前几天，一篇文章《妈妈在武汉隔离病房去世》刷爆朋友圈 。
武汉一女孩的母亲死于新冠肺炎，母亲在隔离前留给女儿一张纸条，上面写着：
“……做蛋糕的面粉过期了，我拿走了，食品都是有保质期的。一个人生活以后买小包装的，东西归类，免得自己不记得。家里有的买重了，用不了是一种浪费，别烦妈唠叨。日子要精打细算的过”。
母亲写完纸条后就被送到医院隔离，随着病情加重抢救无效去世了。
因为疫情的原因不允许见母亲最后一面，母亲被殡仪馆的车直接拉去火化了，女儿追着拉着母亲的车，喊着：妈妈，妈妈……
母女从此永别。
这是天下最普通的一位母亲，母亲最平常的几句话锤击着我的心，一下两下……，让我泪如雨下！
这让我不仅想起了我的父亲……
父亲在我心中从小到大都是一个特别高大，仗义，重感情又善良的男人。记得小时候，有一次父亲抱着我在门前溜达，这时路边传来新鲜葡萄的叫卖声，只见邻家小女孩吵着闹着要吃葡萄，邻居家嫌贵不给买，父亲把他兜里仅有十块钱拿出来全部给了邻居家小孩买了 葡萄。当然这只是一个很小的事例。一般外出和朋友吃饭，只要父亲兜里有钱，一定会抢先着掏钱，这大概是我们家一直比较穷的原因哈哈。父亲的大方，仗义，对朋友的有难必帮，深深地影响了我，甚至影响了我的择偶标准。
但是我不知道，原来有一天，死亡会距离我们家这么近。
最后一次见面是高考前的一个月左右，生病的你（父亲在我读高二时突发脑溢血致瘫痪，此后一直在家休养）有时候像个婴儿一样天天哭闹着让我回来看你，即将高考的我，面对你的“不合理”请求，脾气也愈发变得不好，甚至有时候会冲着你嚷嚷，虽然每次百忙之中回家看你还是会给你买你最爱吃的鸡蛋卷，但是最后一次见你真的态度非常不好，因为即将高考的我实在是抽不出时间，毕竟往返回家一次车程要两三个小时。谁知这竟成了我这辈子最后悔的事情。
三年前的这个时候，你离开了我们，但是家里为了让我安心高考，没有告知我。高考完母亲吞吞吐吐告诉了我，爸爸，其实我不怪家人没有让我送你最后一程，因为我知道考上大学是你一直以来对我的期盼，虽然你再也没有机会等到我读完大学领着工资给你买酒喝。
有的时候，本以为岁月静好，可谁知，明天和意外永远不知道哪个先来。
此次从武汉爆发的疫情，便给所有人上了一课:当死亡渐渐逼近，我们又该如何
2月17日22时，疫情已让1772人的生命永远停滞。
化身为一个个死亡数字，串成了历史的链条，可他们的故事大多数不被记录，无从知晓。
如果没有这次疫情，他们仍然在过着原有的平静,充实的生活，身处不同的领域，曾在这个社会留下深刻的印记。但谁知道突如其来的变故让他们如星辰般散射过光辉，直至被新冠肺炎夺去生命，而黯然消逝。
或许只有亲身经历过亲人突然离去的人才知道有多痛！我们在灾难面前是这么的脆弱不堪，那一刻我想起了被多次提过的“死亡教育”。
《西藏生死书》里曾说：“我们是一个没有死亡准备的民族。”仔细想想何尝不是这样？我们传统文化告诉我们“不知生焉知死，六合之外存而不论”，我们谈“死”色变，忌讳死亡。然而一旦意外降临，死亡真的来了，无尽的深渊又会让我们久久不能自拔。
《奇葩说》里马东谈父亲去世对自己的影响，他说：父亲突然去世，让他三年无法释怀，直到有天他做了一个梦，梦中父亲微笑着跟他说“直到今天我才真正的走了，儿子，很高兴和你做一世父子。我们有缘再见！”。所以他说：“如何面对生死这件事，是我们汉文化缺失的一课”。
每天早上醒来，都会打开新闻看看疫情最新进展。面对一个个增加的死亡数字，我就在想，这又是一个个家庭在经历多么黑暗痛苦的时刻。
这次疫情让我看到了太多死亡，太多悲伤。我在想，倘若我们从小就接受过“死亡教育”，这种时刻会不会稍微好受一点呢？死亡其实并不可怕，没有做好预期接受死亡才可怕。“死亡教育”的目的不是谈论生死，而是告诉活着的人要坚强，带着那些逝去亲人的愿望“向死而生”！
就像高晓松所说：死亡并不可怕，物质和关系终会消失，真正美好的记忆永远不会消失。
生而为人，做一个善良而又努力的人，不辜负上天馈赠给我们的每一天，我想，纵然有天老去，也并不觉此生虚度。
近期，随着新冠肺炎疫情在全球愈演愈烈，不断有体育明星感染病毒的消息传来。
国外篮球界有NBA前最有价值球员杜兰特、活塞队中锋伍德、凯尔特人控球后卫斯马特等；足球界有英超阿森纳队主帅阿尔斯塔、切尔西翼锋奥多伊，意甲尤文图斯前锋迪巴拉、中场马度迪、后卫鲁加尼等先后检测呈阳性。
国内有在西甲西班牙人队司职前锋的武磊、在匈牙利参加比赛的3名国家重剑队员也被检测出染上了新冠病毒。
在一般人看来，运动员有长期从事运动训练的基础，体格肯定比普通人强壮，身体素质和对疾病的抵抗力一定优于常人，为什么面对新冠病毒的侵袭，还是会有运动员不幸“中招”呢？
有关专家给出以下几个原因分析：
1、这次出现的新型病毒更加顽固、狡猾，人类的免疫系统对其无法辨别与适应，哪怕是免疫力较强的运动员体内也不具备足够的抗体。
2、运动员经常要承受大强度、大运动量的训练比赛，在这种大强度运动不久 他们的免疫系统就会变得比较脆弱，这时他们身体的抵抗力就会下降，病毒容易乘虚而入。
3、其他原因造成的免疫力下降，如某些运动员长期高强度训练可能造成未被发现的潜在心肺系统疾病，以及长期处于高竞争压力环境下的心理压力也会导致其免疫力下降。
现在事实已经证明，此次流行的新冠肺炎病毒其毒性之“狡猾”、传播力之强，已超出大部分人的认知范围。
病毒面前人人平等，一旦疏于防范，即使您是运动达人也不能幸免。我们除了平时要在常戴口罩、勤选手、保持社交距离等方面采取科学的日常生活方式外，正确认识免疫力，掌握提高免疫力的科学方法，至关紧要。
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰提出的格言。他喜欢散步、跑步、击剑、骑马、游泳、爬山、日光浴等运动。
但越来越多的年轻生命因不当运动猝死的案例，提醒我们应正确理解“生命在于运动”。
“运动不等于长寿”，因为心率和寿命成反比，运动导致心率加快，新陈代谢就加快，细胞的分裂和老化也必然加快。
比如：木讷的大象，心率每分钟 40次，寿命 80年；陆上速度第一的猎豹，寿命却只有 20年；乌龟的心率 10，寿命百年以上；而迅捷的老鼠，每分钟的心率 900次，寿命却只有 2年。
以运动员为例，不管他们跑得多快、窜得多高、肌肉多大、拳头多硬，众所周知，全世界的体育运动员，平均寿命才 55岁，属短命。全世界的武术家，也罕有长寿。
生命都被不当运动给提前透支光了。青壮年时代越显得比普通人威猛，到了中晚年越比普通人衰败得快。
归根结底，人的一辈子，心跳次数是有限度的，达到了一定次数的心跳，生命也就到头了。
运动还有一个雷区很多人都在踩，除了夏天以外，其他季节运动都不适合出大汗。
西医认为出汗就是排毒，中医却不这么认为，中医认为汗有时候是很宝贵的，《黄帝内经》有说 汗血同源 ， 出汗出多了就等于出血 。汗为心液，出大汗势必造成心脏的气血亏虚，尤其有心脏病的人更不能出大汗，很有可能在剧烈运动中出一场大汗就猝死了。
还有不懂的人去汗蒸，蒸着蒸着，心梗突发，把命都蒸发了。
所以，中医认为，出血的人是不能出汗的，出大汗的人是不能出血的，汗血一同出，生命危矣。
我们有一个例子，以前很多出租车都是上海桑塔纳，东北捷达，同样的车型如果家用能用好久，但是同车型的出租车跑三年就不行了，它就是静的太少动的太多，那你想你天天跑会怎样呢。
现在人们很奇怪，每天在群里晒我今天跑多远，好像跑得少丢人一样，这其实是病态的，为什么呢因为我们前面说了，跑步不代表健康，出汗多了反而是对气血的消耗。这种攀比步数的设计其实是盲目的，晒步数也是因为大家没有对健康有一个独立理智的思考，商家推荐什么就参与什么，很少去思考这个到底是真的好还是商家过度包装的一个噱头。
所以我们所处的现在环境有很多状况都是不正常，就是说大家不用晒跑多少步数，跑多远。不用比它因为跑步快跑步多，跟健康根本不成正比。
有的人可能要说了，你这是一家之言，那退一步说要是成正比的话，每一个奥运会冠军都应该是百岁寿星，是不是？奥运冠军们都是专业运动员的，他们掌握的运动要领肯定比普通人要专业多了，跳的更高，跑得更快，所以，聪明的你但凡认真思考一下就会发现，有些我们以为是走向健康的事情，其实是背道而驰，而根本原因是我们从未认真思考过两者的关联，被市场噱头推着盲目走。
运动不等于提升免疫力，什么样的运动才是健康的？
老子告诉我们道家的修养方法，有八个字：“专气致柔，能婴儿乎。”把自己的身体活动的功能宁静下来，完全恢复到婴儿的状态，脑筋是清楚的，是快乐的。
我们要科学养生，那我们在这提倡的就是来进入双盘打坐。双盘的时候，你的血气聚集在你的腹腔、胸腔、颅腔，因为平常你的血气散在你的四肢，它不能团聚。
让气血团聚有什么用处呢？
再举一个例子，假如你做一个平面镜，你把它做成50公分厚，直径无限大，但是太阳光透过来的时候它还是平光镜，它起不到凸透镜的作用，就是它不能够更好的汇聚热量。而凸透镜不用50公分那么厚，它只要把边的厚度变薄和它中心的调整为有更多厚度的，面积也不用很大，等阳光透过的时候就能发出热能，其实就是要有方法。
双盘就是让你气血汇聚，静坐养身的方法。
为何静坐能够长寿？
还有一个真实可以观察到的生活经验。
我们都知道鱼离开水没有一两个小时便会死亡，但想要鱼儿离开水还能保持鲜活，就有一个古时候一直流传下来的方法，有那么一种古老的生鱼保鲜技术：弓鱼。
那就是让鱼的身体呈弓起来，就是弯曲的状态，这样就算是30-40个小时没有接触水，鱼也不会死掉。
经过“弓鱼”技术处理的鱼，冬天可以保活4～5天，夏天可以保活1～2天，还能除去鱼肉的污泥味。CCTV走进科学还为此做过一期节目。
弓鱼的原理就是让鱼儿口和尾用绳子牵引住，以固定鱼身不再挣扎，从而使其消耗变小得以即使离开水，也能长久存活。不得不说古代的人真是的非常聪明的。
弓鱼对于我们人更大的启示，便是静以长生，最长寿的动物乌龟，更是学习自然界养生哲学最好的解释。
老子说：“万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。”意思是说，根是万物生命的来源，回归根才是静，能静才回归生命。这就是讲静态的重要。可是，人的生命常常忘记了静，反而尽量用动态去消耗自己。如果全世界的人类都拼命消耗能源，能源全消耗完，人类也就灭亡了。
北京时间8月25号，据牙买加当地电台Nationwide 90FM报道，八届奥运会短跑冠军世界知名短跑名将尤塞恩-博尔特的COVID-19检测呈阳性。随后，尤塞恩博尔特在自己的社交媒体上称，他仍然在等待着自己的新冠病毒测试结果，同时他也在进行自我隔离。
据报道，博尔特是在8月23日怀疑自己感染了新冠，并且已经进入自我隔离状态。他表示，自己是在22日进行的病毒检测。目前，他也并无相关症状地表现，但是安全起见，在等待检测结果的时候他将进行自我隔离。
24号下午，博尔特在推特上发布了一段视频来回应自己的状况，为大众提供了更多细节。博尔特本人称他没有收到了官方确认的阳性测试，但是此前英国《每日邮报》援引牙买加当地媒体消息称，博尔特新冠病毒检测确定呈阳性。
“这个星期，跟其他人一样，我翻看了社交媒体，”博尔特说：“看到社交媒体上说我被确认患有新型冠状病毒。周六的时候我做了一个测试，但是因为我有工作，我也负责任，所以我要继续留在这里，同时为了我的朋友留在这里。另外我也没有出现任何症状，但是我要隔离自己，等结果确认后再看是什么方案，再看应该怎么去隔离自己。”上周，博尔特办了一个生日派对。据报道，博尔特派对上的客人包括曼城球星拉希姆-斯特林。据悉，博尔特的生日派对上没有规定社交距离，并且没有戴口罩。
博尔特在短跑界退役之后是有去训练，甚至在德甲大黄蜂都训练过，但是后来去了澳洲，后面18年就从足球界退役了。
对于斯特林的话，现在曼城已经没有比赛了，然后相关媒体也没有提到斯特林的状况。
1991年——1998年
1991年IFBB世界业余健美锦标赛 冠军（1991 IFBB World Amateur Championships）
1996年IFBB加拿大冠军杯健美锦标赛 冠军（1996 IFBB Canada Pro Cup）1997年IFBB俄罗斯冠军健美锦标赛 冠军（1997 IFBB Grand Prix Russia）
1998年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（1998 IFBB Mr Olympia）
1998年IFBB 芬兰冠军健美锦标赛 冠军（1998 IFBB Grand Prix Finland）
1998年IFBB德国冠军健美锦标赛 冠军（1998 IFBB Grand Prix Germany）
1998年IFBB冠军之夜健美大赛 冠军（1998 IFBB Night of Champions）
1998年IFBB多伦多冠军邀请赛 冠军（1998 IFBB Toronto Pro Invitational）
1999年——2003年
1999年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（1999 IFBB Mr Olympia）
1999年IFBB世界冠军锦标赛 冠军（1999 IFBB World Pro Championship）
1999年IFBB英国冠军健美锦标赛 冠军（1999 IFBB Grand Prix England）
2000年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2000 IFBB Mr Olympia）
2000年IFBB英国冠军健美锦标赛 冠军（2000 IFBB Grand Prix England）
2000年 IFBB世界冠军锦标赛 冠军（2000 IFBB World Pro Championship）
2001年IFBB阿诺德杯（2001 IFBB Arnold Classic）
2001年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2001 IFBB Mr Olympia）
2001年IFBB 新西兰冠军健美锦标赛（2001 IFBB Grand Prix New Zealand）2002年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2002 IFBB Grand Prix Holland）
2003年奥林匹亚先生大赛 冠军（2003 IFBB Mr Olympia）
2003年俄罗斯冠军健美锦标赛（2003 IFBB Grand Prix Russia）
2004年IFBB英国冠军健美锦标赛 （2004 IFBB Grand Prix England）
2004年——2007年
2004年IFBB 荷兰冠军健美锦标赛（2004 IFBB Grand Prix Holland）
2004年IFBB俄罗斯冠军健美锦标赛（2004 IFBB Grand Prix Russia）
2004年 IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军 （2004 IFBB Mr Olympia）
2005年 IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军 （2005 IFBB Mr Olympia）
2006年 IFBB奥林匹亚先生大赛 亚军
2007年 IFBB奥林匹亚先生大赛 第四名
世界健美第一人是罗尼库尔曼。
罗尼库尔曼1964年5月13日出生在路易斯安那州的门罗，大学的时候学的是会计专业，曾经做过警察，因为有着非常强壮的体魄以及肌肉，当时许多罪犯在他的面前都不敢抵抗，后来他成为了一名职业竞技健美者。
在1990年的德克萨斯先生大赛上赢得了冠军，当时只有223磅，而参加比赛的选手都是250磅的怪物级选手。
从此之后，罗尼库尔曼开始了自己的冠军之路，从1991年到2007年总计共获得了超过18个冠军头衔，可以说实力相当恐怖。
他会用哑铃或者杠铃水平或者上下推举、拉力器十字交叉以及最经典的飞鸟机飞鸟，每周坚持都会做两次。
他的背肌厚而且结实是世界上最恐怖的，最宽的。他曾经说：除了热身之外，其余的每组训练都不要超过15次，否则锻炼的是肌肉耐力。
由于健身会消耗大量的食物，所以许多健美运动员会选择不同程度的食物来补充消耗的能量，可是罗尼选择食物应该是最简单的了，每次都是相同的食物。
在比赛期间，他的食物也只是鸡肉、牛排、火鸡、米粉、土豆、粗玉米粉、蛋白粉，我长时间吃其中食物都会倒胃口，很难想象他能坚持下来。
截止到2021年8月巨石强森依然健在。
道恩·强森（Dwayne Johnson），1972年5月2日出生于加州海沃德市，美国男演员、制片人、职业摔角。
2019年，以8940万美元的收入在《福布斯》发布的2019全球收入最高男演员TOP10中排名第一。
2019福布斯100名人榜排名第15位。
2020年8月，福布斯公布2020年“全球收入最高男演员”榜单，道恩·强森以8750万美元排名第1位。
2020年9月，巨石强森与妻女确认感染新冠病毒，检测结果呈阳性。
道恩·强森人物评价
道恩·强森从体育界跳槽到影视圈，顶着打酱油的旗号，干着极为专业的活儿。参加过电视节目的制作，又在连续剧中露过脸。身高198cm的他，再加上练过体育的健壮身材，看起来完全属于“猛男”型。其实也有幽默柔情一面。
少了观众们熟悉的高帮军靴、工装裤和紧身T恤，43岁的强森亲切得就像是一位普通的美国大叔。尽管如此，195米的身高、魁梧的身材和短袖衬衫中跃跃欲试的肱二头肌，依然昭示着他好莱坞超级硬汉的身份。
特鲁姆普在斯诺克大师赛前的例行新冠检测中被查出阳性，确定无缘下周开打的大师赛。作为斯诺克最炙手可热的人物，特鲁姆普无疑是冠军的第一热门，他的突然退赛，让本来就堪称死亡半区的下半区变得更加错综复杂，从目前来看，竞争更加开放，每个选手都有机会。
特鲁姆普原本将对阵大卫-吉尔伯特，退赛后他的席位由乔-佩里顶替。世界台联严格遵循新冠疫情防疫准则，所有参赛选手都要在各自比赛前两日就接受新冠核酸检测，并在赛场周边进行隔离直至收到核酸检测阴性结果。
大师赛本会是本赛季第一项尝试重迎观众入场的斯诺克赛事，由于新冠病毒在英国肆虐，斯诺克行业已有十余人遭到感染，因此不少球员都对这一冒险举动颇有微词，上周，大师赛终于宣布将离开亚历山德拉宫，迁移至米尔顿凯恩斯MK竞技场闭门举行，这才能保证赛事的正常运转。但此次世界第一的确诊，无疑加重了人们的担忧，在英国久久不见好转的形势下，大师赛乃至整个斯诺克巡回赛的前途命运都还是一个未知数。稍微值得庆幸的是，斯诺克领域目前出现的感染者均未有重症患者，在自我隔离一段时间后，均无恙回归赛场。
此前特鲁姆普曾高调宣布自己想要在世界排名第二的赛事大师赛中拿到冠军。但遗憾的是，新冠检测的结果并没有给他这样的机会，这着实有些可惜。但是英国媒体指出，特鲁姆普此前曾无视奥沙利文的新冠防控建议，认为后者的建议太过保守和小心，而这很可能是特鲁姆普感染新冠的重要原因。在感染新冠之后能否恢复正常水平依然是特鲁姆普需要注意的问题，毕竟特鲁姆普希望在今年的比赛中拿到非常不错的战绩。
“斯诺克大师赛”作为斯诺克的三大赛事之一，可以说久负盛名，而且本届赛事的奖金极其丰厚，总奖金为725000英镑。冠军将独享250000英镑，亚军也有100000英镑入账，即便是在第1轮被淘汰，也能带走15000英镑。
丁俊晖将迎战老对手奥沙利文，后者也在特鲁姆普、罗伯逊和塞尔比纷纷出局后成为本届大师赛的最大夺冠热门。大师赛历史悠久，已有43年历史。其中火箭奥沙利文作为资深老球手包揽了其中的7个冠军、6个亚军，其统治力十分惊人。丁俊晖在大师赛上收获过一次冠军一次亚军。另外塞尔比、希金斯都是大师赛决赛的常客，世界第一退赛的情况下谁能从中杀出呢。
如下：
1、杰森·莫玛
杰森·莫玛作为“海王”的扮演者，一直以来深受广大影迷的喜爱，日前，他在英国拍摄《海王2：失落的王国》时，不消息感染了新冠，剧组也是证实了这一消息，正在隔离的他也表示希望大家不需要过分担心，自己会照顾好自己。
2、李菱
李菱是马来西亚实力歌手，据悉她曾拿过近200个比赛冠军，这成绩让人羡慕。虽然之前她没有感染新冠，但是在其肺部依旧查出细菌，而且后来打了疫苗后，她身体出现不适症状，在八月的时候就去世了，让人唏嘘。
3、龙星凉
龙星凉是日本著名的实力演员，他曾出演过《贤者之爱》，片中获得不少观众的赞赏，不过上半年的时候，他在工作中染上新冠，后来积极地治疗，值得庆幸的是最终痊愈了，让粉丝们悬着的心也终于放下。
4、西蒂萨拉
西蒂萨拉是歌手出身，在马来西亚有很高的知名度，她婚后有三个孩子，今年怀上第四胎，可是一家人不幸感染新冠，为了胎儿的安全，西蒂萨拉听从医生建议剖腹生子，不过术后的第三天她就永远地离开了我们，真的让人很惋惜。
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