要看你本来体重多少了，基数大减的多。节食不要绝食，虽然绝食瘦的快但是恢复饮食后会复胖，而且会得胃病，我朋友就是绝食数天后急性肠胃炎的，所以不要以自己的健康为代价，划不来的。
荷叶+决明子+山楂+玫瑰，这是刮油水，清肠的。其实，单单和喝茶效果并不明显，如果你每天大吃大喝就算什么灵丹妙药也是没用。首先，早上要保证营养健康，建议喝杯牛奶，吃个鸡蛋（必须是水煮蛋，因为水煮蛋营养价值高，千万不要吃荷包蛋！），几片全麦吐司或胚芽吐司（不要买85°，宜芝多里那种很好吃的烘烤出来的面包，奶油味越香说明乳化剂放的越多），一个苹果或小番茄（挑你自己喜欢的水果或蔬菜吃）或蔬菜沙拉。中餐和午餐之间吃点糖分低蔬果（苹果，黄瓜，番茄都可以），午餐的话正常吃，但不要吃kfc这种快餐，最好吃中餐，虽然米饭吃了会胖，但是米饭的确有很强的饱腹感，以防你下午饥饿，吃零食（零食是绝对要戒掉的，什么饼干，蜜饯，糖果都不可以吃）。鸭肉鱼肉鸡肉牛肉都是可以吃的，保证蛋白质的摄入，中饭7，8分饱就可以了。下午的话，4,5点可以喝碗麦片（就是普通的麦片，淡淡的，没什么味道的，而不是冲出来有牛奶味的好喝的那种），然后晚饭就不吃了，虽然这样不太好，但是这已经把对身体的伤害降到最低了（总比一天只吃一顿的好），不吃晚饭这种方法我试过一个学期，现在已经习惯不吃晚饭了，要是实在晚上饿的慌，在7点前可以喝完白粥或蔬菜汤。（这种饮食方法实践起来一点都不难，很容易坚持并养成习惯，至少我是这样。）
但是光节食不运动，减起来很慢。不要把运动看得那么吓人，不是让你跑800米，做100个仰卧起坐，你可以和朋友逛一天的街（但不能去餐厅大吃大喝），在小区里的健身器玩个一个小时，就ok啦~反正每天至少运动一个小时，就算走一个小时路也行！（切记运动后不能吃东西）。
按照以上的方法，一个120斤的女生可以减到110是没问题的，但还是要看基数和体制，基数大减得多，基数小减得少。
That's all~~打得我累死了，本来想随便说说的，结果又是长篇大论。Anyway~加油咯~~
红提葡萄和阳光玫瑰葡萄之间存在以下差异：
1 品种：红提葡萄是欧亚种，不过它是由国外引进的杂交品种，而阳光玫瑰葡萄则是从日本引进的杂交品种。
2 果皮颜色：红提葡萄的果皮为紫红色，而阳光玫瑰葡萄的果皮为黄绿色。
3 口感：红提葡萄的果实较大，肉质紧实，甜度高，具有浓郁的玫瑰香，口感极佳。而阳光玫瑰葡萄的果肉硬脆，爽口多汁，甜度高，同时具有浓郁的玫瑰香味。
4 产量和价格：由于红提葡萄的种植面积较广，产量较高，因此价格相对较低。而阳光玫瑰葡萄的种植面积较小，产量较低，因此价格相对较高。
5 生长环境：红提葡萄适合在山川、平原地区种植，而阳光玫瑰葡萄则主要在日本种植，近年来也在中国的江苏、浙江、云南等地开始推广种植。
6 成熟季节：红提葡萄通常在8、9月成熟，而阳光玫瑰葡萄则通常在6、7月成熟，也有一部分在8月成熟。
总之，红提葡萄和阳光玫瑰葡萄各有其独特的特点和优势，根据个人口味和需求，可以选择不同的葡萄品种进行购买和品尝。
材料
主料：高筋粉200g、鸡蛋1个、酵母5g、泡打粉1g、糖40g、黄油50g、盐2g、酸奶100g、奶油奶酪70g、干桂花5g；
玫瑰花乳酪面包的制作步骤：
1
准备食材，粉类称重，酵母提前用40水温化开备用
2
高筋粉放入盆中加入盐，糖和泡打粉混合匀
3
在倒入酸奶
4
在加入一多半鸡蛋液
5
最后放入提前泡化酵母搅拌匀
6
放入奶油奶酪揉匀
7
放入面包机桶加入黄油，程序6和面30分钟
8
时间到拉出筋膜即可
9
放程序8发酵60分钟两倍大，手指沾干粉戳下不回弹即可
10
取出面团先排气在揉均匀
11
分割岀数个等量相同小面挤，揉搓园松驰10分钟
12
用擀面杖擀成皮
13
三张皮一个压一个放一起
14
在从一边卷实
15
用切刀切开成玫瑰花
16
码放入烟囱模具中(模具抹一层油在撒少许干粉易脱模)
17
用刷子粘少许蛋液抹表面上
18
自然发酵60分钟后撒少许干桂花
19
放入提前预热170度烤箱中，上下火中下层烤25一30分钟
20
拿出稍加冷却脱模
21
脱模后自然打开
22
掰开非常松软，奶油奶酪很浓郁
小贴士
和面，发酵，在发酵至成型烤熟
油腻和太甜的食物少吃，除了会增重，还会导致各种疾病！
中药饮片真伪辨别方法
你知道中药饮片真伪辨别方法有哪些吗你对中药饮片真伪辨别方法了解吗下面是我为大家带来的中药饮片真伪辨别方法，欢迎阅读。
一、模 制
即根据一些药材的形状先制成一定的模具，然后用其他材料入模具压制。如用淀粉、石膏粉调制入模制造“冬虫夏草”，以聚氯乙烯塑料熔化入模制“金钱白花蛇”、“珍珠”，甚至有人用模具生产“千年人形”何首乌。
二、造 形
将一些物品经过刀刻定形，再打光、染色或缝合加工成一定形状，冒充正品药材。如将园参中细长者经过整形，冒充山参及移山参;以莪术、白及等的块茎刀刻定形后，加黄泥、明胶打磨充三七;用麝皮毛包裹动物肌肉、内脏粉末、蛋黄等缝制成类圆形毛球状物充毛壳麝香;以鹿毛皮形成多分枝角状，灌骨胶成形后充鹿茸;以鸡蛋、明胶等物质加工成菜花状团块，充紫河车。
三、染色或漂白
已发现有染色现象的中药饮片品种，染红的有红花、西红花、血竭、五味子、朱砂、酸枣仁、花椒等，染色材料有胭脂红、赤藓红、酸性红、苏丹红IV、大红粉(金光红)等;染黄的有元胡、黄柏、黄连、黄芩、姜黄、蒲黄等，染色材料有柠檬黄、金橙Ⅱ、金胺O等;染黑的有制川乌、制草乌、制首乌、胆南星、黑芝麻等，染色材料有氧化铁红、铁黑、墨汁等。这些染色材料都是化工染料、涂料或颜料，对人体危害极大。
已发现有漂白现象的中药品种有秦艽、川贝母、浙贝母、鹿角、半夏、金银花等，漂白剂通常用双氧水、硫磺、吊白块(亚硫酸氢盐+水)。漂白过的中药饮片常因漂白过度，漂白剂滞留较重，使饮片苍白失真或久储发黄，且多带有刺鼻的异臭。
四、加料增重
常用的手段有3种：
一是掺入细沙、小石子或面粉类异物，如菟丝子,海金沙等细粒状饮片;或拌入面粉或淀粉，如白菊花、金银花、蒲黄等;
二是用白矾水、硫酸镁水、糖水等饱和溶液或胶水浸泡以增重，如炮山甲、鸡内金、黄连、五灵脂、小通草等;
三是给动物药材的活物喂食夹带砂泥的饵料，待喂饱后杀死以增重，如土鳖虫、全蝎、海马、地龙、僵蚕(用家蚕喂饱烫死冒充僵蚕)。此外，还有红参掺糖增重，用金属粉或钉子混入冬虫夏草，或将其他动物肌肉塞入蕲蛇皮下来增重的恶劣行径!
五、掺杂使假
较常见的情况是真货假货混杂、优劣商品相掺、新货久货互拌 (旧货大多呈现变色变质样)。
最常见的品种有：
川贝母掺入一定比例的平贝、皖贝或新疆贝;将部分桃仁或已严重泛油的杏仁混入，作苦杏仁药用;蒲黄混入大部分非药用部位花丝和花药(应为花粉);将皂角刺混进大量伪品山皂刺或茎枝;将半夏中掺入水半夏;柴胡中掺入锥叶柴胡或其他混淆品;当归掺入欧当归;酸枣仁掺入滇枣仁;鹿角饮片掺入牛骨或其他鹿角切片;西红花掺入红花或经染色的萝卜丝等假冒材料;玫瑰花掺入野蔷薇;血竭掺入国产品龙血竭，或掺进染色的松香等材料冒充。
六、药渣再用
药渣再用是指将那些已经提取过的药材废料再次作为饮片商品出售的情况。如曾经泡过药酒的人参、鹿茸、冬虫夏草，熬过山楂汁的山楂饮片，煮过的鹿茸片渣等。这些药渣中的有效物质已被提出利用，其药效可想而知!虽有药形，终无药实。
七、变质粉饰
《中华人民共和国药品管理法》明确规定，不能药用的变质药品列入假药处理。但一些利欲熏心者却将变质的饮片加以粉饰掩盖，将严重变质的饮片再加水煮、切片或再经炒制增色。如将变质的金银花、太子参等药材喷水后，把碾细的黄土粉拌入药材表面套色;将种子、果实类中药以油洗后盖面上光;将变质、发霉的栀子、大黄、山楂等炒成炭药使用;将霉变的紫菀、麻黄、甘草、黄芪等进行蜜炙掩盖;更多的则是把已严重霉变的饮片淘洗后再干燥使用。
众所周知，服用变质药品将增加毒副作用，如走油酸败饮片易引起急、慢性肠炎，导致腹泻;化学染料易致人体细胞突变而致畸, 甚至致残、致癌;漂白剂易引起过敏、哮喘等;SO2的危害在于肝脏损伤，引起慢性鼻炎、支气管炎、支气管哮喘;吊白块易引起钙缺失，其次对胃肠道的刺激，对呼吸、消化系统均有危害。
带大家认识下常见中药材的优劣鉴别：
1、冬虫夏草
体形如蚕，表面粗糙，环纹明显，干燥虫草质脆，易折断。虫草折断后，断面有一个小中空或淡灰色的小马蹄形印迹。虫草整枝形多为细长或略弯曲形。真正的冬虫夏草在密封后打开，闻起来有比较浓的腥气味，淡草茹味。在购买药用冬虫夏草时，应选择色泽正常、发育良好、无病虫害、无残缺、无畸形、质地良好而又干爽者。
2、鹿茸
优：体轻，质硬而脆，气微腥，味咸。表面密生红黄或棕**细茸毛，皮茸紧贴，不易剥离。鹿茸以粗壮、挺圆，顶端丰满，毛细柔软，色红黄，皮色红棕，有油润光泽者为佳。鹿茸片呈圆形或椭圆形，外皮红棕色，断面蜂窝状，组织致密者为佳。
劣：是用动物毛皮包裹动物骨胶等仿造的，类似圆形，但厚薄不均，外皮呈灰褐色，切断面棕紫色，无蜂窝状细孔，偶有圆点、体重、质坚韧、不易切断、气淡。
3、藏红花
优：一头大一头小，头尾自然过度成喇叭状，花香浓郁， 很特别，取两三根浸入水中，可见橙**成直线下降，水染成金**，花不褪色，无粉状沉淀，有沉淀定是掺杂。
劣(假)：形状不规则，头尾过度不自然，味道淡，水泡后短时间花变色，或者变碎。市场常加加重粉，辨别时将花拿起常发现白色粉末。
4、天麻
优质：体型稍短，呈长椭圆形，“冬麻”皱纹细而少外观饱满，色黄白，体厚而坚实。以肥大坚实者为优，“春麻”皱纹粗大外皮多未去净，体轻，质松泡，断面常中空。
家种：体型稍大，呈扁圆形而偏薄，多近似于长条形。
5、山药
怀山药：药用价值高，质坚粉足，经脱水后表面褶皱，久煮不散，味香、微甜、口感特好，粘液质少。
劣：常用硫磺熏制，色白且味酸。
6、百合
优：个头大、片长、肉厚、心实味甘，营养成分丰富，药用成分高。
劣：个头小，片短，肉薄，为保证色白而熏硫颜色统一，味酸、或有刺鼻气味。
7、党参
优：产自甘肃，有细密横纹，“身长粗壮肉质厚，味清甜润嚼无渣。”
劣：多为党参节，质硬脆，等级低，味酸，市场常熏硫，颜色较好，或有刺鼻气味。
8、黄芪
优：以甘肃、内蒙为好，“金盏银盘菊花心”。
劣：片型较大，采用压制以加速干燥，但经压制后有效成分流失，或熏硫，豆腥味淡，味酸。
9、麦冬
优：产自四川绵阳，呈纺锤型，色黄白，味甘微苦，嚼之发粘，质柔韧，断面黄白色，中央有细小木心。以肥者为好。
劣(假)：熏硫后色白且均匀，味酸，质硬脆，中央无细小木心。
10、何首乌
优：上等黑豆作辅料，反复蒸晒4次至内外色一致(黑豆汁完全吸透)，质坚硬，味苦而涩。
劣：非正品或掺杂(首乌藤等)，炮制辅料不是采用黑豆制，炮制不到位，外表呈棕褐色，辅料未吸透，导致内外颜色不一致。味淡。
11、熟地
优：“黑如漆、光如油、甘如饴”。即内外全黑，表面有油光，味道甘甜，嚼之无砂粒感。
劣：表面呈黄褐色，切开后内部为棕褐色，有泥沙，药效差，有的还含有沙子。
12、金银花
优： 金银花颜色偏绿，闻起来清香扑鼻，握之干净者为佳。
劣(假)：金**，闻起来有一股硫磺味道，则很可能就是硫磺熏蒸过的。或者用山银花假冒，山银花外形弯曲，颜色偏褐，花蕾较瘪，个头较金银花为小，气味沉着一些。
13、玫瑰花
优：充分膨大但未开的花蕾，香气浓郁，蕾托柄为短圆形，颜色较深。冲泡后玫瑰花本身颜色变淡，汤色为**、透明，闻起来有玫瑰花香味。
劣：经染色后色泽鲜艳，冲泡后颜色鲜红，或惨杂月季花，蕾托柄较细长。
;给男朋友的花束写些什么
给男朋友的花束写些什么，送花是一门学问也是一种礼仪，收到鲜花不是女生的专利，有时候给男友送上自己精心挑选的鲜花也能适当增进感情，以下分享给男朋友的花束写些什么。
给男朋友的花束写些什么11、爱情不仅是迷雾，还是现实。
2、从今以后我的世界不允许你消失。
3、亲爱的你睡着了吧你可知道我在想你
4、要我长大变成熟不是很容易的事，要有耐心。
5、可以吸烟，但为了我和你自己的健康要努力戒烟。
6、既然我的选择是你，就决定一生一世和你一起走。
7、你记得你难过的时候，我比你更难过，而且好伤心。
8、答应我不要轻易喜欢上我，喜欢上我就不要轻易离开我。
9、这辈子最大的幸运就是认识你，我会紧紧抓住你，爱你。
10、我能想到最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。
11、你在哪里，家就在哪里。如果你决定闯荡世界，我风里雨里陪你。
12、我希望生活无论多么的艰辛我们也要好好过，不发脾气不厌倦生活。
13、我想要一份长久的爱，所以我要倾听你，感谢你，尊重你，宽恕你。
14、我不希望你没有过感情，只希望你在遇到我的时候已经懂得珍惜感情。
15、我不需要你会赚很多钱，只要能养活自己并在为自己的生活有计划打拼。
16、如果你对婚姻仍有恐惧，我等你。直到有一天你对我说：亲爱的，我们结婚吧。
17、为了我你要保持知道增重，不要太瘦，我需要一个很坚实的肩膀随时给我靠着睡。
18、我希望我们永远在一起不论严寒酷暑、春夏秋冬;我们要谱写爱的传奇爱的不老。
19、感情不是我输不起只源于我太爱你，也许我这辈子注定短暂，但是我要它一定灿烂。
20、在回去的日子里我要和你在同一个城市。现在，请给我一点安全感，让我感觉到你的爱。
21、如果你执意骗我，请骗我一辈子。直到我生命的最后一天，都让我认为我是你唯一的爱人。
22、请尊重与孝敬我的爸妈，就像我孝敬你的爸妈。请尊重我的朋友，就像我尊重你的朋友一样。
23、有点儿大男子主义不要紧，但是不要太强，因为有点儿大男子主义的人会一直保护他的女人。
24、要找个女强人，不要找我，我会努力养活自己，但是不想成为你心目中的天，我要你是我的天。
25、我不在意你过去曾经爱过多少人、曾经做过什么，我只要你在选择了我以后的日子里，好好爱我。
26、我不敢说生生世世在一起，因为我没有把握。我只要在今生有限的时间里，每一天，我们都相爱。
27、当你仍然向继续时就永远不要说再见，现在所有的痛苦我都能忍受，就是为了能跟你幸福的在一起。
28、万一有段时间我不想工作了，你要肯养我，我会少吃点儿，然后给你做好吃又经济的饭菜，要说好吃。
29、我希望50年后，陪在我身边的那个老头子，还是你。你还愿意将我揽在怀里，就像现在一样，不嫌弃。
30、我不需要你能让我现在就住上大房子，但你要答应和我一起供一个五六十平米的属于我们的温馨的家。
给男朋友的花束写些什么21、你问我有多爱你，大概就是，再遇见你一百次，也会沦陷一百次。
2、亲爱哒，答应我一个要求好吗？以后不准和别人走得太近了，我会不开心的。
3、最幸福的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。
4、我想陪你看遍时间美景，然后告诉你，它们都不及你万分之一。
5、山川、草原、湖泊，不及你眼中深潭动人，世间万般美好，不及你对我轻轻一笑。
6、知道有一天我们不是互道晚安，而是陪在彼此身边。
7、嘴角边情话是你，心里所念所想是你，眼中星辰也是你，余生所爱都是你。
8、别人琴棋书画样样精通，我就厉害了，我煎炒烹炸啥啥都吃，但是最喜欢吃的还是你。
9、如果我们白头偕老，“我喜欢你”这四个字就是里程碑；如果不能，它就是墓志铭。
10、羡慕风和雨，春来和秋去，因为人们的遣词造句里，他们总是在一起。
11、让我们慢慢成为适合对方的人，手牵手走过属于我们的春夏秋冬。
12、都说流星有求必应，我愿在星空下等待，等到一颗星被我感动，载着我的思念和祝福，落在你熟睡的枕边。好想把你藏在胸前的口袋，把你暖暖的融化，你就再也离不开，从此不让别人想，只准和我一个人相爱。
13、这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，最大的希望，就是有你陪我疯一辈子。
14、我只要你带我一起，别叫我放开你，我做不到，我只要你，信不信。
15、多想情窦初开是你，细水长流是你，柴米油盐是你，余生白首的也是你！
16、你的余生我承包了，你难过我安慰，你开心我陪你。
17、如果爱你是一场病，那么我不想治愈。如果爱你是一场梦，我想长梦不醒。
18、牵挂你的时候，我打开窗帘，把一颗真挚，托梦，送到你心间。
19、你就像是开着一架喷气式的小飞机，扑哧扑哧地就飞进了我的心。
20、以前不知道这世界有你，后来我知道了，就不停地在人群中找。现在我终于找到了，所以决定一辈子爱着你。
21、我这才明白，喜欢一个人后，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你，成也是你，败也是你。
22、直到遇见你，我才了解自己存在的意义；直到爱上你，我才明白幸福是如此的来之不易。不管何时何地我都想一直陪着你，直到天荒地老。
23、梦里有你，香甜无比；心里有你，充实无比；身边有你，幸福无比。
24、每天早上醒来，看见你和阳光都在，这就是我想要的未来。
25、寂寞是一种蓝，像是大海翻滚的云烟，想念是一种蓝，像是连着海角的天，我转身不见你的脸，会想念，你梦里没有我陪伴，孤单不孤单，亲爱的，想你了。
26、人总是会变的，例如我，从一开始的一见钟情到后来的依依不舍。
27、没有你的日子我度日如年，有你的日子我年年欢度。没有你的日子我吃的泡面加蛋，有你的日子我三餐不重样。亲爱的`，回来吧，结束我这悲惨的生活吧。
28、我的思念，是被岁月催放的花朵，漫山遍野地开放！朵朵花儿，化成一只只蝴蝶，夜夜，飞入你的美梦！
29、爱是牵挂，爱是奉献，是思念的痛，是回忆的甜，是难舍难分，是晨昏心颤的期盼爱人，你好吗？
30、有一种思念叫望穿秋水，有一种爱情叫至死不渝。有一种幸福叫天长地久，有一种拥有叫别无所求。
31、看着晨起的阳光想你，看着午后的阳光想你，看着日暮的夕阳想你，夜幕的月光下我依旧在想你。
32、不管将来发生什么事，或者你变成什么样子，你依旧是我最爱的人。
33、爱，不是非要说我爱你，而是两个人能不厌其烦地说很多废话，却又感到充盈甜蜜。
34、爱上你，不是因为你给了我需要的东西，而是因为你给了我从未有过的感觉。
35、相视一秒不一定是爱，陪伴一天不一定是爱，牵手一年不一定是爱，而包容一世，扶持一生一定是爱！错过了“要爱一生”，还有“要爱一世”，有缘相识，珍惜彼此，愿你一生一世有爱相伴！
36、送你鲜花，配不上你的美丽；送你巧克力，配不上你的甜蜜；送你红豆，敌不了我的相思；只有把我的真心送给你，告诉我有多么爱你！
37、相爱，从来都不是一个人的事，迟早会有人举着戒指对着你笑，说着余生请多指教。
38、你是我的复苏，我的承上启下，也是我的终结。
39、外面的世界太危险了，只有在你的怀里才是最温暖、安全的。
40、岁月流逝，真情依在；百里之隔，隔却不断；长夜漫漫，星光闪闪；真心祈祷，左右陪伴。
41、想带你走过春秋，穿过清晨雨露，傍晚云霞，历经沧桑人世，而我依旧爱你如初。
42、我对你的爱，永远比昨天多一点，比明天少一点。
43、我想作诗，写雨，写夜的相思，却唯独写不出你。
44、今天风有点大，你最好小心一点，别吹进我怀里，吹进来我就不放开了。
45、我这个人运气一向不好，这辈子最幸运的事大概就是遇见你。
46、回想细节，品尝到快乐；和你拍拖，暗恋到表白；我在乎你，可在乎我？爱你的人，爱你的心，我要兼得；当皱纹写满眼角，当老得无话可说，陪着你看日落。
47、你说清醒容易孤独，我就陪你酩酊大醉，你说黑夜太难熬，我就陪你日夜颠倒。
48、世界上你或许不是最优秀的人，但我爱上你的时候，你就是我全世界的唯一。
49、你是我的天空，时晴时雨；你是我的风景，山水相依；你是我的梦境，梦中有你；你是我的动力，让我进取。爱你，亘古不变！
给男朋友的花束写些什么3七夕节男朋友送花祝福语
1、清风吹杨柳，心情随思念慢慢游走；飘雨打落花，牵挂随雨点淡淡挥洒；明月挂古树，祝福随时光深深倾注。短信传祝福，七夕送真情。
2、祝福是一种真实的心意，是一种甘甜的快乐，是一种浪漫的味道，是一种温馨的记忆，是一种美丽的幸福，是我们永远不变的友谊。七夕快乐！
3、娇嫩小手，在生活磨砺中更诱人；青春脸庞，在岁月滋润中更美丽；快乐心情，在婚姻殿堂里更充实。七夕将至，不管你如何改变，爱你的心永不变。
4、银戒来了，金戒还会远吗？银戒子金戒子甜蜜爱情一辈子！祝银色情人节温情脉脉，甜蜜永在心间。
5、错过了太阳的辉煌，还有月亮的静谧。错过了流星的花园，还有月色的荷塘。错过了七夕的浪漫，还有中秋的团圆。人生不一定圆满，与你举杯邀月就无憾！
6、珍惜每一次的相遇，铭记每一次的快乐，牵挂每一次的分离，享受每一次的浪漫，祝福每一份的爱情，七夕情人节，愿天下有情人终成眷属，七夕快乐。
7、相思苦，爱意浓，愿爱在你心中谱；银河美，鹊桥仙，愿爱在你身边绕；七夕到，喜鹊叫，让爱把你紧拥抱；情相依，爱无边，幸福伴你一生永不变！
8、爱情其实简单，只因缘分凑巧；织女天体浴，恰被牛郎看到；不是喜鹊搭桥，哪有七夕美好？由此得出经验，授你爱情至宝：你在河边等，我喊美女来洗澡！
9、情人节的礼物是玫瑰，绽放着我的沉醉，中秋节的礼物是明月，光辉着心的圆缺，今天的礼物是心意，主角是我和你，动作是亲你，爱你，祝福在七夕。
10、愿你在七夕收获一块七巧板，使你事业巧、爱情巧、家庭巧、友情巧、运气巧、财富巧、心情巧，总之手巧嘴巧心更巧，幸福健康乐陶陶！
11、祝梦到梦寐以求的人，见到日思夜想的人，约到心中所爱的人，追到长厢厮守的人，抱到心怡相爱的人，找到七夕献吻的人；祝情人节快乐！
12、银色的月光如水，洒在你的身上；银色的水晶闪亮，缀满戒指发光；银色的心情灿烂，荡漾在你的心房；银色的祝福送给你，我梦中的新娘。祝你银色情人节快乐！
13、银色钻戒送情友，定下终身心相映。爸妈乘机莅京城，亲视女友看容颜。二老一见欢心唤，拿出赠礼铂项链。四人一家喜乐宴，一醉方休尽情欢。祝你全家福！
14、意中人儿把手牵，情定终身露笑颜；不用山盟与海誓，两棵心而紧相连；甜甜蜜蜜来佐证，幸幸福福胜誓言；今生有此好姻缘，相亲相爱到永远。
15、爱你，是一种真实的心意，是一种甘甜的快乐，是一种浪漫的味道，是一种温馨的记忆，是一种美丽的幸福，是我永远不变的眷恋。七夕快乐！
16、要相信，一定会有那个人，想着同样的事情，怀着相似的心情，站在某站寂寞的出口，安排好了与你相遇。朋友，这个七夕节，也许爱情没来，但我一直都在。
17、秋风秋雨秋夜寒，秋雨绵绵夜静阑，辗转反侧入眠难。爱你心情难表达，满腹心事与谁述，爱到浓时泪亦弹。七夕到了，祝爱情甜蜜。
18、银戒一双手上戴，开开心心定终生。笑容满面见双亲，父母高兴问不停。美酒佳肴早备好，祝愿两位有情人。但愿早日成婚配，夫唱妇随幸福临。祝银色情人节快乐！
19、爱情的美好，友谊的鹊桥，今夜在宇宙中浪漫奔跑，甜蜜的微笑，幸福的味道，此刻在人群里幸福欢跳，又是一年七夕到，祝愿朋友身体好，前途好，爱情好。
20、银河的浪花跳跃，宇宙弥漫爱的味道；牛郎织女荡起月牙，将幽会在那鹊桥；没人知道他们说了啥，反正听了绝对面红耳烧。快七夕了，也祝你爱情幸福美好！
21、轻轻的剪一缕情丝放飞在炎炎的烈日下，默默的拽一丝牵挂抛向无垠的宇宙中，寄去我深深的牵挂和甜甜的祝福。七夕情人节快乐！
22、一对银戒戴手上，双方父母齐相聚，见证幸福好姻缘，相约携手到白头，一生一世永相爱，银色情人节，锁定甜蜜爱情，结下美好良缘，银色情人节快乐！
23、银戒虽小情义真，戴在手上表真情。你我缘定在此时，回家看望父母亲。二老一见笑颜开，欢欢喜喜问不停。催促早日娶进门，恩恩爱爱定终生。祝银色情人节快乐！
24、银色戒指定情缘，银色情爱终身绵。银色生活幸福苑，银色纯洁挚爱言。银色月光耀辉煌，银色人生爱无限。银色事业美满圆，银色夫妻恩爱缘。714银色情人节：祝有情人千里共婵娟。
25、小小银戒表真情，姻缘注定在此生。亲朋好友皆见证，相敬如宾佳偶成。一生一世到白头，情深似海永不分。祝银色情人节快乐！
26、银色的首饰是母亲最心爱的宝贝，要把它亲手戴在未来儿媳妇纤手玉指，也是一份最珍贵的见面礼，更是寄托一份鸳鸯情缘。祝友幸福一生长久共枕，愿你银色情人节愉悦。
27、请你轻轻打开手机，请你慢慢阅读信息，请你悄悄展开笑颜，请你天天将我思念。浪漫的节日即将到来，我的关爱在点滴间，祝你七夕节幸福快乐！
28、小小银戒见真情，情深意重姻缘定。高高兴兴见双亲，二老喜欢笑不停。盼望早日迎进门，早日能抱小孙孙。亲友祝愿也临门，两情相悦总相亲！祝银色情人节快乐！
29、银戒双双戴手上，两情相悦心相印，父母亲朋齐见证，幸福姻缘天注定，甜甜蜜蜜到白头，银色情人节，见证爱情，升温甜蜜，银色情人节快乐！
30、银色戒指定情物，送给情人表心意。翩翩起舞青歌赛，爸妈一见喜宴邀。青梅竹马天仙配，欢心如意圆心愿。717银色情人节：祝朋友恩爱幸福美满一生。
31、小小银戒定姻缘，携手回家见父母，亲朋好友团团坐，举杯换盏送祝福，一生真情今日定，一世甜蜜永相随，银色情人节，愿爱情美满，生活幸福！
32、请珍惜爱情里每个相守的平淡岁月，因为牛郎织女为这样的幸福忍耐了秋冬春夏的寂寞。爱情都应如此执着。愿幸福长久，七夕快乐！
33、珠宝送给美丽的，鲜花送给浪漫的，巧克力送给肥胖的，情书送给傻气的，笑话送给可爱的，这条短信是送你的！祝你七夕节日快乐！
34、一杯红酒，勾兑生活的甜蜜；一束玫瑰，挥洒浪漫的芬芳；一枚银戒指，则锁定一生的幸福。银色情人节，戴上银色戒指，与你双宿双飞，相伴到老！
35、蓝色，在天空中是那样的清澈透明，它代表着希望；蓝色，在大海中是那样的深沉稳重，它代表着毅力。愿你的生活永远充满蓝色。
36、小小银戒冰冰凉，戴在手上暖心房。今日就把终身定，高高兴兴见爹娘。二老一见笑颜开，多年夙愿今得偿。选好良辰吉日时，只等新娘娶进门。祝福二人甜蜜蜜，琴瑟和谐到白头。祝银色情人节快乐！
37、相信今天你收到短信很多，我的短信也在其中，但我的短信与众不同，因为-它汇聚思念和爱恋，带着最单纯的希望，只愿你幸福。七夕快乐！
38、春牡丹夏芍药秋菊冬梅，烂漫花丛里仅多情红豆，驿道路口朝思暮想分分秒秒盼牵牛。花好月圆在七夕，在这个特别的日子里，祝大家七夕快乐。
39、红酒一杯祝愿至，心中情感酒中存。千言万语说不尽，小小银戒诉真情。请你接受我的爱，银戒在手心意诚。今日就把婚期定，开开心心见双亲。祝你银色情人节快乐！
40、一对银戒指，双双戴手上，许下一世情，相约到白头，携手回家门，看望父母亲，二老笑开颜，选好吉祥日，定下好姻缘，银色情人节，见证爱情，相伴到老！
41、信息就像一根线，我来给你送个针，让祝福“穿针引线”，把恋爱的人永远“缝”在一起，把单身的人送到有缘人那里相“缝”，祝七夕情人节快乐！
42、银色戒指架喜桥，鸳鸯戏水荷花笑。银色手镯传真情，莲理并蒂同绽耀。银色纯洁爱情牢，一生不变的誓言。银色前途光明道，拜堂携手入洞房。祝你幸福！
饰演过跛豪的一个是吕良伟，一个是甄子丹，两人的演出各有各的长处。在我看来，吕良伟表演的更贴近真实的跛豪。他更能演出跛豪在发家以前那种小人物拼搏的姿态，他在老大面前不甘心的低眉顺眼，他得势以后扬眉吐气的卑鄙姿态，都是在跛豪身上真实发生过的。而甄子丹，功夫巨星的气质毋庸置疑，所以我认为他更适合发家成功以后的跛豪，那种自信张扬傲气的神情，他有骨子里的自信，少了一分毒枭的邪气。
跛豪是香港上世纪六七十年代臭名昭著的大毒枭，他心黑手狠，勾结贪污警察，干掉了原先投靠的黑帮老大肥波从一个普通小伙子扩展势力成为大毒枭。这样一个风云人物的故事曾经被拍成**，也成了那个年代大家茶余饭后的谈资。
1991年，有一部**在香港TVB上映，**名字就叫《跛豪》。在该**中饰演跛豪一角的是吕良伟，吕良伟是TVB训练班出道，在演这个角色之前和影帝周润发共同出演《上海滩》。这是吕良伟拍的第一部**，他也不负众望的演好了这个角色，影片播出以后他就获得香港金像奖最佳男主角提名。我看这部**时，影片开头吕良伟扮演的跛豪在监狱里被其他人欺负，他看上去有点吊儿郎当的漫不经心，好像没有意识到他的处境不太乐观，但绑在后面的手已经准备挣脱绳子。这就给了我对这个角色的第一印象--不服输不认命。吕良伟果然把这种气质演的炉火纯青，当他走投无路投靠黑帮老大肥彪时，当他势力壮大取代肥彪时，他都没有满足于现状，而是贪婪的索求更多。吕良伟可以说是长了一张“坏人脸”，他方正的脸型，为了配合这个角色的凶恶眼神，还有宽厚的体型和直逼两米的气场，说话时嘴里总像含着枣子，这大概就是我对于心狠手辣的黑帮老大的印象了。
另一个演过跛豪的演员则是大名鼎鼎的甄子丹。他在与刘德华合作的**《追龙》中饰演跛豪一角，甄子丹作为那个年代的功夫巨星，他身上冷硬狂傲的气质简直浑然天成。那句“生死有命，富贵在天”正是他在这部**里面的台词，他说出这句话的时候，仿佛已经看见了他那些狠辣的手段。
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