成人喝什么奶粉比较好？有没有适合健身的人喝的？

我男票就是健身达人，而且是很痴迷的那种，所以他对于自己的饮食方面非常讲究，平常就一直在吃健身餐，现在每天会喝成人奶粉补充营养。为了题主这个问题，我特意去看了看他在喝的奶粉的牌子，是叫嘉贝洛宜骨悠CaHMB奶粉，这个品牌我特意帮题主去网上查了下，和有名的Bluebell宝乐贝儿是来自同一个集团的，新西兰进口，品质ok，而且我看网上自来水的评价都蛮好的。问了下我男票，他是因为被集团抽中成为了试新用户才抢先喝到了这个奶粉，不过7月中他们就已经入驻天猫啦，题主可以去天猫看看~继续说说它的功效，我男票说这款好肌友奶粉里添加的主要成分CaHMB可以降低肌肉蛋白质分解和肌肉损伤的问题，帮助肌纤维重建，在运动前先喝一杯能帮助运动后的身体状态快速恢复，同时促进脂肪“燃烧”来降体脂，很适合健身人群，还比增肌粉更健康安全一点。对了他们还有国民舅舅王耀庆做代言，最近某猫大牌专机活动正好可以去看看。

有人为肥胖而烦恼，却也有人在为过瘦而烦恼，人太瘦了也不太好，得需要进行增肥才能提高抵抗力，因为孕妇奶粉是比较有营养的，就有些人想知道普通大人没怀孕喝孕妇奶粉增肥可以吗？也有些人喝孕妇奶粉剩下了的，会给自己的朋友或亲人喝，那平常人不是孕妇可饮孕妇奶粉吗？下面我们就一起来了解一下。

普通大人没有怀孕是可以喝孕妇奶粉的，喝了孕妇奶粉并不会给身体带来副作用，但如果想要增肥的话，喝孕妇奶粉并不一定合适，建议可以去选择营养更加全面、丰富的奶粉，孕妇奶粉是专门针对怀孕的人，对没有怀孕的人起到的作用并不是那么的全面。尽管它是含有一定的脂肪，喝了会增加体重，但对想增肥的人来说效果并不是那么的明显。

孕妇奶粉跟普通奶粉相比，主要是表现在它营养成分的不同，特别添加了叶酸、铁锌钙等微量元素等等，对于正在备孕、怀孕的女性来说有积极的用处。但对普通大人来说，尽管孕妇奶粉有营养，但自己的身体并不一定是需要叶酸等营养物质，喝了孕妇奶粉发挥的作用比较有限，因此建议还是选择其他的奶粉，这样才会给自己的身体带来更好作用。

身体偏瘦的人往往食量较小或不思饮食，可以在正餐之间增加1杯爱必顿营养配方奶粉，或1个鸡蛋，或一些点心。但应注意增食要定时，否则会适得其反。比如，有人为了增胖，不时吃糖果、点心等零食，一旦坐到餐桌上，就什么也吃不下去了。

实践证明，只有经常进行游泳、划船、滑冰、骑自行车、做操、跑步等等运动，才能提高内脏器官的功能，增强食欲，促进营养吸收，使体格逐步健壮起来。

都说多睡眠能变胖，一些人就想采用这种最省心的办法，或者坐个“沙发土豆”，狂看电视不活动。但事实证明这对于瘦弱的人并不怎么有效。瘦的人通常食欲不振，胃口不大，或者干脆吃得多而吸收功能不佳，营养不能为我所用。如果一味懒散，整个人有气无力的，也没有什么消耗，胃口更没了，如果睡个长长的懒觉，还可能少吃一顿两顿的，得不偿失。

大量摄入高热量的食物

热量越高的食物是否就一定可以帮助增加体重？答案：错误！高热量的食物只能够增加不稳定的脂肪，使得人的身体不健康的发胖，同事伴随很多疾病。爱必顿成人增重奶粉特别选用脱脂奶粉，研发出全球唯一一款增重奶粉。帮助渴望增加体重的人群增加肌肉和蛋白质的摄入，而非不稳定不健康的脂肪囤积。

希望很快见效

增肥和减肥一样，都需要一个持续的过程。爱必顿营养配方奶粉是乳清蛋白搭配每日必需的矿物质和营养素，完全不含激素。所以建议喝奶粉时一鼓作气，坚持服用达到理想体重，以免前功尽弃。

不注意分量

没有喝到建议量或减少喝的次数，会使增肥效果打折扣。每日服用3次，每次饭后一小时服用。

市面上出售的成人奶粉多种多样，功能各不相同，有专为女性奶粉，中老年奶粉等，究竟成人喝什么奶粉好呢 成年人喝什么奶应该根据自身情况而定，最好根据自身需要来选择合适的产品。例如脱脂型的奶粉一般适合身体肥胖的人或者是容易变胖的人选用，经过脱脂，减少了奶粉里的脂肪含量;而全脂型的就是比较适合体型较瘦的人，需要通过喝奶吸收里面的营养成分。

年轻人和中年人可以喝全脂奶粉，因为年轻人长身体、多运动、消耗大;老年人适合喝脱脂奶粉，老年人消化能力差、吸收慢。

进口成人奶粉

由于近几年来奶粉不断爆出质量，进口的奶粉越来越受人们热捧。那么进口的成人奶粉有哪一些呢下面是几款在网上销量较高的几款进口成人奶粉： 1 Appeton成人增重营养奶粉 价格：168元

2 荷兰Kanny全脂奶粉 价格：168元

3 雀巢佳膳成人营养蛋白奶粉 价格

成人奶粉好的牌子有：澳洲德运奶粉、澳洲大型超市Woolworths或Coles自家产奶粉、澳洲美可卓蓝胖子奶粉、ALDI超市自产奶粉。推荐这四个。

1、澳洲德运奶粉

德运奶粉源于澳洲墨尔本，在维多利亚州有奶源地。曾因邀请总理艾伯特畅饮了一杯，总理的点赞使其一夜成名，一时间成为大家的心头爱，在澳洲市场被疯抢，断货是常有的事。奶粉外包装素介样滴~会结奶皮子，价格和口碑成正比，基本喝上了就难以入口国内的长命奶了

2、澳洲大型超市Woolworths或Coles自家产奶粉

Coles和Woolworths是澳洲两家连锁超市巨头，其零售店分布在澳洲各个城市的各个角落。他们相互是竞争对手，因此自产奶粉的质量和价格也都不相上下。Woolworth和Coles超市内销售的自有品牌的奶制品包括鲜奶、盒装液态奶、奶酪、奶粉等全部由自己独家合作的农场供应商制作生产。品质和供应商的奶牛产奶品质挂钩。

3、澳洲美可卓蓝胖子奶粉

Maxigenes美可卓奶粉是产自全球公认优质奶源基地的新西兰，由100%的品质的新鲜牛奶以一种安全先进的工艺制作而成。只需添加水就可以创造出一杯奶香四溢、美味又营养的牛奶。每一杯都自然保留了新鲜牛奶重必不可少的维他命和矿物质,如钙、维生素A和D～～～适合全家，包括2岁以上儿童，孕妇和成人。

4、ALDI超市自产奶粉

Farmdale袋装奶粉绝对是Aldi超市中最热卖的产品。这款奶粉口感要更醇厚。Aldi的其他自家产产品可能不如Woolworth和Coles受欢迎，但Farmdale奶粉却有点要逆袭的势头。同样是独家供应商，但口感更醇厚，且包装背面有更详细的产品说明，无论全脂奶粉还是脱脂奶粉，Farmdale包装背后都有一个小教程，教你如何用它家的奶粉制作蛋糕和其他西式糕点。

蓝胖子蓝可卓分为脱脂和全脂两种类型，如果担心长胖可以选择购买脱脂的

扩展资料

美可卓是产自全球公认优质奶源基地的新西兰，是新澳本土产奶粉之中唯一添加母乳成分β-胡萝卜素配方的奶粉，更贴近母乳成分。

Maxigenes美可卓是产自全球公认优质奶源基地的新西兰，是新澳本土产奶粉之中，唯一添加母乳成分β-胡萝卜素配方奶粉，更贴近母乳成分。采用国际领先的配方及工艺，生产流程严格执行国际高标准质量监控，让宝宝放心享受更安全，更优质，更贴近母乳的营养生活。

品牌优势

首先，美可卓配方奶粉采用目前世界最先进的“湿混”技术，各种营养素在液体状态下，营养成分会混合得更加均匀。从牧场到罐装不超过36小时，避免了任何中间存储环节而带来的营养损失和污染，从鲜奶到罐装奶粉制作时间越短，新鲜牛奶的营养成分越不容易流失，奶粉的营养价值也就越高，其产生的细菌数量越少，就越能保证奶粉最终的安全，能够从根本上提高宝宝的免疫力，增加宝宝无形的健康安全保障。

其次，强化DHA，ARA，含有益生菌增强宝宝的免疫系统，促进消化减小便秘；添加唯一存在于母乳中的益生元GOS，更贴近母乳成分；强化维生素C，无氟配方以及延续了只有母乳中含有的核苷酸，对婴儿特维持机体免疫系统功能、促进肠道成熟、肝脏的生长发育、刺激肠道双岐杆菌生长以减少腹泻

参考资料

_美可卓