巅峰时期的霍华德究竟多强？他创造了三项难被超越的记录，是什么？

霍华德，04年高中生状元，有着孩子般纯净的笑容，曾经是一位长不大的孩子，如今已经被岁月磨砺，成熟起来了，成为一个有担当的男人。

2008-2010年这两年应该是霍华德职业生涯巅峰中的巅峰，那个时候的霍华德是被称为单换詹姆斯的存在。

霍华德带领尼尔森、特科格鲁、刘易斯和考特尼-李打出了匪夷所思的防守，要知道前三位可是防守漏勺，当然外线也就李和皮特鲁斯防守还是有几分功力，但是也不是那种最顶级的外线防守者。就这样的阵容，霍华德硬是把魔术打造成了顶级的防守和变态的防守效率，这就能感受到霍华德在防守端究竟有多变态了。霍华德真正做到了一个人撑起了一支球队的防守。可以这样说，除了得分手段比较单一外，巅峰时期的霍华德的其他能力无可挑剔。

巅峰的霍华德拿篮板王和盖帽王跟玩儿似的，DPOY也是手到擒来。哪些年被霍华德追帽、被霍华德头上硬生生地摘板、被霍华德隔扣的人数都数不过来，没办法，这就是天赋！这就是硬实力！巅峰的霍华德就是如此的牛。

a 历史 全明星票王：3150181票

就是强如迈克尔-乔丹拿过最多的票数是245万票，那一年乔丹带领公牛创造了史无前例的72胜10负的战绩。但是，考虑到那个时候的网络并不像现在发达，也是相当惊人的了。

而2009年的全明星票王堪称史上竞争最激烈的一年，票数超过250万的球员就有姚明、邓肯、韦德、科比、詹姆斯和霍华德。当时科比280万票，詹姆斯294万票，而霍华德直接来了个315万票。

315万票也是 历史 上唯一一个超300万选票，由此可见当时的霍华德的人气之高。当然，巅峰的霍华德打球观赏性简直太强了，十多年过去了，网络也更加发达，依旧还没有人去打破这一记录。

b 背靠背篮板王、盖帽王、DPOY

NBA 历史 上有许多篮板王、盖帽王、DPOY，也有同时拿到篮板王和盖帽王的，也有连续拿到篮板王、盖帽王和DPOY的。但是背靠背拿下篮板王、盖帽王和DPOY，整个NBA 历史 上仅仅霍华德一人而已。

霍华德在2008-2010年连续三年拿下篮板王，在2009-2010年连续两年拿下盖帽王，在2009-2011年连续三年拿下DPOY。也就是说霍华德在2009-2010年连续两年拿下了篮板王、盖帽王和DPOY。由此可见，霍华德的防守能力是多么的强！

c 总决赛单场盖帽9次， 历史 最多

2008-09赛季是霍华德最巅峰的一个赛季，那个赛季他带领魔术在东部相继淘汰了凯尔特人和骑士，成为了东部霸主，闯入总决赛。

他们遇到了阵容更加均衡、球星更多的湖人，不出意外的魔术以1：4被湖人绅士横扫。但是霍华德在第四场总决赛创造了9个盖帽的 历史 记录。那场比赛，霍华德还得到了16分21篮板，纵使湖人坐拥加索尔和拜纳姆两大内线，也无可奈何霍华德。

比较讽刺的是，霍华德在巅峰期没有拿到总冠军，在生涯暮年跟随詹姆斯在湖人拿下了第一座总冠军。霍华德的能力不再巅峰，但是他的态度和好胜心却比过往更强了。

霍华德没有了天真的笑容，取而代之的是男人的担当。

曾可单换詹姆斯存在的魔兽， 创造了三项难被超越的记录，是什么？

现在NBA的老将越来越少了，在联盟超过35岁的球员已经屈指可数，除了詹姆斯，保罗，安东尼之外，还有一名球员也超过了35岁，并且仍然是球队的重要球员，那就是76人的替补中锋霍华德。

霍华德在巅峰时期可是能够和詹姆斯单换的存在，当年他在季后赛就狙击过詹姆斯。巅峰时期的霍华德是联盟排在前三的存在，那么他在巅峰时期到底有多强？他创造的三项难被超越的记录又是什么呢？

其中一个就是全明星的票王记录，在09年的全明星竞争非常激烈，得票数超过250万的球员有姚明，邓肯，韦德，科比，詹姆斯以及霍华德。要知道乔丹全明星最多的票数是245万票，那一个赛季科比的得票是280万，詹姆斯是294万，而霍华德直接在那一年的得票数来到315万，也是NBA 历史 上第一个在全明星得票数超过300万的球员。

科比以及詹姆斯，邓肯都是排在NBA 历史 前十的球星，而霍华德在那一个赛季的全明星得票超过了这三位巨星，由此可见他在巅峰时期是有多么的恐怖，场均20+10简直就是信手拈来。霍华德能够在巅峰时期能够单换詹姆斯，就是来源于他在防守端的实力。

霍华德在09~10年这两个赛季都得到了篮板王以及盖帽王，这也是 历史 上第一个能连续两个赛季拿下篮板王，盖帽王的球员，他的职业生涯拿下了三个dpoy的称号。

而第三个记录则是有两场比赛单场罚球次数为39次，在12年以及年创造的。不过霍华德能够获得这么多的罚球也在于对手使用了砍鲨战术，霍华德作为一名中锋球员，他的投射能力不佳，罚球命中率堪堪只有50%。因此很多教练都会选择这个战术阻止霍华德在篮下得分。

虽然现在的霍华德已经35岁，但是他在76人仍然是重要的轮换球员，本赛季在76人的季后赛在场均只上场168分钟的情况下，就能够拿到6+7的数据，命中率为60%。而他总决赛的经验也能够帮助76人的年轻球员。在上个赛季，他帮助湖人队拿下了总冠军，也弥补了职业生涯的最大的遗憾，那么本赛季他能否再度帮助到76人获得奥布莱恩杯呢？

霍华德在这个赛季给球迷们带来了很多的惊喜，他在加盟湖人队之后彻底改变了自己，不但改变了自己的体型，改变了自己的打法，也改变了自己以往的个性，如今的他虽然在湖人队打着替补，但依然兢兢业业，没有丝毫的怨言，这在几年前，是根本没法想象的。

霍华德之前有很大的巨星架子，这也可以理解，毕竟在霍华德的巅峰时期，他确实是联盟当中最为顶尖的超级球星。霍华德的职业生涯里创下过三项超级纪录，我个人认为是未来很难被打破的。

第一记录：NBA 历史 全明星获票最高。2009年的时候，霍华德的人气在NBA中是无人能及的，当年的全明星票选，霍华德最终获得了315张选票，遥遥领先排在身后的詹姆斯和科比，成为了票王。这一票数纪录至今无法被打破，未来也很难有人可以再企及。

第二记录：卫冕盖帽王以及篮板王。2009年和2010年，霍华德连续拿下了赛季篮板王和盖帽王的荣誉，这在NBA 历史 上是绝无仅有的，当年霍华德在防守一端的统治力是顶级的。

第三记录：2次单场罚球39次 历史 第一位。霍华德在2012年以及2013年连续两年中获得了单场罚球39次的记录，不过这项纪录的诞生，多多少少还是有些尴尬的，因为霍华德在罚球环节上的表现确实过于糟糕，因此有很多对手愿意用故意犯规的方式将他送上罚球线。

上述三项纪录，未来都很难有人可以超越，这彰显出了霍华德在巅峰时期的统治力到底有多么强大。但好汉不提当年勇，如今的霍华德已经本本分分地接受了现有的角色，并且继续用自己的努力和改变，在帮助着球队前行，这样的品质，更加值得人们的敬佩！

霍华德在奥尼尔和姚明时代被誉为联盟排名第三位的中锋，在姚鲨相继退役后，成为联盟第一中锋，在当时被称为可以单换詹姆斯的男人！

霍华德2004年以状元身份加盟奥兰多魔术队，目前为止已在联盟效力超过15个赛季！那么巅峰魔兽都有哪些让人难以企及的记录那？

NO1 全明星 历史 票王

2009至2010赛季，巅峰霍华德带领魔术打出了队史第二好的战绩，在当赛季的全明星票选中获得了315万张选票的傲人票数，风头压过了同样是巅峰的科比和詹姆斯，这个记录成为了NBA 历史 得票记录，到目前为止也没有人能打破，相信未来也很难被打破！

NO2 单场罚球之最

2012年1月13日，魔术对阵勇士，勇士为了限制魔兽的发挥，39次将其送上罚球线，单场比赛39次罚球，使其与奥尼尔并列排在 历史 第一；2013年3月13日，霍华德代表湖人队与老东家魔术交锋，在比赛中又39次站上罚球线，命中25球，使其一举超越鲨鱼，独享 历史 第一！

NO3 连续两个赛季荣膺篮板王和盖帽王

09-10赛季霍华德183分132篮板18助攻09抢断28盖帽，命中率612%，荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔-沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本-华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在身后，成为联盟 历史 上唯一一个能够在背靠背（08-09赛季）两个赛季中连续垄断两项数据的人，命中率、篮板球、封盖全为联盟第一。这项纪录至今也无人可破！

霍华德巅峰时期应该是在07-11年，他应该是创造了4项前无古人后无来者的纪录就知道，不是三项。打破 历史 上多位内线神兽的神迹，而联盟的后起之秀也未能打破霍华德所创造的纪录。

08-09赛季全明星票王

球迷们会认为全明星票王很正常，乔丹曾有9次全明星票王，但乔丹的9次全明星票王的票数跟霍华德是无法比的，霍华德在08-09赛季的名声呈现鼎沸之势，单换詹姆斯的言论就是在这段时间传出，霍华德当时以3150184票当选全明星赛票王，同时成为NBA全明星赛 历史 票选第一名，就拿18年的票王詹姆斯来说，在网络如此发达的2018年，他一共只收获了2,638,294张球迷选票，比霍华德少了50万左右，这足以说明霍华德当时的实力与影响力，这3150184票不知道要尘封多少年。

09年总决赛单场9封盖

09年总决赛G4，湖人99比91击败魔术，这场比赛霍华德12中5，拿下16分21篮板2助攻9盖帽，一举打破蒂姆-邓肯，沙奎尔-奥尼尔，比尔-沃顿，尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8封盖的纪录，至今还没有球员打破总决赛单场9封盖的纪录。那时候霍华德的篮下统治力可见一斑。

09-10背靠背篮板王+盖帽王

09-10赛季霍华德183分132篮板18助攻09抢断28盖帽，命中率612%，荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔-沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本-华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在身后，成为联盟 历史 上唯一一个能够在背靠背（08-09赛季）两个赛季中连续垄断两项数据的人，命中率、篮板球、封盖全为联盟第一。这项纪录至今也无人可破

09-11连续三届DPOY

此外，霍华德还曾经连续三年拿下过最佳防守球员的奖项，对于一个球员防守效率来讲，能够拿到DPOY是对他防守能力的最好证明，在联盟中本华莱士拿到过四次最佳防守球员但是他却不是连续三个赛季拿到的，巅峰时期的霍华德几乎可以在内线为所欲为，在防守端有着绝对的统治力，在08-11赛季连续三年拿到最佳防守球员的奖项，至今也是无人能破。

这四项纪录至今无人可破，而霍华德则打破了前人多项纪录，巅峰时期的他就是如此的出色，若不是受到了伤病的侵扰，两个膝盖都遭遇了半月板撕裂，霍华德如今不会沦落到单换莫兹戈夫，霍华德本赛季在湖人已经表现的很不错了，只不过运动能力下滑的他，在护框、协防上的能力大不如前，只能说是造化弄人，霍华德未来要进入 历史 前50，或许都有些困难了。

先说魔兽的优点

一： 历史 级别的身体素质 重型中锋的体格拥有最顶级的弹跳高度以及直线冲刺速度。

至于个别黑子说魔兽论身体在 历史 上不算什么的，你真的知道为啥霍华德的绰号叫做"魔兽"吗？上图为证

鉴于评论里有些远古吹， 还有人怀疑鲨鱼和魔兽的弹跳。 我把视频完整链接附上。

有明确记录证明魔兽以前nba最大摸高记录的创造者是鲨鱼，这是官方明确记录。

中锋里的弹跳：魔兽1鲨鱼2

什么天勾，指环王，张伯伦，加内特，上将，大梦还是往后稍稍吧。个别球迷能不能别总是凭着印象流和几张角度不明的来判定身体素质？这是很不科学的。

这就是角度的威力二： 历史 级别的防守能力 单防协防补防全部是顶级，脚步移动迅速判断精准，对外线选手威胁极大。

三连最佳防守 5次篮板王 2次盖帽王 5次进最佳防守阵容，这些硬荣誉足够魔兽排在大梦身后的第二位了，评选出最佳防守的人比一般的懂球帝专业的多。

另外，时代在发展，世界在进步，有些老球员的确很厉害，但不至于把现在的当红炸子鸡压制成土鸡瓦狗，厚古薄今的人能理解高效的训练体系对于身体素质的提升吗？都是最顶级的篮球运动员，有差距但是没有你们想的那么大。有人把庄神比做土鸡瓦狗，我觉得大梦，上将抢篮板真不一定抢的过庄神，96乔丹的公牛遇到2017的金州勇士多半要跪。

我倾向于认为联盟总体水平无论是技术还是身体都比90年代有了不少提升。90年代整个联盟有几个能罚球线起跳扣篮的？现在基本每个队都有一个。

巅峰魔兽，和大梦并列我心中最强防守中锋。一个人可以撑起一支球队的防守体系，这一点除了他和大梦，就连邓肯都做不到，邓肯的前期有上将，中期有鲍文，后期有伦纳德，这几个人水平都是可以拿最佳防守的，邓肯在防守端的压力跟同年龄的魔兽和大梦比轻的多。魔兽一大带四小淘汰09骑士詹姆斯的系列赛充分说明了这一点。(远古时期的拉塞尔什么的就不提了，年代久远且球员平均实力和现代相差很大)

接着探讨下争议点

很多人说霍华德技术粗糙，我想说的确技术水平不算顶级，但绝没有你们想的粗糙，因为霍华德魔术队时期得分常年场均20+。那个时候是小球风暴兴起以前，节奏更慢以及内线对抗的激烈程度更高，这个数据的含金量还是可以的，一个只靠身体的糙哥是无法再最高水平的NBA连续好几个赛季场均得分超20。魔兽技术粗糙的印象流来自于2点：一个是投篮较少，精准度不够，另一个就是动作感觉略僵硬没有大梦这样的流畅。

投篮不行，这个不做过多赘述，的确是弱项但2011年腰伤以前，左右两侧45度的打板投篮还是有一定准头的，可以翻一下2010，2011的比赛看看。

至于动作僵硬，这个可能不是技术水平的问题，是肌肉类型的问题。为了对抗增重，一定程度上还是影响到灵活性。霍华德的球风以及球场作用来看，这个加成比增加一些灵活更重要。

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还有2个不容易被人注意到的地方：很多名中锋不愿意打挡拆，因为挡完之后，再进篮下卡位的难度提升很多，如果是进攻核心的内线，过多的挡拆不利于他卡到有利位置，对得分以及篮板球数据的影响挺大的，奥尼尔再挡拆这方面就很不积极，但霍华德是一个积极挡拆的名中锋，这个对于后卫挺友好。

另外霍华德不吃球权，不吃球权，不吃球权。知道这个意味着什么吗？不用大量持球在手，不用完全以他为进攻核心。如果你是科比这种水平的后卫，正值巅峰期，给你两个选择，新秀年的奥尼尔，新秀年的霍华德，你选哪个？如果你选奥尼尔，那么虽然科比很强，但是有鲨选鲨这句话听过吧？鲨鱼进攻核心，你当二把手以及承担防守重任。未来建队也一定是围绕年轻的奥尼尔。

如果选择魔兽，你可以把全力放到进攻上，防守交给魔兽，同时他的进攻也可以成为一个补充。

魔兽比奥尼尔更适合搭配明星后卫，且对明星后卫加成大。和奥尼尔合作，大部分荣誉是奥尼尔的，和魔兽合作，如果是科比这种水平的运动员，大部分荣誉和成就是科比的。

湖人时期，魔兽不服科比的原因，是因为他认为科比老了而自己正值巅峰，科比应该给自己让位，如果科比巅峰，魔兽年幼这一切都不会发生。科比搭配拜纳姆的结果都看到了，搭配更强的霍华德真心如虎添翼。

魔兽下滑的原因：伤病，腰椎间盘突出，这个是核心区域的伤病，非常影响运动能力，本来可以压着小乔丹打的魔兽，得了这个伤病后比身体比不过小乔丹了。

另外勇士队小球风暴模式让没有投射能力的内线球员生存空间压缩了。而魔兽没有及时看轻局势也没有及时的调整战略，可能不是因为眼光不足，而是身为强者的傲气让他迟迟不愿意承认这一点。现在看到魔兽再湖人焕发第二春我还是很开心的。

身材就看得出来魔兽绝对不是不自律的人。

魔兽在进攻端打法的确不如奥拉朱旺这样的华丽，没有那么复杂多变的招式，主要进攻手段：背打强起，二次进攻，大跨步小勾手，反身溜底线空接或反身上篮，大概这么几个套路，但同时注意到魔兽鲨鱼这样的，对于传球的要求不高，基本上你看到他在篮下卡好位置， 用各种方式扔过去，位置别偏太远就OK，有点身高和运动力的后卫做到这一点都不难，但如果是大梦，斯卡拉这样依靠脚步，节奏打球的人，对于接球的要求就高得多，因为一个不舒服的传球很容易破坏到节奏，这就需要大量的磨合，对后卫而言传球的时机和精准度要求更高。魔兽和鲨鱼这样身体素质顶尖的中锋，可以让比赛变得更加简单，同时由于强攻的牵制力，外线队友比较容易获得空间和出手机会。特格格鲁，尼尔森这样的，离开魔兽也就默默无闻了。

魔兽是身体流打法，某些技术流打法的就别来比身体素质了，有任何悬念吗？

大梦和天勾如果可以有魔兽，鲨鱼的身体素质，也就不玩什么梦幻脚步，勾手了。

背身怼两下直接强起是最具杀伤力，最有效，最具牵制力且队友最喜欢的打法。

有些貌似非常专业的朋友拿出一大堆数据证明魔兽身体素质不如大梦，不如上将，甚至不如邓肯的，还说什么要包括柔韧性和协调性，我想请教一句：身体素质最核心的评定指标是什么？是爆发力。因为爆发力是一个全面体现身体素质的东西，力量，体格，灵敏性综合作用的结果，奥尼尔扣篮时拉塌篮架，魔兽扣篮扣碎24秒计时器，大梦，上将，邓肯什么时候有这种强横的表现？某些懂球帝真的懂球？

当初状态极好的霍华德凭借着出色的内线能力和幽默的性格收获了一大群粉丝，同时2009年全明星票选时，霍华德不仅是该届全明星票数最多的球员，而且他那时的315万张选票也是目前NBA 历史 上最高的一次，可以看出霍华德在当时究竟有多么的受欢迎，同时霍华德还在2009年魔术对阵湖人的总决赛中打出了无比恐怖的防守表现，尤其是当时的总决赛第四场，他一个人就贡献了九个盖帽，这也是NBA总决赛的盖帽纪录！

此外，霍华德曾经还连续三个赛季拿到过最佳防守球员的奖项，而比他拿得更多的本华莱士，也不过是连续两年拿到了而已。回想起巅峰时期的霍华德，他一直都是联盟当中盖帽和篮板两项统计的王者，几乎可以在禁区内为所欲为，而且他出手的命中率高达60%！

不过，霍华德还有一项尴尬记录，那就是连续3年干扰球联盟第一，由于球太快、防守太积极，稍微时间差没掌握好，就会出现干扰球的情况，而在07-10赛季连续3年，霍华德都是防守干扰球联盟第一，其中07-08赛季56次、08-09赛季47次、09-10赛季42次，按当时的出场率来算，每2场比赛就会出现一次干扰球的情况，也就相当于为对手送分，至今联盟也没人能破这项记录。

NBA总决赛激战正酣，第一场比赛湖人可以说兵不血刃拿下一局，相信很多球迷都看了比赛，首节比赛热火虽然率先进入状态，一度领先湖人10分之多，随后沃恩尔变阵，换下詹姆斯、霍华德，改打小阵容，比分逐渐被缩小，詹姆斯经过短暂休息，在台下重新阅读比赛后，再次上场，首节比赛湖人竟然领先。

接下来的比赛可以说热火一直被湖人压着打，热火的小阵容遇到湖人的阵容可以说被压制了，湖人这边浓眉坐镇内线可以说得吃得喝，阿德巴约面对浓眉这样技术性的中锋真的防不住，湖人锋线有詹姆斯，不得不说35岁的詹姆斯依然强悍，不管是热火新星罗还是罗宾逊面对詹姆斯的突破，可以说一点办法都没有，同时他们防守詹姆斯消耗了大量的体能，导致他们的投射也没有打开。

不得不说湖人面对热火有阵容的上的优势，湖人有詹姆斯、有隆多这样的超级大脑，他们和浓眉一唱一和再加上角色球员的发挥，热火真的招架不住。更加让热火球迷糟心的是，第一场比赛热火就有队员出现生病问题，如今的热火真的是雪上加霜。

不得不说今年的总决赛湖人很明显是最优秀的哪支球队，不管是他们的天赋还是他们的球队氛围都强于对手，如今湖人球员也都来到了自己的最好状态，比如曾经的铁林来到总决赛上的时候，铁树开花了，不管是他的投射还是防守，对球队的帮助都非常大。

还有魔兽霍华德，曾经可以单换詹姆斯的男人，如今收起来了笑容，变得成熟很多，在球队干起了脏活累活，他拼命的卡位抢篮板，想法激怒对手，曾经做惯了老大的霍华德如今甘愿做一个小弟，可以说为了总冠军霍华德任劳任怨。

很高兴回答您的回答，且听@晓胖侃球来侃一侃。纵观魔兽霍华德整个职业生涯，要属 巅峰时期的应是07-08赛季至11-12赛季，在奥兰多魔术征战的阶段 。而且他创造的并 不止于3项难以被超越的记录，还应加上2项记录，其中包含一项吉尼斯世界记录才为妥当 。具体如何，且听我细细道来。

巅峰时期（魔术队时的07-08赛季至11-12赛季）

2004年的NBA选秀大会，奥兰多魔术队以“状元签”摘得了德怀特-霍华德 ，开启了他NBA职业生涯。在纵观霍华德至今的赛季数据， 巅峰时期应是代表魔术队征战的07-08赛季至11-12赛季时的表现 。具体数据如下：

07-08赛季 场均207分142个篮板21个盖帽

08-09赛季 场均206分138个篮板29个盖帽

09-10赛季 场均183分132个篮板28个盖帽

10-11赛季 场均229分141个篮板24个盖帽

11-12赛季 场均206分145个篮板21个盖帽

在霍华德征战联盟的16年中，场均贡献168分123个篮板以及19个盖帽 ，数据对比之下，我们可以明显地看到以上列举的数据都优于其职业生涯平均，所以说是巅峰时期，一点也并不为过。

除众所皆知的3项难以被超越的记录外，还应有2项记录，其中包含1项吉尼斯世界记录

第一记录 ：NBA 历史 全明星获票最高。2009年的时候，霍华德的人气在NBA中是无人能及的，当年的全明星票选，霍华德最终获得了3150184张选票，遥遥领先排在身后的詹姆斯和科比，成为了票王。

第二记录 ：连续两个赛季蝉联盖帽王以及篮板王。2009年和2010年，霍华德连续拿下了赛季篮板王和盖帽王的荣誉。

第三记录 ：2次单场罚球39次 历史 第一位。霍华德在2012年以及2013年连续两年中获得了单场罚球39次的记录。

除了上述的3项记录之外， 霍华德还创造了NBA总决赛单场盖帽纪录，在2009年6月12日，总决赛对湖人第4场比赛中，他全场贡献9个盖帽，刷新了NBA 历史 的最高 。另外还有 一项吉尼斯世界记录，就是2010年的达拉斯全明星赛，魔兽霍华德坐在地上投入了51英尺的超远投篮，创下了一个吉尼斯世界纪录，成为了“坐式51英尺外投篮命中”的第一人。

总结

魔兽霍华德职业生涯至今，创造了许多难以企及的记录，他的表现也让世界各地的无数球迷印象深刻，优秀的身体素质和惊人的爆发力、弹跳力足以让众人惊讶。现今，霍华德已跟随勒布朗-詹姆斯效力于洛杉矶湖人队，本赛季的表现也好比焕发第二春，球场的态度也大为改变，让许多球迷刷新了对他的认识。但愿在霍华德的职业生涯末期，能够在湖人队获得总冠军，也让自己的职业生涯有一个完美的落幕。

霍华德真的强。

他在新秀赛季就拿到了场均两双的数据——那时候的霍华德只有19岁，此后在三年级赛季，霍华德成功入选了全明星，并且带领魔术时隔四年重返季后赛。同一年，霍华德第一次入选了最佳阵容，尽管只是三阵，但是你可以看出来，他确实就是中锋的未来，甚至有不少人已经将他和奥尼尔进行比较。

2007-08赛季，霍华德正式步入了自己的巅峰，他在当赛季场均可以拿到207分142篮板21盖帽，篮板榜上排在第一，盖帽榜上排在第四，高阶数据上，霍华德的WS是129，PER是229，两项全部在联盟前十，他还带领魔术取得了52胜30负——奥尼尔走之后魔术的第一个50胜。最终的MVP投票里，霍华德仅次于科比、保罗、加内特和詹姆斯排在第五。

只是不管如今的霍华德有多么凄凉，都不可否认，他的生涯曾经辉煌过，并且仅靠着当年的那些成就，就已经足够他入选名人堂了——霍华德加盟湖人时是27岁，应当是一个球员最好的年纪，奥尼尔正是从这个年纪开始了三连冠，可惜霍华德反而走向了下坡，只能说，伤病很残酷，时代也很残酷。

三项纪录是

第一：09年总决赛G4

湖人99比91击败魔术，这场比赛霍华德12中5，拿下16分21篮板2助攻9盖帽，一举打破蒂姆-邓肯，沙奎尔-奥尼尔，比尔-沃顿，尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8封盖的纪录，至今还没有球员打破总决赛单场9封盖的纪录。那时候霍华德的篮下统治力可见一斑。

第二：09-10背靠背篮板王+盖帽王

09-10赛季霍华德183分132篮板18助攻09抢断28盖帽，命中率612%，荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔-沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本-华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在身后，成为联盟 历史 上唯一一个能够在背靠背（08-09赛季）两个赛季中连续垄断两项数据的人，命中率、篮板球、封盖全为联盟第一。这项纪录至今也无人可破！

第三：09-11连续三届DPOY

人们都知道本-华莱士有4个DPOY比霍华德多一个，但人们可能忘记了霍华德自08-09赛季开始一直到10-11赛季他全是DPOY，也就是三连DPOY，而华莱士只有2连，霍华德是NBA 历史 上唯一一位三连DPOY的球员，可见霍华德在防守端的统治力多么可怕，他跟奥尼尔相比防守端的积极性好太多了，若没有那该死的伤病，霍华德必然有希望杀入联盟前20行列。

中文名：娜奥米·沃茨

外文名：Naomi Watts

别 名：Naomi Ellen Watts

国 籍：英国

星 座：天秤座

身 高：165cm

出生地：英国,英格兰,肯特郡,肖勒姆

出生日期：1968年9月28日

职 业：演员/制片/编剧

代表作品：《穆赫兰道》《金刚》《21克》《海啸奇迹》

主要成就：第85届奥斯卡金像奖最佳女主角提名、第76届奥斯卡金像奖最佳女主角提名。

早年经历——

1983年，15岁的娜奥米第一次当了母亲的观众，看她演一部音乐剧。被深深震动的娜奥米从此决定走上表演之路。她报考了戏剧学校，也演过几个小角色，但事业发展远不如她所希望的那样顺利。为了养家，娜奥米还去日本当过一年模特，之后又回到澳洲，在一本时尚杂志《Follow Me》里担任编辑。

1993年，25岁的娜奥米·沃茨背着行李，只身来到好莱坞，在将近6年的时间里，为了生活，她经常不得不接一些别人不愿演的小角色。1999年，因为连续3个月交不起房租，娜奥米被房东赶出了住所。

扩展资料：

1993年，25岁的娜奥米·沃茨只身来到好莱坞，但直到2001年大卫·林奇的《穆赫兰道》才让她走红。

2002年，她主演了美版《午夜凶铃》。2003年，娜奥米出演了《21克》，首次获得奥斯卡金像奖最佳女主角提名 。

2005年的《金刚》中，娜奥米与安迪·瑟金斯饰演的大猩猩对戏。

2006年，娜奥米与爱德华·诺顿一同主演了中美合拍**《面纱》 。

2009年，41岁的娜奥米·沃茨以平均收1美元片酬便为**公司赚回44美元票房的成绩稳居《福布斯》2009年年度最高票房回报率女星名单榜首。

2011年11月，她与莱昂纳多·迪卡普里奥主演的《胡佛》上映。

2012年，娜奥米凭借在灾难片《海啸奇迹》中的演技，第二次获得奥斯卡影后提名，并获金球奖最佳女主角提名  。

参考资料：

-娜奥米·沃茨

编辑本段X战警**作品

00年X战警

片名： X-Men

译名： X战警

上映日期： 2000年7月13日

片长： 104 min

导演： 布莱恩·辛格

演员： 休·杰克曼 Hugh Jackman Logan / Wolverine

帕特里克·斯图尔特 Patrick Stewart Professor Charles Xavier

伊安·麦克莱恩 Ian McKellen Eric Lensherr / Magneto

哈莉·贝瑞 Halle Berry Ororo Munroe / Storm

法米克·詹森 Famke Janssen Jean Grey

詹姆斯·麦斯登 James Marsden Scott Summers / Cyclops

安娜·帕奎因 Anna Paquin Rogue / Marie D'Ancanto

剧情简介： 一群由于基因突变而与生俱来神奇能力的人，在本身也具超人能力的“X教授”领军下，成立了一支共同维护地球和平的X战警，他们时刻准备着要为这个惧怕和排斥他们的世界而战。 由于X战警表现突出，每每赢得人类的喝采。X战警新加入的成员金钢狼，两腕上有无坚不摧的超合金钢爪，是个脾气暴躁，几乎不受控制的变种人，他的到来使得X战警内部危机四伏……

一度曾经是“X教授”的同事和朋友的“万磁王”是世界上最强大的变异人种之一。在被人类的不公正对待伤害后，他逐渐背离了社会。他认为人类不可能与基因变异人和平共处，而后者才应是世界真正的主宰者。他与邪恶的手下联合起来，决定将不惜一切手段达到他们统治世界的目的，而X战警面对强大的对手要为对他们又怕又恨的人类而战。 一位反X战警的美国参议员，极力要促成政府将这些所谓超人控管，并煽动人类与X战警之间的冲突。拥有举世最强心电感应能力的X教授不愿见到冲突扩大，所以集合充满正义感的X战警，希望能藉由X战警保护人类免受邪恶战警的威胁，进而创造一个人类和变异人种友好相处的环境。X战警发现他们在尽力保卫人类之时，人类也对他们也产生了极大的恐惧，双方关系渐渐紧绷。再加上X战警得面对金钢狼一触即发的脾气，与万磁王的到处杀戮，X战警陷入了进退两难的重重危机中…… 幕后花絮： 大卫·海特是唯一一位获得美国作家协会的官方授权为**写作剧本。**剧照(20张) 由于与《碟中谍2》的档期冲突，原本饰演金刚狼的多格雷·斯科特不得不放弃在该片中的角色。无独有偶，娜塔丽·波特曼也拒绝了出演Rogue这个角色。然而，詹姆斯·麦斯登为了能够出演该片，谢绝了**《骇过阴阳线》的角色。 休·杰克曼通过洗冷水澡来帮助他发挥出金刚狼标志性的“狂怒”。而为了学习如果使用金刚狼的爪子，休·杰克曼必须跟着一位搏击教练进行训练。 金刚狼的爪子需要整块硅胶覆盖在他的胳膊上，爪子有塑料、木头和钢铁等3种材质。拍摄期间休·杰克曼和他的4个特技替身演员总共用了700只爪子。 金刚狼的狗牌是标准的由加拿大军队发行的。 饰演Mystique的丽贝卡·罗梅恩要花上9个小时才能贴好110多片类似肌肉组织的硅胶状物，然后用喷枪喷上蓝色颜料。虽然食用色素很难卸掉，但随后化妆组发现了一种化学药品能又快又干净地卸掉食用色素，他们就继续开始使用色素了。罗美恩在拍摄前不能喝酒、不能使用润肤霜，因为这些都可能会让她身体产生细微的化学变化从而导致那110多片硅胶掉下来。 为了保持神秘，丽贝卡·罗梅恩(饰演Mystique)在没有她的戏份时必须待在一间没有窗户与外界隔绝的房间里。她说她感觉自己和其他演员完全没有交流，好像她在拍别的**。为了庆祝她的戏份杀青，在拍摄间隙，罗梅恩买了一大瓶龙舌兰酒到片场与其他工作人员庆祝，但是非常不幸的是那天她刚好拍摄金刚狼与Mystique的打戏，她吐了一堆蓝色的东西在休·杰克曼身上。 大部分演员的眼睛颜色要靠特殊材质的隐形眼镜来表现，但是演员们普遍认为戴这种眼镜非常难受。丽贝卡·罗梅恩(饰演Mystique)只能坚持戴一个小时而且视力仅剩10％。哈莉·贝瑞(饰演暴风女)在使用控制天气能力的时候应该戴上白色不透明的隐形眼镜，但是由于她本人觉得非常难受，所以她的眼睛效果全部由后期的电脑进行效果处理。有一次Tyler Mane由于佩戴大的黑色隐形眼镜时间过长导致眼睛失明一天，还缠上了绷带。

为了搞笑，导演布莱恩·辛格设计了蜘蛛侠与x战警对峙的一幕戏。他让特技演员斯考特·拉瓦(Scott Leva)穿上蜘蛛人的衣服，与詹姆斯·麦斯登(独眼龙)、法米克·詹森(Jean Grey凤凰女)、哈莉·贝瑞(暴风女)发生了正面冲突。事实上曾在1985年，拉瓦穿着同一件蜘蛛侠的衣服，为奇迹漫画拍摄了漫画《不可思议的蜘蛛侠》的封面。在这个备用剪辑中，被独眼龙追赶后不久，蜘蛛侠发现自己穿越到另外一部**中，然后就仓皇逃走了。这一幕可以在作为“复活节彩蛋”的第一版DVD碟中看到，《X战警15》版本中则没有收录。 虽然詹姆斯·麦斯登的身高差不多有1米82，但是为了显得比休·杰克曼要高很多，在片中他必须要穿高跟鞋。 在电梯间打败暴风女后，托德(雷·帕克饰演)做出的一连串动作：把挡着电梯门的棍子踢掉，抓住棍子，在头顶旋转几次最后定格在攻击姿势，与他在《星球大战前传一：魅影危机》中拿着光剑所做的动作是一样的。 在一场戏中，被打败的暴风女又重新回到战斗中，托德很郁闷地抱怨说：“你们这帮人怎么都打不死呢？”，这当然是个笑话，因为在漫画书中，几乎所有的任务都至少“死”过一次，然后又活过来了。 托德原本是个驼背，但是为了不影响雷·帕克的武打表现，这个也被改掉了。 友情客串：斯坦利·李——X战警的原著作者与影片监制在凯利议员从水中出来的那一幕中，扮演一个站在热狗摊旁边的一个男人。影片的结尾处，编剧大卫·海特客串了众多警察当中的一个。 在自由女神像前被Sabertooth刺杀的警官由x战警的一位漫画迷DBSweeney饰演，他曾经想扮演独眼龙。 凯利议员在片头说美国已知的变形异种人名单的台词改编自麦卡锡议员的著名演讲，关于在国务院工作的知名***人。 **拍完后，X教授坐过的轮椅拍卖给了帕特里克·斯图尔特律师事务所，但在《X战警2》中又被租回来继续使用。 酒吧场景与集中营场景均在同一个酿酒厂拍摄完成。 帕特里克·斯图尔特与伊安·麦克莱恩都不会下象棋。 在汉密尔顿火车站拍外景时，导演布莱恩·辛格被人以为是非工作人员，还被警察盘问，不让他进入剧组。 **拍摄的第一场戏是在自由岛召开世界峰会，各国代表前来致贺。其中两位来宾(波兰的国王与王后)由导演的父亲与继母客串。 在和Rogue的一场对手戏中，“冰人”Bobby的呼吸在盛夏时也能清晰可见。影迷们注意到了该细节，以为是导演忠于原著，特意为每个角色的能力而加入的细节。然而这是一个误会，原本并没有打算在**中特意表现出来。在《X战警2》中，在冰人和Rogue接吻时，该细节被刻意加入到**中。 尽管詹姆斯·麦斯登(饰演独眼龙)相对来说很高了，但是为了显得比火车站的那群男孩子更高，他不得不在脚下垫了一个苹果箱子。饰演Sabretooth的Tyler Mane搞了一个恶作剧，他钻进麦斯登的拖车，在浴室里放了一个苹果箱，还留了张便条，上面写着“这样你就能够着水池了。” 火车站一个小男孩对着独眼龙笑的这幕中，独眼龙也回了他一个微笑，这与原先的剧本有区别。因为这个小男孩是x战警的超级粉丝，独眼龙也是他最喜欢的角色。这幕戏原本只打算让独眼龙看看火车时刻表，但是由于小男孩忍不住一直对詹姆斯·麦斯登(饰演独眼龙)微笑，最终麦斯登也回给他一个微笑，小男孩非常高兴。导演认为这样也不错，并让一个女演员饰演男孩的母亲，于是这幕戏就被保留了。

03年X战警2

片名： X2

译名： X战警2

上映日期： 2003年4月28日

片长： 133 min

导演： 布莱恩·辛格

演员： 休·杰克曼 Hugh Jackman Logan / Wolverine

帕特里克·斯图尔特 Patrick Stewart Professor Charles Xavier

伊安·麦克莱恩 Ian McKellen Eric Lensherr / Magneto

哈莉·贝瑞 Halle Berry Ororo Munroe / Storm

法米克·詹森 Famke Janssen Jean Grey

詹姆斯·麦斯登 James Marsden Scott Summers / Cyclops

安娜·帕奎因 Anna Paquin Rogue / Marie D'Ancanto

丽贝卡·罗梅恩 Rebecca Romijn Mystique/Grace

布莱恩·考斯 Brian Cox William Stryker

艾伦·卡明 Alan Cumming Kurt Wagner/Nightcrawler

剧情简介： 《X战警》原班人马再度出击的超强商业巨片。 如果你喜欢《X战警》的强烈视觉冲击和丰富的想象力，那么你就不应该错过这部同样精彩的续集，尽管有一个时期好莱坞续集**总是让人失望。 由于前一集已经交代了变种人与人类之间复杂的基本状况，所以这一集有足够的时间和精力去处理更丰富的想像、更激烈的打斗和人类与变种人之间的恩怨纠葛。 本片中，变种人的“种类”和能力，比第一集有所丰富，但毕竟第一集给人的印象和冲击足够强劲，以至于本片的这些“配料”还是没有给人太多的惊喜，但作为一部续集来说，基本任务还是完成了。 幕后制作： 续写新篇 《X战警》的导演布莱恩·辛格希望本片不仅仅是传统意义上的续集，而制片方和制作人从未惊讶于他对新作的野心，因为他尊重漫画人物，而且注入了巨大热情。就像首部《X战警》一样，不但在全球票房狂赚将近3亿美元，而且赢得了大量漫画死忠粉丝和影迷的由衷尊敬。 在10年前就开始着手首部《X战警》的制作人劳伦·舒勒·唐纳(Lauren Shuler Donner)说：“布莱恩生来就喜爱X战警中的人物和世界，所以让他来执导续集是毫无疑问的。”制作人拉尔夫·温特(Ralph Winter)补充说：“布莱恩已经洞察到该系列漫画在流行文化中的风靡原因，而且尽管其中的人物都具有着强大而危险的超能力，但布莱恩有能力将他们变得真实可信和平易近人。” 为了吸引新老书迷和影迷的关注，导演布莱恩·辛格决定增加拍摄预算和延长拍摄周期，并且深入挖掘X战警的神话、能力和关系。“《X战警2》不是一部续集，”辛格说，“它是第二次冒险，是源自首部的演变。我们不仅沿用了首部中的主要人物及经历，还引进了新一代X战警和新反派。同其他优秀漫画一样，X战警的世界也可以不断扩展，这些故事可以永远发展下去。延续这个传奇让我有机会进一步展开故事情节和人物，可以说，《X战警2》比《X战警》更新锐、更阴暗、更有趣也更浪漫。” 《X战警2》继续涉及了对未知的恐惧和宽容的主题，这些主题早在斯坦·李于40年前创造X战警的世界时就已经有所阐释。布莱恩·辛格说：“X战警**在提出一系列我们都曾有过问题：我在这个世界上是独一无二的吗？我为什么如此与众不同？我又该如何适应？这些问题是永恒的，是普遍存在的，特别爱出现在青春期中。那时我们都觉得自己像变种人。”另外，团结成为了续集中的新主题，因为所有变种人必须齐心协力共仇敌忾，去对抗史崔克将军针对变种人的毁灭计划。 在本片中，威胁并非源自强大的变种人，而是来自于一个人类。辛格解释说：“我让人类成为续集中的反派，他将对所有变种人造成威胁，其次遭殃的还是人类。这种冲突是漫画书界的流行主题。” 这个人就是威廉·史崔克，他的险恶计划在攻打X教授的学校时开始显现出来。在《X战警》结尾，万磁王曾向X教授问道：“如果他们通过了反变种人法案将发生什么？如果他们来到你的学校带走你的孩子你会怎么办？”续集应验了万磁王的料想。辛格说：“史崔克是与暴力和恐怖主义无关的反派人物，他的行为并非受到扩张野心、信仰或贪婪的驱使。他的家庭遭受的灾难让他产生了仇恨和偏见，他认为应该由变种人来为他的家庭损失负责。” 作为史崔克的得力助手，死亡女有着与金钢狼一样的无坚不摧的利爪和惊人的复原能力，其实两者是同类，不过死亡女堪称是金钢狼的改进版，她不但动作更快，而且具有着异乎寻常的武术天赋，所以她是金钢狼最强有力的对手。死亡女的扮演者胡凯莉是空手道黑带高手，她的身手为影片增色不少，而她与金钢狼的高潮对决耗时数天才拍摄完成。 在续集的所有新人中，蓝魔鬼是天性最优雅的，他能隐身和瞬间移动，是X战警的重要盟友。扮演蓝魔鬼的艾伦·卡明非常喜欢这个外形凶恶而实则善良的人物，他与一位马戏团驯兽师一道完善人物的动作，而且每次拍摄前都要忍耐长达数小时的化妆过程。 《X战警2》中还出现了一系列新一代的变种人，包括编剧丹·哈里斯和迈克尔·道尔蒂(Michael Dougherty)在内的多位幕后影人客串了其中的多个角色，如能将肉体转变成钢身的Colossus、尖叫声能穿透鼓膜的Siryn、可以穿墙而过的Kitty Pryde和自如控制烟火的Jubilee等。 小淘气是新一代X战警的精神领袖，在首部中，小淘气迷恋过金钢狼，而在本片中，她与冰人萌生了真正的爱情。不过，小淘气不能触摸冰人，因为她吸收能量的超能力会伤及冰人，如何表达爱意是她面临的难题。 关于拍摄 难能可贵的是，首部中的所有主要演员都会在续集中再次担纲，导演布莱恩·辛格、制作人劳伦·舒勒·唐纳和拉尔夫·温特及制片方因此感到格外欣喜。 1999年，《X战警》在加拿大多伦多的拍摄共耗时5个月。时隔3年之后，《X战警2》的剧组看中了加拿大的温哥华。制作人拉尔夫·温特说：“我们之所以选择了温哥华，是因为它具有着更大的舞台空间，我们的布景非常巨大，而且需要雪景。另外，加拿大的洛基山脉就在温哥华附近，而且温哥华与洛衫矶相隔不远。” 尽管剧组曾在温哥华市内及周边的很多地区取景，但影片的绝大部分是在温哥华**制片厂和Mammoth制片厂拍摄完成，后者曾是西尔斯百货公司仓库，在Mammoth制片厂中，剧组搭建了北美最大的单一摄影棚。实际上，《X战警2》不仅是在加拿大拍摄的投资最大的**，还在规模、时间、人员和占地空间上开创了新高。 制作设计师盖伊·亨德里克斯·戴尔斯(Guy Hendrix Dyas)是《X战警2》幕后团队中的新人，他将负责指导20个大型布景的设计和制作。在他看来，从某些方面讲，本片的设计要比首部简单一些，因为可以沿用约翰·迈尔(John Myhre)的成果。戴尔斯曾作过插图画家，他为本片绘制了2000多张图纸，他说：“布莱恩想让本片的外景能得到进一步扩展，他希望规模更大、景深更远，影片的影像必须反映出故事的扩展。” 戴尔斯赋予了《X战警2》范围更广的美学元素，从古典到现代，从高科技到30年代的老式建筑，与首部相比，在高对比光线和夸张的镜头角度的烘托下，本片看上去更精美，也更具有漫画书的质感。 戴尔斯的成果包括一座哥特风格教堂，由玻璃墙搭建而成的科技博物馆，维多利亚时代的住宅和位于水坝地下的史崔克老巢。其中史崔克的基地架设有一条三层楼高的泄洪通道，在摄影棚中占地将近6万平方英尺，仅铺设的电缆就长达60多英里，摄影指导纽顿·托马斯·西格尔(Newton Thomas Sigel)由此可以随意点亮布景中的任何部分。 戴尔斯和他的团队还搭建了一些白宫内景，其中最著名的莫过于总统办公室，总统办公室中的一块地毯曾由第一夫人劳拉亲自设计，而出现在本片中的正是丝毫不差的复制品。除了手工制成的吊灯之外，美工部门还将历任总统及第一夫人画像的照片制成实际的油画效果。总统的办公桌是最难复制的部分，它的精致程度让人难以置信，总共耗时两个月才打造完成。 本片中出现的X-Jet是戴尔斯重新设计的产物，由于其中要有更多的动作戏，所以其长度由原来的60英尺增至85英尺，而且外形更具现代感，驾驶舱、座舱和货舱的分工也更鲜明。 片中Alkali湖的场景在上卡那纳斯基斯湖与下卡那纳斯基斯湖之间的空旷山地拍摄完成，当地海拔高度超过6000英尺，风速高达每小时55英里，所有演职人员不得不在低温严寒中完成工作。 幕后花絮： 指导休·杰克曼接受训练的教练员曾在《古墓丽影》中指导安吉丽娜·朱莉。 为拍摄教堂中的场景，艾伦·卡明的造型需要10小时才能完成。 首部《X战警》中X教授的轮椅曾被一位律师买下，当续集开始拍摄时，制片方才意识到依然需要那把轮椅，于是花高价回租。 死亡女的利爪被直接粘在胡凯莉的指甲上。 为了打造金钢狼的形体，制片方为休·杰克曼指派了营养师，结果增重20磅。 丽贝卡·罗梅安的化妆过程需要5小时。 金钢狼与死亡女的打戏耗时3周才拍摄完成。 片中的北极雪景在加拿大的阿尔伯塔拍摄，当地以雪景闻名，而当剧组抵达时，当地并没有降雪，于是只好使用人造雪。

由于史崔克老巢的布景占地巨大，剧组的演职人员不得不骑自行车去洗手间。 胡凯莉在片中只有一句台词。 在首部《X战警》中，丽贝卡·罗梅安佩戴了隐形眼镜，而在本片中，她眼睛的颜色源自数字效果。 为了让猫咪去舔舐金钢狼的利爪，剧组人员在爪尖涂上了冻茶。 影片剧本的先后改动多达27次。 独眼龙颈后的红色伤疤是在后期制作中用数字技术添加的。 导演布莱恩·辛格坚持要求几位编剧必须研究绝堤造成的后果。 剧组没能使用到一些已经完成的布景。 片中金钢狼驾驶的轿车是专为本片特制的马自达RX-8。 金钢狼狗牌上的数字是458-25-243。 艾伦·卡明是导演布莱恩·辛格眼中扮演蓝魔鬼的最佳人选，但当时他无法出演本片，由于本片的筹备阶段漫长，所以当影片准备开机时，卡明终于可以顺利担纲。据传，伊桑·恩布里也曾为扮演蓝魔鬼的人选。 在火人摧毁警车时，爆炸音效中被混入了猪号声。 由于经费有限，大部分X教授住所的外景出自首部《X战警》。 独眼龙、金钢狼与X教授的最后场景在伦敦谢伯顿制片厂拍摄，因为当时休·杰克曼正在拍摄《范海辛》，他只有一天时间去完成本片的最后镜头。 本片曾作为“最大上映规模**”入选吉尼斯世界纪录，在2003年5月2日，共有3741家影院在上映本片。 火人的打火机上有鲨鱼标志，由此暗示导演布莱恩·辛格一直钟情的《大白鲨》。 将金钢狼和史崔克隔开的冰墙是真实的，并且重达3500磅。 尼尔·帕特里克·哈里斯曾希望扮演蓝魔鬼。 片中出现了26具死尸。 布莱恩·辛格之所以确定由布莱恩·考克斯扮演史崔克是因为看中了他在《孽欲杀人夜》中的表演。 本片是唯一一部没有原著作者斯坦·李出现的X战警**。

勒布朗詹姆斯作为联盟现役第一人，自2003年以高中生状元秀的身份登入NBA赛场，时至今日已经有17个赛季。这位35 岁的老将依旧能保持巅峰水准。更在2020年赛季该打控球后卫后，力压群雄摘得助攻王的头衔并一路率队杀入总决赛，成功捧起奥布莱恩杯，拿下FMVP。十几年如一日的高水平竞技状态让人感到不可思议，好像巅峰的詹姆斯从未离开过我们。今天我们就来讨论一下最强的詹姆斯究竟在哪一年。我将结合LBJ在四个时期比赛打法的不同、进攻能力的优劣沿着其夺冠之旅来分析为何2018年的詹姆斯是生涯最强。

骑士10版本（2003-2010）此时的詹姆斯是当之无愧的小皇帝。年轻力壮，身体劲爆，由于体型还未增重，各种跳投也是极其飘逸、灵动。不过刚进联盟投篮能力还是被人有所诟病，加上经验欠佳和此时的骑士队缺乏实力的帮手。因此尽管在2007年成功闯入总决赛，可还是折戟沉沙。在此期间取得过2个MVP和生涯唯一一个得分王，也终归不算生涯最强。

热火时期（2010-2014）这一时期的詹姆斯明显增重，身体健硕，频频上演各种“詹韦连线”，暴力美学，振奋全场。尽管詹姆斯依旧取得了2个MVP，夺得两个总冠军，但由于球队第一年，阵容磨合不够，加上投篮、背身单打等技术不够娴熟，即使身边有韦德，波什，球队第一年还是败给小牛队（现独行侠）此后两年在总决赛不断战胜雷霆、马刺后夺下两连冠。之后又在2014年败给老辣的马刺，依然难称生涯最强。

骑士20版本（2014-2018）重回骑士的詹姆斯身体素质一如既往地劲爆且进攻能力开发的丝毫没有短板。搭档欧文，乐福曾率队在2016年总决赛上1比3落后之时，完成对常规赛73胜勇士队的逆转，最终为家乡带来一座总冠军，完成自我救赎。不过好景不长，随着休赛期杜兰特加盟勇士队使本就强大的勇士队如虎添翼。而2018年欧文的出走及乐福的受伤更是将骑士队推到了悬崖边儿上。LBJ几乎是凭借着一己之力将羸弱的骑士队带回了总决赛，这一年的老詹有季后赛首轮对步行者的弧顶三分绝杀、有次轮对猛龙队的抛投打板绝杀、有东决对凯尔特人队的挂人2+1，总决赛G1还上演51分的神迹。无奈双拳难敌四手，难求一胜。但这一年的詹姆斯已经充分证明了自己，称得上生涯最强。

湖人时期（2018至今）老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。现在的詹姆斯可以说到了生涯末期。不仅在加入湖人的第一个赛季，遭遇腹股沟拉伤缺席几十场比赛，而且上场时间和攻坚次数都在减少。虽然第二个赛季卷土重来，并最终夺冠。但整个赛季看下来，浓眉哥已经成为球队第一进攻点，詹姆斯更多扮演一个组织者，控场者。将大局观能力发挥的淋漓尽致。这一时期虽夺冠，但末期肯定不算是生涯最强。

《铁拳男人》：是又一部讲述大萧条时期的励志影片，类型是奥斯卡一直最喜欢的传记片，而拳击**更是奥斯卡一直青睐的题材，加上影片采用如此强大的奥斯卡导演和演员阵容，考虑影片近2个半小时的片长，这的确是一部为奥斯卡评委准备的**。中文名：《铁拳男人》外文名：Cinderella Man制片地区：欧美导演：朗·霍华德 Ron Howard编剧：Cliff Hollingsworth制片人：布莱恩·格雷泽主演：拉塞尔·克劳， 蕾妮·齐薇格， 马修， 泰勒， 伯伊德·班克斯， 类型：剧情，爱情，动作片长：144分钟上映时间：2005年6月3日