哪里有好听的健美操音乐

哪里有好听的健美操音乐,第1张

四级健美操音乐

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四级健美操音乐

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花枝招展

健美操考试音乐

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第三套大众健美操音乐1级少儿A

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第三套大众健美操音乐1级B

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第三套大众健美操音乐1级A

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水晶级健美操音乐

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大众健美操锻炼标准2级

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全国健美操大众锻炼标准第三套音乐2

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大众三级音乐

2009年全国健美操大众锻炼标准第三套音乐之21

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大众三级音乐

2009年全国健美操大众锻炼标准第三套音乐之20

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一年级健美操伴奏音乐

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大众三级音乐

2009年全国健美操大众锻炼标准第三套音乐之12

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大众三级音乐

2009年全国健美操大众锻炼标准第三套音乐之14

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2008百丽杯集体健美操音乐

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2009年全国健美操大众锻炼标准第三套音乐之4

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2009年全国健美操大众锻炼标准第三套音乐之15

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2008百丽杯集体健美操音

组合三:

一、14右脚向前一字步。12双臂屈肘,双手握拳,拳心正对两肩34双臂侧平举,双手握拳,拳心向下。58同14

二、14右脚开始V字步。1右臂前侧举2左臂前侧举3双臂胸前交叉,肘与肩同高4双臂还原至体侧。58同14

三、12右脚小马跳。右臂侧平举,右手并掌,掌心向下,左臂屈肘,左手并掌,掌心贴于后脑勺。34左脚小马跳。左臂侧平举,左手并掌,掌心向下,右臂屈肘,右手并掌,掌心贴于后脑勺。58同14

四、12右脚向右侧迈一步,左脚侧点地。左臂向前侧方冲拳,拳心向下,右手握拳收于腰间,掌心向上。34右脚点地。右臂向前侧方冲拳,拳心向下,左手握拳收于腰间,掌心向上。56分腿半蹲。双手按在两大腿上,两肘外开。78右腿并于左腿,直立。五八同一四方向相反

全国大众健美操锻炼标准分为六个级别。一级为入门,二、三级为初级,四、五级为中级,六级为高级。申请一至三级达标者可越级申报。三级以上,必须持有现等级的证书方可晋升高一等级。申请三级以上达标,必须有一名二级健美操裁判员或一名二级健美操指导员执行裁判。

参与达标测定的裁判组应由三至五人组成, 其中裁判组长一人。裁判资格为健美操等级裁判员或等级指导员。各级别达标成绩为"达标"和"末达标"。评分办法由体操中心另行制定。

等级证书、证章相关:

《全国大众健美操锻炼标准》的各级证书、证章和胸卡由中国健美操协会统一制作;审核颁发工作委托各级体育主管部门、健美操协会负责;具体颁发单位可由县级(合县级)以上体育主管部门施行。

各颁发单位除向达标者收取由体操中心统一规定的证书、证章和胸卡工本费外,不得额外收取任何费用。

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