孩子睡觉为什么要抚摸后背才能睡着？这样做有什么好处？

宝宝在睡觉前喜欢父母抚摸自己的后背，其实是正常的情感需求，父母通过这种肌肤接触的方式传达给孩子非常多的安全感。

相信许多家长经历过孩子要父母摸后背的要求，一些家长误认为孩子得了湿疹，仔细检查之后发现没有湿症状，又有一些家长认为是得了“皮肤饥渴症”。这些想法是错误的，只是孩子渴望父母的抚爱而已，是正常的现象。

一、孩子睡觉喜欢父母帮忙挠背，并不得了疾病

当一些家长发现孩子要父母摸后背，并且非常舒服的时候，认为孩子的身体出现了一些问题。这样的行为对于孩子来说再正常不过，在睡前要父母摸背挠背才可以舒服安心的睡觉，是情感的一种表现。

宝宝也需要父母的抚爱，像鱼需要水，人需要食物一样，特别是当孩子感受到父母温柔爱意的眼神和言语，再配上轻柔有温度抚摸，这些爱都会通过皮肤传递给宝宝，给宝宝极大的安全感。除了多给宝宝爱的接触之外，还可以多给孩子拥抱、亲吻和表扬，这份浓浓的情感连接会让孩子与父母终身受益。

二、宝宝缺少父母的爱和身体接触，导致身心受到伤害

有些家长因为忙着工作或家务等原因，对宝宝的感受相对比较缺乏，少了身体接触不但会让孩子心理伤害，甚至会导致孩子性格上的缺失，变得自卑和胆小。育儿专家表示婴幼儿与家长接触少会导致孩子的神经变得脆弱，从而生理结构也会降低，最后导致与人的交沟能力、表达能力出现缺失。

尤其是早产儿必须每天进行多次按摩可以提高身体发育，到了一岁的时候，经常按摩比没有按摩的孩子，无论是智力还是身体都强许多。因此可以看出抚摸能够带给孩子非常多的好处，尤其是可以满足宝宝的情感上面的渴望。

三、父母要在孩子年纪小的时候，多抚摸孩子可以促进情感发展

育儿方面的专家鼓励家长应该跟孩子进行肌肤接触，对于孩子来说抚摸这种行为是妈妈对自己爱的表现和传递，因此孩子会非常的享受，就像现在许多儿科医生提倡家长应该多给宝宝进行抚触操是相同的道理。

皮肤的触觉是我们身体的感觉器官，孩子的触觉比大人要敏感许多，当妈妈抚摸孩子的时候，宝宝身体的触觉神经受到刺激传递到大脑，从而令脑细胞更有活力，有助于智力发育。同时抚摸还可以帮助宝宝睡眠，抚摸让宝宝感受到妈妈的爱，情绪和内心得到平静、满足和安全感。

妈妈的抚摸可以促进宝宝的身体发育，因为触摸可以刺激大脑分泌出生长激素，有利于身体发育。孩子在妈妈的抚摸当中让宝宝获得足够的安全感，在这种良性的感情交流和被爱包围绕的环境下长大的孩子会建立起良好性格。

总结

妈妈抚摸孩子可以促进宝宝跟妈妈之间情感上的交流，通过这种接触让宝宝感受到妈妈的爱，让宝宝的情绪更加稳定，以于促进睡眠和智力发育也有好处。家长应该时刻关心孩子的成长，给予孩子全部的爱和关怀，培养孩子独立、坚强的个性，让孩子更有力量和能力去挑战和开启自己的人生。

小儿推拿的好处

　小儿推拿的好处？因为宝宝是妈妈们的心尖，所以回去了解一些关于宝宝的信息，小儿推拿就是其中一种，小儿推拿的好处可谓多多。我已经为大家搜集和整理好了小儿推拿的好处的相关信息，一起来了解一下吧。

小儿推拿的好处1

　 一、小儿推拿的好处

　 1，学起来简单

　其实小儿推拿并没有家长们想的那么的复杂，只需要依靠你们的双手，在宝宝的体表部位进行一些穴位推拿就可以了。一般来说，就要操作几次就可以基本掌握下来了。

　 2，疗效高

　小儿推拿的主要目的，是通过穴位推拿的方式，达到为宝宝治愈疾病，缓解不适，以及起到促进宝宝神身体发育的好处。而且小儿推拿对于很多小儿常见病都有很好的疗效，尤其是于消化道的疾病，效果是非常好的。

　 3，没有副作用

　小儿推拿，跟孩子吃药治疗疾病是不同的，吃药可能会引起一些副作用，但是小儿推拿不会。

　 4，不易复发

　小儿推拿可以到达治病去根的目的。

　 5，容易让孩子接受

　孩子都会害怕去医院，尤其是打针吃药更是害怕。而小儿推拿不会给孩子有任何的痛苦，反而会给孩子一种享受。

　 6，适合家庭

　小儿推拿在家里就可以对孩子进行施行。

　小儿推拿的好处是非常的。如果父母们能经常对孩子进行小儿推拿的话，那么这样不仅可以增强孩子的抵抗能力，还可以增强孩子的体质。

　说了那么多，小儿推拿的好处，那么小儿推拿具体该怎么做呢？别急，本文的最后面我会为你们来详细介绍一下小儿推拿的具体做法。

　 二、小儿推拿要注意什么

　 1、适应对象

　小儿推拿并不是适应所有的孩子哦！这是需要家长非常注意的，一般只适合9周岁以内的孩子。

　 2、推拿环境

　给小儿推拿的时候，最好是要选噪音比较小，避免风口位置，以及没有强光照射的地方。

　 3、推拿手法

　家长给宝宝进行推拿的时候要注意，手法一定要均匀，柔和，轻快，持久。

　同时也要注意推拿的顺序，一般是先要在头和脸的部位，然后是在上肢，胸部，背部，腰部，然后就是下肢的部位。

　 4、推拿时间

　推拿时间一般建议在十分钟到二十分钟，不过如果病情比较严重或者是孩子的年纪比较大，那么推拿的时间会比较久一些。一般每日一次，如果情况重，每日可增加一次。

　 5、推拿条件

　不宜在宝宝过于饿的时候或者是过饱的时候进行，同时宝宝哭闹的时候，也最好是要先安抚好宝宝的情绪在进行。

　如果宝宝骨折，皮肤破损，皮肤溃疡，烫伤，烧伤，癌症以及危重病症的情况下是不适合给宝宝进行推拿的，这是需要家长非常注意的。

　而且每次给孩子推拿治疗，最好是只针对一种疾病，太多的话，是没有效果的。

小儿推拿的好处2

　 小儿推拿的好处

　 1、有益于增强皮肤抵抗力

　皮肤是直接接受按摩治疗的人体组织，婴幼儿皮肤和全身的比重较成人大，加之婴幼儿血管丰富，血管网接近表皮，对外界刺激反应敏感。按摩能加强皮脂腺及汗腺的分泌，清楚衰亡脱落的上皮细胞，改变皮肤新陈代谢。摩法、揉法、擦法、拍打法等手法都很容易使皮肤毛细血管扩张、皮肤温度升高，增强皮肤的防御功能 。

　 2、有益于肌肉组织功能恢复

　婴幼儿的肌肉处于发育过程，较成年人柔软，含水分多，蛋白质、脂肪、糖及无机物少，各肌肉群的肌肉发育较晚，8岁的孩子肌肉重占体重的272%(17、18岁时肌肉重量占体重422%)。在高强度的运动后，由于代谢的中间产物乳酸的大量产生，沉积在肌肉组织中，出现肌肉痉挛疼痛和疲劳现象。婴幼儿的肌肉处于发育中，容易感到疲乏。按摩可以加快新陈代谢，促进乳酸的消散和排除，使疼痛缓解，减轻肌肉紧张，消除疲劳。按摩能活动宝宝全身的肌肉，使肢体长的更健壮，身体更健康。

　另外，按摩又能增强肌肉的张力和弹性，使其收缩机能增强和增加肌力，常用于失用性肌萎缩和婴幼儿小儿麻痹后遗症等肌肉萎缩的治疗;亦能提高肌肉和肌腱的弹性，松解肌肉、肌腱与周围组织的粘连。

　 3、提高婴幼儿免疫力

　婴幼儿的脏腑娇嫩，各器官功能发育不完善。因此，宝宝对各种的疾病的抵抗、防御能力较弱，易患各种疾病。中医学认为按摩表现为作用于体表某一局部，通过人体经络、气血起着疏经通络、行气活血、濡润筋骨、滑利关节，今儿影响到五脏六腑及全身各部，故又有全面调整阴阳平衡的作用。现代医学证实：按摩通过自身免疫力和抵抗力、增强孩子体制、减少生病，让儿童健康成长。

　健康宝宝坚持保健按摩，可进一步增强体质，一旦有外邪侵袭人体时，可以不生病，或者即使生病了也病情轻浅、好得快。对于体质较弱的小儿来说，日常保健按摩就显得尤为重要。如果妈妈每天坚持为宝宝进行保健按摩，可以让宝宝更好的发育和生长，大大降低生病几率。

　 4、增进食欲，促进消化

　通过对婴幼儿进行抚摸与按摩能刺激身体产生更对的激素，促进胰岛素及胰高血糖的分泌，可以提高婴幼儿进食量;促进胃酸分泌，加强胃窦收缩和消化道功能，促进食物消化和排泄。实验证明，对北部脾俞、胃俞穴按摩1-2分钟后大多引起胃蠕动增强;足三里穴按摩后则大多引起胃蠕动减弱。值得提出的是，按摩足三里穴对笑话系统具有兴奋和抑制的双向调节作用，在胃蠕动增强时，按摩足三里穴往往使胃蠕动减弱，而当胃蠕动减弱时，按摩后则增强。

　宝宝只有吃得好，才能保证有充足的营养供生长发育，最终，达到增强儿童体制、健康成长的目的。

　 5、改善婴幼儿睡眠

　出生不久的婴儿，正处于生长发育的重要阶段，神经系统尚未发育成熟，容易产生疲劳，因此需要充足而深沉的睡眠，这样可使其保持愉快的情绪并诱发食欲，这对婴幼儿的成长大有裨益。

　 6、调节神经系统

　皮肤是人体接收外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器，通过对皮肤等组织的按摩，可给予脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进小儿神经细胞的更多“突触”联系和髓鞘化(髓鞘形成是脑白质发育的最后阶段，其成熟过程主要发生于出生后)，今儿促进婴幼儿生长及智能发育。

　不同部位的按摩，刺激的神经系统不同，达到的功效也各有针对性。腹部

　按摩可通过刺激自主神经的作用，刺激消化腺分泌，增进消化吸收和调节胃肠蠕动功能，从而使内脏、血管、腺体的活动功能增强。背俞穴的按摩治疗，可通过脊神经反射，影响脊髓和大脑的调节功能，从而使相应脏器的功能发生变化。经常按摩可以减轻机体对刺激的应激反应。

　按摩过程中包括触觉在内的所有感官都会收到刺激，这样就为感官统合系统的发展打好了基础。

　 7、调节情绪

　专家认为，小儿出生后对新环境会产生不适，先前温暖、熟悉、有限的空间消失了，取而代之的是一个从未见过的新环境，此时，宝宝常表现哭闹。当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力也会下降。

　如果常给他们做抚摸或按摩，能帮助他们降低压力激素，稳定情绪，尽快适应新环境。另外，在宝宝身体不适时，给予轻柔的'按摩手法能减轻不适或消除心理上对疾病的不良反应。例如胸部按摩可以使呼吸顺畅，腹部按摩可以消除胀气。随着按摩治疗效果的积累，小儿能逐步增强信心，主动配合治疗。因此按摩不仅对器质性病变是一种有效治疗方法，而且也是心理治疗的一种手段。

　通过按摩可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，放松情绪。

　 8、纠正异常解剖位置

　小儿骨骼关节未发育完全，关节韧带力量薄弱，容易出现关节错位、肌腱滑脱等有关组织解剖位置异常而致的病症。这些情况均可运用正确的按摩手法得以纠正。例如：小儿桡骨小头半脱位，患肢活动障碍处于强迫体位，只要手法运用正确，真可谓是手到病除。

　总签所述，推拿治疗确实是一种简便、实用、疗效确切的治疗方法，但关键的问题是要正确掌握推拿手法、学位、解剖部位，临床上要运用恰当。要达到得心应手的境界，家长应认真学习，刻苦练习，反复体会、时间，逐步摸索和掌握推拿治疗的规律。熟练掌握了正确的推拿手法，不适用药物，既能起到用药的作用，有时比用药起效还快，疗效还好，没有药物的副作用，还解决了小儿服药困难的难题。

　 小儿推拿秘诀

　 1、坚持母乳喂养

　这可是有科学依据的。根据英国剑桥大学营养专家对300名儿童所做的智商测验，发现：吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。为什么有这样的差异因为母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

　除此之外，所有的奶粉，即使是众所公认口碑好的，其渗透压也高于母乳。而婴儿如果较长时间食用高渗透婴儿奶制品，就会被打破体液的正常平衡，导致肾脏负荷加重，孩子长大后还有可能患上糖尿病。因此我们一贯倡导，母乳才是宝宝最健康最安全的食物。

　 2、多运动多聪明

　不知家长们是否发现，那些学习成绩十分优异的孩子，大都都是每天有固定时间来运动的

　婴幼儿的生活世界由三个镜头构成，睡眠、饮食以及运动，而其中的运动画面，随着宝宝月龄的增加，出现频率越来越高，活动量也越来越惊人!毫无疑问，坚持运动的好处多多!运动可促进神经、肌肉以及骨骼的生长，对宝宝自我身体形象的建立极其有帮助。

　而且，婴幼儿并非在户外才能运动，在日常居家生活中，一些不经意的随手动作其实就是最简便的运动!父母不妨一起参与，使其成为最佳的亲子休闲方式!

　 3、早餐不可不吃

　研究显示：不吃早餐的儿童，营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。不吃早餐，智力怎能不遭受损失早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力，吃好早餐还有利于提高孩子的学习、认知能力。因此为了孩子的健康，家长一定要保证宝贝有吃早餐。

　家长需注意的有：

　早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，

　不用含乳饮料来代替牛奶;

　经常变换早餐的花样，干稀结合，荤素搭配，粗细结合;

　不能天天给孩子吃油条、麻团等油炸食品。

　 4、保证宝贝睡眠

　法国科学家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39%，无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者，76%中等，11%成绩优良，只有13%功课较差。

　一个对儿童有效的好的就寝程序大约需要半个小时的时间，包括洗澡、拥抱、讲故事或者唱歌。如果这个程序所花费的时间过长或者内容过于复杂，它不仅不能让孩子平静下来，反而会让孩子更加兴奋。但是如果时间太短的话，孩子们又会觉得自己是被大人硬逼着上床睡觉。所以，家长们应根据自己家宝贝的实际情况，把握好就寝程序的时间。

　另外要注意的一点，是尽可能保证孩子每天晚上都在同样的地方睡觉。为什么呢因为经常变化睡觉场所，睡在不同的床上，有的时候睡在地板上，有的时候睡在沙发上，这样会让孩子难以形成一个固定的睡眠模式。所以，尽可能不要更换孩子睡觉的地方。

　 5、常和父亲相处的女孩智商高!

　这一点是不是从来没有想到父亲的榜样带动作用是不可替代的!这是由于父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。在与孩子玩的过程中，父亲往往比母亲更具创造性，而且动态性更强。社会学家发现，和父亲联系紧密的女孩，自信心、独立性、社交能力都很强，而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质，对女孩能起到潜移默化的影响。

宝宝皮肤娇嫩，洗澡时间不宜过长，且不应搓揉宝宝的皮肤。但是到了冬季，天气寒冷，适当的搓揉宝宝的皮肤有助于血液循环，这种情况对身体是有好处的，不要局限于背部。由于你的问题条件不是很详细，所以补充一点小孩子没有太多安全感，将宝宝头部下巴轻放在自己肩膀，身体趴在自己胸膛，一手拖住宝宝屁股，一手轻轻拍抚他的背部，能起到安抚宝宝的效果，此种方法有适当的效果，但提醒一句，如果这样做宝宝还是哭闹不停应考虑孩子是否饥饿，或其他情况，且如果孩子长时间哭闹应检查孩子身体各处，以确保无异物再伤害你的孩子因为一根头发长时间缠绕孩子的某处身体都可能导致孩子某处气血不流通，时间一长甚至可能需要截肢，孩子不舒服会用哭闹的方式告诉我们他不舒服这时请千万不要忽略他们发出的信号，带孩子很累，但依然要照顾好她

经常帮宝宝按摩可以让他获得更多好处、更多亲子时间、更多感官刺激、更健康的发展。您的轻抚是帮助宝宝快乐成长最重要的经验之一。研究显示，经常得到父母或照顾者的抚触和按摩，对宝宝的成长发育和沟通学习都非常重要。

触觉：我们的第一语言

在许多方面，触觉是我们的第一语言。温柔轻抚可以帮助宝宝更加茁壮，并且减少焦虑感。研究显示，经常被人抚摸的婴儿，跟他人眼神接触的机率比不常被抚摸的婴儿多出50% ，展露愉悦表情的机率也增为3 倍。

许多医院和坐月子中心，都会请母亲把宝宝抱在胸口或腹部，让宝宝尽可能获得肌肤上的接触。您跟宝宝之间的亲密接触，可以帮助稳定宝宝的呼吸，同时拉近亲子间的感情──这种过程被称为建立亲密感或依附关系。

建立亲密感及婴儿按摩的其他好处

按摩是帮助您跟宝宝增进亲密感的绝佳方式。这对孩子的成长发育非常重要，因为许多研究者和临床专家都认为，母亲与孩子之间的正向连结可以为未来的人际关系打好基础。

除了帮助您跟宝宝建立亲密感以外，经常按摩还可以：

1安抚宝宝并减少啼哭现象

2促进消化并帮助缓解腹绞痛、胀气及便秘

3有助于每日体重的增加

4让宝宝更容易适应夜间睡眠，并帮助他睡得更熟

5纾解鼻塞及长牙的不适感

6帮助发展良好的肌肉张力、协调感及柔软度

7提升身体觉知度

8刺激免疫系统

9使肌肤更光滑细致

10让您和宝宝更平静放松

11增强您照顾婴儿的自信心

您的抚触有助于宝宝开始建立情感连结。这种接触会为宝宝未来的情绪及智力发展打好基础。所以下次您在帮宝宝进行洗澡后的按摩时，要明白这个爱的举动对他的发展相当重要，而且能带来持久的正面影响。

婴儿按摩技巧

以下是一些婴儿按摩技巧与小秘诀，它们可以帮助您做好准备，为宝宝进行安全且温和的按摩，同时确保这个时刻具有更重要的意义。

注意：如果宝宝生病或刚打过预防针，请勿替宝宝按摩，因为打针的部位可能还会疼痛。

选择宝宝完全清醒而且不会太饿或太饱的时刻

确认房间是温暖的，而且灯光不会太强

准备好所需的物品：婴儿油、毛巾、干净的尿布和衣服

清洗双手并拿掉佩戴在手上的饰物

把宝宝放在一个安全和舒适的地方进行按摩，并且要让他清楚地看到您的脸

开始之前，先做几个深呼吸让自己放松一下──这也能帮助宝宝放松

婴儿时时刻刻都在变化。比方说，年幼的婴儿可能会在穿着衣服并靠近父母身体的情况下较有安全感。

使用调配得宜的婴儿专用润肤油或婴儿专用润肤乳液，取少许在手上──用量足以让您的手顺畅地滑过宝宝的肌肤。

最好不要在发炎或发红的肌肤上涂抹婴儿油或乳液。如果疹子持续出现，请停止使用。使用任何产品前，务必详阅说明。

新生儿按摩指南

为您的新生宝宝按摩：

抚触是将您的爱传达给宝宝的有效方法。前几个月，请使用缓慢而有自信的按摩手法，不要花太多时间在某个部位上。大多数的新生儿在前几个月里可能会觉得感官受到过度刺激，想要投入父母的怀抱寻求慰藉，有些则可能只想隔着衣服让父母轻柔地推揉背部。

轻放双手：

如果您的宝宝愿意接受按摩，先从轻放双手开始。在按摩任何身体部位之前，请使用这个轻放双手的技巧。它也可以用在宝宝在按摩过程中需要休息的时候。这是让宝宝产生安全感并享受抚触的好方法。

腿部：

在开始之前，请确定您手上有足够的婴儿油。新生儿按摩要从腿部开始，因为这通常是他们会接受的部位。由上往下的按摩手法会让宝宝比较放松。

腿部──挤奶式：

一手轻柔地握住宝宝的脚踝。另一只手放在宝宝大腿顶端，握着腿部往下推滑到脚踝。以坚定但温和有节奏的手法，两手交互按摩。

脚部：

婴儿通常很喜爱脚部按摩。如果宝宝会敏感，请注意他的反应。轻柔的脚部按摩可以对全身带来正面的影响。用大姆指和食指温柔地搓揉每个脚趾。用大拇指从脚趾往脚踝的方向交互推揉。重复进行数次。

腹部：

在宝宝的脐带愈合后，轻柔的腹部按摩可以促进消化并纾解腹部不适。首先轻放双手在宝宝的腹部，建立安全感。如果宝宝感到开心，请轻柔地用两手交替推滑腹部。

背部：

肌肤接触可以增进宝宝与父母之间的亲密感。把宝宝抱在胸前，从颈部往臀部的方向按摩宝宝的背部。

婴儿按摩指南：六周以上

腹部：

腹部按摩不仅能帮助宝宝建立安全感，也能缓解腹绞痛及便秘等腹部不适问题。如果宝宝感到开心，请轻柔地用两手交替推滑腹部。

首先轻放一只手。用右手在宝宝左侧腹部(也就是您的右侧)，从上往下画一个「I」。从宝宝腹部右侧至左侧画一个上下左右颠倒的「L」。从宝宝右腹下侧开始，往上横越腹部然后滑到左腹下侧，画一个上下颠倒的「U」。一边按摩，一边温柔地对宝宝说：「I love you」。

胸部：

轻柔的胸部按摩可帮助缓解呼吸不顺的问题。当您抚触敏感的胸口部位时，有时可以暂停下来轻放双手，跟宝宝共同分享感受。把双手放在宝宝的胸部中央，顺着肋骨轮廓往两旁轻推，就像在抚平书页一样。往下滑，然后绕回胸部中央，记得双手要贴着宝宝的身体。

抚触放松：

抚触放松可以在按摩过程中随时使用，而且没有年龄限制。宝宝的身体有时可能会很紧绷，把这个技巧运用在手臂和腿部可以促使宝宝放松。轻柔地握着宝宝的手臂或腿，告诉宝宝放轻松。用镇定的声音重复说「放松」。当您感觉宝宝有反应，用微笑或亲吻给予正面回馈。

手部：

这个方法可以教导宝宝放松双手。用您大姆指的指腹轻柔地打开宝宝的手，然后用大姆指和食指轻轻揉捏宝宝的每根小手指，最后从腕部往指尖的方向推滑手背。

脸部：

脸部按摩可以帮助消除因吸吮、啼哭或长牙不适所造成的肌肉紧绷。宝宝会模仿您的表情和动作。这是个跟宝宝进行眼神接触以及同乐的美好时刻。沿着宝宝的下巴用指尖画小圈圈。

背部：

背部按摩可以增强颈部、肩部及手臂力量，帮助宝宝抬头，还有镇静与放松的功效。有许多摆位方式可以鼓励宝宝享受趴卧的乐趣。您在婴儿按摩课程里会认识不同的姿势。

让宝宝趴卧，然后把双手放在背部上端两侧，并与脊椎成直角。两手以相反方向来回移动。先从背部上端推到臀部，往上移到肩部，再次往下移。然后从宝宝的颈部一路推滑到脚部。

婴儿按摩指南：六个月以上

搓揉小棒腿：

搓滚宝宝小腿是一项可以增加身体知觉的有趣活动。当宝宝表现出喜爱这个活动的样子时，您可以加入一首歌曲。记得放慢歌曲的速度，以便宝宝也能同乐。用您的双手从大腿搓滚到脚踝。如果宝宝的腿部较长，请调整这个手法，从膝盖搓滚到脚踝。

背部：

如果宝宝想要坐起来，您可以调整按摩手法。以这个姿势进行按摩，可以帮助宝宝做好自行坐立的准备，并且加强背部肌肉的力量。它也可被当成一个具有安抚作用的就寝习惯。两手交替从颈部往臀部的方向推滑。宝宝可能会想要在您进行按摩时玩玩具。

温和活动：

温和活动指的是一组简单的动作，可以帮助宝宝发展协调感、调整脊椎并维持宝宝的柔软度。您在参观按摩课程时，将会了解更多细节，以下举个例子供您参考。

交叉、交叉、交叉、打开：

把宝宝的手臂放到胸前交叉三次，左右手臂轮流交叠。接着把宝宝的手臂轻柔地往两侧拉开。动作顺序为：交叉、交叉、交叉、打开。重复进行。最后给宝宝一个亲吻和拥抱。

气味的力量

嗅觉：留下难忘记忆的关键

跟其他感官相比，嗅觉所唤起的记忆更富有情绪，也更愉快。嗅觉能力以及嗅觉所引发的关连，从出生初期就开始发展。婴儿一出生就靠嗅觉来熟悉这个世界，仰赖程度大于其他感官。事实上，这正是您跟宝宝建立亲密感的起始点──婴儿光靠嗅觉就能辨认自己的母亲。

出生不到几周，宝宝的大脑就会经由体验，把自己的感受和闻到的气味连结起来。当愉悦的气味伴随充满母爱的抚触出现，就能创造令宝宝终生难忘的记忆。

为何嗅觉比其他感官更能诱发记忆

为何香味不只是一种愉悦的气味一切都跟大脑的构造有关。

当我们看见或听见某件事物，讯号会被传送到丘脑，也就是在讯号进入大脑之前扮演守门员角色的脑部区域。但是当我们闻到某种味道，讯号会被直接传送到负责处理嗅觉的脑部区域──嗅球。

这个气味处理区域会经由嗅觉传导路径连结到掌管情绪的杏仁核，以及掌管记忆的海马回和内嗅皮质。

因此，嗅觉比其他感官更快启动这些区域，并诱发更多与情绪相关的记忆。

导读：为什么孩子抚摸后背容易入睡？有3大好处

各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，我每天都会给大家带来不一样的 育儿 资讯，如果对我的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，我每条都会认真看的。那么本期的内容是：为什么孩子抚摸后背容易入睡？有3大好处！那么我们就来看看吧！

我记得当我还是个孩子的时候，我不得不让妈妈抚摸我的背以入睡（这个习惯一直持续到我上小学之前），以致于我妈妈非常着急，以至于我患上了一种叫做“皮肤病”的疾病。饥饿。“因此，我带我去看医生。医生给出的答案是，大多数孩子喜欢上床睡觉前的这种接触方式，所以妈妈很放心。

当谈到皮肤饥饿时，我相信大多数人都不熟悉。这不是皮肤病，而是父母和长者缺乏，特别是母亲经常抚养引起的精神疾病，这种疾病不仅影响一个人的童年，而且对他的生活产生深远的影响。重要的父母 情感 是给孩子的。

皮肤是人体最大的感觉器官，也是神经系统的外部传感器。抚摸婴儿与婴儿通过皮肤与中枢神经系统和人体各个器官的体液系统相连，对婴儿的身心 健康 具有显着的促进作用。睡前抚摸将给婴儿带来三大好处儿童：

1帮助宝宝入睡

婴儿通常有不规则的睡眠周期，晚上很容易醒来。各种医学研究发现，通过抚摸和按摩婴儿可以有效地改善这些问题。由于抚摸婴儿，可以刺激血液中“褪黑激素”浓度的增加，帮助婴儿建立睡眠周期，减少婴儿的睡眠时间。宝宝的焦虑和沮丧，并改善了宝宝的睡眠状态。

2促进婴儿的大脑发育

大脑有很强的可塑性。外在接触可以给婴儿带来良性刺激，促进婴儿大脑结构和功能的补偿，并引起神经细胞发育。新生儿从外界受到的刺激越多，大脑神经细胞发育越快。，它将促进婴儿体内的血液循环并提高人体的免疫力。

3舒缓宝宝的情绪

触摸按摩可以刺激神经末梢的受体，引起神经冲动，这些冲动通过脊髓传递到大脑，使人感到放松和舒适。因此，触摸不仅可以刺激孩子的感觉器官，还可以调节情绪反应并达到平衡状态。睡前舒适的抚摸可以帮助孩子获得放松和安心的感觉，并使孩子入睡更好。

[父母应该抓住最好的时间去抚摸婴儿]

触摸不是一种非常精确的技术。经过一段时间的练习，每个新的父母都可以在家中抚摸自己的孩子。此外，应尽快开始抚摸，直到孩子长大为止。即使对于大一点的孩子，触摸仍然可以缓解压力。

提示：触摸时，应根据新生儿的感觉来调整技术强度。如果新生儿的皮肤在整理后没有变色，则说明强度不够；如果新生儿的皮肤略带红色，则表示力量恰到好处；如果仅经过2到3次擦拭后皮肤就发红，则说明强度太强了。随着婴儿年龄的增长，强度也应该增加。

对于婴儿来说，让他们感受到父母的爱的最好方法就是抚摸和拥抱他们。当婴儿感到不安和哭泣时，轻轻抚摸婴儿，婴儿就会平静下来。正确触摸不仅可以稳定宝宝的情绪，而且对宝宝的 健康 发展也有很好的作用，所以不要小看触摸和拥抱宝宝。

我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的 育儿 作者。跟随我给你带来实用的母性和 育儿 知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上 育儿 之路。