健美操比赛主持人要穿什么衣服??

健美操比赛主持人要穿什么衣服??,第1张

我原来也是一名健美操运动员

一般来说男士都是正装主持,稍微休闲一些,女士两个选择,可以选择正装搭配一步裙,高跟鞋。或者职业套装!

还有一个选择,运动款的服饰,色彩艳丽,

答案

一、

动作编排原则

1、

健身、娱乐原则;

2、

安全、无损伤原则;

3、

全面发展身体原则。

二、

创编要求

1、

动作符合健美操特点和年龄特点

2、

应针对健身的针对性、全面性

3、

动作要具有多样化、独创性

4、

动作应包括(踏步、开合跳、弓步跳、提膝跳、后踢腿跳、高踢腿跳、弹踢腿跳)

5、

队形变化不少于6次

6、

应均衡使用场地

7、

集体操每队

6-8人,每队男生不少于总数的1/3(每少一人扣02分)

8、

时间:集体操2’15"-2’30"

;混双及三人1’45"-1’50"

(时间不符合规定的队,取消比赛成绩)

9、

场地:集体操12X12平米;混双及三人7X7平米

10、

音乐为22-24拍/10秒以上

三、

服装要求

健美操可穿连体紧身健美服、分体健美服、泳装(三点式除外),不得露肚脐,上下均不得露得太多,可穿紧身裤,可以带荧光,但不得带其它饰花、飘带、不雅观的图案、耳环、戒指、项链、脚链、手表、头花等装饰物。发式要简洁大方,不可以披肩或半遮面发。

四、

音乐要求

由大会统一播放,赛前将磁带交音响组,一般磁带只限录一个乐曲,录在A面的开始部分。(注:为减少播放误差,提高音质,最好刻CD,一碟仅限一曲,若一个系参加多项,可将所有乐曲可在一张碟上)在盒面上要标明系别、项目、组别、场次、出场顺序及运动员的姓名

健美比赛男子单人项目比赛规则

一、自选动作编排原则:

1

运动员的自选动作必须展示身体的各个面,如正面、背面即两侧的主要肌肉群;

2

运动员的自选动作要有艺术性;

3

运动员的自选动作之间的连接要流畅;

4

运动员的自选动作应与音乐的气势、节拍相一致;

5

运动员的自选动作应有鲜明的主题思想;

6

组别和颁奖办法详见竞赛规程

二、健美比赛服装要求:

1

深色三角泳裤(黑色或蓝黑色为最佳);服饰不合格者不得参加比赛

2

不得戴耳环、戒指、项链、手表等物

三、音乐要求:

音乐由大会统一播放,每位选手需准备一分钟自选音乐(最好将音乐刻在CD上),赛前将磁带或者CD交给音响组,在盒面上标明系别、项目、组别、场次、出场顺序及运动员的姓名。

练瑜伽要尽可能穿宽松的棉质衣服,不要穿有腰带的裤子,不要穿露背装,光脚,取下所有饰物。跳健美操要穿紧身的衣服,要短裤、上面搭配小背心,头发盘起来。拉丁舞的练功服上衣是黑色吊带,下身要穿黑色及膝裙,鞋子最好是用贝蒂的,演出服要找人量身定做。肚皮舞的服装要上衣是露肚子的,下装可以是拖地长裤或短裙,上下装要统一的颜色,上下服装一定要有亮片,还有头纱。

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