当年往肌肉注油增肌，差点截肢的巴西小伙，他后来怎样了？

健身对于现在的人们来说的确是非常常见的了，因为现在人的生活条件是在不断地提高了，什么的一些健康问题随着一些饮食的变化又成了一个不小的问题。我们在很多的人的身上明显看到了亚健康的存在，而在他们看来健身就是最好的方法。而真正对于健身这个单纯的事情来说，同样有很多痴迷的人，他们为了自己所谓的身材在不断地完成自己身体的构建。

如果有健身的朋友都知道，在健身房里的工作人员都会告诉你蛋白粉对于增肌的效果。而在巴西有个小伙子却用注射燃油来实现增肌，这会是什么样的结果呢？

       

       

这个巴西人叫做罗曼尼奥，他本来也就是一个普通的市民，为了自己拥有一个非常彪悍的身材，开始进入了健身房进行健身。在别人不断完成了自我的构建好的身材后，他对自己的身材也有了很大的想法，在别人都纷纷还是沿用一般的蛋白质增肌的方式后。不知道他从哪里听说了注射燃油可以有增肌的效果。

       

       

听到了这个方式的罗曼尼奥开始了自己的计划。在开始慢慢注射了少量的燃油后，开始了有计划的一点点注射进自己的肌肉里，还认为这样的方式是非常科学的注射方式。

       

       

当这样注射量到达了一定的量值之后，这样的效果好像已经出现了，他将强壮的身体肌肉发到网上，并且能有很多都纷纷好奇的关注了他。但是这样的事情没有过多久，就出现了问题。由于这些燃油在身体出现了很大的副作用，他的整个人都出现了非常大的变化。身体日益虚弱，抵抗力明显是下降了，而且长期生病。注射燃油的地方也出现了发炎的现象，这个时候的他才连忙跑到医院做检查。一生看完之后，明确的表示注射燃油的地方已经坏死，需要切除。

       

       

真的无法理解这位巴西小伙子是出于什么样的想法，你能接受注射燃油这样的想法。对于注射这件事情来说，这就是一种非常值得需要考虑的事情，更何况不知道他动不动燃油是一种什么物质。在人体内一个抗疫性这么强的机能里面，竟然能不假思索地往自己的身体添加物质。我们看到了太多的整容时的添加物植入人体后的一些不良反应。更何况这种流动性，完全没有做任何措施的化学品，他竟然能信以为真地将其放到自己的身体里。不知道他是真想健身还是真的想知道自己的身体有多硬。

为身体健身是一种非常健康的生活方式，可是我们正确要认识和使用各种健身的方式。

增生注射+体外震波　解决骨骼肌肉疼痛

以往为了检查骨骼肌肉或关节的病兆或受损程度，会使用X光来检查骨骼的受损情形，但X光的特性只能扫描骨头，却无法检查关节周边的软组织如肌肉、韧带等重要组织。目前已有高频超音波对关节肌肉软组织的检查，检查时间短、诊断率高，同时适用于肌腱、韧带、软骨、关节腔发炎、水肿、钙化，甚至肌肉病变、肿瘤、神经压迫、血肿、肌肉肌腱断裂等检查。并且在检查出病灶后，可透过即时超音波导引下增生注射或使用体外震波来治疗病人。

高频肌肉骨骼超音波导引　增生注射疗效佳

奇美医学中心复健部主治医师黄景灿表示，增生注射的原理是将增生药剂注射至肌腱或韧带附着于骨头的位置，产生局部性的轻微发炎，以启动身体的自我修复反应来强化肌腱及韧带的强度。增生药剂的内容物最常见的为高浓度的葡萄糖水及自体血小板(PRP)，医师会针对病人的不同情况建议适合个人的注射药剂和注射次数，过程中也会以高频肌肉骨骼超音波导引注射，将药剂准确地注射于患处，以达到较佳疗效。

过去为了扫描以上的软组织则需要借助核磁共振检查，但是核磁共振属于静态检查，无法确认病人动态的肌肉和肌腱运作情形，因此无法了解病人在活动下的真实情况。随着超音波的急速发展，复健科对超音波的依赖程度也越来越高。黄景灿医师指出，复健科常见的疾病例如肩膀旋转肌腱破裂、网球肘及高尔夫球肘、膝关节退化、足踝韧带慢性扭伤、脊椎狭窄或滑脱等，都可透过增生疗法而获得正面的治疗效果。

体外震波利用高能量声波治疗

黄景灿医师解释，体外震波治疗是利用高能量的声波穿透皮肤到达患处的软组织， 新血管生长，加速血液循环及启动细胞的自我修复功能，另外可同时 痛觉神经受体而达到止痛的效果。主要可分为聚焦式及放射式震波，聚焦式震波可将能量集中在一点，因此可达到高能量的局部治疗。放射式震波则可将能量广泛分散于大面积的组织，借此治疗大肌肉群及结缔组织。除了应用在如肌肉、肌腱、韧带等软组织的问题之外，体外震波于慢性骨折愈合不良的病人，可透过增加血管新生以达到骨质增生的效果，有助于重启骨折愈合的过程。

虽然两种疗法都能带来正面的效果，但仍有人不适用。黄景灿医师强调，例如凝血功能不佳、服用抗凝血剂、急性感染、患有免疫系统疾病等就不适合接受增生注射治疗；而合并神经病变、血液循环障碍、怀孕等状况也不适合接受体外震波治疗。所以，于任何治疗执行前，会执行高频肌肉骨骼超音波检查，对病灶处有完整详细的了解过后，再与病人讨论适当的治疗方式。治疗过程中，也可利用超音波检查病灶的恢复情形，来建议合适的治疗次数和追踪治疗进度，病人满意度高。

搭配辅助疗法 效果更加倍

治疗过程中若能再搭配上物理治疗仪器、徒手治疗、治疗性运动等更可让治疗效果事半功倍。建议民众若有慢性肌肉骨骼疼痛问题，可咨询专业复健科医疗团队包含医师及治疗师，以获得即时及适当的治疗。

加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /supply/article/32908 关键字：体外震波, 高能量声波治疗, 黄景灿, 增生注射, 骨骼肌肉疼痛, 奇美医学中心

如果你希望增加肌肉含量和肌肉力量的话，可以用这种锻炼方法：通过增强身体各个不同部位的力量从而增加整体肌肉含量。通过一个针对强健肌肉的饮食方针，或者考虑吃补充剂来帮助你更快速地变得强壮。下面是如何开始这项工作的一些介绍。

方法 1: 使用一个有效的训练策略

1、一个礼拜进行两到三次举重训练。你的目标是为了增加肌肉含量和肌肉力量，每天都训练会适得其反。你的肌肉在训练间隔中需要一个自我修复的机会。没有足够的休息时间，你无法达到想要的身体质量。

当你的身体质量提高了，你甚至可以减少更多的锻炼，因为你会需要长时间的休息来修复大块肌肉。

当你有天没有进行举重训练，你仍然可以进行其他身体活动。做有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车，甚至步行来保证自己在运动。

2、让训练时间短。没有必要一次训练数小时——事实上，如果你训练时间太长，可能会损伤你的肌肉，从而导致强制休息。训练应该持续半小时至一小时。

3、不同日子训练不同的肌肉群。而不是在每个训练期中都进行整个身体的锻炼，分散训练你的肌肉群是一个好办法，这样身体的某些部位就有时间休息，而其余部位可以继续锻炼。创建一个训练计划并坚持下去，因此要小心不要过度训练某个肌肉群。

4、锻炼极限。 健美运动员发现短时间的集中锻炼比简单的长时间锻炼能更好地获得肌肉含量和肌肉力量。“锻炼极限”的意思是进行一项锻炼直至你无法再次进行生理重复。为了使你的每一块肌肉群都可以有效地完成这项训练，你需要用适当的举重锻炼极限。

为了找到你的举重极限，选择一个在肌肉到达极限之前可以重复6-8次的重量。如果你做10次都不会流汗过多或是感到过于疲乏的话，你需要增加重量了。如果你甚至不能正确地做1-2次的话，就要减少重量。

在你足够强壮之前，尝试举起过重的重量会损伤肌肉，这也是适得其反的。从举重的训练极限开始，给肌肉时间来增长力量。很快你会发现所使用的重量对你而言太简单了;当这种情况发生后，增加2到45千克的重量直到你回到只能做6-8次的状态。

5、使用正确的训练方法。另一个获得力量和肌肉的重要方面是使用正确的锻炼方法。如果你不这样做，就会有肌肉损伤的风险，也不能够有效地进行训练。在训练期间内把这些指导记在脑子里：

每次举重都充分伸展开你的手臂和双腿。不同于弯曲的手肘和膝盖，充分伸展你的手臂和双腿会让训练变得更难。

你应该使用正

我个人认为，父亲做的非常好，虽然儿子注射毒品，但是，这种药品的副作用，跟毒品没有任何区别。根据可靠的了解，经过李先生的举报，当地警方查到了犯罪团伙，经可靠的调查，基本上可以确定该药物是类固醇类药物并非毒品，只不过，让人不理解的是，为什么儿子会说这是复杂健身药品呢？难道儿子也是不知情的吗？

实际上，我个人认为，儿子可能是清楚的，只是为了个人的想要变美的心里，所以，没有跟父母所清楚，只能说，年轻人千万不要为了自己的一己私欲，去做一些不理智的事情，要不然必然会付出代价。

一、类固醇是什么呢？

按照我的了解，实际上，类固醇跟蛋白粉不能混为一谈，因为前者的副作用太大了，蛋白粉只不过是精加工提纯的食品、保健品，其次，他的原材料也是符合规定的，很多人认为，使用类固醇只要适量就没事，实际上，这种想法很危险，类固醇跟毒品可以混为一谈，但是，类固醇他不能跟蛋白粉混为一谈，这句话聪明的小伙伴应该都能清楚， 简单而言，类固醇也是毒品中的一种，用过以后你体内的激素会成百上千的增长，这不是毒品是什么呢？

二、毒品的替代品

只要是人，只会有需求，只要有需求，那么就会有欲望，只要我们用了一次类固醇，那么我们就会继续用，当然了，虽然我们可以控制，但是，用过类固醇以后，我们身体就会产生副作用，产生副作用的时候，我们就需要用其他的药品去补救，在这个情况下，我们身体就好像进入到一个化学反应的阶段里，用了一个新药品，就会出现另外一个问题，新问题又要用新的新的药品来解决，所以，各位小伙伴还认为用类固醇影响不大吗？

健身运动时间每次大概是1小时左右，坚持健身还是会有效果的。运动健身可以带给我们的益处有很多，最直观的就是坚持出来的好身材，这也是很多人一直所追求的，其次就是一种坚毅不拔的品质，这也是很多人所欠缺的，也就是多坚持那么一点点所带来的改变。去健身房健身的第一件事就是上跑步机，然后一跑就是个把小时，虽然是可以流很多的汗，并且体重也会立刻得到一个下降，但是过不了多久就会回升回来，所以显然这不是好的选择。跑步固然是很好的运动，但是在健身房我们还有那么多的器械可以选择，所以不去试一下的话是不明智的，并且长期总是跑步对你的膝盖也不好，所以就按照下面这个流程来吧，让你练出好效果。

减肥需要吃与运动配合才可以更健身、有效的哦。

关于吃，高热量的食品、碳酸饮料是肯定不能喝的。高热量易发胖的食物包括油腻的，各种甜食，奶油等，就不要吃了。当然了，也千别节食，早餐一定按时吃。一定要保证正常的基础代谢。如果食量较大，也要注意控制，不能吃的太饱。

运动呢，可以选择慢跑等氧运动，如果是体重过大，腿部力量（股四头肌）不足，就少跑步，可以选择骑行，游泳等其他项目。也可以选择HIIT高强度间歇性训练，当然这里在运动一段时间具有一定的运动能力支撑后再进行。如果是女生可以选择普拉提，瑜伽等，如果是男生就做些RM在5~10次的多频次的力量训练，增肌，可以让变成肌肉男。

减肥就是一件长期坚持的事情，千万别放弃，把他变成你生活中的一部分。

打针吃药，多数都不健康，还容易反弹。另外现在生活条件比较好，孩子大人都容易发胖，随时注意体重，注意养成良好的生活习惯，多运动 很重要。

祝好运。望采纳。