网红林珊珊的变美之路，太励志了！

前几天，网红林珊珊因为和男友大白终于修成正果，一下子引爆了头条。很多网友送上祝福，并表示她是自己第一个关注的网红，今后也会继续关注下去。

林珊珊微博晒出的求婚照。好多网友在评论里表示已看哭。

当然了，也有很多不明真相的群众却表示：林珊珊是谁，为什么这么火？

林珊珊是一名平面模特，因为在2011年参加江苏联通校花校草大赛而成名，又参加了蔡依林南京演唱会“寻找蔡依林”大赛冠军，被称为“90后最有影响力的嫩模”。

据称，林珊珊可是月入百万的超级网红，在今年9月份，她的销售额达到了1300万，微博粉丝近40万。

而她真正火起来，是在去年的12月份，王思聪在林珊珊微博下面留言，大骂那些质疑大白是韩国人的评论。

除了王思聪的力挺，和大白的求婚，其实真正让林珊珊火起来的还是她自己最励志的变美史。林珊珊以前可不是长现在这样的。

左边是林珊珊还在读高中的时候的样子。

这是林珊珊20岁参加节目的样子。这时候还有一点婴儿肥，眼睛也没有现在那么大而有神。

所以林珊珊开始了自己的减肥之路。

减肥成功的她完全变了个人，已经称得上美女了。但她最大的转折期，还是在13年。

我们看到林珊珊的眼睛比以前大了很多，鼻子更加挺拔，整张脸也精致了不少。

有人说网红网红，不做整容怎么会红？林珊珊究竟做了哪些微调？

1、去除肿眼泡

所谓肿眼泡，就是指上睑脂肥厚，眼睛上下距离小的状况。是由于上眼睑中的结缔组织和脂肪层较厚而造成的。

（去肿眼泡前后示意）

这种眼睛的双眼皮很不好做，需要医生有丰富的经验。单纯的脂肪厚还是比较好做的，只需把多余的脂肪去掉就可以了，但如果是肌肉和皮肤都厚，就需要医生在设计和手术时做特殊的处理。

2、丰卧蚕

卧蚕在微笑或眯眼时非常明显，给人以亲切的感觉，同时卧蚕散发着自然的粉红或黄润光泽，从面相学上来说，有卧蚕眼的人 更容易走“桃花运”。（有关卧蚕的重要性，可以看我曾经的文章：为什么别人的是卧蚕，你的却是眼袋？！）

丰卧蚕的填充物可以采用自体脂肪和玻尿酸。一般玻尿酸能够保持6个月左右，而自体脂肪只要成活率高，是可以一次成型的。

3、鼻综合手术

很多人在说到隆鼻手术时，常常会误以为只是把鼻梁垫高就可以了，其实，隆鼻手术不仅仅包括了鼻梁的垫高，还包括鼻头整形、鼻翼整形、鼻骨矫正、鼻小柱整形等等。

林珊珊的鼻综合手术做的还挺成功的，不仅垫高了山根，还将原来宽大的鼻翼缩小，获得一个精致的鼻子。而有些网红脸单纯地追求了鼻子的高度，反而在审美上显得不自然。

4、下巴

林珊珊原来的脸型就不错，后来又做了一个翘翘的尖下巴，脸显得更瘦。

目前公认效果比较好的下巴微调手术，包括玻尿酸丰下巴、自体脂肪丰下巴和假体隆下巴。三种手术方式各有优缺点。（如果大家感兴趣，也可以看我曾经发过的文章：下巴没有了，再好看的脸型也成不了女神）

25岁的林珊珊，一路走来，靠着不断地变美和不断地努力，活成了富一代。也是很励志的啊！

文：囡囡徐 | 知乎整形咨询专栏作者

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1黄晋萱

在第26届世界大学生运动会上斩获四项冠军的黄晋萱是国际级运动健将，是国家健美操队唯一的女队员，也是国内健美操届唯一的女冠军。马上就要毕业的她将参加在天津举办的2012全国大学生运动会。

最後一届大运会

从得到这个消息之後，黄晋萱就已经开始为这次比赛备战了。在自己家门口比赛非她常珍惜并且希望在自己的学校能比出一个优异的成绩，发挥出自己最好的水平。应该说黄晋萱是从大运会走出来的明星。04年开始练健美操的她赶上了自己的第一次大运会，也是从这一次大运会之後她才开始比得比较好并且受到关注。回想起第一次参加大运会的情景。黄晋萱有点历历在目的感觉。当时的她特别年轻又是新队员、新手。按她自己的话说就是觉得自己就跟菜鸟一样，没有任何参赛经验。在比赛场上也非常紧张。虽然说发挥的还可以，取得了单人操第7名的成绩。但那个时候她觉得自己能取得一个更好的成绩，但得出来的结果跟自己预计的不是很理想。当时她也是哭得稀里哗啦的。在比完赛之後。教练领导给予黄晋萱安慰说︰“你还年轻。还有机会”。07年的广东，黄晋萱参加了自己的第二届大运会取得了女子单人操的冠军。2012年是黄晋萱最後一次以大学生的身份参加大运会，还是比较特殊的。因为大运会它跟世界上任何比赛都不一样，有著非常严格的年龄限制。这次结束後。黄晋萱可能再也不能以大学生的身份参赛了黄晋萱希望能有个圆满的句号。

中国女子健美操第一人

黄晋萱开始被大家所熟知，应该是2011年深圳第26届世界大运会。她非常有实力，获得了当时的4枚金牌。同时黄晋萱也成为了那届大运会得到个人金牌总数最多的运动员。

大家都说黄晋萱是中国女子健美操第一人。因为黄晋萱是女生中第一次在世界大赛(世锦赛类型的比赛)中获得冠军。在此之前中国健美操男子项目还是蛮优秀的，男子项目一直是中国的一个优势。在国际上，第一次取得世界冠军是03年。然而女子项目一直处于一个弱势状态。在国际上排在十几名的位置，没有进入到决赛和前三名。从06年第九届世界健美操锦标赛黄晋萱取得女单操的亚军开始，她离冠军一直是一步之遥。後来经过努力刻苦地训练。2011年取得世界杯总决赛的冠军。对于她的运动生涯来说是一个非常高的高度。同时也是对自己很大的激励。黄晋萱坦言毕竟自己努力了这麼久，老是跟第一名差那麼一小步。总不想就这样结束，一直在心里有个遗憾。在临退役之前取得了这个世界冠军，也算是对自己之前所付出的努力做了一个回报。她希望借助自己的这种状态和辉煌在本届大运会希望能展现出自己世界冠军的风采。

留恋大学生活

对于大学校园黄晋萱有特别的依赖。因为从小练习体育的关系，黄晋萱本身在童年期间就没有什麼校园生活。在进入大学之後开始认识了很多朋友，就很喜欢学校上课的氛围。所以最後一次参加大运会，也挺恋恋不舍的。但是也没办法，毕竟随著年龄的增长黄晋萱也要进入人生的下一个阶段，要开始工作了。

黄晋萱现在是天津工业大学高水平运动队的一员，以前的她都是从事专业的体育训练，在有过受伤之後就面临了一次选择，开始想下一步该怎麼走。後来家里给请了很多老师在家里面专门辅导功课，黄晋萱因此借助自己的专项特长，考入了工业大学的特长生。在迈入工大之初，黄晋萱并没有他人所猜想的会在融入校园生活存在一些困难。而是在进来之後很快得就融入了校园氛围。因为当时特长生有很多都是她从小一起练体育的小伙伴们。黄晋萱坦言︰“都说大学课程就是一个新的开始。当你努力认真的去听讲，还是能跟得上的。所以还没有什麼不适应的。我非常喜欢大学的校园生活。”

黄晋萱觉得自己最美好的记忆都是在大学生活里面，每天上课，平时训练、逛街，可以跟小伙伴们开心斗嘴，还有能接触到新的事物。大学就是从什麼都不懂到踏入社会的中间阶段。她有幸能认识到一个很好的教练。谈及自己的教练，黄晋萱说张莉老师给了她很多怎麼做人的道理和方向上的指导，教会了她们很多，所以她相信以後的道路还是能走得比较好的。

在大学里边，黄晋萱跟其他不是练体育的学生一样，天天上课，去跟他们挤食堂吃饭，就是比他们辛苦一点。其他学生上完课，课余时间是属于自己的，可以去玩啊什麼的。而黄晋萱从上午上课之後休息一下就要马上准备下午的大强度训练课。黄晋萱是国家队的一名运动员，所以在有国际上重大的比赛要调入到北京去国家队进行集训。现在想起来黄晋萱觉得就连挤食堂的日子都比较珍贵。之前黄晋萱一直是在工大的老校区上课，也是刚搬到新校区来。她还跟小伙伴说有机会回老校区再转一圈，留恋一下当时大学四年的生活一路走过来的一些回忆。

或许正是因为基于对大学生活的留恋和没有待够，在面临工作的选择上。黄晋萱选择了做高校的大学老师而没有进入国家队当教练去执教。当时领导和教练都希望她能在国家队执教。但是黄晋萱自己还是很喜欢高校的生活环境，所以工作就选择了留在学校里。本届大运会结束後她就要开始教师的生涯。校园明星呼吁体育锻炼

黄晋萱是工大师生全都认识的校园明星。借用自己高水平运动员的身份也可以带来一种明星的效应。黄晋萱也希望自己能带动更多的同学能投身到体育锻炼的行列当中。黄晋萱说︰“其实我本身就是一名大学生，是学校的一名正式的学生。我也是在上课之余加强自己的运动锻炼，就是让其他的学生觉得没有任何的距离感。也许能激励一些其他人吧。因为有些大学生。下课之後一般都是窝在寝室里边不爱出门。所以他们有时候看到我们运动员每天都背个包去训练，他们就觉得可以锻炼身体。就会问我们可不可以去你们那练一练？可不可以跟著你们去看看你们的训练课？在老校区会有同学趴在门口看我们训练”。

2吕春云

吕春云女士是我国80年代后期著名的女子健美运动员，曾获得：

89年全国健美冠军赛冠军

88年全国健美锦标赛女子57公斤级冠军

87年8月全国健美冠军赛女子57公斤级第二名

87年4月第四届全国健美锦　　

吕春云女士现任港澳中心健身俱乐部中方经理，她作为中国现代健美运动的第一批优秀运动员，从事健身健美运动已有十多个年头，这其中的酸、甜、苦、辣，收获与体会，相信定会为广大健身爱好者提供帮助

哪些女明星鼻子好看 闵孝琳 眼睛有动过但是鼻子没动过鼻尖是翘的 本人觉得特好看很有特色的鼻子 她演的阳光姐妹淘巨好看巨感人

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不是北京的：袁泉、黄奕、杨采妮、黄伊汶、贾静雯，当然还有赵薇。

有哪些女明星鼻子比较漂亮？ 范冰冰的鼻子还算漂亮

中国女明星谁的鼻子最好看 范冰冰的鼻子挺好看的

女明星中谁的鼻子更好看 韩佳人的鼻子很挺的那种。

李孝利的也不错，主要李孝利身材好

有哪些鼻子宽大的女明星 她在《功夫无敌》里与吴建豪饰演一对情侣，不知道小V对她的大鼻子有兴趣吗？

塌鼻子的女明星有哪些 很少很少。韩国女星长的再不好看但是鼻子一定要挺，（唉）但还是有的。歌手、偶像、演员啥的就不用说了，肯定是漂漂亮亮的。GAG WOMAN（搞笑女星）倒是有几个，

我觉得GAG WOMAN（搞笑女星）金申英的鼻子就不会很挺，不过她很可爱，很真实。！！

还有申凤善。我觉得还好吧，也不是特别塌，但也没有那么挺那么假。（她承认自己整过的）也是个GAG WOMAN。

其他。。实在很难找出来= =。和多女星没整容前都不咋的，98%的韩国女星大大小小都动过刀子，大的全脸整，小的修修补补或者打打针。要找塌鼻的实在难。

娱乐圈的“大鼻子”女星们，谁的鼻子最大 娱乐圈里大鼻子的漂亮女人还真不少，首当其冲的就是歌星黄伊汶。她在《功夫无敌》里与吴建豪饰演一对情侣，不知道小V对她的大鼻子有兴趣吗？

娱乐圈的“大鼻子”女星们，谁的鼻子最大！！ 她在《功夫无敌》里与吴建豪饰演一对情侣，不知道小V对她的大鼻子有兴趣吗？

有没有塌鼻子的女明星 这个当然有，不过大多数都不漂亮，人来讲，眼睛可以小，嘴巴可以大，鼻梁塌基本整张脸没得救。就好似很多人长得很一般，鼻子高高看起来也顺眼，尤其是在荧幕上。塌鼻子的最有形象的应该是蔡卓妍，但还好，她脸很小，而且修饰的很好，上镜时不那么明显。其他的就极少，即使有也不可能出名。

我们中国人眼中的美女一定是又高又瘦的，在中国人的心中只有高挑的女人才能够被称为女神。如果一个女人看起来肉感十足的话，中国人多半不会认为这是美人，东西方在审美上差距比较大。如果你身高在1米6左右，你的体重100斤，可能就比较标准了。如果这时候你的体重达到110，周围人可能就会说你看起来有一点胖。如果到了一百四五十，那周围人绝对看你像看异类一样。

但是如果你到了西方，一米六几的身高，一百三十多斤的体重，外国人绝对不会认为你很胖，反而会觉得比较标准，可见不同国家在审美上真的是非常的不同。这位女网红是一个非常有名的健身达人，虽然是个网红，但是她相当的有实力，她现在已经有400多个粉丝了。毕竟美国人没有咱们中国人这么多，400万可是不小的数目。

这位网红学生时代其实也是一个小胖妞，后来她意识到了身材对自己很重要，于是她开始减肥。减肥以后的她身材和颜值都相当的高，后来她报名了健美大赛，从此认识了巨石强森。这位女网红身材相当的棒，该胖的地方胖，该瘦的地方瘦。

她的身材真是美得让人无可挑剔，虽然我们中国人喜欢瘦瘦的女孩，但是这位女网红颜值相当的高，我觉得她的身材在很多男性眼中是非常的完美的，在不少女生眼中她可能看起来有些胖。

好身材能获得更多的关注，尤其是如今刚好是高颜值好身材当道的社会，如果你拥有好身材还拥有高颜值的话，那么会更容易发现生活的美。事实上，只要身材管理好了，颜值就不会太差劲。所以，进健身房锻炼就是很多年轻人的选择。 不过，亚洲人与欧美人有着体质上的差别，所以在健身方面可能需要付出更多的努力才能获得一样的成果。不过，健身这种事情只要你有去付出，那就一定会是越来越美好的状态。一直坚持下去，超越欧美健美女性身材也是可以的！

今天我们要聊的就是来自中国的25岁健身女神，她因为肌肉而走红，尤其是身材十分性感火辣，也被称为是中国最健美的90后。在接触健身之前，她也是一位非常普通的女孩子，是健身让她重新发现了自我，成为人群中最闪亮的那一个。她的名字就叫做宋昱欣！ 宋昱欣出生于1994年，因为健身走红。

2016年，宋昱欣在网上晒了一张五个美女的合照，照片立刻成为热搜，因为五个健身美女都有非常好的身材，而宋昱欣站C位。长相甜美身材火辣性感的宋昱欣很快成为网友们关注的对象，那时候的宋昱欣才22岁，就已经有了线条漂亮的肌肉，实在让人惊艳。 也是因为身上的肌肉漂亮，蜜桃臀格外显眼，宋昱欣的宋红丝毫不令人觉得意外。

宋昱欣曾经跟着男朋友邓梓杭一起参加了《天天向上》这档节目。 两人都是健身达人，在一起之后被称为健身鸳鸯。 在健身房中，邓梓杭无疑就是帅哥级别的男生，身材颜值各方面都很不错，但是宋昱欣也是十分优秀的健身达人，两人在一起非常般配，