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田径教练员:段老师,男,1998年毕业于山东师范大学体育学院,本科学历,多年从事田径运动训练工作,有深厚的专业功底和丰富的田径训练经验,多次在各级比赛中担任主教练,曾带领学校田径队获得市中学生田径运动会团体总分四连冠。所培养体育特长生被北京体育大学、北京航空航天大学、西南交通大学、东北大学等多所名牌大学录取,曾获得河北省优秀教练员奖,多次在省级、国家级刊物上发表专业论文
乒乓球教练:焦老师,男,1988年毕业于北京体育大学,从事乒乓球专业训练20多年,所带的专业训练队多次获得全国比赛第一名,为河北、天津、山西专业队,山东鲁能、六通、正定俱乐部等输送多名优秀运动员。所培养的运动员被北京体育大学、天津体育大学、西安体育大学、山西大学、河北大学等多所名牌大学录取,其中,郝朝辉毕业英国剑桥大学,李凡毕业澳大利亚悉尼大学。曾多次获得山西省、河北省优秀教练员、劳动模范、体育先进工作者。
健美操教练:李老师,女,中学二级教师,07年毕业于东北师范大学体育学院体育教育系,田径专业,本科学历,国家一级田径裁判员,2007年7月在衡水中学任教。在工作中虚心求教,刻苦钻研,求真务实,善于在体育教学中不断地实践和创新。2008年5月获得衡水市第六届田径运动会团体第一名,并被评为优秀教练员,2009年9月获得衡水市健美操比赛团体第四名,2009年10月在衡水市中小学生优质课和基本功大赛中获两项肆意,2009年10月在《大科技》中发表论文《浅谈现代短跑运动专项力量训练》
自称“全中国肚皮舞第一人”的 郭伟指出,男人跳肚皮舞对减啤酒肚很适用哦。
自称“全中国肚皮舞第一人”
以婀娜柔美闻名的肚皮舞被绝大多数人认为是女性的“专属舞蹈”。然而,在北京却有一位年轻的男性肚皮舞教练,还自称是“全中国肚皮舞第一人”,他叫郭伟。看郭伟跳肚皮舞很有意思,首先是他的打扮,甩着长长的马尾辫,上身穿着红色紧身小背心,流苏点缀在背心的四边,下身穿着红色的裙裤,腹部裸露在外头,胯上还围着碎铃,项链、手链等女性化的佩饰应有尽有,如果从后面看,绝对是一位千娇百媚的女性。然后是他的神态,当肚皮舞的音乐响起,他好像完全被音乐控制,豪放的舞蹈动作足以让围观者“瞠目结舌”。
女的跳改善亚洲女性曲线不明显特征
郭伟透露,他大学时主修的是健美操,因为一次聚会时和同学的赌注,很巧合的走上了这条道路。“经过朋友介绍,我去了埃及开罗皇家肚皮舞学院学习,在学校学习舞蹈的人多数是女孩,只有4个男生。而我是唯一的亚洲人。”
学成回国时,郭伟刚刚25岁。“当时国内还没有专业的肚皮舞教练,于是我看准了这个机会,开始在国内寻找市场。”自称为“全中国肚皮舞第一人”,郭伟介绍说,肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,原名为“RaksSharki”,流传到美国后,就俗称为肚皮舞。“其实,真正的肚皮舞都是很随意的,近两年肚皮舞在我国也开始流行起来,大家都把跳肚皮舞作为一种健身方式,尤其是女性。”
郭伟认为,肚皮舞的“一举数得”是令它越来越受欢迎的原因,“首先,肚皮舞对女性的生理有很好的调理作用;其次,它能使亚洲女性曲线不明显的特征有所改善;而且肚皮舞会因运动量的增减和练习方法的变化,来进行身体塑形;能使自己身体的小肌肉群得到锻炼。”看郭伟跳肚皮舞,除了性别上的“错位感”外,的确能给人美好的感受,他说:“肚皮舞适合各类人群,不分年龄大小和性别,有没有舞蹈基础也无所谓,从我的教授经验来说,越是原来没有舞蹈基础的人学得反而感觉更好。”
男人勤以练习对啤酒肚很适用
在大多数人看来,男性跳肚皮舞似乎总有些“不伦不类”,郭伟坦言,这其实是一种错误的想法,“在肚皮舞的起源——阿拉伯国家,很多教练都是男士。其实男性练肚皮舞效果比女性还明显,因为男性的肌肉能力相对更强,做肚皮舞动作的时候幅度更大,对力度的控制也比较好。我的班里有时候也会有男生,不过人数相对而言非常少。女性学习肚皮舞除了一些常规的舞蹈姿势外,还要配合符合舞蹈需要的表情和华丽的服饰;男性则以肌肉控制为主,有些男性有啤酒肚,如果勤以练习,会有很好的效果。”
大多数看过郭伟表演肚皮舞的人,都会被他柔媚的舞姿和神情所“震惊”,自然地引发了对他性取向的疑问。对此,郭伟坦承:“我已经被问过无数次了。我在生活中和表演里是两回事,平时工作后,我也会打打球,或做一些其他的运动,关于性取向,我不会去管别人,也不希望别人来干涉我。”郭伟表示,他一直不希望别人只关注他的性别,“我就是要做一个传承者,让肚皮舞在国内普及。”
风潮:学跳肚皮舞男生比例越来越高
在郭伟看来,肚皮舞已经越来越受到男性的关注和推崇:“其实,男生学肚皮舞,要看他的目的是什么,如果完全是为了健身和玩,他就不用做一些很娇媚的动作,只要练翻转、抖动几个基本动作就好。现在在我的培训班里,男生的比例已经越来越高了。”
郭伟培训班的一位陈姓男学员告诉记者,自己是因为减肥的目的而去练肚皮舞的,“因为这几年没怎么注意健身,我的啤酒肚越来越大,就快要拍婚纱照了,女朋友催我赶紧减肥,我于是就想到去跳肚皮舞减小腹。”已经学了半个多月的陈先生说,他在练习的过程中发现,男性在肚皮舞比如反面仰、腿部支撑等力量型动作上面比女性有先天的优势,“而且,因为肚皮舞主要运动的就是腰腹部和臀部,对我们这些啤酒肚的人来说的确有实用,关键还是要坚持。”
肚皮舞课堂
初学者:基本功练扎实,再把成套的舞蹈慢慢融合。
服装装备:吊带背心+一条精致的腰链+一条紧身长裤
场地需求:对于场地没有特殊要求,客厅、浴室或卧室都可作为练习肚皮舞的场所。
对于初学者,我建议大家先把肚皮舞的基本功练扎实。然后在这个基础上,不断地把成套的舞蹈慢慢融合。因为基本功的好坏,直接影响日后表演时舞蹈动作的可看性。对于一些初学者来说,吊带背心加一条精致的腰链和一条紧身长裤就可以了,光脚练习,或者是穿着防滑的袜子,只要不穿硬底的鞋子都可以。中级以上学习者在平时练习的时候,可以加一些接近演出服类型的衣服。真正的专业舞者的表演服是非常华丽的。在国外,一身讲究的专业肚皮舞表演服需要五六千元人民币,有的甚至达到一万元以上。
和其他的健身方式不同,肚皮舞对于场地没有要求。跳肚皮舞的时候,有时候你只需要站着,舞动腰腹部,做一些诸如“西米”这样的快速抖动的动作即可。不论是客厅、浴室还是卧室,都可以作为练习肚皮舞的场所。跳肚皮舞其实动作很简单,就是腰腹肌肉的运动,如果每周只是跟着跳一节课的话,效果肯定不佳,每天自己坚持在家练习才是最重要的。(
健身教练培训机构有很多,如果想成为一名合格的健身教练,需要选择一家靠谱的健身培训学院进行系统学习,锐星健身学院作为国家体育总局健身教练职业能力认证培训指定培训单位,成立于2003年,迄今已经开展近20载专业健身教练培训,全国5个校区已经为行业培养数万名健身教练人才,遍布全国各地健身俱乐部,堪称健身教练培养的“黄埔军校”。锐星健身学院定位健身教练为“多能一专”的健身专才,重技能实操,到健身俱乐部就能快速上手工作,深受广大健身企业好评。培训时间根据所报培训课程不同而不同,单门课程10天左右,精英教练课程一般1-2个月,全能教练课程一般3-4个月。培训费用也根据所报课程不同而不同。
上海健身教练培训学校排名赛普健身学院和锐星健身学院。
赛普成立于2009年,是中国第一家专门针对零基础私人教练开设的上市健身学校,在全国的上海、深圳、北京设有校区,总校区面积达到20万平方米,是健身教练培训学校中规模最大的,目前已累计培养8万名私教,是世界上培养私教最多的健身教练培训学院。
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健身教练培训能够帮助没有健身基础的朋友成长为专业的健身教练,但是培训的过程必然是非常重要的一个环节。对于大多数人来说,选择健身教练培训学校的过程一定是漫长而纠结的,因为这涉及到金钱、时间和职业生涯等等方面的一个非常重大的选择。
上万元的培训费用!数月的学习时间!未知的工作发展!
会让很多人感到迷茫,为了帮助大家解决这个问题——赛普健身教练培训基地为大家总结了完整的关于全国健身教练培训学校排名的解读,来帮助大家去选择适合自己的健身教练培训学校。
先来问大家一个问题,网上的各种关于健身教练学校的排名可信吗是否可以真正按照相应的排名进行选择哪
答案当然不是。
对于你在网上搜索得到的大多数结果来看,并没有完全一致的两个答案,因为各大培训机构都在争相的将自己的培训公司的名称堂而皇之的排在了榜单的前面,赛普健身教练培训基地作为专注于培养私人健身教练的培训机构在此提醒大家,在选择健身教练培训机构的时候,千万不要太过于关注排名,适合自己的才是更重要的。
相对来说,大家更喜欢排名靠前,口碑过硬,权威可靠的健身教练培训学校,但是你真的能够在众多培训机构中选择更为适合自己的一家吗
全国健身教练培训学校排名最全解读
在选择健身教练培训学校的时候要注意以下几点:
1健身教练培训学校的排名并不是事实,国内并没有对健身教练培训学员做过任何的排名。
2不要轻易被网上铺天盖地的广告吸引,以为宣传做的好,实力也会很强。
3不要因为学费便宜而选择,以为可以节省一大部分花销,其结果只是花费了金钱,却得到不到任何收获。
4仔细留意可以考取的证书,检测一下证书的实用性和含金量。健身教练资格证书是能够进入健身行业的敲门砖,也是升职加薪的有利条件。其次,要了解一下考取证书的通过率,通过率很重要,可以间接的推断出培训机构的培训能力。
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5健身教练培训课程是否专业系统,好的课程能够为你的工作开启很重要的一步,你需要了解培训迥鼓的课程是否实用,是否专业,能够更好的应用到工作中,应用到对会员的健身锻炼中,课程是否小班授课,培训老师是否能够认真指导每一个学员,让大家都能够学有所有,获得收获。
6是否推荐就业,完成健身教练培训的课程后,能够进入一家好的健身俱乐部进行工作,是毕业学员梦寐以求的事情,所以如果培训学校能够推荐就业,就可以根据自己的需求来更快的找到适合自己的工作。
7学员的毕业收入如何,关于这一方面可以看培训学员的就业案例,就业回访的视频,也可以咨询相关培训学院的老师进行详细了解,有时间的话,建议可以实地考察一下。
好了,说了这么多,想必大家在心里也多多少少也对健身教练培训学院的选择有了一个大概清晰的方法,那么,如果你喜欢健身教练这个职业,不妨也遵照以上方法选择一家适合自己的健身教练培训学校吧!
以上就是关于全国健身教练培训学校排名最全解读的全部内容了,请大家在选择健身教练培训学院的时候一定要擦亮眼睛,进行综合比较,尽量能够实地考察,来选择一家性价比高,适合自己的培训机构。
目前全国最权威的健身教练培训机构有:银力体育学院和星派健身学院等。
健身教练培训需要掌握科学系统的专业知识,并获得资格证书。目前国内比较认可的证书有:国际级的/《 IFBB国际私人教练认证证书》(还有个IFBB证书,那个是一个协会颁发的。)、《IBFA国际身体阻力与创体训练协会》;国家级/ 《国家职业健身教练资格证》《CBBA中国健美协会专业健身教练证书》。
选择健身培训机构需要看该机构的资质和相关认证,而银力体育学院拥有运动人体科学知识产权305项,国家专利12项,正在注册的67项,正在研发的,95项。自主研发训练设备、自主研发课程。经科技厅认证,体育行业唯一高科技企业。
国内大大小小的培训机构有很多,关于排名也是多种多样的。比较好的有银力体育学院、锐星健身学院、创体等。
选择时要看该机构的权威性。权威性主要表现在两个方面,一个是办学权威性,是否得到国家相关部门的认可,另一个是证书的权威性,有的培训机构,主要抓住,健身行业的证书,并不注重学员是否真正学到了专业知识,这类培训机构也只是靠卖证书营生,证书考试的题目并不难,真正的健身教练培训机构是以学员就业为导向,注重学员对专业知识的掌握程度,让学员毕业后能在健身教练岗位上稳步发展。
更多关于私人健身教练培训方面的问题可以关注银力体育学院,银力体育学院为80多万会员提供了运动休闲选择和专业的健身指引服务,对10万名学员进行了实践化的教练职业培训,为中国健身产业和健康事业贡献了极其重要的力量。
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