有六块腹肌的男生穿什么的内衣更有型？

有六块腹肌的男生对于穿内衣呢，我觉得呀一般都是穿一些背心之类的，因为这一类的男生基本上外面还是有一个衬衫的，所以看不到里面的内衣。但是这样子穿背心呢也是更加的有型，而且锻炼也方便，最主要就是这种背心可以更加让男生有一集中线条美，可以提升整个的气质。

健美、修长、匀称的双腿是人体美的重要标志。“X”形腿却是被人们所忌讳的，因为它们都严重地影响了形体美。

首先你要掌握一下腿的测定方法。取站立姿势，双脚尽量并紧，两腿伸直靠拢。然后用一普通圆规测量两内踝之间和两膝内侧之间的距离。如果距离在1．5厘米之内，均为正常；若两内踝之间的距离达到 2． 5厘米，为中度“X”形腿，超过3．5厘米则为重度的“X”形腿。

对于这种畸形腿的矫正，越年轻效果越好，超过30岁后效果较差一些。

下面介绍几种矫正法。

①穿矫正鞋的矫正法：穿特制的矫正鞋。这种矫正鞋的鞋底对于“X”形腿来说每只鞋底内侧厚一些。根据个人腿形畸形的程度不同，鞋底内、外侧的厚度也应有所不同。但刚开始穿矫正鞋时，厚度可略小，然后再逐渐根据矫正的要求加大厚度。穿矫正鞋站立、行走时一定要使全脚掌接触鞋底，躯干和腿部一定要尽量保持正直。此外，还要避免长时间的携带各种重物。这种方法简便易行，效果良好，通常应坚持穿矫正鞋一年左右。若市场上买不到矫正鞋，也可以自己制作。

②尽量改变走路时的不良脚形：一般来说，“X”形腿的人走路时多呈外“八字”形，因此结合空矫正鞋应尽量注意改变走路时的不良脚形。

③矫正体操

“X”形腿矫正体操的具体做法

坐在椅子上，两臂后撑，踝处夹紧一软物，足跟着地，夹紧软物用足跟带腿尽量前伸，保持软物不掉落，停顿4～5秒，然后还原放松。连续做9次（1组），共做3组。所夹物体要先厚一些，再逐渐变薄。

坐在床上，屈膝，两脚掌相对，两手置于膝内侧，然门尽量下压，动作要柔和有力，停4～5秒钟后还原放松。反复做9次（1组），共3组。

两小腿交替向内侧平踢，如踢毽子的动作，小腿尽量踢平，连踢81次，如能踢毽子或小沙袋，效果更好。

做矫形健美操的注意事项

一是应注意锻炼要循序渐进，坚持每天早、晚各一次，并要逐渐加大动作的力度和深度，加长锻炼时间，在锻炼期间一定要保持正确的坐、立、走的姿势。只要坚持锻炼，3个月就会有效果。

二是要注意爱惜身体，做矫正操时切忌暴力性的、强制性的和突然性的动作，以免发生不应有的伤害。

三是要注意除做上述矫正体操外，还应增做加强两腿和躯干肌肉的力量练习，以增大矫正效果。

你说得绑腿矫正的确有很多不好的地方，如果要使用，一定记得绑得松紧要达到可以摸到绑腿下方胫动脉搏动 ，腿部及足部不发生血液循环障碍为适宜。

兵马俑，即秦始皇兵马俑，亦简称秦兵马俑或秦俑，第一批全国重点文物保护单位，第一批中国世界遗产，位于今陕西省西安市临潼区秦始皇陵以东15千米处的兵马俑坑内。

兵马俑是古代墓葬雕塑的一个类别。古代实行人殉，奴隶是奴隶主生前的附属品，奴隶主死后奴隶要作为殉葬品为奴隶主陪葬。兵马俑即制成兵马（战车、战马、士兵）形状的殉葬品。

1961年3月4日，秦始皇陵被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。1974年3月，兵马俑被发现；1987年，秦始皇陵及兵马俑坑被联合国教科文组织批准列入《世界遗产名录》。

并被誉为“世界第八大奇迹”，先后有200多位外国元首和政府首脑参观访问，成为中国古代辉煌文明的一张金字名片，被誉为世界十大古墓稀世珍宝之一。

扩展资料：

历史背景

人殉是伴随原始公有制的瓦解而萌芽，至奴隶制建立而盛行的一项残酷而野蛮的丧葬制度[9] 。人殉最兴盛的时代是殷商时期，商代贵族大墓中都有殉人。在安阳殷墟工陵区内，已发掘的十几座大墓中被生殉、杀殉的多达五千余人。

周王朝吸取了殷商暴政的教训，强调“明德保民”。周礼的诞生和推行，使得人殉现象得到很大程度的抑制，但并未根绝。到了春秋时期，列国争霸，时代动荡，人殉复燃。战国时期，诸侯各国先后废止了人殉制度。秦献公元年（前384年），“止从死”，秦国正式废止人殉制度。

春秋战国之际的社会变革促使葬俗发生了变化，出现以俑殉葬，即用陶俑、木俑等来代替人殉。“俑”的本意就是人殉，当人殉逐渐淡出人们的视野之后，“俑”便成了墓葬中陶塑、石雕、人像的专有名词。

秦兵马俑就是以俑代人殉葬的典型，也是以俑代人殉葬的顶峰。秦俑之所以在规模、写实程度上达到如此的高度，除了工匠的智慧之外，还与历史上第一个封建皇帝秦始皇的意志分不开。

--兵马俑

　1870年到1900年之间的年代是女式泳装历史上的一个转折点，款式仍然保持原样，只是变得越来越简单，而妇女们在泳装下面仍然穿着紧身胸衣———一种有袖子和护腿，类似儿童睡衣的连体编织服装。

　尽管它只是在20世纪20年代才被时装评论家们接受。而政府的立法机构通过法律严格禁止了这种“放荡”的服装，这些法律规定游泳衣必须覆盖从颈部到膝盖的人体部位。有些妇女因为没穿丝袜、鞋子或长裙而受到罚款。

　女子游泳于1912年首次成为奥运会项目。穿着有半长裤腿的无袖连体泳装的范妮·杜拉克在许多项目中独占鳌头。澳大利亚出生的女游泳选手安妮特·凯勒曼也打破了常规。她于1907年在波士顿由于穿一件大胆的连体泳装而被逮捕。

　20世纪20年代初期欧美国家的经济富裕使人们纷纷追求生活享受，一般“海空热潮”更成为中产阶级追捧的玩意，富裕的年轻一族不是跑去学习驾驶飞机就是跑到海滩去习泳或进行海浴。

　尼龙衣物生产商Jantzen于当时创制了革命性的新泳服物料及奠定了往后的泳服款式，将以往多利用棉质、毛布、甚至没有弹性的防水人造纤维统统摒弃，改以高弹性、高透气度、低吸水力的尼龙布料制造更贴身、易于穿着及轻便的泳服。

　这些一件式的连身迷你裙裤和两件式的背心配平脚小短裤不但提高了女泳客的安全，更是大大增加了女性泳服的可观性，亦从旁助了女性社交地位一把。

　比基尼的诞生

　人所共知比基尼在20世纪60年代的新一代革命浪潮底下成为时尚，但它早于40年代已经发明，这套如内衣般分为上下二截的泳装，由一位法籍设计师路易斯·里尔德设计，由于该时期刚于太平洋马绍尔群岛的比基尼岛进行全球首次原子弹试爆，故此这件如核爆般划时代的泳服亦以此为名。

　在比基尼岛第一颗原子弹爆炸的第18天，路易斯·里尔德于1946年7月18日在巴黎推出了一款由三块布和四条带子组成的泳装，这种世界上遮掩身体面积最小的泳衣，通过胸罩护住乳房，背部除绳带外几乎裸露，三角裤衩的胯部尽量上提，最大幅度地露出了臀腿胯部。

　它形式简便、小巧玲珑，仅用了不足30英寸布料，揉成一团可装入一个火柴盒中。到那时为止，泳装还是保守的，遮盖着身体的大部分。而雷尔德的设计则裸露上腹部的大部分。该泳装选用的是印有报纸内容版块的面料，表明精明的设计者暗示着他的大胆设计将会在世界报纸上占有大量版面。

　当一位名叫米查尔·伯娜蒂妮的舞女在一家游泳池边，第一次在大庭广众之下勇气十足地穿上比基尼时，令云集而来的记者们哗然。这种泳装面世令世界震惊的程度不亚于那一颗原子弹爆炸。

　别出心裁的里尔德不失时机地利用比基尼岛爆炸原子弹的影响，果断命名这种两片三点式泳衣为“比基尼”，增加了新泳装的时代色彩，从而大发横财。这套“服装”当时只在欧洲盛行，直至15年后才西传至美国。

　其中最经典的一款比基尼算是20世纪50年代法国女影星碧姬·芭铎曾于大银幕穿的无肩带圆点图案比基尼泳装，时至今日，仍然被不少时装品牌放上天桥演变成新时尚。

　在这种早期的轰动平息下来以后，比基尼泳装为泳装设计展现了全新的前景。作为妇女们在海滩上和游泳时穿的泳装，比基尼泳装迅速取代了连体泳装。40年代和50年代的那种有雕塑感的形象，变成了60年代的柔软而“自然”的身体线条，完全脱掉上衣的诱惑同时也一直存在。

　比基尼的文化热潮

　比基尼热一蔓延开，就以排山倒海之势冲击着整个世界的大众文化和道德观念。从20世纪50年代到60年代，美国的海滩便成为人人钟情和向往的地方，因为那里不仅仅有阳光、沙滩和迷人的大海，还有比基尼在海边展示的前所未有的性感，不停在革命的，是我们的身体。

　女性身段的线条美备受重视，人们订立身体的美学角度愈见苛求，圆润的身体线条被视为不健康、愚钝，只有纤瘦如钢条的身体和结实的肌肉才得到认同，而泳服的转变亦以身体为依归，故此今天的比基尼成为泳服的中流砥柱，一件式的泳服早已被摒于时尚门外，而比基尼，似乎只有变成四块三角形的遮羞布才获得青睐，我们似乎愈来愈喜爱展示自己的身体了-———当然这是一件美事，要不人们怎会对自己的身体用心

　1964年鲁迪(Rudi)设计的没有胸罩的比基尼(Toplesssuit)表现出了一种在高度工业化的强压下对情欲的冒险，向公众伦理堡垒开火。寇尔(Cole)则推出了用渔网掩饰前胸和腰部的泳衣。

　比基尼的着装形式，通过充分表现人体的优美曲线，流露出热烈奔放、激情永驻的青春活力，使美国人健康、健美、褐色的躯体成为美的自然流露和象征。“比基尼告诉我们生活中最美的事是自由”，这种当时流行的时髦语使西方一些国家有了以性感为中心的海滩文化。

　随之而来的是70年代和80年代那些无结构的泳装。这些泳装除了下身以外几乎什么都没有遮盖。不穿上衣游泳及裸泳在国际范围内被越来越多的人接受，尽管采取这种游泳方式的人仍是少数。

　泳服的革命接近成熟，近二三十年的大转变只有新物料的发明使泳服的功能发挥得更臻完美。

　谨慎风格的回归

　在90年代，泳装的风格重新趋向“谨慎”，它们覆盖了较多的身体面积，并重新采用了一些原来的缝合方式和调节体态的方式。

　1992年，Cole公司根据“丰胸将回归”的流行预言，开发出了可充气的比基尼(TopSecret)，这是一种胸罩内藏有微小充气塞、可使妇女们穿上泳衣也能修整身形的比基尼。

　1995年，随着高科技材料进入时装界，比基尼再次成为众多国际时装设计大师们钟情的设计对象，用高科技素材配上复古款式重现五十年代新华丽形象的比基尼、缀有莱茵石的比基尼、绑带式比基尼等纷纷面世。

　比基尼在时装中的新颖而富于诱惑力，使得半个世纪中时装设计师们始终钟情着比基尼这种以服装对人体神裁、用人体对时装进行妙缝的幻化艺术，不断创造出新的样式，如用皮带代替布料缠绕人体三点的比基尼，莫罗期尼斯(无上装式)比基尼，迷你比基尼和一种只有三块极小的布条固定在羞处，被叫做“野蛮”样式的比基尼。

　在比基尼的流行中人们发现了一个奇怪的现象，这种三点式泳装给人们的视觉效果没有丁点的*猥，却产生着一种比裸体更加强烈的性感，因为它从不同角度展示着人体生命旺盛的活力和自然美，而这种活力和自然纯情的美正越来越为世人接受和钟爱。这是比基尼面世半个世纪后，仍能风靡全世界的原因所在吧。

沙袋绑长了，是肯定会有影响的，大概绑30分钟就要解开一下，不然会造成血脉不通的情况跑步一般来说，以健身为目的的不能少于10分钟，以减肥为目的的，不能少于20分钟，假如跑步太多就会抑制机体的免疫力。力量训练主要考虑的运动要有持久性，跑步或许不是最佳项目，那是因为身体负荷太重，容易引起关节损害