健身用药都有哪些

1、乳清蛋白

排在第一位的是氨基酸。摄入充足的氨基酸不仅能促进肌肉增长，还可以作为力量训练时的替代能源物质。当你的身体使用来自乳清蛋白的氨基酸作为能源物质时，就不会靠分解破坏肌肉组织来提供能量了。

2、精氨酸

精氨酸是一氧化氮促进补剂的主要成分，很容易在体内转化为一氧化氮。

研究表明：一氧化氮可以使血管膨胀，从而使更多的血液流进肌肉群里。在力量训练前，增加肌肉的血流量，可以把更多的营养物质及葡萄糖和脂肪及合成代谢激素输送给肌肉。

健身主要不是吃药，一般是吃补剂，所谓补剂，正常饮食也有摄入，只是量不够，作为补充。

主要有：

蛋白质类，吃乳清蛋白，国产的，折算成纯蛋白每百克约合25~40元（看成分表，因为蛋白质含量不同），用于修复、增长肌肉。一般按每天每公斤体重2~3克左右分顿摄入。

氮泵，如肌酸，每百克约合20元上下（一般与糖类配合，可以用葡萄糖）。以及咖啡因含量高的食物，如纯可可，这个价位差异大，便宜的每百克只须8、9元。

功能性饮料，用于补充维生素、微量元素等，这个不需要多少钱，选择也很多。

你这是作弊啊但是,非要吃的话

睾酮 —— 万药之基

1 基础知识

睾酮 男性体内最基本的雄性激素 是最古老的合成代谢类固醇 但至今仍然是几乎所有猛药循环中 都不可或缺的“BS”——基础类固醇 并且其用量很大——不得小于主力类固醇的用量 可见 睾酮被成为“万药之基” 非常恰当

它是人体自身就能分泌的雄性激素 正常男性每天大约可以产生25-11mg的睾酮 就是这么一点点 就已经足够促使一个纯自然健美运动员取得不错的成绩了 由于睾酮具有非常显著的增肌、长力、刷脂。。。等等等等正面效果 为此二战期间纳粹对它投入大量心血来研究如何进行人工合成 终于 在1930年左右 纳粹成功制取出睾酮 并企图使用它来制造“超级战士” 于是 世界上第一种人工合成类固醇 就在2战背景下 由邪恶势力制造出来 用于邪恶目的 而到今天 睾酮又以“邪恶猛药”的面目 活跃于邪恶的健美阴暗面。。。。。。哇哈哈哈哈

睾酮是合成代谢激素 能够促进肌肉的合成代谢 它与肌肉内的雄性激素受体结合之后 向肌肉发出驻留蛋白质的信号（提高蛋白质合成代谢率） 从而使正氮平衡水平上升 增大肌肉体积 与此同时 睾酮还会削弱“糖皮质激素”（它们向肌肉发出拆解蛋白质的信号 促使肌肉分解供能 从而引起分解代谢）的效力 从而保护你辛苦锻炼得来的“血汗肉”不被莫名其妙的分解掉 还有一个好消息 如果睾酮与脂肪中的雄性激素受体结合的话 将向脂肪发出——————分解信号！ 因此 不管是对于想增肌的人 还是想减肥的人 睾酮都具有很强的诱惑力。

另一方面 睾酮不光可以增肌 还可以长力 睾酮使身体加速生产血红细胞 血红细胞增多 意味着血液给肌肉供氧的能力上升 从而提升肌肉力量 这种供氧能力和肌肉力量的提升效果 在有外援睾酮的情况下 特别显著

另外

商品名称 去氢甲基睾酮/美雄酮(美国产大力补)

商品简介 最受欢迎的类固醇

商品品牌 Sports One

商品型号 15mg,100caps

上市日期 2006年02月01日

商品等级 精 品

市场价格 ￥480元

详细说明

生产厂商：SPORTS ONE

包装规格：15毫克/粒,100粒/瓶

主要成分（每粒）：

美雄酮…………………………………………15mg

建议用法：每次1粒，每天3次，餐时服用。

注意事项：有任何健康问题者使用前请先咨询相关医生；不推荐女性服用本品！

药物学名称：甲基雄烯醇酮/美雄酮

化学结构：17-b-羟基-17-a-甲基-1,4-雄二烯-3-酮

有效剂量：口服15-50mg/天

规格：15mg胶囊

特征：

大力补开始是由John Ziegler发明并于1966年由Ciba公司推向市场。从此大力补一直很受欢迎，特别是在美国，到70年代后期达到顶峰。可能是最受欢迎的类固醇了。已知的使用者当中包括每一界奥林匹亚先生，从Scott到Zane。当然使用剂量从那时起也猛增。它的流行可能也是它的消失的原因吧！大约10年前，当美国FDA得出结论认为D-bol(大力补）的治疗作用不比使用它的健美运动员的数量时，D-bol就被禁止了！但是大力补从没有真正退出健美圈，特别是俄罗斯人似乎非常喜爱它，俄罗斯的D-bol也成了当今最好和最畅销的大力补之一。

类固醇

现在职业健美选手要出成绩一般都得用类固醇

因为肌肉的生长是有极限的,到了自然生长的极限就只能靠药物来长了

你现在肯定不适合用类固醇

(以下为引用资料)

规则1:24岁以下不能使用类固醇。

在24岁以前，你的身体一直处于睾丸激素和荷尔蒙过盛的状态。如果你还很年轻，不使用药物却无法获得进展，那么你应该重新审视一些东西——主要是训练和补剂。只要打好基础，不使用药物也应该能获得进步。如果确实不行，那么使用药物也不见得会好到哪去。类固醇对长骨骺板（生长板）有抑制作用，因此如果你的身高还没发育完全，类固醇可能会妨碍你的骨骼生长，更不用说，类固醇还会在你的荷尔蒙系统正趋于成熟时使之关闭。不要在这时破坏你的生殖系统，你还要用到它呢。

规则2：在自然方法穷尽之前，不要使用类固醇。

即使过了24岁，也绝不能把类固醇作为成功的捷径。否则的话，你永远都无法把自己的潜力发挥到极致。若要了解自己的能力，至少要用自然方法训练五年。五年之后，如果你确信自己已经达到遗传能力的顶峰，再也无法获得一丁点进步了，这时，也只有这时，才能考虑使用类固醇。

即使你真到达已经无法靠自然方法长肌肉的时候,那也得在专业药剂师知道下用药,要不很危险

我想你肯定是误解了这类药物,以为吃了就成肌肉男,其实那是根本不可能的,你可以在运动后吃些蛋白粉,增肌粉之类的营养补剂,这些相对来说好一点,反正现在练肌肉的人没哪个不吃饮食上吃的最多的肯定是牛肉了,吃很重要,但训练更重要,就说这么多吧