十二星座前世的身份

十二星座的前世分别是什么 白羊座:

好胜的胜利女神奈琪

尼姬的形象是长著一对翅膀，身材健美，像从天徜徉而下，披挂单臂的衣服，露了一个 ，衣袂飘然。她所到之处胜利也紧跟到来。

金牛座:

追求和平的和平之神汉密斯

神使赫密士(Hermes)：赫密士是希腊奥林帕斯十二主神之十二，罗马名字马久里(Mercury)，九大行星中的水星。他是宙斯与女神美雅 (Maya)所生的儿子，在奥林珀斯山担任宙斯和诸神的使者和传译，又是司畜牧、商业、交通旅游和体育运动的神，还是小偷们所崇拜的神。他是宙斯最忠实的信使，为宙斯传送消息，并完成宙斯交给他的各种任务。他行走敏捷，精力充沛，多才多艺。

双子座:

智慧博学的智慧女神雅典娜

智慧女神雅典娜(Athene)：雅典娜是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字弥涅耳瓦(Minerva)。传说是宙斯与聪慧女神墨提斯(Metis)所生，因有预言说墨提斯所生的儿女会推翻宙斯，宙斯遂将她整个吞入腹中，谁知头痛不已，在忍无可忍下召来赫淮斯托斯，劈开头颅，从宙斯的脑Y跳出来的是一住全身甲胄，挺举金矛的女神，她就是雅典娜。雅典娜是处女神，具有威力与聪慧，为宙斯最宠爱的女儿。雅典娜是希腊人，特别是雅典人，最 崇拜的女神，雅典城的名字就是用女神的名字命名的，而且亦是她专有的城市。她传授希腊人纺纱、织布、造船、治金和炼铁等各种技能，还发明犁耙，驯服牛羊，因此她也是农业与园艺的保护神。她还是法律和秩序的保护神。

巨蟹座:

爱护家庭的海王波赛顿

海神波塞冬(Poseidon)：他是宙斯的哥哥，地位仅次於宙斯。他的罗马名字是涅普顿(Neptune)，九大行星中的海王星。他与宙斯一同战胜了父亲克洛斯之后，一同分割世界，他负责掌管海洋，以三叉戟主宰水域，在水上拥有无上的权威，是大地的动摇者。他能呼唤或平息暴风雨，轻易地令任何船只粉碎。波塞冬曾经与雅典娜争夺雅典，可惜最后还是败给雅典娜。一怒之下，他曾经用洪水淹没雅典。在争夺雅典时，他变出第一匹马，所以他也是马匹的保护神

狮子座:

富有权力的天帝宙斯

天神宙斯(Zeus)：他是众神之王，至高无上的主神天神，宙斯为天神克洛诺斯与瑞亚所生的最小的儿子，他与哥哥姐姐一起，同他们的父亲开战。经过十年战争，在祖母大地女神该亚的帮助下战胜了父亲，将其送押到大地的最底层。从此宙斯成为统治宇宙的统治者。#

宙斯的罗马名字是朱庇特(Jupiter)，九大行星中最大的木星。宙斯与众神都住在奥林珀斯山上，他具有最大权威，能够使用可怕的雷电惩罚神与人，他知道神和人的一切事情，能预知未来。宙斯风流倜傥，到处留情，有很多的艳闻，在希腊神话中和他有关的故事多数都是描写他的情史。

处女座:

追求完美的收割女神德 美 特

农业女神狄蜜特(Demeter)：狄蜜特是希腊奥林帕斯十二主神之五，罗马名字希瑞丝(Ceres)。她是宙斯的姐姐，掌管农业的女神，给予大地生机，教授人类耕种，她也是正义女神。她与宙斯生下波瑟芬妮(Persephone)，波瑟芬妮后来被狄蜜特的哥哥黑帝士抢去做了冥后。因为失去女儿，她无心过问耕耘，令大地失去生机，直至宙斯出面，令她们母女可以重逢，大地才得以重生。每年的冬天就是她与女儿团聚的曰子，她放下工作陪伴女儿，令这段时间不宜耕作

天秤座:

均衡美的美神阿芙萝黛蒂

爱与美之神阿佛洛狄忒(又译:亚普洛迪)(Aphrodite)：罗马名字维纳斯(Venus)，九大行星中的金星。阿佛洛狄忒是宙斯与狄俄涅 (Dione)所生的女神，但有另一说法说她是由天神乌拉诺斯的遗体所生，在海中的泡沫诞生。阿佛洛狄忒象徵爱情与女性的美丽，她有古>>

十二星座的前世是谁 射手座-战士，摩羯座-巫婆，水瓶座-花瓶，双鱼座-龙，双子座-精灵，巨蟹座-妖怪，白羊座-平凡女孩，狮子座-王子，处女座-公主，天枰座-和事老，天蝎座-国王，金牛座-农民。望采纳

十二星座的前世是什么？ 国王：狮子座

王后：巨蟹座

传令官：双子座

内阁大臣：处女座 川

财政大臣：金牛座

礼仪官：天平座

远征军统领：牧羊座

禁卫军统领：天蝎座

外交官：射手座

大祭司：双鱼座

钦差大臣：水瓶座

法官：魔羯座

十二星座上辈子是什么家庭出身 人民家庭

12星座上辈子的孽缘是谁 水瓶座的孽缘:巨蟹座

巨蟹的他总让你在朋友与他之间做出选择，想让你回归家庭，但这对你来说却是两难的选择，你爱他，但也爱朋友与自由。你不明白他为何总苦苦相逼，不明白既然爱你，为何却一点都不了解你。与其说与他相处是种痛苦，不如说是种煎熬

十二星座女谁前世辜负的人最多 天蝎座、摩羯座女生：负过一个人对于感情专一的天蝎座女生来说，一旦真的确定了这个人，其他的人就全都成为了浮云。摩羯座女生也是如此，不轻易恋爱，恋上了就不会改变。可是这两个星座的忠成，却总是得到并不好的结果。她们的前世，虽然没有伤太多人的心，但是一定是深深地、狠狠地伤害过一个人的心，所以这一世，才会落得如此孤单的下场。白羊座、金牛座女生：负过两三个白羊座女生喜新厌旧的频率并不会太多也不会太快，但是他们是不可能一成不变地只爱着一个人，如果有其他机会，换换口味也不错。金牛座女生的人生哲学便是，钱不用太多，够花就行，情不用太滥，有过两段就行。因此白羊座与金牛座的人，上辈子定是伤了两三个人的心，这辈子，你是幸运的，没有什么过高的要求，也一定可以得到幸福。狮子座、射手座女生：负过四五个以射手座的花心、贪玩，上辈子一定是负过不少的人了，但奇怪的是，尽管负过人，射手们仍然能得到别人的谅解。而相对来说，狮子座女生的霸气，则会让他们觉得，负过又怎么样？负过了就是负过了，没有什么可解释的。上辈子，这两个星座的人，一定并不会觉得心中有愧，所以大概这一世的坎坷，也不以为意吧。双鱼座、双子座女生：负过很多个上辈子，双子座一定是一个花心大萝卜，并且将花心的本领在这一生也完美无瑕地秉承了下来。双子的花心，已经是人神共愤的了，所以这一世也继续伤无数人的心吧，反正债多了不愁。双鱼座女生，大概自认为自己是善良的吧，是不会伤人的吧，但是事实往往相反，双鱼座的人上一生，也一定负过很多人，所以今生才会一直缺爱。天秤座的人其实真的不想负谁的，但总是有这样那样的魅力去负人，上一辈子也一定不差，因太优秀，辜负了很多人的美意。天秤座、水瓶座女生：没负过幸运的水瓶座女生，一直以来也是比较期待稳定的生活的，大概在上一辈子，爱情也是比较圆满的，不会去负什么人。骨子里还是有些逆来顺受，不过还好的是，也不会遇到什么太过的风浪。所以，上辈子没有负过什么人，这一世爱情也会圆满。天秤座女生的桃花运一直很不错，不过，天秤座很懂得什么是自己想要什么是自己不想要，所以在爱情还没有到来之前会挥剑斩情丝，不给别人一点余地。所以，所幸的是，明智的天秤座没负过任何人。巨蟹座、处女座女生：总是被负苦逼的处女座女生和巨蟹座女生，这辈子的冷漠与孤独，分明就是因为你前一世被伤害过，所以这一世，才不想再热情如火去爱一个人。尤其是巨蟹座女生，大概就是因为受过的伤太重，所以这一世才会如此没有安全感，因为迟早都会受伤的，不如好好地保护自己一下，好好地爱自己一下。不过这一世，处女座和巨蟹座，最终还是会幸福，虽然这幸福需要等待，但是终究还是会得到眷顾的。

十二星座上辈子活到多少岁 摩羯座：50　　这个年龄去世肯定是上辈子儿女不孝顺啦，所以没有人照顾身体不好才会去世嘛。所以摩羯座对亲人总是有点冷漠，只尽到责任基本不谈感情神马的。

十二星座的上一世是谁 运势如下： 顺势而起，平稳进阶。守护星顺行，颠簸阴霾也逐一退散，事业追赶上之前落下的进度，疑难杂症也有望治愈，凭借出色的发挥集聚人气，多了志同道合的伙伴，奠定好口碑。财务仍是小进大出，多了些偏财机会。有助身体康复。感情容易招办公室恋情，宜主动，能够用小迁就换来大谅解。

命中注定，十二星座命定的贵人是谁 摘自《白话佛法》

一个靠你不断地耕耘。比方说你帮助人家就会得到贵人相助，实际上这个就是报应啊。你对人家好，不就有贵人了吗？你不对人家好，哪来的贵人啊？还有一种，你前世对人家好，今世不就得到贵人缘了吗？

缘分怎么来的？自己布施得来的啊！

--shuohua20130118 11：11

很多人问：我怎么没有贵人缘，人家都有贵人帮助，为什么我没有？师父教你们一个方法怎样有贵人缘。你把每个见到你的人都当做你的贵人，你对他们都非常好，你的贵人缘就形成了；当你把所有的人都当做贵人的时候，所有的人都会帮助你，你就得到贵人的气场，这就叫人气，你就会得到贵人的帮助。我们今天把所有学佛人、所有的朋友都当成贵人，所有人都给予你帮助，你不就拥有贵人缘了吗？

人在做善事的时候就在不断积福，人在作恶的时候不断消福。我们用信用卡拼命用，等到账单来的时候，一看这么多钱；你们现在前世带来的一点福分，今世就在不停地用，等到哪天账单来的时候，生病生癌症了、突然撞车了，就是信用卡已经透支了，就会受到报应。希望大家在有信用的时候多做善事多积福德，那么，你们的信用卡就永远不会透支。

--《记2013年泰国曼谷世界佛友见面会》

不要把自己看得太重，这样你会损失朋友的，要无我，自私心不要太重。人家帮你是应该的，你帮人家自己心里就不平衡了，一定要懂得多帮助人家。

你这个人就是帮助人家不够，自己不大犯错误，这是真的，但是明哲保身，这种人在社会上得不到大家的喜欢，所以你就得不到贵人缘

--zongshu20121206 46:08

很多人都想有贵人帮助。师父给你们讲，贵人是怎么来的？贵人是从布施中得来的。当一个人在布施的时候，就是种下了贵人缘。当一个人帮助别人的时候可能没有想到，总有一天那个人也会帮助你的。一个人帮助别人越多，同时得到的帮助也越多。等你得到别人帮助的时候，你是不是就碰到贵人了？

贵人就是通过自己做人得来的。我曾经认识的一个人出国时，办不到护照，没有想到他曾经帮助过的一个小朋友，现在在出入境管理处工作，帮了他，这就叫贵人缘，想都想不到的。师父给你们讲，和任何人打交道，不要看不起人家，说不定哪一天他就是谁谁谁了。势利眼是要不得的，对谁都要好。大家说，这是不是佛法？这也是佛法。这就是缘，如何结贵人缘。

--《用平等心，积福田，种因果》

除我执观念，去除我执，你这个人就会常遇贵人。很多人说：“为什么没有人帮助我啊？为什么我没有遇到贵人？”想一想，你如果平时不是主观的人，人家早就会帮助你了，对不对？你认为你自己永远是正确的，谁还会帮助你成为你的贵人呢？没有人会帮助你的，别人就在边上说：“他说总是对的，让他去，看他笑话。”他会有贵人吗？师父教你们方法如何去遇到贵人，你们要好好学。

--《利益众生 修菩萨行》

把以上善书善知识发送万人，并告诉他们也发送万人，就和万万众生结了善缘，将来便是你的贵人缘。

隆比尼公园堪称市内天堂，环境安静且空气清新，树木成荫 - 让市民完美地亲近大自然。以尼泊尔的佛祖出生地命名，此公园占地逾五十万平方米，是各类动植物的栖息地。

其历史可追溯到二十世纪二十年代，此地曾作为泰国手工艺品和花卉展览中心。尽管其最初的景象难以复原，但多年来隆比尼公园业已发展为曼谷市民的户外休闲活动中心，人们在日落前后先后聚集于此进行慢跑、轻微活动、跳健美操以及一系列其他娱乐活动。

曼谷“绿肺” 今天，隆比尼公园吸引着各年龄段的游客，智慧的长者在练习太极，恋人则在湖边漫步，朝九晚五的上班族呼吸着新鲜的空气并锻炼身体 - 此处皆是郁郁葱葱。公园既是多种罕见本土花卉的聚集地，同时也是一座森林公园，此外还有水中卫士蜥蜴这样诡异的居民绿荫之上，灯火闪烁的摩天大楼点缀着这一美景。 清晨可在此昂首阔步，而黄昏则是观看成年人游戏的最佳时间。周末时分，家庭和儿童的欢声笑语则会让此处充满活力。公园内提供的部分丰富多彩的娱乐活动包括划船、脚踏船以及有趣的室外健身房。

适合所有年龄段人群的娱乐场所

日落前，可跟着充满活力的高科技舞曲节拍，随着免费的露天健美操课程挥洒汗水。此外还有一个篮球场，您可在此小试身手。通常，周日下午的娱乐活动包含本地爵士乐队或古典管弦乐团的演出（免费）。只需花费 30 铢即可租用垫子，而最近的小贩摊位还提供小吃。

此外，其花园异常宽敞，您也可在此静思。不同于曼谷任何其他地方，您可在此脱掉鞋子，接触带着凉爽晨露的草地。观看（或加入）当地健身爱好者的行列，让血液流动起来 - 您可以慢跑、骑车和伸展，或是练习剑术、太极、瑜伽以及在亭子下开展的交谊舞。

请小心，那里是丛林

如果不喜欢休闲漫步，则可沿迷宫般的道路前行，体味自然的魅力。某些区域还有遮蔽物，您可在此读书、沉思或野餐。年轻人和好动者可以攀爬丛林健身房、坐跷跷板或荡秋千，也可在树木环抱的浓荫下小憩片刻。

遇到公园的永久“居民”时请勿害怕 爬行动物（比如小鳄鱼）可能会偷偷溜出池塘来晒日光浴，松鼠在树顶杂耍，手掌般大小的软体动物在草坪上漫步 - 在公园内遇到的这些动物只是上帝子民的一部分。在如此规模的都市中能看到这些动物着实出人意料，它们都是古暹罗的都市幸存者。 请注意，尽管先前提及的爬行动物—被称为水中卫士的蜥蜴—可能不会吃人，但也不建议徒手喂食！

从美食街到周末食品市场

说到美食，隆比尼公园绝不会让您失望。门外拉玛五世雕像附近的食品摊贩烹制各种美味的“pad thai”（一种泰式面条菜品）和“jim joom”（肉和蔬菜火锅），而周末的鲜活市场则是一排市场摊位，销售各种美食，从海鲜到水果和蔬菜再到即食的中式食品，如炸萝卜和蔬菜馅饼。

简介

　　全国大学生运会由教育部、国家体育总局、共青团中央联合主办，分届次有不同省市人民政府承办。比赛按照普通高校组成的甲组和高水平运动队试点校和体育院校组成的乙组分别进行了比赛。

编辑本段往届全国大学生运动会

　　第一届大学生运动会 1982年8月10日～19日于北京市举行。 本届大学生运动会由教育部、国家体委、共青团中央、全国学联和全国大学生体育协会联合举办。全国29个省、市、自治区的2552名运动员参加了这次盛会。本届大会共计有2人达到国家级运动健将标准，106人达到一级、1049人达到二级运动员标准。大会还评选了“五讲四美”模范运动队和模范运动员。　第二届大学生运动会 1986年8月3日～9日于辽宁省大连市举行。 由国家教委、国家体委和团中央联合举办，辽宁省大连市承办。全国29个省、市、自治区的2228名运动员参加了田径、篮球两项比赛。本届大运会共有417人次、71个队打破了85项上届大运会纪录。有3名运动员的成绩达到国家级运动健将标准。大会还评选了“精神文明”代表团、代表队和运动员、裁判员。　第三届大学生运动会 1988年8月25日～31日于江苏省南京市举行。 本届大运会共有来自全国30个省、市、自治区的3100名运动员参加了比赛，其规模超过了上两届运动会。共有274人、27个队664次改写90项“大运会”纪录，63人次、15个队的成绩相当于第六届全国运动会的前8名，1人达到国际健将级标准，47人达到国家健将标准。本次比赛还评选了“体育道德风尚奖”和“体育道德风尚代表团”。　第四届大学生运动会 1992年9月29日～10月5日于湖北省武汉市举行。 由国家教委、国家体委、共青团中央主办，湖北省人民政府承办。在本届大运会上，首次启用信息远程网络系统和信息条码查询系统。　第五届大学生运动会 1996年8月28日～9月4日于陕西省西安市举行。 由国家教委、国家体委、共青团中央主办，陕西省人民政府承办。本届大运会共设田径、篮球、排球、健美操、艺术体操、武术6个项目，并首次邀请了港、澳、台地区派队参赛和观摩。本届大运会还首次点燃了火炬。　第六届大学生运动会 2000年9月3日～11日于四川省成都市举行。 由教育部、国家体育总局、共青团中央共同主办，四川省人民政府承办。本届大运会共设田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、健美操、武术8个比赛项目和射击表演项目。33个代表团的2841名运动员参加了角逐，创造出一大批国家水平的优异成绩，仅在设有纪录的田径赛，就有35人次打破19项大运会纪录，2人次刷新1项全国纪录。本届大运会是中国大运会历史上参赛人数最多、规模最大的一届。　第七届全国大学生运动会上海市人民政府承办，上海--2004826 - 96　设田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、健美操、武术、定向越野等 9 个比赛项目，共设金、银、铜奖牌各 191 枚，桥牌比赛将列入本届运动会表演项目。　第八届全国大学生运动会在广州大学城开幕。　6000名大学生运动员将参加12个大项、225个小项的角逐，更全面展示当代大学生朝气蓬勃的时代风采。大运会不仅项目最多、参加人数最多、规模最大，而且星光熠熠，吴鹏、胡凯、唐正东等这些国内体育界的“名人”都将出现在赛场，并作为运动员为本队争夺金牌，大学生运动会的赛场也因此变得更具专业水准。

编辑本段下届全国大学生运动会

　　第九届全国大学生运动会将于2012年9月上旬在天津市举办。

编辑本段运动会项目

　　田径是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竞走和跑的项目，叫"径赛"。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫"田赛"，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。1990年在巴黎的第二届奥运会上，才有女子运动员参加，参加的女运动员只有六名。 游泳是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。现代游泳运动起源于英国，竞技游泳，从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。发展到现在，各种锦标赛，国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展，使它的技术动作更完善，创造了一个又一个优异的成绩。　当今世界，欧美体育强国的游泳仍是领先水平。我国泳坛健儿吴传玉早在1953年布加勒斯特第一届国际青年友谊运动会上，就取得过100m仰泳的冠军。而中国女将在上世纪90年代初创造的一系列优异成绩，才真正使中国游泳引起国际泳坛的注意。　篮球自1891年起源与美国。是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市（春田市）当时的青年基督教学校体育教师詹姆士奈史密斯。当时称为"奈史密斯球"后又称"筐球"，最后根据活动的内容是向篮球筐中投球，所以形象的命名为篮球。　80年代中期以来，随着世界篮球职业队伍参加奥运会，推动世界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展，达到技艺化的新阶段。以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国"梦之队"的绝妙表现，显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后的发展新趋势在继续向着"高"、"快"、"全"、"准"、"变"的含义将更富有新意，相互间将融为一体。从而使人感受篮球竞赛的球场越来越小；竞赛的时间越来越短，篮架越来越低；篮圈越觉越大；球场变化越来越快；攻守队员身体接触越来越近；比分越来越高；女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。　排球在1895年起源与美国，是由美国马萨诸塞州的霍利奥克城青年会干事威廉摩根设计和发明的。参加排球运动能发展人体力量、弹跳、速度、灵敏、耐力等身体素质；提高人体中枢神经系统和内脏各器官的功能，增进身体健康；并培养勇敢顽强、机智灵敏、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱的集体主义精神。　排球技术有两种：一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合为一体。　足球的历史可谓悠长久远。早在古希腊就有一种类似今天的手球的游戏。以后，罗马人在此基础上又有所发展。随着罗马人征服欧洲的数百年间，这运动便得以在英伦三岛广为流传。　1823年11月21日，发生了一件改变整个世界足球面貌的具有历史意义的事件。这天，一群学生在操场上踢球。一个叫威廉韦步埃利斯的15岁的男孩在比赛进行中抱着球跑，这个简单而平常的动作竟然把足球世界分为两部分：允许用手持球的走的成为橄榄球，允许用脚踢、头顶的成为足球。这以后，一些热心于足球运动的人在伦敦一家旅馆里召开会议，起草足球协会的章程，其中有一条明确规定，即禁止手持球走。而允许手持球走的橄榄球联合会直到1871年才成立。　乒乓球起源于英国，相信是由网球发展而来。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国一些大学生便把网球移到室内，以餐桌作球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打起"桌上的网球"(Table Tennis)。由于打球时发出「乒乓」的声音，故将这种运动名为「乒乓」球。　在众多的乒乓球比赛中，最负盛名的是世界乒乓球锦标赛。起初，各项世界冠军衔头几乎全为来自匈牙利、捷克等东欧国家所囊括。　1950年代起，中国、日本奇兵突起，夺得世界乒乓球领先地位。当中国家队名将容国团、庄则栋、郭跃华、江嘉良等都多次为我国扬威海外。　羽毛球—相传在14世纪末叶，日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球，两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的雏形。以后传到外国，19世纪中叶，改为软木制成的球托和穿弦的球拍。1870年，英国一位公爵在他的领地开游园会，天不作美，下起雨为客人们不扫兴，就改在室内进行羽毛球游戏。结果与会者情趣横生。此后，这种项运动便风靡了英国。1893年，英国14羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。羽毛球运动约于1920年传入我国，解放后，得到迅速发展。60年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之林。70年代，国际羽毛球坛是印尼与我国平分秋色。80年代，优势已转向我国，说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目，将设男、女单打和双打4项比赛。　毽球是侗族、苗族、水族同胞喜爱的传统体育活动手毽演变而来，手毽是各族人民在播种水稻时，扔接稻秧的一系列动作启发下产生的，是侗族带有社交性质的体育项目。　比赛场地长1188米,宽61米，中间以球网相隔。比赛双方各派三名选手出场。其技法以踢、触为主，可用头、脚及身体去接球，但不能用手臂去触球。毽球打法类似于藤球、排球。毽球是用四支白色或彩色鹅翎成十字形插在毛管内、与下部毽垫连结而成。比赛采用三局两胜制，得分方必须是发球方（第三局采取每球得分制），以先得15分者为胜一局。　我国毽子的第一次正式比赛是广州市体委于1956年举办的，并制定了简单的规则。1984年春，《毽球竞赛规则》诞生，它是根据踢毽子的特点，吸收了几种球类比赛的形式综合而成的。　健美操是一项起源于民间，来自于广大人民群众的体育运动。随着健美操运动在世界范围内的广泛开展，参与健美操锻炼的人群越来越多，形成了一种“健美操热”，人仍逐渐认识到了健美操运动的强大生命力，同时也看到了孕育其中的巨大商业价值，许多热心于健美操运动的有识之士发起并成立了一些健美操组织，使健美操成为一项有组织的体育运动；促进了健美操运动的普及与发展。下面向大家介绍几个比较著名的健美操国际组织。 国际健美操联合会(LAF)：成立于1983年，总部设在日本，目前有会员国20多个。每年举办健美操世界杯赛。　武术是拳术和武术器械术的总称。武术是人类自动物界分离出来以后，在与大自然作斗争求生存的过程中逐步产生的。原始社会，“人民少而禽兽众”，原始人类依靠本能的反抗能力，采用拳打、脚踢、指抓、掌击、跳跃、滚翻等动作，与各种野兽进行拼博，并猎取为生活资料，这就是最原始的武术萌芽。　激烈的生存博斗，要求人们掌握一定的攻防格斗技能，而经过实践检验并能自觉运用的这种攻防格斗技能，就是武术的萌芽，并要长期的实践中不断得到继承和发展。到了近代，武术则形成了不同的拳种和流派。　定向越野是一项处在发展和变化中的综合性体育运动，它的技能会因为这个变化而变化。在进行不同项目的定向运动时，由于使用的装备、器材以及组织比赛的方法不同，因而需要的技能也不尽相同。这里仅介绍典型的定向运动项目——定向越野的技能。　一名好的定向越野选手的技能可以概括为四个方面：在野外能够迅速地辨别方向；能熟练地使用地图和指北针；善于进行长距离的越野跑；既果断又细心，能够迅速选 择最佳的行进路线。但是，在任何情况下，运动员的辨别方向和使用地图的能力始终都是最基本的。　自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后，这个项目在北欧得到了迅速的发展，并很快地普及到世界各地。定向运动也由初期单一的比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性体育活动。定向越野（Cross-Country Orienteering）是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。　桥牌是一项起源于欧美的智力型体育项目,于20世纪30年代正式传入我国。从20世纪80年代开始,我国的桥牌运动才真正发展起来。1979年桥牌运动项目被原国家体委列为我国正式开展的体育项目之一,1980年成立了中国桥牌协会,各地的桥牌协会也纷纷成立,各种类型的桥牌比赛、桥牌培训班频频举办。从此我国的桥牌运动便逐步发展起来。　桥牌项目在上个世纪80年代曾形成一个活动高潮,其后随着人民群众可以选择的业余文化生活的丰富,参与桥牌运动的人群有所减少。近几年经过各级桥牌组织的大量工作,桥牌运动又开始受到越来越多的关注,逐步走出低谷,有了较好的发展势头。　桥牌是一项参与性较强、观赏性较差的运动。它不能留给观众直接观感,只有亲身参与到桥牌运动中才能切实感受到桥牌运动的魅力。目前社会上普遍存在着认为桥牌运动太高深、很难学的看法。如何降低桥牌门槛,使更多的人能够比较容易地学会打桥牌、参加桥牌运动,是各级桥牌协会今后一段时间的一项重要工作。

编辑本段关于成立第九届全国大运会筹备委员会的通知

　　各区、县人民政府，各委、局，各直属单位：　经教育部、国家体育总局、团中央研究决定，中华人民共和　国第九届大学生运动会（以下简称大运会）计划于2012年9月上　旬在天津市举行，届时将有31个省、市、自治区及香港、澳门、　中华台北等地区近万名运动员、教练员、裁判员前来我市参赛，　这是我市建国以来首次举办的较大规模的综合性运动会。为加快　大运会各项筹备工作，根据《教育部关于成立第九届全国大学生　运动会筹备委员会及办事机构的批复》（教体艺函〔2010〕4号）　要求，市人民政府决定成立大运会筹备委员会及办事机构。现将　筹备委员会成员名单通知如下：　名　誉　主　任：陈小娅　教育部副部长　苟利军　市委常委、市委教育工委书记　主　任：张俊芳　副市长　副 主 任：杨贵仁　教育部体卫艺司司长　杨立国　教育部学生体协联合秘书处秘书长　杨桂华　市委教育工委副书记　靳润成　市委教育工委副书记、市教委主任　刘凤山　市体育局党委书记、局长　刘道刚　共青团天津市委书记　殷向杰　市政府办公厅副主任　秘 书 长：　殷向杰 （兼）　常务副秘书长：　林炎生　市教委副主任　副　秘　书长：　廖文科　教育部体卫艺司副司长　谢德龙　市体育局副局长　史庆伟　共青团天津市委副书记　成　员：　龚建生　市委宣传部副部长　尹耀光　市发展改革委副主任　陆丽珍　市财政局副局长　林立军　市卫生局副局长　丁福东　市公安局副局长　王　钢　教育部学生体协联合秘书处秘书　长助理　筹备委员会主要负责制定大运会工作目标、任务、方案和实　现措施；加强内部组织机构管理和与相关部门的协调；制定并分　解落实各项筹备工作任务，如新闻宣传，竞赛组织，征集确定会　徽、吉祥物、会歌，确定比赛项目，研究制定总规程和竞赛专项　委员会的工作职责等；筹措资金；研究制定开、闭幕式方案及接　待工作方案等具体工作。　筹备委员会下设10个办事机构：办公室、竞赛部、大型活动　部、宣传信息部、招商集资部、财务审计部、场馆工程环境部、　志愿者部、科报会办公室、后勤接待部。筹备委员会办公地点在　天津体育学院南教学楼5至7楼。　筹备委员会及其办事机构在工作任务完成后即自行撤销。　天津市人民政府办公厅　二〇一〇年四月二十四日　主题词：体育　大学生△　运动会　机构　通知

突然一道强光射到一个正在打飞机的肌肉男身上，他出货了！而且出得很多。我就纳闷，这些泰国男孩终日以鸡巴为衣食父母，哪来那么多的货呢？妈妈桑把瓶子里的钱到到台上，赏给刚刚出货的肌肉男。然后妈妈桑继续举着瓶子喊着，喊的话无非就是：“瞧一瞧，看一看啊，走过路过不要错过啊”，“有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场！”之类。当第二次强光打到台上时，第二个肌肉男的喷射最为凶猛，最为远程，雄伟地在空中划出了一道道抛物线。坐在第一排的F4一直用手挡着，生怕在众人面前来一个日式“颜射”。

不出所料，娃娃脸最后一个被留在了台上，其它三个男孩都已经夹着瘪瘪的行囊下去了，他还在挥汗如雨地战斗着，一会儿挺腹，一会儿闭眼，大家都体谅他刚刚出货没多久，如此敬业实在很辛苦，纷纷淘钱，耐心等待。不一会，灯光亮起，音乐响起，娃娃脸奋力喷出第二精，表情兴奋而又壮烈，尽管东西不多，但依然迎来一片掌声。

我对这种能多次射的“能人”一直敬佩有加。以前看过一部日本纪录片《AV男优的生存之道》，里面有一个知名的男优，一个月射精72次，居说为单月射精最高数量保持者。一个月内平均每日2-3次，谁能与之比肩？

　不同的国家由于所处的地域、文化背景、政治制度等不同，礼仪规范也千差万别。因此，进行跨国的贸易与合作时，应了解和尊重外国商人的礼仪和风俗，才能使合作更加顺利、愉快。我整理了“国外客户商务礼仪基本知识”仅供参考，希望能帮助到大家！

国外客户商务礼仪基本知识

　随着国际商务交往的日益频繁，许多白领一族开始转变成经常飞来飞去的“国际人”，与世界各地的商务人士交往，你需要充分了解各国的商务礼仪，这会对你的商务工作提供很大的帮助。

　 匈牙利

　匈牙利居民大半是马扎尔人，具有东方人豪放的性格。商人大多都非常重视商业道德。到匈牙利进行商务活动，最好穿深色保守式样西装。拜访政府部门或大公司，绝对需要提前定时间。匈牙利和其他东欧国家一样，在商务谈判时，喜欢讨价还价，一般情况下都要打折扣才行。该国货币为福林，禁止携带出入境，外币入境不限，但需严格申报数额。官方不鼓励给小费，但私下仍受欢迎。

　 泰国

　访问泰国各级政府机构宜穿西装，但商人见面时穿讲究一点。拜访大公司或政府部门必须提前预订时间，并持有用英文、泰文和中文对照的名片，当地两天即可印好。泰国进出口商以华人为主，目前泰商也日渐增多，但大多数是做政府生意。如果需要在曼谷市内四处谈生意，最好包一辆计程车，这样会既方便又省钱。同泰国人打交道，千万不要夸耀自己国家的经济如何发达，否则他们会认为你太傲慢，在以后的交往中，有可能会有意地为难你。因此，在泰国商人面前，显得越谦虚越好，他们才能很好地与你配合。另外，在泰国进行商务活动，最好携带旅行支票，少用或尽量不用现金支付。在泰国进行商务活动，必须尊重当地的教规。如果你对泰国的寺庙、佛像、和尚等做出轻视的行为，就被视为是有罪的，拍摄佛像尤其要小心，比如依偎在佛像旁或骑在佛像上面，就会惹出轩然大波。进入寺庙必须赤脚而行。到当地人家做客，如果发现室内设有佛坛，要马上脱掉鞋袜和帽子。初到泰国，要注意当地人所行的合掌见面礼，你也可以仿照这样做。泰国人非常重视人的头部，他们认为头是神圣不可侵犯的，因此，千万不要轻易抚摸别人的头部。即使是喜爱的小朋友，也绝不可以用手去摸他们的头，否则将被视为是对此小孩所带的神的不尊重。如长辈在座，晚辈必须坐在地上或者蹲跪，以免高于长辈的头部，否则就是极大的不尊敬。人坐着的时候，忌讳他人拿着东西从头上面经过。在泰国人面前盘腿而坐是不礼貌的，如进行商务谈判坐下时，千万别把鞋底露出来，这样也被认为是极不友好的表示。用脚踢门会受到当地人的唾弃，更不能用脚给别人指东西，这是泰国人最忌讳的动作。

　 奥地利

　随着我国与奥国经济往来不断增加，前往奥国访问的商人逐年递增，与奥地利商人接触，必须特别注意各种礼节，因为奥国商人相当正式、严肃。在从事商务活动时，尤其要注意头衔。比如：外商若把部长误称为处长，那么在以后的商谈中，准会麻烦百出。如果与奥地利人通信更要细心，务必正确无误地冠上他的正式头衔。如果他的名片上同时印有几个官衔，要提前问清楚，哪一个是最重要的，另外还要加上“博士、教授、工程师、经济学家”等头衔。无论拜会公司、单位，均需提前预约。参加商务谈判一定要守时。见面或分手时，切记与每个人亲切握手。如应邀去吃午餐，千万不要抢着付钱，否则会认为你瞧不起他们，最好找机会回请一次午饭。若应邀吃晚饭或餐后听歌剧、看戏，并不需要回请，但如请你去家里做客，切记带上一束鲜花，以示对主妇的尊敬。到奥地利从事商务，2月～4月和9月～11月为宜。7、8两个月为全国度假期，圣诞节和复活节前后两周各大公司一般不举行商务谈判或其他活动。

　 英国

　到英国从事商务活动要避开7，8月，这段时间工商界人士多休假，另外在圣诞节，复活节也不宜开展商务活动。在英国送礼不得送重礼，以避贿赂之嫌。在商务会晤时，按事先约好的时间光临，不得早到或迟到。英国工商界人士办事认真，不轻易动感情和表态，他们视夸夸其谈，自吹自擂为缺乏教养的表现。

　 法国

　在法国，农民朴素的特性仍能在人们的性格中反映出来。法国人很珍惜假期，他们会毫不怜惜地把一年辛辛苦苦工作积存下来的钱在假期中花光。法国人大都早睡早起，工作密度也很高，工作态度极为认真。法国人大都着重于依赖自己的力量，很少考虑集体的力量，个人的办事权限很大。组织结构单纯，从下级管理职位到上级管理职位大约只有二三级，因此在从事商谈的时候，也大多由一人承担，而且还负责决策，为此，商谈能够迅速进行。法国人每个人所担任的工作范围很广，能精通好几个专业，一个人可以应付好多工作。

　当你和法国人谈判时，即使他们英语讲得很好，他们可能也会要求用法语进行谈判。在这点上他们很少让步，除非他们恰好是在国外而且在商业上对你有所求。如果一个法国谈判者对你说英语，那么，这可能是这一天你可能取得的最大让步。他们为人冷淡但不正规刻板。尽管冷淡，但他们每天和你握手的次数比你洗手的次数还要多。

　8月的法国一片寂静，全国都在放假，几乎不可能谈生意。巴黎除了旅游者外几乎别无他人，法国南部海滩都挤满了人。法国人喜欢度假，任何劝诱都不会使他们错过或推迟一个假期去谈判。甚至7月的最后一个星期他们的心思就已经从生意上转移了，因此你应极力避免在这一时期访问法国。如果你认为可以奉劝一个法国谈判者在度假时带着你的建议书并仔细研究，以便回来后就可以立即着手做下一步工作，那么你是徒劳的。最好9月份以后去法国谈生意。

　如果你和法国公司建立了多年的友好关系，互惠互利，并且未发生纠纷，那么你会发现他们是容易共事的伙伴。他们会热忱地与你交往，以美酒佳肴招待你，使过去的不愉快烟消云散。另外，法国的男士和女士都穿戴极为讲究，这可能会令人大为惊奇。你谈生意时穿的最好的衣服，在法国同行所穿的衣服面前也很可能相形见绌，因此，在会谈时要尽可能穿最好的衣服。

　 德国

　德国人非常擅长商业谈判。如果你和德国谈判对手不熟悉，你要称呼他“某某先生”（或“某某博士”），而不要直呼其名，如果对方是20岁以上的女士，你应该称呼她为“某某夫人”，穿戴也要正规，要习惯于在所有场合下穿一套西装。无论你穿什么，不要把手放在口袋里，因为这被认为是无礼的表现。如果你在商业谈判时迟到，那么德国人对你那种不信任的厌恶心理就会溢于言表。因此，你要准时到达，并牢记他们通常比美国上班时间更早（早上八点以前），而下班更晚（有时到晚上8点）。只要你的产品符合合同上的条款，你就不必担心付款的事情。

　 澳大利亚

　澳大利亚由六个州组成，各州都有各自的宪法。法律也不相同，各州之间的地区观念比较浓。铁路及地区开发、教育等是州政府各自办理的。澳大利亚主要输出农业、矿产资源和输入工业品。澳大利亚的人口中，90％是欧洲系人，以沉着型居多，不喜欢生活环境被扰乱。澳大利亚由于地广人稀，因而很重视办事效率。谈判中，澳方派出的谈判人员一定都是具有决定权的人。因此我方也应该派出同样具有决定权的人，否则他们便会很不乐意。他们极不愿意把时间浪费在不能做决定的空谈中，而且在谈判中谈及价格时，不喜欢对方报高价，然后再慢慢地减价。他们极不愿意在讨价还价上浪费时间。所以，他们采购货物，大多采用招标的方式，根本不给予讨价还价的机会，所以必须以最低价格议价。 澳大利亚人的成见比较重，所以谈判人员必须给以好的第一印象，才能使谈判顺利进行。澳大利亚的一般员工都很遵守工作时间，下班时间一到，就会立即离开办公室。但经理阶层的责任感很强，对工作很热心，待人不拘束，也乐于接受招待。需要注意的是，不要以为在一起喝过酒生意就好做了。他们的想法是，招待归招待，与生意无关，公私分得很清楚。另外，由于澳大利亚行业范围狭小，信息传递得很快，因此谈判中要注意措辞。

　 中东

　中东包括阿富汗、伊朗、伊拉克、土耳其、科威特、沙特阿拉伯、埃及、约旦、黎巴嫩、苏丹、突尼斯、索马里、阿尔及利亚、摩洛哥、毛里塔尼亚等国，中东主要的民族组成是：阿富汗人、伊朗人、土耳其人和阿拉伯人。阿拉伯人（埃及、黎巴嫩、叙利亚、沙特阿拉伯、科威特）性情很固执、脾气很倔强，不轻易地相信别人，比较保守，家族观念很重。在阿拉伯人的社会里，等级制度依然根深蒂固，主人绝对不做佣人干的事，即使这个工作极为轻而易举。封建主义的色彩十分浓厚。在阿拉伯国家做生意，不可能打一通电话就谈妥一桩买卖。想推销某种货物而访问客户时，第一、第二次是绝对不可以谈生意的，第三次才可以稍微提一下，再访问一两次后，方可进入商谈，就是说，要先建立朋友关系，否则，不管条件有多成熟，他们也不会理睬你。伊朗人天性乐观，体格健美，又很讲究仪表。中东国家除了土耳其、伊朗、阿富汗、以色列等非阿拉伯社会外，在讲阿拉伯语的地区里，回教控制着日常生活以及政治、经济等。所以从事商业活动之前，必须首先了解宗教特别是在回教教规中最重要的礼拜、献金、绝食、朝圣四项。疏忽了这些，就会闹出麻烦来。

　曾经有过这样的一个故事：一位颇有身份的日本商人在完成了礼节性拜访后，坐进等候在外边的车子里，懂得阿拉伯语的司机去提冷却水了，他只能在车子里稍候片刻。他忘了那正好是在当地的绝食其间，因此拿出香烟来吞云吐雾。当地居民很快发现了有人在车子里吸烟，立刻聚集在车子周围，其中还有些人用手指着他大声呐喊。由于语言不通，他莫名其妙，显得一筹莫展。后来，他以为是这些人觉得好奇，便微笑着和他们打招呼。结果，当地居民的呐喊声更大，成为一触即发的不可收拾的状态。最后，还是警察前来解释之后，才晓得当地居民是在指责他吸烟，而他不明所以，反而以笑脸回报。结果，他们更觉受到侮辱，以至于火上加油使问题变得更为复杂。朝圣季节是做生意最好的时期。因为按他们的习惯，在前往麦加参拜时，都会购买家庭用品及衣服之类。所以当地的商人就会赶在朝圣季节之前，办妥货物，一般以日用消费品为主，所以要记住这个季节。

　 瑞士

　按照瑞士的商务礼俗，平时适合穿三件套的西装，拜访各大公司或政府机构，必须先预订好时间，并且记住一定守时。一般公司或政府机构主管人员在早晨7—8点上班。瑞士人作风严谨、保守并讲究信誉。但有时也带有顽固的一面，与他们洽谈业务，必须要有耐心。一旦对方决定购买你的产品，几乎就会无限期地一直买下去。相反，如果对方流露出了“不”字，你也就没有必要继续努力了。因为他们很少轻易改变主意。瑞士的大宗出口商品有精密及光学仪器、钟表、机械、化学制品、药品、纺织品、玻璃制品、食品等。其中钟表驰名全球，医药品出口居世界首位。瑞士主张自由贸易，自由竞争。目前已与世界上170多个国家和地区建立贸易往来，但其重点仍是西欧。德国是最大的贸易伙伴。遵守契约，诚实不阿，瑞士人堪称楷模。瑞士的大公司多半设在苏黎世，它是全国最大城市，也是工商业、金融、文化和陆空交通枢纽。瑞士银行业非常发达，全国共有大大小小银行5000多家，其中有五分之三的总部设在苏黎世。给瑞士公司写信，信封上只写该公司的名字即可，不要写主管人员的姓名。因为，如果该人不在，这封信别人是不会拆看的，这样很可能误事。切记，瑞士商人对“名牌”产品很感兴趣，如果你的产品牌子很硬，一定要在信封或信纸上注明该公司设立的年份，这样会大大提高该产品的身价。按照瑞士的礼节习惯，千万不要在见面的第一天就邀请对方共进午餐或晚宴。应待双方接触几次，相熟之后，再提出邀请。最好在离开瑞士之前邀请对方共进晚餐。万一对方拒不赴约，也不要紧，生意照样可以成功。瑞士商人一般不愿主动邀请客人到家中吃饭，如果你接到邀请，切记：

　第一，带上鲜花或糖果送给女主人；

　第二，准时赴约。如果送红玫瑰，可送1枝或20枝，但不要送3枝，通常情况下 3枝是意味着送给情人的。到瑞士进行商务活动，最好安排在3、5、9、10、11月为佳。圣诞节前一周至后两周，复活节前后各一周，一般不安排任何活动。6—8月以及2月多为休假时间。瑞士进出海关没有严格的货币管制。瑞士位于中欧南部，面积约4万多平方公里，人口近700万，德语、 法语和意大利语均为官方语言。

　 希腊

　中国与希腊于1972年6月建交。近几年来，两国经贸关系稳步发展。1998年，中希贸易额为406亿美元，其中中方向希方出口额为385亿美元，从希方进口额为021亿美元。 希腊的主要出口商品有食品、烤烟、石油产品、纺织品、橄榄油、水泥等。进口商品多为原材料、原油、天然气及润滑油、日用品和运输设备等。按照希腊的商务礼俗，访问政府机关和大企业时穿三件套西装即可，一般需要提前预约。希腊实行冬夏制作息时间，夏季（5—10月）上班时间为早上7点到下午3点，冬季为早8点至下午4点，如需约会一般要提前两周左右。在商务谈判进行中，务必要静待对方把话讲完，千万不要中途插话。除非特别必要，否则也不能随便提问题，如果这样做会被认为是极不礼貌的行为。

　在商务谈判结束时，很可能遇到希腊商人通常惯用的现金支付方式，意指D／P（付款交单），而非L／C（信用证），因此，为了避免误会，一定要当场问清付款的方式。 在希腊谈生意，免不了要喝浓郁的咖啡和希腊烈酒，如果贸然拒绝，会被认为是对主人极大的不尊。希腊人习惯吃西餐，喜欢清淡口味，不爱油腻。他们愿意吃干炸的食品，一年四季都十分喜欢饮冰水。希腊人的风俗很有趣，斜着脖子表示肯定，仰头表示否定。无论男女老少都喜欢咋舌，以此表示一种欲望或信号，对这些并不需要在意。在希腊进行商务活动，切记手掌心不可对着别人，这是他们最忌讳的动作。希腊属亚热带地中海气候，平均气温冬季6—13℃，夏季23—33℃，因此到希腊进行商务活动，9月至次年5月为宜。

　 南非

　南非位于非洲大陆最南端，北邻纳米比亚、博茨瓦纳、津巴布韦、莫桑比克，东、南、西三面濒临印度洋和大西洋。全国大部分地区属热带草原气候，夏季最高气温32—38℃，冬季最低气温为零下10—零下12℃。南非基础设施良好，资源丰富，经济开放程度较高，是目前非洲经济最发达的国家之一。国内生产总值占全非22％，对外贸易占全非24％，矿业、制造业和农业是国民经济三大支柱。

　南非的主要出口产品有：黄金、金属及其制品，钻石，食品、饮料及烟草，机械及交通运输设备等。进口产品大部分为：机械设备、交通运输设备、化工产品、石油等。到南非进行商务活动，穿着比较随意，参加一般的商务谈判，穿两件套或三件套的西装均可。南非分黑人、白人、有色人和亚洲人四大种族。大多数人信奉基督教新教和天主教。英语和阿非利卡语为通用语言。在南非进行商务活动，持英语名片最为方便。在商务谈判桌上，只允许使用英语对话。南非人很少外出旅游，因此，一年四季均可造访。南非货币名称为兰特，按政府规定，兰特进出关没有严格的限制。

李小龙身材并不魁梧，惊人的背部肌肉到底是怎样练成的

李小龙的背部肌肉根本不发达，因为他太瘦了，身体其他部位肌肉很小，显得背部肌肉很大，其实比他背部练的好的，简直成千上万，在健身房练一年就能超过李小龙。

李小龙惊人的"背部圣诞树"，究竟是怎样练成的

普通人还是放弃吧 李小龙的圣诞树也只是少数健美运动员才有 大部分健美选手都没有的

那些惊人的马甲线到底是怎样练成的

马甲线的关键不是肌肉如何发达，而是体脂率足够低。

埋在土里的金子是发不了光的，同样，被厚厚脂肪覆盖的肌肉再发达也显不出刀刻斧凿般的线条。

所以，马甲线是靠减脂练成的。除非基因足够强大，天生丽质，对大部分人来讲，要出马甲线，需要饮食和运动科学的配合才能做到。

怎么能练成李小龙那样惊人的速度？

疯狂锻炼 买个拳击专用不倒翁像人这么高的 再买个小的拳手专用小的能反弹能固定的我见过那种器具但是不知道名字！ 再一个就是跑步练习步伐的轻盈 腿部才能轻巧 小龙其实平生最爱的运动大家一般都不知道 就是跳绳 每天都跳 我也几乎每天都练 现在一口气最少能跳1500以上 不过最多我也没数过 自己感觉不数数可能能跳的比较多！ 跳绳的确能让腿部比较轻盈 其次我还每天坚持跑步5--10公里

至于胳膊和拳头的速度我以前就是练习打沙袋 不过很长时间没打过了

好了就说这么多吧 不知道能不能帮上你！不过没关系啊 大家互相交流嘛

李小龙到底是怎样死的？

网上有很多说法，

它是一场意外而已，

希望我的回答能够帮助你。

因为服药过敏导致脑水肿而死的，

李小龙的腹肌是怎样练成的

腹肌锻炼方法

一、仰卧举腿

平躺在床上或地板垫子上，背部紧贴床面（或地面），双手握紧床头固定上体，双腿同时上举、同时放下，反复多次。　

动作要点：

1．身体容易晃动，可找伙伴顶住上体以防止身体晃动。

2．如果想最大限度锻炼下腹部，在每次动作的最高点，应尽量抬起臀部，以充分调动下腹部的肌肉。

3．如果觉得这个动作难，双腿可以微弯来降低难度，以完成动作。

二、仰卧举腿蹬车

平躺在床上或地板垫子上，背部紧贴床面（或地面）；同时高举双腿，使双腿滞留在空中，并在空中做蹬脚踏车的动作，反复多次。

动作要点：

1．初次做这个动作会感觉很累，幅度不宜过大，速度不宜过快。

2．动作做熟练以后，每次“蹬车”的时候将腿伸直就可以增加锻炼的强度。

三、长凳仰卧起坐

平躺在地上，小腿搁在长凳（或椅子、床沿、台阶）上，以腹肌力量使上体起坐。还原时肩膀慢慢回落地面，腹肌始终绷紧。

动作要点：

1．不要把手放在头后。因为在快做到力竭时就会用双手使劲抱头，对颈部肌肉有损伤。

2．肩膀离地越高越直越好，但腰要贴着地面。

3．注意上身保持稳定。

4．双脚不要用力。

李小龙的功夫到底是怎么练成的

他是中国的骄傲,也是现在世界所有武者的神话,到目前为止也没人能超过他的极限 李小龙自小就喜欢爱武术在民间拜访了很多传统武术世家,也学习到很多东西, 因此他自己苦练,终于练成了截拳道

怎样才能练成李小龙的身材

有氧运动兼无氧运动。如可以每天慢跑30分钟-40分钟，加上哑铃等器械锻炼，同时注意营养。人的骨架不同，不可能跟李小龙一样的。

李小龙到底是怎样一个人？

李小龙，原名李振藩，乳名细凤，为美籍华人，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，身高173厘米，体重64公斤。他是一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的著名华人武打**演员、世界武道改革先驱者，UFC起源者，MMA之父，截拳道武道哲学的创立人。他对中国**业的贡献永不磨灭，在香港的3部半**，3次打破空前记录，其中，《猛龙过江》打破全亚洲票房记录，李小龙随即风靡东南亚。与好莱坞合作的《龙争虎斗》总票房达到23亿美金。 ，本拉登都喜欢看李小龙的**。在泰国曼谷拍摄《唐山大兄》时，秒杀泰拳王察尔·铺。