健美操线上线下混合式教学模式是什么？

随着互联网的高速发展,线上线下教学相结合的课程正在逐渐被教师们接受,这种全新的教学模式在扩大高等教育规模、提高高等教育质量、创新人才培养理念、实现教育的多样化和个性化等方面发挥了重要作用。

一，健美操线上线下混合课程设计原则

（1）充分体现教师主导、学生主体的地位

教学是由教师的教与学生的学组成的一种双边活动，但在传统健美操教学中，课堂往往是教师“一言堂”“满堂灌”，学生被动接受，线上线下混合课程则改变了传统课堂存在的这种问题。健美操线上线下混合教学课程是以学生为主体的课程，学生可以根据自己的需求，选择自己喜欢的老师、感兴趣的内容以及适合自己的时间，自己安排学习。

（2）科学性与艺术性合理融合

健美操教师要给学生讲解理论知识与动作技能,同时应当加强教学艺术性方面的设计。在进行健美操线上线下混合课程设计时,设计者要把艺术性融入线上和线下中,为学习者呈现具有艺术性的教学内容,激发学习者对健美操的学习兴趣。教师向学生介绍健美操的基础理论知识,给学生讲解、展示健美操动作,这是健美操教学科学性的体现。

二，健美操线上线下混合课程教学方法

（1）讲授法

讲授法又称讲演法,是教师通过口头语言向学生系统连贯地传授各种知识的教学方法,它包括讲解、讲读、讲述、讲演、讲评五种形式。在健美操运动课程中,教师对健美操基础理论知识进行深入浅出的讲解,专业术语与口语相结合,通俗易懂,让不同的学习者都可以接受课堂内容。

（2）演示法

演示法指在教学过程中,教师配合讲授、谈话,向学生展示各种实物、教具,进行示范性实验,或者通过现代化教学手段,使学生获得感性知识的一种教学方法。健美操线上线下混合课程应用演示法,教师可以更系统全面地为学生示范动作,学生可以根据自身情况,利用暂停、重播、调整播放速度等技术,从不同的角度细致观察教师示范动作,确保自己彻底学会每一个动作,掌握每一个动作的要领。

十佳那么多一时我也想不出来

-_-!

但是很想来表达一下

一

埃蒙斯夫妇让我很感动

他们相互鼓励共同努力

双方从事一样的运动,有一样的执着,一样的追求

让我觉得很浪漫很温馨

妻子夺冠他们拥吻,丈夫错失金牌他们交头低语

很感动,

为埃蒙斯的失利我感到很难过

但对他们的爱情我感到很开心

二

>,<

杜丽呀~

杜丽是我很喜欢的运动员

雅典上的回眸一笑,真是漂亮的射手

丢掉了首金她是最难过的

但是还有那么多人骂她,寒心

不过她是好样的,重新证明了自己

还是那个美丽的杜丽

三

刘翔,我也不知道楼主你对他是什么态度的

但是我真的很喜欢刘翔

我觉得他很努力也很有活力

很张扬,不像很多运动员一样腼腆地过了头

他在奥运上的退赛他也是痛苦的

我不赞成那些增加他痛苦的人

那太残忍了

应当信任他

在他转身离开的时候

要体会他自己是多么地无奈

刘翔加油~

健美操一字步又叫劈叉，坐地，一条腿盘于身前，一条腿伸直向后，膝盖冲下。上身直立、胯放正。之后身体向后下腰“向后躺”。主要锻炼后腿的软开。

劈叉钱要练习腿的韧带开度，双腿伸直坐在地上，双脚勾脚。身体向前双手抱脚心，最终让身体和腿无缝隙地贴在一起。如果那时候你不疼。就成功了一半。

下不去不要紧，可以找人帮你，抱着腰，慢慢向下耗，或者双手可以碰到地板就自己撑着向下。 总之，基本功的练习是需要吃很多苦的。但只要有恒心。就没问题。我的学生就有13岁练习的。 注意练习的安全，不要把自己拉伤。

扩展资料：

19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推动作用。20世纪60年代初，则是健美操的萌芽时期。它最早是由美国太空总署的医生库帕博士为太空人设计的体能训练内容。

而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家。

其代表人——影视明星简·方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简·方达健美术》一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。

：健美操

　　2017年大班毕业典礼活动总结1

　火火的骄阳升起，伴着美美的心情，7月2日的上午，我们凤凰苑幼儿园大班的小朋友们和他们的爸爸妈妈、老师们欢聚一堂，举办了 “承载希望，放飞梦想”的大班毕业典礼。

　毕业典礼在欢快的音乐声中拉开了序幕。一句“老师，您辛苦了!”一首《毕业诗》、一曲《毕业歌》，道出了他们在幼儿园生活的成长历程以及对老师妈妈的感谢，这一切让老师感到付出是那么地有价值。看到孩子们即将踏上成长的道路，老师们感到无比欣慰和骄傲。

　星光闪烁，璀璨着小朋友们的张张笑脸;花儿在开放，鸟儿在欢唱，他们像似在表达对同伴的衷心祝福，他们像似在倾诉对老师、对幼儿园无尽的不舍与留恋。这一切的一切都在为我们“学前班毕业典礼”喝彩!不知不觉间，一学期的教育教学工作即将完成，又将有一批幼儿要离开幼儿园，迈入学校的殿堂。为此，我们将幼儿在园三年的生活浓缩成一个大的庆祝活动——幼儿毕业典礼，通过这一系列活动，激发幼儿入小学的愿望，向往做一名光荣的小学生。此时此刻，我们的心情非常激动，因为，今天孩子们就要毕业了，让我们珍惜这一特殊的日子，把美好的时刻永远留在心中。

　首先是大班孩子的才艺展示，孩子表现非常棒，赢得了家长们的阵阵掌声。最感人的是大一班的集体表演《让爱住我家》，孩子们生动的演出，爸爸妈妈们深情的演唱，让在场所有的老师、家长和小朋友感受家的温暖，并且体会自家亲人的关爱，大家深受感动。大二班的一首《毕业歌》，让在场所有毕业季的小朋友、老师和家长落泪。唱出了往日幼儿园生活的点点滴滴，孩子们的苦笑打闹，老师们的细心照顾及认真教诲，让老师们都很舍不得宝贝们的离开。

　今天不仅是大哥哥大姐姐们的毕业典礼，同时，也是所有幼儿园小朋友迎接暑假的欢乐时刻，见证宝贝们在这一学期里的优异表现。为此，活动中特意为所有获奖幼儿和家长颁奖。各班书香宝贝和书香家庭获奖者以及绘本制作荣获一二三等奖的幼儿上台颁发荣誉证书，合影留做纪念。为在本学期表现优异，获奖的宝贝们表现热烈的祝贺以及对还没有获奖的幼儿表示最大的鼓励，预祝他们下学期更加努力。

　著名教育家叶圣陶先生曾经说过：“教育是什么往简单方面说：就是要培养良好的习惯。养成良好的行为习惯，是幼儿健康发展、可持续发展和终身发展的基础。好的行为习惯可使幼儿生活、学习自然有序、充满生机，相反则会使幼儿一日生活杂乱无章，死气沉沉，以至影响孩子的身体和心理健康。由此可见，习惯养成对孩子的一生发展具有极其重要的作用。因此我们幼儿园把培养幼儿的行为习惯贯穿在幼儿的一日生活、学习、游戏等各个关节中，经过几个学期的训练和培养，幼儿在诸多方面都养成了好的习惯，尤其是在幼小衔接方面孩子们受益颇多，我们教师也在实践中也得到了以下经验：

　一、注重幼儿行为习惯的培养，在细微处见成效。

　二、我们很注重幼儿倾听习惯的培养。倾听就是细心听取别人说话，善于倾听是一个人不可缺少的修养。并且能正确完整地听取所要的信息，而且会给人留下认真、踏实、尊重的印象。

　三、注重个别幼儿上课不爱动脑筋、精神不集中，不举手的幼儿良好学习习惯的培养。首先我们在日常的教学活动中重视、强调课堂常规，我们每天选出一名幼儿喊“起立”，全体幼儿要站起来向老师问好，这样及时提醒督促个别幼儿上课注意力不集中的幼儿，使他们的注意力集中到课堂上来。

　尊重幼儿，营造平等、和谐温暖的班级氛围，用我们的眼睛去关注每个幼儿，从幼儿身上汲取闪光点，去点亮他们自信自立的明灯，帮助幼儿发现自己的优势智能，建立其自信和对集体的归属感。

　毕业的日子，是感恩的日子，是离别的日子，也是喜悦的日子，幼儿园是人生长途中的第一站，愿孩子们努力学习，不断进步，走出一条精彩的人生之路。

2017年大班毕业典礼活动总结2

　2017届大班幼儿即将告别老师和同伴，进入小学阶段的学习与生活。为了让孩子们留住在幼儿园快乐生活的最后乐章、迈向新的学习里程，7月1日上午，实验幼儿园隆重举行2017届大班毕业典礼。大班小朋友的全体家长与老师们共同见证了孩子们梦想起航的美妙时刻。

　毕业典礼在庄重的升旗仪式中拉开序幕，首先，园长、家长代表、幼儿代表分别讲话，为孩子们献上了最真挚的祝福。家长代表还表达了对实验幼儿园的感谢、肯定与不舍。“作为家长，我们很庆幸当初为孩子选择了这所幼儿园，又遇上了敬业、充满爱心和责任心的老师们。同时，还要感谢老师为孩子和我们提供了那么丰富的人生体验。体验是最好的教育。”园长感谢家长们三年来对幼儿园的关心支持与配合，并告诉孩子们要做一个感恩的人，只有学会感恩，才会幸福、才会成功。园长给孩子们颁发了毕业证书并赠送礼物，祝福孩子们从此起步，走上精彩的人生之路。

　在毕业典礼上，孩子们给老师们献花;表演了精彩的团体操：大一班《《律动小先锋》、大二班《我的梦》、大三班《噢!苏珊娜》、大四班《动感娃娃》、大五班《BB健美操》等，以此感谢幼儿园老师们对自己的关怀、爱护和培养，迎接人生中的第一次告别和成长，感恩自己人生中的启蒙老师。三年前，当孩子们迈着蹒跚的步伐走进幼儿园，是老师的怀抱温暖了孩子们幼小的心灵。这三年里，老师们用相机和语言记录下孩子们参与的各种活动，做成孩子们的成长档案，在他们大班即将毕业之际，为他们送上一份最珍贵的礼物：甜蜜的回忆、美好的祝福—记录孩子成长三年的纪录片。

　实验幼儿园每年都精心筹划组织毕业典礼活动，旨在为孩子们搭建的一个展示自我，助力成长的舞台，感受到成长的快乐;体验到与老师、同伴的惜别之情;体验到感恩、友情、成长。希望小朋友们能记住这特殊的日子，带上老师的祝福，爸爸妈妈的希望，走向美好的小学生活。

2017年大班毕业典礼活动总结3

　6月25日上午，我们锦绣幼儿园园大班的'小朋友们和他们的爸爸妈妈、老师们欢聚一堂，举办了 “承载希望，放飞梦想”的大班毕业典礼。

　毕业典礼在欢快的音乐声中拉开了序幕。一句“老师，您辛苦了!”一首《毕业诗》、一曲《毕业歌》，道出了他们在幼儿园生活的成长历程以及对老师妈妈的感谢，这一切让老师感到付出是那么地有价值。看到孩子们即将踏上成长的道路，老师们感到无比欣慰和骄傲。

　首先是园长讲话，抒发了园长和老师对孩子们的依依惜别之情。大一班高子瑞的妈妈上台发言，用真诚的话语感谢全体教师为孩子的成长付出的心血和汗水，感谢园里领导的正确引导，感谢园里为孩子的成长创造了优越生活条件，表达了所有家长的心声。大班组老师和孩子代表也发表了她们的离别之情。

　其次是大班孩子的才艺展示，节目题材紧扣毕业主题。孩子表现非常棒，赢得了家长们的阵阵掌声。最让人震撼的是陶益东老师排练的节目《环保时装秀》，家园共同参与制作的服装，既环保又创新，在表演时家长赞不绝口并赢得了阵阵掌声。在舞蹈音乐选材上老师用了：《飞得更高》、《老师的目光》、《江南STYLE》;在配乐选材上老师用了：《感恩的心》、《送别》等音乐，及主持人用朴实的话语真诚地感动了全场，充分调动了现场气氛和孩子、家长的情感。

　最后，毕业典礼在幼儿代表给老师献花及孩子们与老师们的热烈拥抱、依依不舍中落下了帷幕。

　毕业的日子，是感恩的日子，是离别的日子，也是喜悦的日子，幼儿园是人生长途中的第一站，愿孩子们努力学习，不断进步，走出一条精彩的人生之路。

　毕业典礼在送别的音乐中圆满结束。活动中有很多优点但也存在许多不足：

　1、在户外彩排时，环节紧凑，幼儿表现较好。但因天气原因临时安排在室内进行开展，场地设置未合理安排，室内排练和演出时的方向相反，导致幼儿上场时混乱。

　2、活动中孩子换衣服没有合理安排好，导致孩子情绪兴奋、家长来回走动。

　以后活动尽量不在室内开展，活动前应认真做好活动预案，遇到不良天气情况下应提前开展活动。

　　误区1：害羞、动作放不开

　　是每个初学者的第一道坎，也是学习舞蹈必须克服的最基本的问题。即使你掌握了足够多的理论知识，如果你不付诸实践，那知识就永远停留在你的脑海里，无法呈现。所以，一定要跳，一定要大胆跳。

　　误解2:不喜欢看着镜子跳。

　　有些人太陶醉于自己的感觉，根本不在乎自己的舞蹈是好是坏。其实再好的舞者也要精益求精，所以要在镜子里找到自己的问题才能精益求精。所以一定要对着镜子跳舞，这样才能及时改善自己的不足。

　　误解3:混淆了嘻哈和爵士。

　　很多同学混淆了爵士和嘻哈，认为爵士就是嘻哈，其实这是错误的。嘻哈和爵士还是有很大区别的。爵士舞的类型主要分为踢踏舞、舞台爵士、街头爵士舞、现代爵士新爵士等。街舞起源于撒哈拉以南非洲，是90年代爵士舞的产物。

　　误区4：只追求技术，忽视感觉。

　　这是很多学生经过一定阶段的练习后容易犯的错误。很多同学在练完一个高难度动作后会有很大的成就感，或者为了一个完整的成品舞蹈而忽略了舞蹈的感觉(也就是我们的舞感)。如果是的话，那么我建议你学健美操。记住，你是在跳舞，不是杂技或者健美操。