只有这样健美操这个项目才可能持续的向高水平发展。

目前，我市的中小学及业余体校能够系统的开展健美操运动的很少，全国已经有青少年健美操锦标赛，我们上海市连一支队伍都没有（今年普陀区临时组了几个项目去比，虽然成绩不好，但是个好的开始）。无论中小学或业余体校开展这个项目都需要进行系统的训练，达到一定的水平，现在有些学校，特别是有健美操专业毕业的老师所在的学校已经在普及上做了些努力，但教会学生的仅仅是些花架子，像开展其他运动队一样在中小学里开展健美操队的还很少很少，这方面是需要有关部门表态的。

2、教练员水平和心态

目前上海的健美操教练人数正在逐渐增多，但是熟悉国际规则的、真正带队训练的竞技健美操教练却很少，财大和铁道两个教练是目前相对最熟悉规则，最了解现状的教练，其他也有教练在带一些队，但都没有走出去参加过全国比赛。由于带队特别是带健美操这个项目，教练是很辛苦的，况且教练的待遇又得不到改善，就更没有人去做了。因此有些学校本来有这个项目的，到现在都没有了。

一个好的健美操教练应具备以下一些素质：（包括存在不足）

（1）有相当的训练教学水平，对运动训练学、运动生理学等比较熟悉；了解体操、各种舞蹈、音乐等；我们上海的教练在舞蹈和健美操发力上还不够。

（2）有相当的艺术修养，创编动作及成套，需要有灵感有艺术性的创编的能力。这是上海教练最缺乏的。所以我们在艺术创编上得分情况或给人的印象总不是很好，创编的成套动作显得不够有灵气，这一点在国内健美操界要数北体大的孟宪军教练为最好。其次是他的弟子广体的徐中秋和王宏。有艺术创编天分的人比较少。

（3）有相当的音乐修养，能自己根据创编题材选择音乐，并有制作音乐及处理音乐的意识，能让音乐去表现动作（最好自己有制作音乐的能力）。这一点我们差在录音设备及条件上，我们对于音乐制作的技术应该讲是没问题的，但对音乐的修养我们是有差距的。

（4）另外，比赛服装的设计、电脑视频和音频的处理等最好都是需要掌握的。在这一点上，主要是上海市还找不到一家好的竞技健美操比赛服装的制作厂商，因为量少利薄，很多有能力制作的厂商不愿接。愿接的都是些小作坊，加工工艺较差。北京和广州不存在这个问题。