体育理论课试题

体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。

它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。

高中体育教资面试考两道题。高中体育教师资格证面试采取的是结构化+试讲+答辩模式，高中体育教资面试两道题，限时5分钟回答，然后是10分钟试讲(随机抽取1题)，最后是针对试讲内容的答辩环节，时间为5分钟。

1 仰卧起坐

　　仰卧起坐是我们日常生活中最为基础的一种运动方式之一，首先我们身体平躺在瑜伽垫上，让我们的身体自然放松好，这时候屈膝，将手臂放在我们的头部两侧，使用腰腹力量，让我们的上半身能够离开地面，并且让我们的下巴能够触碰到膝盖位置，此时我们再放松身体，让身体向下平躺，重新开始运动。一次完成三组每组进行30个。

　　2 卷腹

　　卷腹动作的准备运动和仰卧起坐是相似的，首先也是平躺在瑜伽垫上，屈膝准备好，此时使用腰腹力量让上半身能够离地，手臂自然向前平举。当我们下巴触碰到膝盖的时候，身体向下平躺，但要注意腰部不能接触到地面，始终需要使用腹部力量让腰部离开地面，再重新开始运动。

　　3 平板支撑

　　平板支撑动作需要我们使用手肘以及脚尖支撑我们身体能够与地面保持平衡，但要注意在做这个运动的过程中，因为我们耐力不够时很容易让臀部往上翘，并且腰部向地面靠近，这时候我们要尽力使用腰腹让我们的身体能够保持是一条直线状态，坚持这个动作30秒为一组。

　　4 向上抬腿

　　一开始我们平躺好在瑜伽垫上，腿部自然伸直，并且保持放松状态，这时候我们将双腿向上伸，并且能够越往上越好。尽量让我们的腰部也能够离开地面，此时需要腰腹力量来支撑。当我们腿部上升到极限时，我们将腿部放下重新开始运动。

　126、器械体操是指在：单杠、双杠、高低杠、平衡木、吊环和鞍马上进行的各种运动。

　127、构成跳舞蹈的三大要素是：动作、节奏、表情。

　128、单杠支撑后会回环的动作难点是：倒肩压臂腹贴杠。

　129、武术中的对练是以：踢、打、摔、拿为主的技击方法。

　130、人体运动时肌肉工作的直接能源是：ATP，它贮存在细胞中，以肌肉为最多，其最终的供能形式是以：磷酸源供能和乳酸能供能。

　131、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的`相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力，人体任何运动都是通过肌肉工作来完成的

　 二、填空题

　1跨栏跑的过栏技术，起跨腿是抬、伸、压，摆动腿是蹬、展、拉。

　2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。

　3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。

　4、肌肉工作时的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

　5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。

　6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由 超量恢复 的生理机制决定的。

　7、竞技健美操比赛的项目有：男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操

　9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏 。

　10、10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续单脚跳、跨步跳和跳跃三次跳跃组成。

　11、体育锻炼的六项原则：(自觉性)、(经常性)、(个别性)、(全面性)、(渐进性)、(适量性)。

　12、篮球场地的长为(28m)，宽为(15m)，圆心距端线内沿中点的距离为1575米。3分线半径(625)米;排球场地的长为(18m)宽为(9m)。

　14、马拉松全长(42195公里)。

　15、现代奥运会于(1894)年由 第 二 任国际奥委会主席法国教育家(顾拜旦)发起成立。

　16、人体所需营养素主要有(糖)、(脂肪)、(蛋白质)、(维生素)、(无机盐)和(水)。

　18中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课、复习课和 综合课。

　19某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行28场比赛,共有7轮。 双数轮数=N-1 ;单数轮数=N;场数=N(N-1)/2

　20新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标 。

　21学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能。

　22学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。

　23体育教学内容是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。

　24现代教学手段在体育教学中常用方法主要有传统型和现代型两种。

　25发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则等。

　26体育教学中学练法包括 自学法、 自练法 和 自评法。

　27课堂常规一般包括课前常规、课中常规和课后常规三个部分。

　28学校组织校内田径运动会，一般可由 报名 编排自序册 比赛分工 画跑道 比赛的记录 宣告闭幕六个主要过程组成。

　31、课时计划也称教案，它是根据 学期计划、单元教学 计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。

　33、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ;步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 手法：冲拳、架拳、推掌;踢,打,摔,拿四种击法;八法是手,眼,身法,步,精神,气,力,功八种方法总称，练功要求做到手捷快,眼明锐,身灵活,步稳固,精充沛,气下沉,力顺达,功纯青。

　34、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。

　39单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手托肩膀 ，另一手按压 摆动腿 。

　40科学锻炼要遵循下列原则：(1)全面锻炼;(2)坚持经常;(3)循序渐进;(4)做好准备活动和整理活动;(5)要进行自我监督 ;(6)女生经期要注意运动卫生。

　41、排球正面双手垫球，要做到插、夹、提、移、蹬、跟。

　42、对体育教师的专业素质评价应包括： 职业道德、 教学能力 、教育科研能力 。

　44急行跳远的教学重点应放在助跑和踏跳的结合上。

　45篮球运动是由跑、跳 、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。

　47、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分，其中 基本 部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的 五分之三。

　48、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。

　49、“向右转走”预令落在 左脚上，动令落在 右脚 上。

　50、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。

　51、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按 顺 时针方向轮转至1号位 一个位置。

　58、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。

　59、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为。

　60、在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。

　65、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛有(团体)和(单打)两个比赛项目。

　66、《学生体质健康标准》要求从(身体形态)、(机能)和(素质)三个方面综合评定学生的体质健康状况。

　67、在高中体育课教学中(技巧)、(单杠)、(双杠)和(支撑跳跃)都属于体操教学。

　68、跳高的技术是由(助跑)、(起跳)、(过杆)和(落垫)四个紧密联系的阶段组成。

　69、接力跑的传接棒方式有(上挑式)、(下压式)和(立棒式) 前面两种是常用的

　71、培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。

　72、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是(不均衡)的。其中神经系统发育最快;生殖系统发育最晚。

　73、课程评价包括(学生的学习)、(教师的教学)和(课程建设)三方面的评价。

　74、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。

　75、人体能量的直接来源于(糖)、(脂肪)和(蛋白质)。

　76体育与健康新课程，将根据 三维健康观(身体、心理和社会) 和 体育自身 的特点，将课程学习内容划分为 运动参与 、运动技能 、身体健康 、心理健康 、社会适应 五个学习领域。

　82国际田径协会联合会规定，从 2003 年 1 月 1 日起，除 标枪(29度) 外，各投掷项目(铅球、铁饼和链球)落地区标志线的内沿延长线的夹角为 3492 度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为 2135 米 铁饼25米。

　83排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25：0比分和3：0的比局获胜。

　84、篮球进攻战术基础配合可采用传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。

　86、跑的速度取决于步幅和步频，增加步频的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。 牵引跑 原地快慢交替摆臂

　87、足球运动主要用脚、头、肩、胸等部位来支配、控制球的一项运动。

　88、在跳远教学中，一般采用以完整教学为主，分解与完整教学相结合的方法，教学重点是起跳技术。

　89、排球运动基本技术包括垫球、传球、发球、扣球和拦网

　90、足球踢球正确与否，主要取决于球点(击球的部位)、作用力的方向(摆腿的方向)、击球作用力的大小(摆腿的幅度和速度)。

　92、投掷项目的完整技术都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身体平衡四部分组成。

　93、跨栏跑的技术可以分为：起跑至第一栏技术、 跨栏步技术(即过栏技术)、栏间跑技术和终点冲刺跑技术， 跨栏跑过栏技术包括起跨攻栏、腾空过栏和下栏落地三部分。

　95、急行跳远的空中姿势有蹲踞式跳远、挺身式跳远、走步式跳远三种。

　98、体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。

　99、健康的“四大基石”具体化为以下四个方面合理膳食、经常适量运动、良好的生活习惯、健康的心理。

　100、体育与健康课程学习的评定应采用(绝对性标准 )与(相对性标准)相结合的方法进行。

　102 原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是增强学生体质，而后者则以 健康第一为指导思想。

　104 制订运动处方时需充分考虑运动的 次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。

　110、学校体育是终身体育的基础，(运动兴趣的培养，运动习惯与参与意识的形成 )是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。

　112、课程评价是促进学生全面发展和全面提高教学质量的重要手段。学生评价是学校教育评价的核心

　113、《标准》根据健康第一的指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系,课程目标 领域目标 水平目标

　114、《标准》以(目标)来统领教学内容和教学方法的选择。各地、各校和教师可以选择多种不同的内容、采用多种不同的形式和方法去达成课程的学习目标。

　115、在实施《标准》时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对心理健康和社会适应这两个新的学习领域的研究，以促进课程目标的实施。

　116、《标准》所要求的教师教学评价，是指对教师专业素质和课堂教学两方面的综合评价。

　117、体育与健康课程标准按层次将教学内容设计为精学类教材、简学类教材、介绍类教材、锻炼类教材四类教材层次。

　118、体育与健康课程价值主要表现在增进身体健康 、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面。

　119、体育与健康教学中思想品德教育的途径为 体育与健康课堂常规 、体育与健康教材内容、课的组织教学、突发事件处理。

　121、国家、地方、学校 三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。

　123、体育与健康课程选择和设计教学内容的依据是 根据“健康第一”的指导思想、根据水平阶段的学习目标 、 根据学生的不同的需求。

　124、体育与健康课程教学选择内容的基本要求是 健身性 、科学性、兴趣性、实效性、简易性、 地域性 。

　125、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是 实践性、灵活性 、综合性。

　126、体育与健康课程教学分组的主要形式为 随机分组、同质分组、异质分组、合作型分组 、帮教型分组、友伴型分组

　128、体育与健康课程学习评价的目的是 了解学生的学习情况与表现，以达到学习目的的程度 、 判断学生学习中存在的不足，分析其原因，并改进教学、 为学生提供展示自己能力水平个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展 、 培养学生自我认识，自我教育的能力。

　139、体育锻炼可以调节体能、保持良好心态、促进身心健康。

　140、课外体育锻炼的意义是有助于体育兴趣、习惯的培养，有助于终身体育基础的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。

　141、在体育科研中，资料与事实的收集方法有文献法、调查法、观察法、实验法。

　143、人体基本的活动方式是：走、跑、跳、投等。

　145、跑的教材共分为四大项，即耐久跑 、快速跑、 障碍跑、 接力跑。

　147、根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备、基本、结束三个部分。

　148、体育课的分组教学，一般分为分组轮换和分组不轮换两种形式。

#教师招聘# 导语为了使广大考生清楚教师招聘考试中的考查形式和内容，积极准备，最终顺利通过特岗考试， 为大家准备了以下内容，希望对大家有所帮助。

　第一部分:客观题

　1在课程标准设计中,如果说课程性质是“根基”,课程理念是“灵魂”,那么课程目标就是（）

　A向导

　B中心

　C全部

　D方向

　2《体育与健康》课程的（）主要体现在学生体育与健康知识掌握,运动技能的习得,体能的增强和学习行为的变化等方面。

　A教学内容和效果

　B教学方法和质量

　C教学内容和质量

　D教学质量和效果

　3《体育与健康》课程在进行()专题系列的教学中,一般可釆取行政班的组织形式进行教学。

　A健康教育

　B疾病预防

　C治疗方法

　D身体教育

　4武术是以技击为内容,通过()、搏斗等运动开式来增强体质,培养意志的民族传统体育。

　A拳法

　B腿法

　C表演

　D套路

　5武术运动具有内外合一,()民族风格。

　A广泛适应

　B丰富多彩

　C形神兼备

　D形体规范

　6《体育与健康》课程标准中所指的体能的评定与以往体育课中的()的考核是既有联系又有明显差别的。

　A身体素质与身体条件

　B身体条件与运动能力

　C身体素质与运动能力

　D身体素质与运动成绩。

　7学生合作精神评价的内容主要包括学生的交往能力、()

　A合作精神和社会责任感

　B合作精神和自信心

　C合作精神和意志表现

　D社会责任感和自信心

　8()是体育专业学生必须要掌握的一项技能,运动技能水平的高低直接影响学生的专业素质。

　A运动水平

　B运动训练

　C运动技木

　D运动能力

　9队列队形的()是体育教师必须要掌握的一种重要手段。

　A口令

　B指挥

　C动作

　D方向

　10身体的一部分或者还有另一部分悬挂在器械上的姿势称为（）

　A支撑

　B悬垂

　C摆动

　D倒立

　11沿人体前后方向,将人体纵切为左右两部分的切面是（）

　A冠状面

　B矢状面

　C额状面

　D水平面

　12骨髓在于骨髓腔和骨松质的网眼内,分为（）

　A红骨髓和蓝骨髓

　B红骨髓和绿骨髓

　C蓝骨髓和黄骨髓

　D红骨髓和黄骨髓

　13关节的基本结构有关节面、（）又称关节三要素。

　A关节结和关节腔

　B关节结和关节囊

　C关节囊和关节腔

　D关节囊和关节骨

　14下肢带骨连结包括()。两者与下肢带骨、骶骨和尾骨共同组成骨盆。

　A骶髂关节和耻骨联合

　B膝关节和耻骨联合

　C骶髂关节和髋关节

　D髋关节和耻骨联合

　15为防止学生由于技术不正确或意外等原因而对可能出现的危险所采取的安全措施叫（）。

　A他人保护

　B他人帮助

　C自我保护

　D自我帮助

　16技巧运动在大型比中只进行()比赛。

　A自选动作

　B规定动作

　C单人

　D团体

　17在运动生理字研究的基本方法中,让受试者按照一定研究目的而设计的实验方案称为（）。

　A功能测定法

　B实验训陈练法

　C现场测定法

　D目标监控法

　18新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括（）两个过程。

　A同化作用和异化作用

　B同质作用和异质作用

　C功能作用和同质作用

　D功能作用和异质作用

　19肌肉组织是由特殊分化的()所组成。

　A肌细胞

　B横纹肌

　C肌原纤维

　D随意肌

　20机体抵抗外来微生物对机体的损害,对自身进行保护和防御,是由血液中()通过否噬及免疫反应来实现的。

　A白细胞

　B红细胞

　C血小板

　D血浆

　21余弦丈量法只要有一个丈量基准点,就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置,也称()。

　A直接丈量法

　B经纬仪丈量法

　C正弦丈量法

　D放射丈量法

　22短距离弯道跑时,为了产生一定的向心力,整个身体应()倾斜。

　A直接丈量法

　B经纬仪丈量法

　C正弦丈量法

　D放射丈量法

　23由呼吸道黏膜受刺激引起的以清楚刺激物为目的的反射性呼吸变化,称为（）。

　A向前

　B向内

　C向外

　D向后

　24是指由血液中一些化学成分的改变刺激周围或中枢化学感受器,从而引起的呼吸增强。

　A条件反射机制

　B神经调节机制

　C本体感受机制

　D体液调节机制

　25消化道平滑肌具有的共同特性是（）

　A兴奋性、自律性、传导性和收缩性

　B兴奋性、自律性、传导性和反射性

　C兴奋性、自律性、收缩性和反射性

　D自律性、传导性、收缩性和反射性

　26如果将两种不同的血型的血液混合,会出现红细胞彼此黏集成团,这种现象称为

　A红细胞黏连

　B红细胞凝集

　C红细胞特异

　D红细胞抗原

　27运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌组成,约占人体重的（），,无论是简单的手足动作,还是复杂的全身动作,都是以骨为杠杆、关节为枢纽,骨骼肌收缩为动力来实现的。

　A40%-50%

　B50%-60

　C60%-70

　D70-80%

　28加快过栏速度,()是提高跨栏周期速度、创造优升成绩的根本途径。

　A提高栏间跑频率

　B准确踏上起踣点

　C起跑加速步数固定

　D起跨腿蹬伸充分

　29跨越式跳高技术中,助跑的任务是使人体获得()水平速度,为提高起跳的效果和顺利过杆创造有利条件。

　A身体腾起

　B向上腾起

　C向高运动

　D向前运动

　30不属于体育教学组织常见的心理学分组形式的是（）

　A性别分组

　B能力分组

　C友伴分组

　D兴趣分组

　31根据肌肉组织形态和功能的特点,可将肌肉分为骨骼肌、()和平滑肌。

　A轮匝肌

　B肌纤维

　C心肌

　D斜方肌

　32血液是心血管内循环流动的液体,由血浆和悬浮其中的血细胞组成,正常成年人的血量占体重的()。

　A5-6%

　B6-7%

　C7%-8%

　D8%-9%

　33不属于影响动作技能学习的内部因素的是（）

　A指导与示范

　B智力

　C个性

　D经验与成熟度

　34()是投掷铅球教学的重点。

　A维持身体平衡

　B最后用力

　C滑步

　D滑步与最后用力

　35篮球运动的发展可分为()个时期。

　A三

　B四

　C五

　D六

　3620世纪初期,（）出现了“新体育”学说。

　A美国

　B英国

　C德国

　D法国

　37学校体育的本质是育人包括教育功能健身功能和（）

　A研究功能

　B实践功能

　C学习功能

　D娱乐功能

　381953年毛泽东将()作为三好学生第一条

　A品德好

　B学习好

　C身体好

　D性格好

　39清政府于()年颁布《奏定学堂章程规定》各级各类学生中。设立体操科该新学制的实行结束了我国两千多年来学校教育中基本没有体育的历史

　A1901

　B1902

　C1903

　D1904

　40根据《体育与健康》课程标准,以下不是教学内容的依据是

　A根据体育课程目标的课程体系

　B依据教师专业特点

　C依据学生身心发展特点

　D依据学校开具条件

　41足球运动特点是

　A整体性对抗性转换性时空性

　B整体性对抗性多变性易行性

　C综合性集体性商业性职业性

　D技巧性对抗性集体性两重性

　42()是丘乓球快速进攻的重要技术,杀伤力强是解决战斗关键技术

　A接发球

　B推挡球

　C攻球

　D快攻性

　43肺位于胸腔内,膈的()左右各一,分局于纵膈两侧

　A息上方

　B下方

　C左边

　D右边

　44在体育课教学实践中发现,课堂心理分为和谐型,一般型,()

　A活力型

　B枯燥型

　C能动型

　D冷漠型

　45体育能力具有一般能力特征,又叫特殊能力,是由个体的()运动技术所构成的一种身心品质综合体

　A体育品德,体育特长

　B体育智慧,体育品德

　C体育特长,体育知识

　D体育智慧,体育知识

　46教育家夸美纽斯提出()的教学原则,被誉为“近代学校体育之父”

　A适应规律

　B适应自然

　C适应环境

　D适应身心

　47以下哪个选项不属于终身教育对学校体育改革提出的新要求

　A终身体育正在成为学校体育改革和发展的指导思想

　B立足长远,与落实健康第一密切结合

　C提高学校体育意识和体育锻炼社会责任感

　D确立大中学的相衔接的体育目标内容组织形式和体系

　48()是羽毛球比赛的基本战术

　A四方球

　B快拉快吊

　C发球抢攻

　D守中

　49体育教学目标功能有

　A:激励,定向,评价

　B激励,基本,评价

　C辅助,定向,评价

　D辅助,基本,评定

　50以下不属于体育教学评价功能的是

　A信息反馈功能

　B动机强化功能

　C环境营造功能

　D考察鉴定功能

　第二部分:主观题

　简答题

　1如何做好学校场地器材的合理布局

　2请简述教材分析是需要分析哪些内容

　论述题

　1体育老师在课前对体育课密度进行精心的设计,在体育课进行过程中也要随时进行合理调控,你认为一般情况下,体育课密度的安排与调控控需要做到哪几点

　案例分析题

　在一次教研活动中执教了水平三(六年级)《动作武术组合一五步拳》(人教版)第课时教学,以下是基本教学过程片段

　“本节课,老师为同学们准备了3个问题,请你们按照提示逐步完成,在练习中小组长要认真组织本组同学练习,希望同学们互相帮助完成。随后,老师指定4个小区区域练习,学生由小组长带领到达指定区域练习”

　(一)巧用示意图,小组合作初步学练

　问题:你们能试着练一练并记住动作名称吗

　师:1出示《五步拳》动作图解,引导学生尝试练习并记住动作名称

　2教师示范,逐一进行动作讲解

　3教师巡回指导,发现问题并及时解决问题

　生:1小组长带领学生认真模仿练习,边学边记下动作名称

　2仔细观察,认真练习

　3在教师指导下,认真纠正错误动作

　(二)问题引导,小组再次学练

　问题:小组能给武术演练增加口令,让动作整齐划一吗

　师:让学生增加口令练习

　生::1“1,2,,3,4”引导动作完成,声音洪亮

　2小组动作名称为提示性口令,进行练习,节奏感强

　(三)问题引导,第三次学练

　问题:小组能给给动作增加发声效果,让你们的团队更有气势吗

　师:引导学生集体发声,激发团队演练热情

　生:小组长带领“嘿,哈”发声,“精,气,神”十足

　(四):集体展示

　师(1)大比武,小组比赛,比一比哪组动作最整齐,声音最亮

　(2)要求每组推选一名同学当评委,并可邀请观摩老师当评委,进行评分。得分的组获得“武术冠军组”

　(3)统计分数,评选出“冠军组”“亚军组”“季军组”“进步组”

　(4)每组推选评委并邀请观摩老师进行打分

　(5)小组长带队集体进行比武

　请你根据《体育与健康》课程相关标准相关理念,对此教学案例进行评析,并提出你的看法和意见

　教学设计题

　教材:跳短绳(第1课时)

　教学对象:水平一(小二学生)

　学生人数:男:20,女:20

　根据《体育与健康》课程标准理念,按照课程水平-目标要求,完成《跳短绳》第1课时教学设计(仅针对基础部分)对教学目标,教学重难点,教学方法,教学评价场地,器材以及运动负荷等方面进行设计

　参考答案

　单选题

　1A2D3A4B5B6C7A8D9B10D

　11C12A13D14A15B16D17C18A19A20C

　21B22D23A24B25C26B27D28D29C30C

　41B42D43C44A45D46B47C48A49A50C

　简答题

　3如何做好学校场地器材的合理布局

　能够移动的器材,向固定器材靠拢;注意卫生和安全,必要时应划出清晰标记;对活动

　范围不大的运动项目,如单双杠、爬绳等器材,应尽量立于场地的边角和面积较小的地块;投掷场地的安排,应考处到对其他练习的影响。此外要注意根据学校的环境和条件,充分利用地形组织教学。

　4请简述教材分析是需要分析哪些内容

　(1)分析教材的科学性;

　(2)分析教材的系统性;

　(3)分析教材的重难点;

　(4)分析教材的可接受性;

　(5)分析教材的思想性。

　论述题

　2体育老师在课前对体育课密度进行精心的设计,在体育课进行过程中也要随时进行合理调控,你认为一般情况下,体育课密度的安排与调控需要做到哪几点

　(1)认真备课,周密安排体育课堂教学设计课前教师应根据课的教学目标、教材内容、学生情况、教学条件等,认真备课,全面考虑体育课堂的教学设计,合理安排课中各项活动的具体内容与时间。

　(2)改进和提高组织水平

　严密教学组织措施,加强强对各项活动的调控,尽可能减少整队、调动队伍、布置场地器材、分组轮换练习等不必要的组织错失的时间,使学生熟悉各项活动顺序与队伍轮换的要求,以适应教学的要求

　(3)改进教法,提高教学技巧

　在一节体育课堂教字过程中,体育教师的讲解要力求简明,突出重点,做到精讲多练

　体育教师的动作示范、教具演示、指导、纠正错误等的时机要得当,并注意做到对学生练习与休息的合理控制。

　(4)加强对学生的组织纪律性教育对学生进行组织纪律性教育,可以使学生端正学习态度,明确学习目标,使自己的学习与教师的指导有机地结合起来,把在体育课堂上的练习变成一种自学的行动。

　案例分析题

　在一次教研活动中执教了水平三(六年级)《动作武术组合一五步拳》(人教版)第二课时教学,以下是基本教学过程片段

　“本节课,老师为同学们准备了3个问题,请你们按安照提示逐步完成,在练习中小组长要认真组织本组同学练习,希望同学们互相帮助完成。随后,老师指定4个小区区域练习,学生由小组长带领到达指定区域练习”

　(二)巧用示意图,小组合作初步学练

　问题:你们能试看练一练并记住动作名称吗

　师:1出示《五步拳》动作图解,引导学生尝试练习并记住动作名称

　4教师示范,逐一进行动作讲解

　5教师巡回指导,发现问题并及时解决问题

　生:1小组长带领学生认真模仿练习,边学边记下动作名称

　4仔细观察,认真练习

　5在教师指导下,认真纠正错误动作

　(三)问题导,小组再次学练

　问题:小组能给武术演练增加口令,让动作整齐划一吗

　师:让学生增加口令练习

　生::1“1,2,,3,4”引导动作完成,声音洪亮

　3小组动作名称为提示性口令,进行练习,节奏感强

　(五)问题引导,第三次字练

　问题:小组能给动作增加发声效果,让你们的团队更有气势吗

　师:引导学生集体发声,激发团队演练热情

　生:小组长带领“嘿,哈”发声,“精,气,神”十足

　(六):集体展示

　师(1)大比武,小组比赛,比一比哪组动作最整齐,声音最亮

　(6)要求每组推选一名同学当评委,并可邀请观摩老师当评委,进行评分。得分的组获得“武术冠军组”

　(7)统计分数,评选出“冠军组”“亚军组”“季军组”“进步组

　(8)每组推选评委并邀请观摩老师进行打分

　(9)小组长带队集体进行比武

　请你根据《体育与健康》课程相关标准相关理念,对此教学案例进行评析,并提出你的看法和意见

　(一)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。体育与健康课程,关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程,确保“健康第一”的指导思想落到实处,使学生健康成长。教学中教师根据学生的身心情况,科学合理的安排教学活动,循序渐进由易到难,从低级到高级,从分解练习到完整技能展示,充分遵循了体育与健康教学规律,促进学生健康成长。

　(二)激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。教学中,充分关注学生的运动兴趣,利用挂图和讲解示范等形式,帮助学生在脑海里构建动作表象,釆用分组教学模式提高学生自主、合作、探究意识,调动学生学习积极性,为终身体育打下良好的基础。

　(三)以学生发展为中心,重视学生的主体地位体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验,促进全面发展的社会主义新人的成长。在基本部分设置了4个教学环节,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位,通过技能找事,可以调动积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

　(四)关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异。

　通过分数统计评选出冠亚季军,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足自我发展的需要。

　(5)的教学模式充分体现了体育与健康课程的基本教学理念,符合新课程标准下,教为主导,学为主体的教学模式,贯彻了落实课程理念,值得学习和提倡。

　教学设计题

　教材:跳短绳(第1课时)

　教学对象:水平一(小二学生)

　学生人数:男:20,女:20

　根据《体育与健康》课程标准理念,按照课程水平-目标要求,完成《跳短绳》第1课时教学设计(仅针对基础部分)对教学目标,教学重难点,教学方法,教学评价场地,器材以及运动负荷等方面进行设计。

　跳短绳动作要领:准备姿势:身体直立,双脚略微分开,双手各拿住跳绳的一端,两小

　臂抬起,大约与地面平行跳绳动作:两小臂不动,以两小臂为轴,两手腕同时自然转动,充分甩动跳绳。当跳绳甩动到接近地面时,双脚同时微微跳起。同时向学生师范,在跳的过程中可以单脚支撑,也可以双脚支撑,也可以单脚互换支撑。

　一、教学内容:（）

　二、课时:第一课时,本节课为新授课

　三、教学目标:1、认知目标:通过学习(),学生初步掌握()的动作要领,并在练习中灵活应用;2、过程目标:在教学中,学生能够基本掌握()技

　术,提高学生的灵敏性和协调性;3、情感目标:在练习中,感受()的魅力,培养学

　生团结协作,勇敢顽强的拼搏精神。

　四、教学重难点:重点:了解行()的基本要领和步伐动作;难点:上下肢的协调配合和动作的连贯性。

　五、教学方法:1、教法:讲解示范法、练习法、情景教学法

　2、学法:自主学习法、合作学习法、探究学习法

　六、教学过程:

　一、基本部分(20-25分钟):

　1、组织学生进行()游戏:巩固提高学生控球能力,寓教于乐,为()做准备。

　2、学习感知

　(1)教师讲解行()动作要领:

　(2)完整示范动作,学生形成动作概念和运动表象。

　3、分组练习:(1)先将完整的动作分解,首先练习(),掌握动作过程。(2)待学生掌握以后,再继续()练习练习。(3)组织学生两两分组进行完整的动作练习,注意()等事项。(4)增加难度,进行()练习,所有练习动作练习3次,循序渐进由易到难掌握教学内容。

　4、预防和纠正错误动作:在分组练习过程中,学生相互之间进行观察和修正动作,教师控制各组之间的进行顺序和次数,发现问题,个别解决和整体修正。

　5、游戏巩固:设置不同难度()活动,进行简单的行(),分组小型比赛的形式。

　二、结束部分(5-8分钟）

　1、徒手灵活性健美操放松。在音乐的伴奏中,舒缓身心,在轻松愉快的氛围中感受体育锻炼的真正魅力。

　2、学生互评:学生总结本节课收获和不足,对自己有一个积极的评价

　3、教师点评总结:教师进行归纳总结以及解答学生本节课遗留问题和心得。

　4、整理器材:由师生共同整()和相关器材。

　5、宣布下课:师生再见。

　效果预计:平均心率130-140次/分钟之间;练习密度:30-40%,中等强度。

提供一些资料，供参考。

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规则的变化对竞技健美操发展趋势的影响及对策

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谈健美操教学中的一点见解

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浅谈健美操教学组织形式

对健美操教学实施审美教育的思考

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高师体育教育专业健美操课运动量的统计与研究

浅谈健身健美操对大学生情感健康的影响

论健美操音乐文化的演变

健美操基础训练中应注意的问题及对策

普通高校健美操教学的实践研究

浅谈健美操教学方法

健美操专业示范课的教学设计及特色

高校体育教育专业健美操普修课教学方案的研究

竞技健美操青少年人才梯队建设的重要性

体育教育专业健美操教学人才培养的文献综述与分析

影响我国竞技健美操运动员基本步伐技术水平提高的主要因素分析

论健美操教与学的文化创新

健美操处方教学法对大学生健康素质的影响

　　1、健美操的原地动作是指 在原地做的 的动作，比如 原地踏步 、 原地伸展 等

　　2、健美操中的轻器械一般有 绳 、 圈 、 球 、 带 等。

　　3、健美操运动的特点是 本能性 、 力度性 、 节奏性 、 创新型 等。

　　4、 A字步的原始动作是 踏 步

　　5、一级健美操的第三个组合的第二个动作是 脚向后点地出拳两次 。

　　6、健美操运动的分类有 竞技健美操 、 健身健美操 两大类。

　　7、健美操基本技术主要有 落地技术 、 弹动技术 、 半蹲技术 、 身体控制技术 。

　　8、健美操基本不步伐有 交替类 、 踏步类 、点地类 、 抬起类 、 双腿类 。

　　9、属于无冲击力步伐的是 半蹲 、 弓步 、 弹动 。

　　10、健身健美操的灵魂是 音乐 。

　　1、健身与竞技两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。( √)

　　2、在跳健美操时，遇到肌肉拉伤或关节扭伤时应马上采取热敷。 ( × )

　　3、健身健美操和竞技健美操都是无氧运动。( × )

　　4、健身健美操运动主要影响练习者的功能消化系统。(× )

　　5、一级健美操以简单的步伐为主的健身操。( √ )

　　6、减肥的正确方法是节食+运动。( √ )

　　7、开合跳属于迈步类。( × )

　　8、健健身健美操最佳的运动强度标准是运动最高心率的60%-70%（ √ ）

　　9、全蹲是低冲击力动作。（ × ）

　　10、大众健美操的主要目的是锻炼身体。（ √ ）