罗尼·库尔曼怎么站不起来了？

罗尼库尔曼站不起来了是因为一直生病。

2007年是罗尼·库尔曼最后一次参加奥赛，仅获得第4名。当时全场观众长时间起立鼓掌，也暗示着这位健美巨兽即将告别奥赛的舞台。就在他退役的这10多年里，在外人看来真的是多灾多难。

首先是2007年12月和2011年7月分别做了一次椎间盘手术，2011年12月颈部做了一次手术，2014年7月和2014年8月左右髋关节分别植入钢钉，2017年7月椎间盘又做了一次手术（总共有做7次手术，其中第7次不详）。进入2018年以后，短短的4周时间罗尼·库尔曼又做了2次手术。如今的他还处在恢复期，如果不依靠辅助，站起来走路都成问题。

简介：

罗尼·库尔曼（Ronnie Coleman），男，1964年5月13日出生于美国路易斯安那州的门罗，毕业于路易斯安那Grambling State College大学的会计系。职业竞技健美者。

罗尼·库尔曼进入竞技健美，成为一名职业竞技健美者要归功于Arlington's Metro Flex Gym健身俱乐部的拥有者Brian Dobson。参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生（Mr Texas）。他当之无愧的赢得了这场比赛的冠军。罗尼参加的重量级别为250磅，而当时他在淡季的体重却只有229磅。

世界上最强壮的人是库尔曼。

如果要想成为史上最强肌肉男，那么最起码的健美大赛要获得过冠军，而连续获得8届世界健美大赛冠军的罗尼·库尔曼，就正是这样一位超凡的男人，

世界上最强壮的人被谁夺得？我们国人应该很多人都非常羡慕欧美人特别是男人，因为他们天生拥有强壮的身体，发达的肌肉。经常在电视节目看到大力士的比赛，感觉真的太恐怖了，居然有天大的力气。

亚洲是农耕文化,食物以素为主,可以养活更多人口;欧美人农耕技术在历史上更落后,以狩猎为主,虽然人口增长受限制,但个体摄入更多优质蛋白质和牛肉经过几百几千代的遗传,欧美人的身体素质自然就比亚洲人好了

他也被世人评为世界上最强壮的男人，不管从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼绝对是NO1的史上最强肌肉男。

罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。1989年，25岁的罗尼成为德克萨斯州的一名警察，在早期都对健美非常感兴趣的他，

在当警察阶段，光靠那一身强壮的肌肉都吓退了不少犯罪分子。 之后罗尼追寻自己的梦想，开始接触竞技健美，参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生大赛。他赢得了这场比赛的冠军。

说起奥林匹亚女士健美比赛，真是一波三折，早期的女子健美虽然身体强壮但不失女性的柔美，女性特征仍在，但随着竞争越来越激烈，女子健美开始大剂量使用药物，使她们的肌肉越来越发达，并出现了男性化特征，因此遭到了大量观众的反对，所以，迫于压力，奥赛组委会从1980年开始举办奥林匹亚健美女士比赛，到了2015年开始停办。

但对这个项目感兴趣的女性并没有因此减少，反而热度越来越高，所以，2020年，奥林匹亚女士健美比赛宣布回归。目前，艾丽斯·凯尔（与山岸秀匡是情侣）是这个项目的世界纪录保持者，她一共获得了 10次奥林匹亚女士健美冠军 ，比罗尼库尔曼（8次）获得的奥赛冠军还多，但目前还不清楚她是否会正式回归。

2020年和2021年的奥林匹亚女士健美冠军安德里亚·肖希望自己能够成为新的世界纪录保持者，因为她想打破艾里斯·凯尔保持的10次奥赛冠军的纪录，得天独厚的增肌天赋让她成为了这个项目的统治者，被人称为“ 女版罗尼 ”。

但如果她想达成这个伟大的目标，我们可能需要等到2030年才能实现。安德里亚·肖说：“ 如果我在身体和精神上仍然感觉良好，我就会在获得11届奥林匹亚女士才离开赛场 。”

安德里亚·肖当然有成为新的世界纪录冠军的渴望和动力，但她也意识到生活可以改变这些目标，并可能以意想不到的方式发展，所以，对她来说最重要的是 精神和身体的稳定 ，如果目标变成了阻碍，而不是富有成效的目标，她可能会改变策略。

安德里亚·肖继续以 “神龟”德克斯特·杰克逊 为例，众所周知，杰克逊的职业生涯极其成功且持续时间很长，他是有史以来获得荣誉最多的职业健美运动员，他获得过29次健美职业赛的冠军，还获得过1次奥林匹亚先生和5次阿诺德经典赛的冠军，他直到50岁后才退休。安德里亚·肖希望自己能像德克斯特·杰克逊一样，成为这个项目中最好的人，并打破世界纪录。

安德里亚·肖，1983年12月8日出生于美国的密歇根州底特律，小时候非常喜欢体操和竞技啦啦队，身体素质出众，运动天赋爆表。安德里亚的母亲是一名护士和私人健身教练，她鼓励安德里亚参与健身活动，她妈妈的训练伙伴是一名女性健美运动员，她在17岁时就开始指导安德里亚在健身房进行肌肉锻炼，但那时的安德里亚并不想成为一名健美运动员。

安德里亚想成为一名时装模特，由于她的身高只有166米，对于时装模特来说是不够的，所以，她只能到健身房继续训练。有一次，她偶然看到《氧气》杂志，看到里面全是运动健身和运动模特时就心生羡慕，她又想成为一名健身模特。

由于安德里亚的健身天赋太好，力量训练让她的肌肉增长得很快，让她成为健身房里最闪耀的那颗星，总有人问她为什么不去参加健美比赛。因此，在2008年，25岁的安德里亚参加了人生的第一次健美比赛，就获得第三名，但她自己却感觉没找对方向。

因此，安德里亚大约暂停了8年的健美比赛，在此期间，她上了大学，获得了运动科学的学士学位，还一直继续坚持她的力量训练。当她想继续参加健美比赛时，安德里亚决定转向新兴的 女子健体 项目，并参加2016年5月的一场健美比赛，最终获得第4名。

2018年，35岁的安德里亚参加了五场健美比赛，最终在NPC全国赛上获得了职业卡，成为了一名职业健美运动员。

直到安德里亚参加了2019年多伦多职业赛的女子形体比赛，她才猛然觉醒，当时的评委是8届奥赛冠军 伦达·默里 和3届奥赛亚军 阿丽娜·波帕 ，她们告诉她说，她的肌肉很发达，体型看起来更像一个健美运动员，也许她应该考虑改变项目。

因此，安德里亚以健美运动员的身份参加了2019年芝加哥健美职业赛，仅以1分之差输给了不可思议的阿莱莎·杨，她终于知道自己这次选对项目了！

成为健美运动员后，安德里亚不再需要抑制肌肉的发展，也不再担心评委们说：“你的肌肉太过分了，尤其是你的腿太大了。”

2020年，当奥林匹亚女士健美重返奥赛舞台时，安德里亚以绝对的实力，无可争议地获得了自己的首个奥赛冠军，2021年，当安德里亚卫冕奥林匹亚女士健美冠军时，她开启了属于她的时代！

至于她能不能打破奥林匹亚女士健美的冠军世界纪录，对她来说还为 时尚 早！毕竟，这不仅取决于她的努力程度和保持状态的能力，还取决于裁判标准是否会改变，我们还是先祝她获得2022年奥林匹亚女士冠军吧！

岁月不饶人啊，他已经40多岁，在这个年纪下保持最高的状态已经很困难了。

2006年他输给卡特之后不服气，坚持训练了1年，结果2007年只获得第4，终于服老了。选择了退役。。

年龄对于状态的影响，在他们这种最好水平的健美人士里，太明显了。

说起健美圈的高个子，估计很多人会想起“终结者”施瓦辛格，毕竟“州长”身高有188厘米，不但是个子最高的奥林匹亚先生，还是最年轻的奥赛冠军（23岁），当然，个子更高的还有“绿巨人” 卢费里尼奥，拉尔夫·穆勒，他们的身高都是196厘米，“英国噩梦”马丁福特，身高203厘米，而世界第一高的健美巨人当属“荷兰巨兽” 奥利维尔·里希特斯，他的身高有218厘米。

不过，很明显，即使有218厘米的身高，155公斤的体重，如果放在健美圈按比例对比，他的肌肉量还是不够的。那么，从大力士圈退役的“魔山”打健美比赛是否可行呢？

5届世界最强大力士冠军“魔山”是众所周知的大明星，身高高大，体格魁梧，任何所谓的健美大佬，在他面前都像是变成了小学生。

当从大力士运动退役后向拳击过渡，目前在拳击赛中保持着1-0-2的记录。由于他的变化，“魔山”的拳击之旅对很多人来说都是一件激动人心的事情，最近，从大力士变成职业拳击手的“魔山”正在考虑打完拳击赛后，打算转项练健美！

“魔山”在Ins上发表了自己的想法，他说自己目前正在阅读8届奥林匹亚先生冠军罗尼·库尔曼的自传，他受到罗尼故事的启发，他也打算尝试一下健美。“魔山”说：“我应该在拳击之旅后尝试健美吗？现在我正在读罗尼库尔曼的自传，我被它迷住了，我喜欢他的故事。”

“魔山”与埃迪·霍尔在大力士比赛中是死对头，两人的竞争从大力士圈转到了拳击赛场，他们已经约定在2022年3月在一场拳击比赛中正式开战。

本来两人的拳击赛原定于2021年9月开战，由于埃迪霍尔肱二头肌损伤，不得不退出比赛，这就导致哈弗托尔·比约恩松在短时间内只能与掰手腕高手德文·拉拉特进行了一场比赛。“魔山”轻松获胜，并通过一个首轮淘汰赛。

“魔山”哈弗托尔·比约恩森对埃迪·霍尔的比赛被宣传为 历史 上体重最大的拳击比赛，是有史以来最受期待的拳击比赛之一，“魔山”公开表示击败埃迪·霍尔将是他在拳击运动中的最终目标。那么，假设“魔山”能够击败埃迪·霍尔，并决定尝试他的健美之路，这将是有趣的，就需要看他如何发挥了。

从 健康 和长寿的角度来看，“魔山”的体重从他当大力士时的450磅（20411公斤）大幅下降到参加拳击比赛时的近350磅（15876公斤），这个转变对 健康 是有好处的，毕竟体重下降降低了许多风险，然而，另一个转变是如果向像健美这样的高要求运动转变，就不太可能带来类似的好处。

“魔山”身高206米，属于巨人范畴，在其成长过程中生长激素分泌过剩，而长肌肉则主要依靠雄性激素，但身材更高并不能代表更高的雄性激素（睾丸激素）水平，更强的神经系统，更好的肌肉增长天赋或心肺功能等等。

而健美的发展史，似乎证明了这是一项矮个子的运动，已知的历届奥林匹亚先生获胜者的平均身高为5英尺10英寸（177米），此外，为健美按比例增加肌肉量本身就是一个巨大的挑战，相比矮个子，高个子要增加更多的肌肉量，加上健身的压力，可能会带来与之相关的 健康 并发症。

如果“魔山”选择向健美过渡，这肯定会是一次有趣的旅程，也是力量 体育 爱好者乐意追随的事情，然而，“魔山”在大力士方面已经取得了令人望而生畏的成就，再让他的身体经历健美的过程可能不会有太大的进展。此外，考虑到他的高个子和年龄，还会对他的 健康 产生负面影响。你觉得“魔山”应该追求健美吗？

这份名单的健美运动员来自世界各地，他们是现代的肌肉巨兽。他们拥有让人难以置信的大块头肌肉，多年来他们的努力成为了世界上众多健身爱好者的偶像，下面跟一起来看看全球十大肌肉巨汉。

10、李·哈尼

身高：180米

体重：112公斤

被称为世界上最伟大的健身运动员之一，与库尔曼一样获得了8次奥赛冠军，在20世纪80年代统治了健美世界，之后退休与妻子还有两个孩子在佐治亚州过上了休闲的生活。

9、弗莱克斯·惠勒

身高：175 米

体重：109~122公斤(淡季)

美国IFBB专业健美运动员。曾经赢得了4次阿诺德精英赛冠军，并被阿诺称为他见过最伟大的健美运动员之一。

8、罗利·温克拉

身高：168 米

体重：130~141公斤(淡季)

IFBB职业健美运动员，人称荷兰肌肉巨兽，最佳成绩是奥林匹亚先生第三名。

7、菲尔·希斯

身高：175

体重：109~125公斤(淡季)

美国IFBB职业健美运动员，前任奥林匹亚先生。他曾经获得过7次奥林匹亚先生，从到每年都在比赛中名列第一

6、凯·格林

身高：173米

体重：113公斤~129公斤(淡季)

美国著名IFBB专业健美运动员，和演员，在到期间获得了奥林匹亚先生第二名。

5、冈特·施莱坎普

人称德国巨人，在阿诺**中得到启发，大选塑造自己的身体。他从16岁开始训练，18岁就赢得了第一场冠军。2002年，185厘米，体重136公斤的他赢得了欧罗巴力量表演赛，一时间被称为库尔曼的超级对手。

4、阿诺德·施瓦辛格

即使你对健美一无所知，但你也很有可能知道阿诺是谁，这位奥地利出生的健美运动员曾经创造了健身世界的记录，20岁就成为了赢得环球健美先生最年轻的人。

在健美生涯结束后，阿诺开始进入**行业，并且获得美国公民后的他还成功竞选加州州长。

3、马库斯·鲁尔

人称德国巨兽，身高只有178厘米，但整体重量却有300斤，论肌肉维度，恐怕世界上没人能比得过他。

2、丹尼斯·詹姆斯

詹姆斯在1987年第一次参加比赛时就夺得冠军，一直被认为是健美世界中库尔曼最具竞争力的对手，但近年来却一直徘徊不前。

1、罗尼·库尔曼

如果哪一个男性健美榜单上没有他的话，那将是不完整的。出生于美国路易斯安那州的库尔曼原先是一名警察，当他从1990年开始参加第一次比赛之后，至今都仍然主宰着250磅重量的健美世界，8次奥赛冠军的他从开始到现在都是众多健美选手的终极目标，但没有一个能打败他。

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