健身主播玮玮是谁

健身主播“玮玮”是一个抖音平台上的健身教练，他通过网络直播健身课程吸引了大批粉丝。他的真实姓名不详，但是他在抖音上有相当高的人气。

另外，“玮玮”并非林文文，林文文是一位内地90后平面模特，来自上海黄浦区，喜欢健身和小猫咪，与健身主播“玮玮”是好朋友。

刘畊宏直播间健身操引发了现象级的爆潮，其他明星网友都跟着一起来运动，而且热度居高不下。因为他是真的专业，以前央5有个早安中国的减肥节目，他就是里面的健身教练，他也是快乐男生的健身教练，也是周杰伦的健身教练。而且对于每一个动作的要点和注意的事项他都会耐心讲解，运动难度不大，但是心率上升快，适合居家锻炼，效果也不错。

而这样的直播达人，想来一定是平台喜欢的，加上平台的助推，一下子火爆起来也是可能的。在刘畊宏带起直播健身的热潮后，辰亦儒也从原本的直播带货，转换到了直播健身。这一点曾让不少人觉得，辰亦儒是在效仿。但其实，辰亦儒也是健身经验很丰富的人，坚持健身多年。从他的身材上就能看出，在健身方面，肯定是有几把刷子的。

面对模仿的明星，刘畊宏也表示认可和支持，但背地里辰亦儒疑似耍起了小花招，着实有点不厚道。刘畊宏的出现填补了市场空白，将健身直播带上了一个新高度，可能有很多人好奇刘畊宏为什么能爆火，毕竟他不是第一个做健身直播的人，为什么火的就是他呢？刘畊宏的出现让无聊的人们既消磨了时间，又锻炼的身体，顺便减了个肥，可谓是两全其美，不花一分钱就能上顶级健身教练的课程，何乐而不为呢？

辰亦儒看到了直播带货带来的巨大收益，很早就开始直播带货了，人气虽然比不上李佳琦，但直播氛围热情高涨，介绍产品也很有激情，有自己独特的风格，有时候也会更新自己的健身视频秀出强健的肌肉。辰亦儒在直播间跪下，对着直播间的十几万人，一边喝水一遍说，你看我都给你们跪下来，你们就关注我吧！我也是有着十几年的健身经验，以后我也带你们一起健身。

据说找他商谈的商家多到选也选不过来。网络时代其实最不缺的就是跟风，刘畊宏火了之后。直播教授健身这块大肥肉也被各大明星网红趋之若鹜，纷纷效仿刘畊宏模式，其中就包括飞轮海成员辰亦儒。但想不到的是，辰亦儒却在背后耍了小花招，在直播过程中堂而皇之地告诉网友，让大家不要跟着刘畊宏学做操。

辰亦儒是中国台湾男子乐队组合飞轮海的成员之一。但飞轮海成员中，除了吴尊较为出名之外，其他成员基本发展都不顺。自打飞飞轮海解散之后，辰亦儒不论音乐创作和影视剧表演都表现平平，均没有扩大知名度。

在参加了几次国内综艺当了嘉宾之后，辰亦儒逐渐消失在众人的视野中。而自从网络直播带货兴起之后，辰亦儒也突然加入到其中。也因为刘畊宏这段时间直播健身爆火之后，辰亦儒也开始东施效颦，放弃了直播带货，并向网友们承诺要带着大家好好健身。

面对众明星与网红在健身直播领域的加入，刘畊宏其实是十分大度且开心的，他表示毕竟全民健身是一件好的事情。而且刘畊宏在社交平台就点赞了辰亦儒的健身视频，并且留言鼓励，辰亦儒则回复道：“谢谢畊宏”。

在休息补水的时候，辰亦儒甚至跪着对网友说“你看我都给你们跪下来，你们就关注我吧！我也是有着十几年的健身经验，以后我也带你们一起健身。”言语间十分卑微。不过看看他三、四万的观看人数，再对比对比刘畊宏几十、上百万的人气，辰亦儒这边确实是好冷清啊！

都说同行之间难免会有竞争，刘畊宏和辰亦儒同样都是直播健身，而且在时间上还有时候同步进行，难免会有一些比较了。直播健身的兴起是好趋势，要比一些打擦边球的直播好太多，不管是刘畊宏，还是辰亦儒，对于健身都有着自己独到的见解，应该用实力去吸引网友的关注，而不是去恶意竞争。

他对健身的热情可以说是非常大，在他去世之前他仍然在坚持健身。健身现在已经成为了一个全民话题，在原来可能很多的人对健身都没有概念。多数的人觉得运动就是锻炼身体提高免疫力，但是现在很多的人健身其实是为了去塑造外形。就以健身网红北村克哉来讲，在网络上的他被称之为是健身博主，经常会和大家分享一些健身方面的知识。

其实从他个人的身材外形，就可以了解到他在健身这方面确实做的是非常不错的。他的肌肉非常发达，整个人可以说是体脂率极低，因此在第一眼看到他的时候，便会关注到他那巨大的肱二头肌。这种肌肉发达的身材是需要依靠长时间的力量训练以及大量的蛋白质补充和碳水限制才能够达到的，只有这三者同时进行，才能够让体脂率一直维持到一个较低的水平。

所谓的体脂率其实就是身体的脂肪含量，如果说一个人的体脂率在10%左右，那么这个人看起来就已经算得上是非常瘦的了。而有些这种常年健身的人，他们会将自己的体脂率一直控制在百分之7左右。比如说像此前有一个去世的网红，常年就把自己的体脂率控制在5%，所以说这样的身材看起来确实是很有力量感，可是对于身体来讲也是会造成非常大的压力的。

健身的目的是希望能够增强体质，如果说超过一定限度给身体造成压力的话，那么反而是得不偿失。而北川克哉猝死的原因之中，想必和健身也是有关联的。因为他个人几乎是坚持每天健身，像他在去世前的这段时间每天都是在不断的进行力量训练，所以说整个人看起来显得有些憔悴。

在“健美网红”这一块，178刘太阳经常被提起。作为一位95后的女生，她喜爱的并不是那种纤细细长的身段，而是专业健美的风格。当然，这样的身段关于不少人来说，只是“可远观”的规模，可是关于刘太阳来说，却是乐此不疲地坚持着。她从前说过：“罩杯靠天分，腹肌靠意志，翘臀靠尽力，全体靠坚持和自律。”

这天她又在交际平台上晒出大唐古风视频和相片

并称：“给你们看看不相同的我吧，永久比你幻想的更强壮。”刘太阳在交际平台上尽管只有26万粉丝，可是在我们爱看的短视频平台上却有着五六百万粉丝。可能是有着大草原的基因，从小刘太阳就比同龄人高挑许多。大人们在议论的时分，经常会说：“小小年纪这么高，不如长大做模特吧。”所以“模特种子”在她幼小的心里渐渐的生根发芽，只不过或许就连她当时也没有想到，后来会成为有着一身“腱子肉”的健美教练。大学的时候，刘太阳读的是“山西传媒大学”。

也就在大学时期她有了第一次登台的经历

2014年的时候，刘太阳受邀参加了一次汽车模特大赛，并幸运地获得该届模特大赛的“最佳身段奖”。从不少当时她的相片可以看得出来，那时刘太阳的身段和许多女生相同细长高挑，也有不少人认为当时的她才是身段和颜值的“巅峰”，可是后来她却挑选了别的的风格。要做好模特，就要接受更高强度和专业的练习。刘太阳也经常到健身房练习，就在那里她开端迷上了健美的身段而且开端了练习。

没有谁的成功会一蹴即至，要想炼成健美的身段当然要付出常人多倍的尽力。所以刘太阳也开端了“一周五练，朝6晚10，疯狂增肌，强势刷脂。”她有了新的目标，开端越来越少的参加应酬，变成了读书和健身一个都不能少。后来刘太阳曾这样写到：“我们羡慕我共同的身段和阳光的面貌，却不知这是我每天早起，每天再忙也要坚持力量练习得来的，没有剩余的交际活动没有朋友聚餐，一个人刻画打磨着一具躯体和一颗大脑……。”

有人说刘太阳的成名是机遇，其实机遇的后边当然少不了尽力。她的日常练习是这样的，“500个深蹲，加上100跪姿俯卧撑，再加上200卷腹。”这如果是到健身房练习的话，强度当然就会更多了。尽管说现在“网红”的出现，大多像半个世纪前的那位艺术家，安迪·沃霍尔说的相同“每个人也都可能在15分钟内知名。”可是更应该信任的是“成功总是留给有准备的人的。”

从模特转向健美后刘太阳的尽力得到了许多认可

“2019奥林匹亚健美大赛”上，刘太阳获得了女子比基尼D组亚军、健身模特C组季军以及全场季军。其实她还有着许多的成果，“比方哥斯特GHOST品牌代言人模特冠军、散打王星女郎冠军、环球旅行皇后、汽车模特新星冠军、杂志封面女郎、健身比基尼冠军、选秀评委等头衔。”这次刘太阳拍大唐风古装照和视频，算是对古装的一种测验。风姿绰约又健美的身段，一套唐代敦煌风格的古装被她穿出了别样的风格。

或许是刘太阳早就知道在谈论区会有各样的谈论和看法，所以一开端在配文中早就写道：“给你们看看不相同的我吧，永久比你幻想的更强壮。”其实多年以来，刘太阳练习的不只有健美的身段，也不断打造着强壮的内心。她从前用杨绛先生的话表明过，“我们曾如此期盼外界认可，到最后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。”那么我们怎么看刘太阳的古风照呢？谈论区持续聊聊吧。