芭蕾形体训练一般都是穿白裤袜,为什么有的女孩穿半透明黑色或肉色呢?

标准的是肉粉色，而不是白色。只有男生才穿白或者黑色，千万不要买错了！！！

业余班小孩子有穿白色的，但你如果已经大点了，千万别再买错颜色了，不然一看就知道是外行。

成了演员当然可以随便穿你喜欢的训练服，业余班有些也无所谓。

不用说，一定是对身体伤害很大，血流不畅，造成血凝，会有血栓，后果是很严重，不要为了美丽，到晚年后悔就晚了，偶尔穿一下可以，请不要长期这样穿，冬天没有必要，你说那样美吗？人美体现在身体，穿戴就是配饰，练健美、瑜珈，人身体才能美，你才会有气志，会很漂亮，小讲一下，请叁考

健美裤

健美裤也叫踏脚裤，流行于20世纪80、90年代的一种服饰，因地域不同，多有脚蹬裤、踩脚裤的别称。一般以黑色为主，由丝质的材料和适当的人造纤维混纺而成，有很大弹性，类似于舞蹈裤，上宽下窄，裤脚下连着一条带子或直接设计成环状，以便踩在脚下，穿上后，产生一种拉伸感，衬托出腿部的修长，体现出一种线条美。

如果你喜欢穿，肯定是喜欢穿出来给大家看，而且给自己看，而不是偷偷摸摸穿在里面。如果穿在里面，外面再穿普通衣服，就没有穿的感觉了。

最好的办法是去参加舞蹈班，舞蹈班上课都需要穿体操服和健美裤的。而且舞蹈健美裤都是浅色的连裤袜，比普通健美裤更加漂亮舒适。这样你就可以明真言顺的穿上体操服和连裤袜，大大方方的公开出去了。因为大家知道你要去上舞蹈班，是必须穿的训练服装。平时不上舞蹈课都可以穿，因为别人又不知道你舞蹈课的时间安排，总会觉得你要去上课。

商务礼仪正确站姿

优美的站姿是人动态美的基础,衬托出你的气质和风度,能使一个人更加自信,从而给他人留下美好的印象。商务礼仪正确站姿有哪些下面是我搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

商务礼仪正确的站姿要求

头正。抬头,双目平视前方,嘴微闭,表情自然,面带微笑,微收下颌,精神饱满。

肩平。双肩放松、微向后下压,人体有向上的感觉。

臂垂。两肩平正,双臂自然下垂于身体两侧,虎口向前、手指自然弯曲。

躯挺。躯干挺直,挺胸收腹立腰,臀部向内向上收紧,身体重心应在两腿中间,防止重心偏左或偏右。

腿并。两腿绷直、双膝用力并拢,保持身体正直,脚后跟要靠紧,两脚呈“V”型,两脚间角度呈40°～60°。

找准重心。身体重心主要支撑在脚掌、脚弓上。

侧看成一条垂线。从侧面看,上体与下肢应在一条垂直线上。

商务礼仪正确站姿1

商务礼仪正确站姿2

商务礼仪正确站姿3

商务礼仪正确站姿4

商务礼仪正确站姿5

商务礼仪不雅的站姿

东倒西歪,无精打采,懒散地依靠在墙上、桌子上。

低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。

将身体重心明显地移到一侧,只用一条腿支撑着身体。

下意识地做小动作。

两腿交叉站立。

两脚之间的距离不要过大。

在正式场合,双手叉腰,双手交叉抱在胸前,把手插在裤袋里面。

谁知道商务礼仪中的电梯礼仪的详细步骤（带）

引导客人乘坐电梯时,接待人员应先进入电梯,等客人进入后关闭电梯门;到达时由接待人员按开电梯门,让客人先走出电梯门。要注意具体情况具体分析,一般来说,是自己走在左前方,客人走在后右方,但注意不要走得太快,把客人落下了有的客人可能很熟悉那个地方的地理位置,这个时候就没有必要做带路的角色,由客人走在前面也可以而对于穿裙子的女士,出于礼貌,是必须走在她的前面的电梯到了的时候,是自己先进,在里面按好楼层并按住电梯,等客人进,到了该楼层后,也要按住电梯门,请客人先出去,自己最后才出

上下楼梯、乘坐电梯的基本礼仪

使用楼梯和自动扶梯时要讲礼貌。如果和你同行的人爬楼梯感到困难,也许因为心脏不好,呼吸困难,或一条腿上了石膏,就尽可能使用电梯或自动扶梯。使用楼梯和自动扶梯时,不论上楼还是下楼,主人应走在前面。同样,这样做可使主人到达目的地后迎接并引导客人。男女同事在使用楼梯和自动扶梯时应按先来后到的顺序,事实上,有时候并肩走也是可以的。不要和你前面的人靠得太近。

如果自动扶梯较宽,应靠右侧站,以便让着急的人从左侧超过。在拥挤的楼梯上,跟随着人流,不论上楼还是下楼一般都应靠右侧走。当然,如果楼梯只有一侧有扶手,而有的人必须扶着扶手以保证安全,那么,其他人应服从他的需要。

在楼梯上催促他人是危险而不礼貌的。要么放慢脚步,要么超过他人,但不要强迫他人加速。

在办公场所使用电梯时也应该注意一些礼仪。

电梯门打开时,先等别人下电梯。此时可用手扶着电梯门边上的橡胶条,不让门关上,使大家有足够时间上电梯。不要往电梯里面挤。如果人很多,你可以等下一趟电梯。走进电梯后,应该给别人让地方。先上的人站在电梯门的两侧,其他人站两侧及后壁,最后上的人站在中间。应该让残疾人站在离电梯门最近的地方,当他们上下电梯时,应为他们扶住门。当带着客人进办公楼时,应扶着电梯门让客人先下。

下电梯时,根据你所站位置,应该先下,然后为客人扶着门,并指明该往哪个方向走。

如果你够不着所在楼层的指示键,可以请人代劳,并向他致以谢意。在电梯里面不要大声谈论有争议的问题或有关个人的话题。

商务礼仪之衣服搭配图解简单清晰

商务场合是一个重要的场合,服饰搭配好是对他人的尊重,商务礼仪衣服搭配图有哪些下面是我搜集整理的一些商务礼仪之服饰搭配图内容,希望对你有帮助。

商务礼仪衣服搭配

1、三色原则

三色原则的含义是指男士在正式场合穿着西装套装时,全身颜色必须限制在三种之内。

2、三一定律

三一定律的含义是指男士穿着西服、套装外出时,身上有三个部位的色彩必须协调统一,这三个部位是指鞋子、腰带、公文包的色彩必须统一起来。最理想的选择是鞋子、腰带、公文包皆为黑色。鞋子、腰带、公文包是白领男士身体上最为引人瞩目之处,令其色彩统一,有助于提升自己的品味。

3、三大禁忌

三大禁忌简言之是指在正式场合穿着西服、套装时,不能出现的三个洋相。

商务礼仪衣服搭配图1

商务礼仪衣服搭配图2

商务礼仪衣服搭配图3

商务礼仪衣服搭配图4

商务礼仪衣服搭配图5商务礼仪衣服搭配规范

1、穿着黑色皮裙

在商务场合不能穿着黑色皮裙,否则会让人啼笑皆非。因为在外国,只有街头女郎才如此装扮。所以当你与外国人打交道时,尤其是出访欧美国家时,穿着黑色皮裙绝对不可以。

2、裙、鞋、袜不搭配

鞋子应为高跟或半高跟皮鞋,最好是牛皮鞋,大小应相宜。颜色以黑色最为正统。此外,与套裙色彩一致的皮鞋亦可选择。袜子一般为尼龙丝袜或羊毛高统袜或连裤袜。颜色宜为单色,有肉色、黑色、浅灰、浅棕等几种常规选择。切勿将健美裤、九分裤等裤装当成长袜来穿。袜口要没入裙内,不可暴露于外。袜子应当完好无损。如你穿一身高档的套裙,而袜子却有洞,如此就显得极不协调,不够庄重。

3、光脚

光脚不仅显得不够正式,而且会使自己的某些瑕疵见笑于人。与此同时,在国际交往中,穿着裙装,尤其是穿着套裙时不穿袜子,往往还会被人视为故意卖弄风骚,展示性感之嫌。因此,光脚也是不允许的。

4、三截腿

咖啡色丝袜可以穿短裤，短裙，公主鞋，帆布鞋，滑板鞋，大字母大图案的长版或者短版的衬衣，穿短裤的话穿运动一点的衬衫，里面小背心外面薄一点的开衫。

冬天的话可以搭件雪纺连衣裙外面套个类似正装的带肩膀的外套，下面穿个靴子到膝盖以下，只露出膝盖，这样看不到肉感的地方。

烟绿色丝袜可以搭白色卡通韩版t恤，其中的颜色有和绿色丝袜一样的颜色，或者搭一件比绿色丝袜的绿色浅的绿色的衣服，或者搭一件深的，还可以搭一些**或者粉色，或者紫色。

在服饰搭配方面，颜色的选取搭配是最为重要的，一般而言要想使自己的穿着大方得体，在颜色选取方面讲究一下规律;　

强烈色配合

指两个相隔较远的颜色相配，如：**与紫色，红色与青绿色，这种配色比较强烈。

日常生活中常看到的是黑、白、灰与其他颜色的搭配。

黑、白、灰为无色系，所以，无论它们与哪种颜色搭配，都不会出现大的问题。一般来说，如果同一个色与白色搭配时，会显得明亮；与黑色搭配时就显得昏暗。因此在进行服饰色彩搭配时应先衡量一下，是为了突出哪个部分的衣饰。

不要把沉着色彩，例如：深褐色、深紫色与黑色搭配，这样会和黑色呈现“抢色”的后果，令整套服装没有重点，而且服装的整体表现也会显得很沉重、昏暗无色。

黑色与**是最亮眼的搭配 红色和黑色的搭配，非常之隆重，但是却不失韵味的哦~

补色配合：

指两个相对的颜色的配合，如：红与绿，青与橙，黑与白等，补色相配能形成鲜明的对比，有时会收到较好的效果黑白搭配是永远的经典 协调色搭配 其中又可以分为：

1、同类色搭配原则指深浅、明暗不同的两种同一类颜色相配，比如：青配天蓝，墨绿配浅绿，咖啡配米色，深红配浅红等，同类色配合的服装显得柔和文雅。

粉红色系的的搭配，让整个人看上去柔和很多~

2、近似色相配： 指两个比较接近的颜色相配，如：红色与橙红或紫红相配，**与草绿色或橙**相配等

不是每个人穿绿色都能穿得好看的，绿色和嫩黄的搭配，给人一种很春天的感觉,整体感觉非常素雅