孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg,即每周约增加04kg。孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致,包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织题主身高170cm,体重48-49kg,体重指数小于185kg/m²,整个孕周应该增重约125-180kg,题主孕32周时增重5kg,加上后面的4kg,整个孕期增重约9kg,明显小于本该增重的125kg。但是胎儿正常液重量的增加和脂肪的贮存。
孕前MBI指数低于185,那么整个孕期应该增加体重25~36斤比较合理;孕前MBI指数在185~249之间是比较标准的,孕期增加的体重范围在23~32斤之间。一般来说,最后两个月,准妈妈的体重是每周最多增长1斤,也就是说怀孕最后两个月体重增长不超过8斤,但实际上准妈妈的体重增长各有差异。正常体重的人,怀孕后两个月也就是孕晚期,增重的总范围可以增长115-16kg,这正常BMI 的情况下,正常的BMI 是在185-249,但是你身高170,目前32+2体重才53kg,BMI 才183,已经是第体重的范围了
女性们对于体重还是比较关注的一个数值,怀孕的时候虽然体重的增加是很正常的,但不能没有规律增长,而且体重也关系到肚子里宝宝的健康情况,所以还是需要重视一下体重大的变化,在怀孕的最后两个月
怀孕最后的两个月体重会增加的比较快,应该控制在每周增重1斤,后两个月的话总增重不能超过8斤。一般来说,整个孕期应该增重10-13公斤。如果孕前偏瘦的可以在此基础上多增加一些体重。
1 孕妇体重增长多少合适
理论上来说,孕妇在整个孕期的体重增加幅度最好在12kg左右,偏瘦小的孕妇可以增加得多一些,一般也不要超过15到18kg,本来就偏重的孕妇体重增加最好少一些,一般以6到8kg为宜。
2 孕妇体重增长部位
平均来说,在怀孕第0-3个月之间,增加的总体重为2kg左右,到了中后期则以每周05kg的速度逐渐增加。那么,孕妇增加的这些重量,都长到哪里去了呢?
1、孕期子宫的肌肉层迅速增长,会让孕妈咪增重:约09kg。
2、孕妈咪的胎盘:约05-1kg。
3、孕妈咪的乳房整个孕期会增加:约04kg。
4、孕妈咪的血容量总增加:约12kg。
5、孕妈咪身体里的体液增重:约15kg。
6、孕妈咪的羊水约重:1kg。
6、孕妈咪为哺乳做准备会储备一些脂肪:约25kg。
7、胎儿的体重:约3-4kg。
加起来,整个孕期,孕妈咪增加的重量,约115kg~12kg。
3 孕妇体重增长的规律 不增反降的孕早期(0~3个月)
胎宝宝的情况:胎儿还没有完全成型,主要是胚胎的发育,胎儿主要器官也在这一时期形成。从第1个月到第3个月,胎宝宝从2cm长到9cm长,体重也从3g长到48g重。
孕妈咪的情况:孕妈咪的体型并没有太大的转变,但胸部会开始有些发胀。大部分孕妈咪的体重增长仅为1kg~15kg,还有一些孕妈咪因为孕吐或其他原因体重不增反降,这些都是正常的。
应对措施:孕妈咪正处于孕吐反应期,这时不用过分地控制体重,饮食方面也只要能吃下去就可以。
稳步上升的孕中期(4~6个月)
胎宝宝的情况:这是宝宝快速生长的一个阶段,无论是体重还是身长,宝宝在努力地增长着。4个月的他还是15cm~18cm长、90g~150g重,但到了第7个月的时候,他就可以达到37cm~39cm长,1100g~1300g重了。
孕妈咪的情况:孕妈咪的肚子已经略微隆起,胸部逐渐增大,腰身也会渐渐变粗。这时期的体重一般是每两周增加1kg左右。
应对措施:这是控制体重的关键期。饮食要讲究营养均衡,而不是一味的乱吃、多吃,此外更不要忘记运动,简单的家务还是可以试着做做的。
增长迅速的孕晚期(7~9个月)
胎宝宝的情况:32周~35周是胎儿成长最快的时期,是胎儿迅速长大的时期。经过10个月的成长,胎宝宝的体长已经成长为48cm~51cm,体重也增长3倍之多,达到2900g~3400g。
孕妈咪的情况:这段时间孕妈咪即使没吃什么东西也会体重上升很快,胸部及腹部急速增大,并出现水肿,直至生产前大约增加5~6kg。
应对措施:60%的多余体重都是孕晚期疯长的结果,此外因为胎宝宝的身体重要零件都已长成,此时,孕妈咪饮食上要讲究“少而精”。
4 小贴士
孕前体重正常的孕妈咪较为安全的体重增长应平均在23-32斤之间。体形较小或骨骼较小的孕妈咪体重增长可能接近23斤左右;体形高大或骨骼较大的孕妈咪体重增长则会向32斤靠拢。这样的体重增长基本可以保证胎儿的体重在5-7斤左右。
低体重孕妈咪一定要注意加强营养,多增加些肉肉,这样生出体重正常的健康宝宝的机率才更大。
怀孕后体重增加是非常正常的现象。然而,怀孕的母亲也需要注意,如果孕妇的体重增加太重,可能会导致胎儿生长过快,导致不利的分娩。那么,怀孕增重多少斤合适?
怀孕后的理想增长率是怀孕前三个月(13周前)总增加2-4公斤。在妊娠的中晚期,每周增加62-1公斤是正常的,整个妊娠的总重量增加20-24公斤。每周增重超过11公斤的孕妇应调整每日能量摄入,每周增重应控制在1公斤左右。
如果属于体重不足的群体,怀孕期间可以长到大约25公斤。如果属于肥胖或非常肥胖的群体,那么建议在整个怀孕期间控制体重增加尽量控制在15公斤以内。当然,小于10公斤也很好。
怀孕后体重增加没有明确的答案,但是尽量保持在每周1公斤以内。此外,吃饭时应注意营养搭配,而不仅仅是为了吃饱。怀孕是为了增加胎儿的体重,否则会导致分娩困难。
如果孕妇的体重指数超过30,需要咨询医生。如果怀孕期间体重增加不足,将导致胎儿生长缓慢、生长受限以及低体重或早产儿。如果在怀孕期间体重增加太多,也很容易导致巨婴。一方面,会增加交付的难度;另一方面,也容易引起妊娠期糖尿病和高血压等。
正常孕妇整个妊娠期体重增长
正常孕妇整个妊娠期体重增长,在生活当中,很多人都是第一次当母亲,怀孕,并不清楚体重增长这一问题,一般女性对于自己的体重是比较在意的,下面我整理了正常孕妇整个妊娠期体重增长。
正常孕妇整个妊娠期体重增长1孕妇体重增长可以影响到母儿的近期以及远期的健康,而孕期可以增加的体重要基于怀孕前,不同体重指数的孕妇体重增长也是有所不同的。应该在第一次做产检的时候就确定孕前的体重指数,然后提供个性化的孕妇真中饮食和运动指导。
在怀孕前体重指数如果是正常的,怀孕期间体重总增加的范围就是115-16kg,此前孕妇正常的体重指数就是在185-249,就是正常的体重指数。而在比这低的体重指数,体重增加的范围就可以相应的大一些,可以增加的体重就达到125-18kg,而超重的体重指数大于25以上,在孕期增重的范围就会减少。
孕期体重的增长可以影响到母儿的近期和远期健康,孕妇体重增长过多,将会增加大于胎龄儿、难产、产伤和妊娠期糖尿病等的风险。而孕妇体重增长不足,则与胎儿生长受限、早产儿、低出生体重等不良妊娠结局有关,因此需要重视孕妇在孕期的体重管理。对于孕期体重应该增长的范围,取决于在孕前的体重。
如果孕前处于正常体重,BMI的指数在185-249之间,在孕期建议的总增重范围是115-16kg。对于孕前处于低体重的,BMI在小于185的时候,孕期建议总增重范围是在125-18kg。而对于孕前处于超重或者是肥胖,BMI在大于等于30以上的,孕期建议总增重范围在5-9kg之间。
正常孕妇整个妊娠期体重增长2孕妇在孕期要保持一定的体重增长,但是增长必须控制在合理的范围以内,如果增长的过高,可能造成孕妇发生高血压或者糖尿病的概率增加,同时也会引起胎儿体积过大,影响最终的分娩。如果孕期体重增加的过少也是不合适的,因为有可能影响营养的摄入,影响胎儿的发育。那么孕期应该体重增加多少呢。
对于每个孕妇来说,孕期体重的增加没有一个绝对的范围,整个孕期体重的增加需要根据孕妇本人的体重指数来进行评估,体重指数是指体重除以身高的平方。
那么体重指数越小,一般提示患者越轻,那么就要考虑在孕期体重增加的量稍微多一点。如果体重指数低于185,那么在孕期体重总增长应该控制在125到18公斤之间。
如果体重指数比较正常,介于185到25之间,那么整个孕期的体重控制应该在115到16公斤之间。如果孕前超重,体重指数大于25或者是30以上,那么在孕期就要适当的控制体重的增加值,一般需要控制在体重增加10公斤左右。
怀孕后胎儿逐渐发育,准妈妈体内血液增多、子宫胎盘增大、乳房增大、母体脂肪增加是准妈妈体重上升的主要原因。通常情况下,在怀孕的前3个月体重基本上没有太大的变化。胎儿在怀孕中晚期生长较快,孕妇需要进补的营养物质更多,但也应当在消化功能可以承受的范围之内。
一般在怀孕的前三个月,每个月增加05-1公斤为标准,上升并不明显,到了孕中期以后以每月增加15-2公斤为标准,一般来讲,整个孕期增加8-125千克(平均10千克)的体重属于正常范围。
首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。
如果你怀孕时体重较轻,你需要增重12千克~18千克。
如果你怀孕时体重与身高比例处于合理范围,你需要增重11千克~15千克。
如果你怀孕时体重偏重,你可以增重7千克~11千克。
如果你是过度肥胖者,你可以增重5千克~9千克。
若是怀有双胞胎者,怀孕期间增重159~204公斤皆属于正常范围;怀三胞胎者,孕期体重则可增加至227公斤。
如果孕期体重超标或增长过快,会增加胎儿发展为巨大儿的风险,可能会导致早产(在孕37周前出现产前宫缩)、高血压、巨婴症等。对于母体而言,还会引起母亲妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生。
另外,孕妈妈太胖,脂肪堆积,盆底组织过厚,也会影响分娩时胎头的顺利下降,延长胎儿娩出的产程,增加难产的风险。如果体重增加得太少,可能会导致早产儿或出生儿体重过轻,影响宝宝日后发育,甚至出现智力受损、致畸等情况。
正常孕妇整个妊娠期体重增长31、整个孕期体重增加多少算正常
怀孕期间体重会增加,但是不要太多,也不要太少, 如果身体增加太多的重量,会有发生妊娠糖尿病等疾病的危险,如果体重增加太少,宝宝会有低体重儿的可能。 绝大多数的孕妇在怀孕的头三个月体重应该增大约2至4磅(09至18公斤),而在之后的每一周,孕妇的体重应该增加1磅(045公斤)左右。
对于一个标准体重的人(不胖|不瘦),妊娠期间增加的体重应该控制在10公斤左右。偏瘦者可增加12公斤,偏胖者增加 5公斤。 你怀孕前90斤,最轻时86斤,现在孕36周体重110斤,与90斤比,已增加了10公斤,所以还是正常的,必要时可做胎超检查,如胎儿发育正常,不必采取增加体重的措施。
2、求双胎、多胎妊娠孕期体重增长标准?
怀孕周数根据孕前的BMI值推荐的体重增长幅度(BMI=体重/身高2,单位kg/m2)
=30肥胖
早孕期(12周前)2-3kg2-3kg2-3kg2-3kg
中晚孕期(12周后)
064-083kg/wk
053-080kg/wk
043-074kg/wk
034-061kg/wk建议增重总值
199-252 kg
168-245 kg
141-227kg
114-191kg
3、孕期体重增长标准是多少怀孕各阶段的标准体重增长是多少?
怀孕早期就是怀孕的前三个月,标准的体重增加为2公斤左右,怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右,整个孕期标准的体重增加为12公斤左右。
如果整个孕期增加孕妇的体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是过于肥胖。 中国孕妇标准体重计算方法:体重=身高-105,在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重),如果孕妇体重低于标准体重超过10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重20%的,应增加7-8公斤为正常。
4、孕期孕妇每月增加多少体重全是正常标准?
七路彩虹那边的资料显示正常情况下孕妇头3个月,体重每个月增加05公斤左右。妊娠3个月后,体重会逐渐增加,怀孕5个月起,体重每月增加18公斤,但不宜超过2公斤妊娠7~8月时,体重增长速度放慢。
足月妊娠时,体重停止增加整个妊娠期,中等身材的孕妇体重均增加125公斤左右,80%的孕妇体重增加在10-20公斤之间。如果是试管婴儿一般还是这样的增长速度。
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