谁知道彩色豆腐骗人内幕2024年_健身

　　“五彩豆腐，创业致富”、“七彩豆腐铺就出金光大道”、“奇迹！卖彩色豆腐的下岗工人身家千万”……在一系列宣传与广告的诱导下，自去年至今，省内外有1000多人先后来到南京，在每人交纳了5000元的培训加盟费后，进入朋佳贸易实业有限公司和彭家豆腐研究所开办的培训机构学习培训。其中多位来宁人员近日陆续到本报反映：原想到南京先考察观摩后再决定是否参加培训，但刚到就被催交了培训加盟款，令他们对其培训目的产生怀疑。

　　打电话咨询，说南京到处都卖彩色豆腐

　　3月23日下午，记者来到设在南京北门桥5号的南京朋佳职业培训学校，见到有30余人正在接受培训。左手一间10余平方米的小屋里，一中年女子正带着7个人在实习做豆腐干。在另一间约15平方米的房间里，有20多人在上课。记者一周前曾来过这里，当时有四五十人在培训。在现场管理的一个姓陈的男子说，要来培训的人很多，为了保证秩序，现在已卡掉了一些人。学校原定培训一期是7―10天，但记者向多名来培训的人了解，都是6―7天。据此推算，1个月正常可办4期，人数就有100人左右，1年可培训千人以上。不算培训后要购设备等方面的收费，仅以向每人收培训加盟费5000元计算，每年就有500万元以上的进账。

　　怎么会有这么多人蜂拥而来接受培训呢？经了解，去年底至今年以来接受培训的很多人，是看了《小豆腐成就大事业――南京下岗职工彭洪根创业访谈》等报道，又上网看到“彭家豆腐”网页上对彩色豆腐的宣传和电话号码才来南京的。几位来培训的人告诉记者，他们当初打电话询问彩色豆腐在南京销得怎么样，回答是：南京到处都卖彩色豆腐！

　　他们还反映，公司负责人希望他们回去后再动员别人也来培训加盟，每动员1人来，就给1000―2000元回扣。如果能交1万元培训加盟费，就能成为地区总代理或总店，那样每动员一个新户来培训加盟就可给3000元回扣。

　　“遍布南京”的彩色豆腐却踪影难觅

　　那么，南京市场上彩色豆腐到底卖得如何呢？

　　记者先去了市中心的进香河菜场、香铺营菜场，却都没有见到卖彩色豆腐的，也没见到有出售彭家豆腐的摊点。经反复打听，得知科巷菜场里设过彭家豆腐的柜台。可赶过去一看，仍然是没有彭家豆腐的摊点，也没有卖彩色豆腐的。已在科巷菜场工作了30余年、现在还在经营豆制品摊点的王瑞丽女士说，四五年前，彭家豆腐在这里设过摊点，卖过彩色豆腐，但没什么销路，没多久就不卖了。

　　听说南湖小区开有两家“彭家豆腐店”，可3月15日赶过去，也令人失望：原位于艺苑村70号102室的“彭家豆腐店”，已被一个水饺店取代；另一个原位于南湖小区玉塘东街4―18号的“彭家豆腐店”，也在1年多前改换门庭，成了一家宠物店。周围居民讲，这两个豆腐店经营的只是普通白色豆腐、干子，而不是彩色的。

　　培训回家，做出彩色豆腐难卖掉

　　记者向来自黑龙江、浙江、山东等不同地区的7位培训后回家开店的人了解，他们都一致反映，做出彩色豆腐很难卖，更别说增加产量了。烟台35岁的于书政讲，他去年6月来南京，交了5000元培训加盟费，又花了7000多元买了朋佳公司提供的磨浆机、煮浆机、凝固剂等，做出彩色豆腐却销不掉，仅做了1个月就无法做下去。常州湖塘镇的王女士说，大前年交了6000元培训加盟费，回去做出彩色豆腐也不好卖，只得靠卖豆浆等普通豆制品维持生意。

　　记者向朋佳职业培训学校对面的“彭家豆腐”小卖部售货员了解到了彩色豆腐的做法：里面除了还用黄豆外，掺上枸杞子或胡萝卜就做成红色豆腐，掺用黑芝麻就做成黑豆腐，掺上芹菜之类的，就做成绿色豆腐，再按以上方法在豆腐里做出红黑绿3个层次，上下各加一层传统的白豆腐，就成了多色彩的彩色豆腐。售货员讲，这里粉红色豆腐是掺胡萝卜做成的，绿色的是掺入芹菜做的。

　　彭老板：靠卖彩色豆腐“是要饿死的”

　　3月16日下午，记者来到南京朋佳贸易实业有限公司办公室，见到了公司经理方胜和公司股东、彭家豆腐研究所法人彭洪根。彭洪根对记者说：“在制成彩色豆腐后，曾向南京4家饭店送过货，后来都停止了。现在除培训学员时教做彩色豆腐外，已不生产供应市场的彩色豆腐。开店如果只靠卖彩色豆腐，那是要饿死的。”他还说，如果他们只讲能让人家来培训学习做普通的白豆腐等豆制品，因各地会做白豆腐的多得是，人家就不会来了。而讲能培训学习做彩色豆腐就有特色，才能吸引人来。彭洪根还表示，对已交纳培训加盟费但没有参加学习培训的人，在本人提出不愿参加培训、加盟的申请后，可予协商退款。

　　既然自己都明白“卖彩色豆腐是要饿死的”，为何还坚持拿“彩色”当“特色”招徕创业者？这究竟是“致富幻影”，还是另有“奥秘”？本报记者陈道龙

　　：做彩色豆腐可以,但是千万不要加盟彭家豆腐

　　网址：http://zhidaobaiducom/question/53537626html

　　文章：

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　　：做彩色豆腐可以,但是千万不要加盟彭家豆腐

　　网址：http://zhidaobaiducom/question/53537626html

　　文章：

　　彭家豆腐是骗人的

　　那个所谓的"彭洪根"的

　　其实不是本人

　　因为他本人的豆腐项目专利被一个叫方盛的女的(曾经是彭情人)

　　用非法手段骗了

　　现在招学徒的就是那姓方的

　　那姓方的是个垃圾来的只认钱不认人

　　她要你叫5000加盟费以后的事情却不管不问

　　不信的可以自己去南京市新街口估衣廊78号

　　去看看他们所谓的学校是个什么样的环境

　　去看看他们教的东西是否能让你赚到钱

　　博客：贵泉败走南京彭家豆腐

　　来自：阿里巴巴博客网址：http://blogchinaalibabacom/blog/lwtdgw/article/b-i476148html

　　文章：

　　南京彭家豆腐在“阿里”食品论坛发帖邀请能人带项目去与他合作，食宿免费。我应邀前往。

　　我带了我的4项发明专利，并特地安排学工制作了专利产品麻辣月饼和当地名点黄糕粑，还有2只256MB盘的资料加10多本资料书，背后背1件、胸前挂1件、两手提3件，身负30多斤兴冲冲转了6次气车火车，于本月11日到达南京，南京彭家豆腐的彭总、方经理驱车到车站迎接我，晚上宴请我。对我热情有佳，把“总经理”办公室的桌椅、沙发床让给我，向来人介绍：“这是我们请来的老专家”。所谓合作，就是要你用他的“平台”，自己投入,简单一点就是你赔他赚。第二方案是要我回去，“卧薪尝胆”后再到他那里当教员，月工资1000元。

　　对于这些条件我表示疑难，15日晚饭后,他的工人孟师傅通知我搬出"总经理办公室,到要走一段路才能乘好长时间的公气的地方去住(白天我去过,是一民宅,外面挂了“南京彭家豆腐科研所”和“彭家豆腐店” 两块牌，房门紧锁，打开是他的仓库，最里面是壁橱，在壁橱里铺垫睡觉，他就是要我住在这里）。从总经理办公室的沙发床滑落到仓库里的壁橱，我并不是怕艰苦，只是此举是对老头的人格侮辱，我怎能忍受！我拒绝了这样的安排，执意外出自己找住处，我准备等他们开完会后我拿行李就走（我是住在他们当时开会的总经理办公室），孟师傅向彭作了汇报，彭开完会后看到我没有与我说话。

　　孟师傅从我手中把行李“抢”下一定要留我，晚上7点过，寒冷的南京市在小雨中依然灯火辉煌，但他们也怕我在此时外出出事，毕竟，我是大张旗鼓地来他们这里的。第二天一早，我请孟师傅查看后离开了南京彭家豆腐。作为下岗人员，如此对待我这65岁的老人，缺乏礼貌，使人啼笑皆非，可以谅解。作为全国明星，以这种礼遇款待自己请来的专家，使人费解，老天也会悲叹！我在旅店等车的3天多时间中，常慢步在南京街头，在那平坦而洁净的街面上，偶尔也会发现一星半点的废弃物，不过很快被清洁工人扫除；而那大道两侧，粗壮的法国梧桐绽放着古铜色与银色的光，它那发达而苍劲的支干，宛如健美运动员的手臂，伸向天空，去拥抱太阳。

《健美的意义》

正文第一章，对健美初步的认识

记得少年的时候，身体非常的瘦弱，经常被别人称为：“豆芽菜”。小学4年级为了增强体质去体校打了2年乒乓球，体力增强了，还拿了个区第一，但是身体还是很瘦，上了初中，开始去进行力量的练习，主要是引体向上，提水桶，这时候对什么是肌肉根本没有概念，只记得几个别的班的同学在练习杠铃，上了高中，身体上的瘦让我很自卑，也可能是上天的安排，一次去书店，我看到了一本《韦德健美训练》的书籍，打开一看，我竟然觉得自己到了另一个天地，里面竟然有如此强壮的体格，中就包含施瓦辛格，我从此被健美深深的迷住了（那时我喜欢的强壮至极的健美，现在喜欢精干至极的健美，我记得那年我16岁，我去北京的健身中心办了一张健身卡，我没有想到我在健美上竟如此有天赋，半年，我从120多斤，长到了190斤，但是由于没有很好的控制饮食，我长的大多是脂肪，在高二，我经历了一次感情的挫折，从此，我对自己的身体，自己的健美观念产生了巨大的反思，过分的强壮是不美丽的，从此我追求李小龙一样精致的线条，现在面临的是减去多余的肌肉和脂肪，那年我、18岁，每天用小重量，多次数和组数的练习，加上大量的有氧运动，我记得我曾在300米的跑道上，不间断的跑了30圈，很快3个月，我的体重从190斤降到了150斤。

正文第二章健美的历史

在第一章，我写了自己初步接触健美的一些情况，在这一章，我会把健美对我生活的益处写出来，希望更多的人能理解健美，认识健美，健美起源于古代希腊，那时的人们崇尚强健，匀称的肌肉美，有许多著名的雕像可以证实这一点，现代健美起源的创始人是19世纪晚期，德国人山道创立的，它通过展示优美而强壮的体形，并且与狮子，老虎等搏斗来证明健美带给人的力量，从此，在欧洲，健美成为了一种时尚，真正把健美推到世界的层面是韦德和施瓦辛格，尤其是后者，通过在起拍摄的**中健美的体魄，把健美发展成了一项热潮。世界最高水平的健美比赛叫：“奥林匹亚先生比赛”，施瓦辛格曾经7次夺得此项冠军。在现在的中国，大大小小的健身房，健身中心，健身俱乐部比比皆是，想减肥的，想增加肌肉的，想锻炼心血管的，健身的方式也五花八门：器械，健身操，瑜珈，普拉提，真是琳琅满目，饮食上严格控制自己的人大有人在（我就是一个，平时只吃白煮鸡胸和蔬菜，水果，周三，六放松），不过为了美丽，好象也就不要什么口味了。

正文第三章健美的黑暗面

随着竞技健美的开展，运动员为了取得好成绩，达到更大的肌肉块，更清晰的线条，不惜使用药物，阿诺也是因为年轻时候用类固醇而导致老年以后心脏出了毛病，而现在的职业健美运动员（包括部分国内选手），抗雌激素，西斯龙，类固醇，利尿剂，无所不用其极，许多选手三，四十岁就肾脏衰竭，有的更因此丧了名，由于健美比赛大多没有兴奋剂检查，所以，现在的健美比赛就成了药物的比拼，用外强中干来形容这些选手更合适，本人也曾经想用药物达到完美的体形，但是一想到那可怕的后果，决定还是算了吧，有的健美选手竟然给自己注射给猪打针的瘦肉精，结果造成生下的2个孩子畸形，还有为了脱水而在赛前把全身裹上保鲜膜睡觉的，一天吃10顿饭的，真是怎么变态怎么来，在此我奉劝广大健美运动员和爱好者远离药物，健康的去健美，健身。

正文第四章健美对人的益处

很多人，尤其是过了30岁的中年人，总会感到体力不支，精力下降，甚至影响到夫妻生活，很多人长期处在亚健康状态，极为痛苦，以笔者为例，长期失眠，吃安眠药，整天干事觉得没有劲头，练习健美前血脂高，甘油三酯高，胆固醇高，经过系统的健美锻炼，配合科学的饮食，这些症状逐渐消失了，心情也很好，健美运动对人体关节的强壮有着很明显的效果，对于情绪的改善也有很大的作用，并且健美是一项可以让人练习一生的锻炼方式，我曾经见过报道，有人60多岁才开始联系健美，到70多岁的时候，水平相当的高。另外健美锻炼能有效刺激人的肾上激素，是人能长久保存性能力，延缓衰老的进程。

补充一些健美小知识：大重量，低次数（8到12次）和低组数的练习是为了增长肌肉的体积；

小重量，高次数（15到20次）和高组数是为了清晰肌肉的线条；

超小重量极高次数（30次以上）是为了增长肌肉的耐力

大家可根据自己的需要确定练习的方法。

正文第五章形形色色的健美者

健美的人很容易上瘾，就想吸烟，有的人凌晨还会锻炼，有的则每次都把自己练的虚脱，这个社会的审美观念，不知道因何而改变的，只知道现在大多数人追求的是越瘦越好的审美观念，要是象阿诺一样的壮汉在中国，我想可能是没有市场的，在健身中心里面，健美者的内心或多或少的存在一些想法，比较多的是追逐异性，用自己健美的身躯去吸引异性，本身无可厚非，但有的健身教练来健身中心任职的原因就是为了这个，这就未免有些龌龊了，在那些教练看来，年轻，健美就是本钱，趁年轻多赚钱才是真的，关他什么渠道呢，其实，笔者不愿意去健身中心任职的原因就在与此，我总是对那种表面阳光，内在空虚的东西非常的反感，只愿意一个人默默的练习，有些健美者是非常有意思的，我举几个例子：

一，有一个50多岁的老师傅，隔天练习，水平很一般，健美知识也很落后，但以一来健身房就对别人指手画脚，俨然如同大师一样，把健美对人的好处大肆的夸张，对别人的锻炼方法总看不惯，总认为肌肉越大越美，而且看不出别人很反感他。

二，还是一位50多岁的老师傅，为人谦和，锻炼强度很大，对别人的提问总能科学的回答，从不指手画脚，受到很多年轻学员的喜欢。

三，有个曾经在大型健身中心做过教练的年轻人（没干下去的原因，我认为是因为他形象不好，并且形体没有美感，他一来健身房，就对别人大爆健身圈的内幕（其实他自己只是一知半解），总是在谈论药物（固然中外绝大多数健美冠军都是在使用药物，但是你如果不具备健美天赋，使用再多的药物也是成不了冠军的）

以上只是健身房内经常能碰见的一些健身者，另外还有占着器械不让别人使用的，不注意卫生的，用脚挪动器械的，赤膊练习的，我说这些只是想让大家知道，一个真正的健美者应当心身合一，而不应当只是身体的美观。

正文第六章达到极限健美之路（虚幻篇开始）

乐是一个疯狂的健美者，一个曾经把自己练到疲劳性骨折的健美者，同时他又是一名精神分裂症病人，在健美的时候他才能真实的感觉自己的存在，感觉自己存在的意义，乐所喜欢的健美是那种线条非常突出，块不要很大的，由于他属于容易发胖的体形，（体重最重时达到过103公斤，现在已经在8个月时间里面减到了72公斤），他很担心他的病情会让他住院，其实根本就不会的，因为他一直在好转，他除了家人，朋友，唯一割舍不下的就是健美，16岁他就开始练习了，现在他已经30岁了，没有工作，没有家庭，空白的只有健美，为了达到理想的体形，他曾经想试过用药（其实违禁药物很容易找，一些治病的药物，没病的人吃了就会起到增强肌肉的目的），随着病情的稳定，乐更迫切的找到一份理想的工作，可他只有大专学历，工作很难找，家庭又没有多余的钱（他每月吃药大约就要2200元），所以他更把大量的精力和时间扔在了健美上，由于乐有一张完美的脸和极端匀称的骨架和肌肉形状，所以他不允许自己的体形有丝毫的倒退，尽管他已经不在年轻了，他练19天休息2天，每天是大量的轻器械练习（由于他喜欢精干的体形），大量的有氧运动（最少4000下跳绳，最多10000下），以至与乐的身体非常的虚弱，并且引发了疲劳性骨折，但他停不下来，因为健美对他而言，已经是生命了，或者说已经进入他的血液了。

正文第七章健美，生命之血（虚幻篇二）

乐的一天总是在中午才开始，在晚上他总被一些强迫想法折磨的无法入睡，他也很想事业有成，家庭幸福，可这一切在他看来又是那么的遥远，所以他把健美当作了唯一的发泄途径，也是唯一的享受，每天大量的练习，重复的练习，吃着不放油的食品，他总在想没有健美生活会如何，生命会如何，在乐短暂的上班过程中，他依然坚持着健美，而根本没有考虑过身体，家里不富裕，但乐依然挤出钱来去买减脂肪的药物，他的病是偏执性的，可能这点也能表现出来，一个拥有完美面孔，完美骨架和先天肌肉形状的人，尽管他有很重的精神病，但他还要坚持着健美，不知道为什么这项运动对于乐有如此大的魔力，也不知道他苦苦在追求的东西在别人看来是那么的没有意义，总之他在坚持，他不知道自己的病情会如何发展，也不知道30岁的身体能承受什么，对他而言只有坚持不懈的练，才能使他快乐，乐的工作欲望也非常的强烈，他很想摆脱不健康的生活，在他疲劳性骨折的日子里，天天的放纵饮食和喝酒使他烦躁透了，他想象他没得病以前一样的生活，那时生活的多么愉快，也有健美，只不过没病时候的健美是快乐，现在的健美是发泄和责任，战胜，战胜，他不知道有多想象正常人一样生活，其实乐已经很了不起了，但他现在还需要更进一步，如同他的体格，不管以任何审美标准来看，已经是完美的了，但他仍旧不满足，也不会满足，因为，健美是他的血，已经如同抽烟般侵入了他的生命，这并不是什么对生命感怀的歌，而是一个精神病人对健美的真实感受。

正文第八章玩命的冠军之路（虚幻的健美三）

华是中国一所顶尖大学的博士生，毕业后工作非常好，待遇也高，偶然的一个机会他看到了一本健美杂志，杂志里面运动员强健而美丽的体形深深的印在了他的头脑中，“我也要练成这样的人），成了华唯一的目标，从此以后他的脑海里面充斥着“我要成为健美冠军的思想”，从此他的生活变的很简单了，下班后去健身房训练成了他唯一的业余生活，慢慢的他觉得工作妨碍了他的健美冠军梦想，于是他不顾家人的反对毅然的辞职了，从此，他变成了一天2练或者3练，家里最多的已经不是书籍了，而是吃光了的健美营养品的瓶瓶罐罐，可他的肌肉却依然没有想自己想象般的生长起来，为什么呢？他又开始思考，直到有一天他在健身房，碰到了一个以前的全国冠军，他把疑问告诉了全国冠军，那个冠军很神秘的对他说：“你要加点特别的东西才可以成为冠军”，他根本没有思考这些特别的东西是什么，对身体有没有伤害，只是央求那个冠军帮他弄到：特别的东西“，从此他的家里又多了一些东西，是一些带英文的药瓶，和许多的针管，他感觉自己的身体越来越强壮，线条越来越清晰，每月对特别的东西”（其实是违禁药品）”更加需求强烈了，自然那个帮他弄货的冠军从他这里，挣到了无数的金钱，离全国比赛的日子越来越近了，华开始艰难的节食和赛前训练，别人看来地狱般的生活在他看来简直就是享受，终于他站在了全国比赛的舞台上，所有的观众都被华的身躯所吸引，所有的裁判也都为画亮出了最高分，华兴奋极了，他终于成为了全国冠军，这之后，他对药品的需求更强烈了，他已经开始幻想成为世界冠军了，可不幸也按照生物的规律降临到了他的头上，有一天他感觉全身无力，疲倦并且感觉体内的水分排不出来，并且伴随着低烧，华想坚持一下就能过去了，可思想的振奋并没有带来身体的响应，终于华去医院检查了，当华被诊断出肾衰竭的时候，他感觉自己已经完蛋了，当他把这些年吃的违禁药品的名称告诉医生的时候，医生无语了，经过许多次的治疗，华保住了生命，但再没有办法练健美了，他只是简单的散步，每周自己在家中还要做5次透析，每当他路过健身房的时候，都是低头快步走过，他心中怎么想，我们无从知晓，但只有一点可以肯定，健美给华带来的是一生不能抹去的痕迹。

正文第九章民的健美（虚幻的健美篇四）

民是一个很强壮的人，在健身房中总是很引人注目，因为他的力量和块头，但民总是不能练出清晰的线条，因为他小时侯得过一场病，使用了很多药物，使得他的脂肪很厚，头发很少，但只要民在健身房，就会给大家带来笑声，带来一种愉快，使得枯燥的健美训练也变的生动起来了。民的运动能力很强，除了健美他还经常练习拳击，耐力也很好，在我看来，民如果不是因为脂肪的原因完全的可以去参加健美比赛，并且拿个好名次，民的个头不高，但肩膀非常的宽，全身的肌肉很膨胀，尤其在他穿短袖的时候总能让别人多看几眼，当然民也会经常受到一些人明里暗里的嘲笑，尤其是一些女孩子，他们认为民由于脂肪太厚，练的象个怪物，而且民的长相不好，使得一些人更把他当怪物看，可民依然在从事自己的大强度训练，他知道一些人的嘲笑，但从来没有把这些当成什么事情，这些嘲笑也根本不能影响民，我就是因为喜欢民的开朗才和他成了好朋友，一起吃饭的时候，民对饮食很注意，比如涮羊肉的时候，民涮鸡肉。民也很希望脂肪能减下来，但似乎真的很难（不过我个人认为，民应该做一些有氧训练，他的力量训练过多了，一旦做一些有氧训练，我相信他的脂肪会减少），在健身房举行的各种力量比赛中，民总是拿第一，虽然还是有人嘲笑，但是他还是很快乐，现在，民已经结婚了，但他仍然在享受着属于自己的健美的快乐，享受着属于自己的无奈，享受着别人的嘲笑，总之，民的身体和心灵已经融合了，我认为这才是健美的最高境界。

1． (1970) 大力神在纽约

施瓦辛格的第一部**，影片的反应非常一般。影片中，施瓦辛格的声音是后来配进去的。片中主要用来展示他的肌肉（看名字就知道了）。说句实话，我也没看过，不过应该不怎么样。本片DVD由Trimark发行，不过好像至今为止还没有D出来，估计是影片知名度太小的缘故吧。

2． (1977) 健美之路

3． (1982) 野蛮人柯南

**曾译为，“王者神剑”、“霸王神剑”，是阿诺德成名之作。该片的成功之处就是塑造出了一位长发飘飘、手握长剑的游侠。阿诺德这种“银幕大英雄”的基调从此片开始确定，并逐步走进了干家万户。影片根据一部著名的传奇小说改编。阿诺德依靠的还是自己一身雄健无比的肌肉，他饰演了一位远古时期的勇士。无父无母，孤身长大，但上苍赐予了他过人的天赋和无穷的力量。在漂泊生涯中遇上了一位来历相当神秘的长者，这位智慧化身的人物带领“科南”学习武艺。学艺出师后，这个貌似野人的勇士独自闯荡江湖，战胜了野兽、荒蛮部落和女巫的魔法。在一次与女巫的惊险相遇之后，“科南”夺得了一柄威力神奇的巨剑，这柄剑是古代英雄用来战胜恶势力的“王者之剑”。“科南”手持“王者之剑”走上了一条维持正义的侠客道…… 这个片子中央电视台以前播过，看下来还真有点热血沸腾的感觉。

4． (1984) 毁灭者柯南

野蛮人柯南的续集，较上集平庸，续集的一贯作风。不过阿诺的表现相当卖力，这位他赢得了主演影片《终结者》的机会。该片DVD由环球（Universal）发行。

5． (1984) 终结者

施瓦辛格的代表作之一。这部**被《时代》周刊评为1984年十部最佳影片之一。在影坛火爆并不在乎你是否一直在演好人，如果你能把一些反派角色演到家，像杰克·尼科尔森、德尼罗那样出神入化，人们或许会更加热爱你。以阿诺德此时尚未成熟的演技来讲，去演一位主要以动作、凶杀为特征的坏蛋的确是最佳选择。果然，《终结者》里那个无坚不摧、穷凶极恶的魔鬼终结者令阿诺德·施瓦辛格大红大紫，一跃成为好莱坞动作片演员中的佼佼者，声威直逼当时如日中天的“兰博”史泰龙。导演詹姆斯·卡梅隆的确找对了人。《终结者》在1984年的票房纪录上排名第二、仅次于《第一滴血》。

6． (1985) 魔鬼司令

该片又译为“独闯龙潭”。这部**是施瓦辛格第一次以现代战士角色出镜，并且奠定了他的这一现实人物形象。是他的代表作之一，肌肉，力量，打不死的特性在他身上再次体现。

剧情梗概：退役特种兵上校约翰·梅屈克与10岁的女儿詹妮住在山区的别墅里，过着平静的隐居生活。阿里乌斯曾是南美某国的独裁者，现在已经被赶出自己的国家。为了恢复自己的独裁统治，阿里乌斯指使手下绑架了詹妮，胁迫约翰前往暗杀该国的现任总统。约翰除掉了监视自己的歹徒，跳下刚刚起飞的飞机，并从另一名歹徒的口中探知了阿里乌斯的老巢所在。全副武装的约翰驾驶水上飞机独闯龙潭，经过一番激烈的枪战与肉搏，最终消灭了阿里乌斯一伙，救出了詹妮……

7． (1986) 不公平的待遇

又名《魔鬼杀阵》，影片由拍摄过《血肉战场》的约翰·艾尔文执导。阿诺饰演一位前FBI特工，影片中充满了肌肉和血腥，是典型的阿诺**。

8． (1987) 铁血战士

也被称为铁血战士2，因为前一部Commando被译为铁血战士1（翻译真是太乱了！）。该片DVD由时代（D9+D5），D自1区DTS特别版应属当前最佳。

影片描述阿诺德·施瓦辛格饰演的军方特种部队首领，率领一群厉害的组员深入南美丛林中搜索一架坠毁的直升机，不料一头身体透明的外太空怪物将组员逐一杀害，最后剩下阿诺一个人跟怪物展开斗智斗的殊死战。全片大部分篇幅只是拍摄一群人在森林中跟一个不可捉摸的神秘怪物互相缠斗，但看来相当紧张刺激，主要归功于导演经营恐怖悬疑气氛得法，而透明怪物的特技亦处理得出色，使这部科幻动作片在视觉效果上显得别具有吸引力。(那星生物我怎么看都是异形里面hunter的原形)

9． (1987) 威龙猛将

这个**在电视上放过无数遍了, 又名“过关斩将”，施瓦辛格成了一位未来世界的警察，因拒绝执行当局的命令向一群手无寸铁的难民开枪而被捕。之后被迫参加了一个叫做“过关斩将”的游戏，他必须面对数位装备精良的杀手的挑战，最终只有一个人可以活下!阿诺给我的映像是极其深刻的，猛将!

10． (1988) 龙兄鼠弟

阿诺在银幕上总算站稳了根基，他的票房号召力直线上升。在影坛奋斗了近10年，找到了一条安稳的戏路，既可以保证自己的明星地位，又能赚大钱。可是他根本就不安于现状，对他来讲，只有不断进取，才有生活的乐趣。于是他开始游说**公司让他去演一部喜剧，因为他明显地感觉到了自己演技在增长，完全有能力拓宽戏路。这种急骤的转型有着很大的市场风险，公司当然不会轻易答应。但阿诺德毫不气馁，主动提出不要片酬，只收分红，**公司才应允让他主演《龙兄鼠弟》这部喜剧。

在导演伊万·雷特曼与谐星丹尼·德维多帮助下，《龙兄鼠弟》成为一九八八年暑期第一大片。诙谐生动的表演与妙趣横生的剧情结合在一起，让人们惊喜地发现了阿诺德的另一面，是阿诺很成功的作品之一。此外，剧中有一幕很有意思，即阿诺德站在史泰龙的一张海报前，很轻蔑地挥了挥手。虽然整个八十年代的动作片一直是史泰龙与施瓦辛格在斗法，但在阿诺德戏路大开之后，史泰龙只能望尘莫及了。影片说的是研究遗传学的科学家们“制造”出了一对孪生兄弟：一个集中了人类所有的优点，另一个集中了所有的缺点。二十多年后，两兄弟在不同的地方长大成人。优秀的弟弟(施瓦辛格)来到纽约找哥哥(丹尼·德维多)，发现哥哥陷入了被黑社会追杀的险境。这个从未接触过都市文明的弟弟一边帮兄长对抗黑社会，一边积极地学习着各种在现代都市立足的技能：架车、电脑操作、信用卡使用等。最终骨肉亲情感动了那个恶习多多但良知未泯的兄长，两兄弟携手战胜了黑社会、并且还获得了纯真感人的爱情。

11． (1990) 宇宙威龙

施瓦辛格在动作片领域里佳作不断，与荷兰著名导演保罗·范霍文合作的科幻英雄片《宇宙威龙》不仅以场面宏壮、气魄非凡著名，而且还捧红了另一位演员——莎朗·斯通。影片讲述了一个美国政府特工(施瓦辛格饰)丧失了记忆，经过一系列刺激才找回了自我。他发现已被人类开发的火星上生存着另一种“人类”：由于缺氧而发育不完整的人类。他来到了火星，与畸形人协力打败了妄图统治火星的霸权势力。这部**英文原意为“全面回忆”，拍的是这个英雄在与自我、与敌人的斗争中怎样找回自己的记忆。该片的特技在当时的好莱坞首屈一指，成功地将电脑影效和数码音响引入**制作，有极高的观赏性。

12． (1990) 幼儿园警探

在《龙兄鼠弟》大获全胜的基础上，阿诺德趁热打铁，又拍了一部喜剧片《幼稚园特警》。饰演一位在幼稚园卧底的警察，在闹出一大堆笑话之后终于让案情大白，并且找到了爱情。阿诺德的喜剧天分与演技在该片中得到了完美发挥，其中“他被一群孩子困住，气得咧嘴嗷嗷直叫”的形象，已成为了人们心中的经典镜头。从这部**以后，再也不会有人说阿诺德·施瓦辛格演戏是靠肌肉卖座的了。此时的阿诺德·施瓦辛格走出了初期狭窄的空间，他在好莱坞主流影星中领头羊的地位得到了确定。“史泰龙VS施瓦辛格”之争的答案也就昭然若揭了。

13． (1991) 终结者2：审判日

科幻片的经典之作！许多人的最爱之一！影片投资超过12亿美元。依然由上集导演詹姆斯·卡梅隆执导。影片对于人类的所作所为提出质疑，也是对于现实世界的一种反思，因此影片无论从人文和场面各个角度来说都是十分精彩的，影片共获5亿美元以上的票房收入。自此，好莱坞进入了“施瓦辛格时代”。他不仅在银幕上显露出了超人的力量，更让每个观众感受到了他自身强烈的意志力。另外，出色的声光效果也使得本片DVD成为发烧友试机的必备装备之一。

14． (1994) 真实的谎言

真正的英雄是能够从失败中站立起来的，谁都想象不到在第二年，施瓦辛格就会重振旗鼓，再次和恩师演詹姆斯·卡梅隆合作，并以《真实的谎言》一片将自己的演艺生涯推向另一个高潮。这是施瓦辛格在中国的成名作。影片讲述了一个隐姓埋名的特工Harry怀疑他老婆有外遇，便在暗地里进行调查，无意中发现了一群恐怖分子的大阴谋，他们试图用核弹来威胁政府；又逢爱女被绑架，于是Harry飞身夺救。片中惊险火爆场面比比皆是，特技令人眼花缭乱，情节一环接一环，一气呵成，加之片中很多搞笑场面，此片可以说是好莱坞动作片的经典之作，也是施瓦辛格演技和力量的完美体现，我个人认为本片是阿诺的代表作，是他事业的顶峰！就阿诺个人来说，本片的演出超越了他其他任何一部影片。

15． (1994) 威龙二世

片名又称“孕夫”。经历过失败的施瓦辛格在艺术道路上更加成熟了，他不再轻易去拍片了，而且尽可能地从制片、编导等重要的幕后工作去把握好每一影片的质量。因此他每演一部**都在加重自己的砝码。与奥斯卡影后汤普逊及丹尼·德维多合作拍摄了科幻喜剧片《威龙二世》，将生化科技的发展与传统理论之间的矛盾摆到了人们面前。一个孔武有力的大男人居然怀孕了，这个故事听起来荒诞不经，但是阿诺德在片中演绎得十分贴切自然，尤其是在他怀孕临产过程中，那种母爱的天性流露得感人至深。这部**让人们对发展速度超常的生化科学有了一些新的认识。以戏剧化的方式反映现实社会中的问题，在世界各地得到观众的赞扬，同时，也标志着施瓦辛格的**正在走向多样化。

16． Eraser (1997) 蒸发密令

施瓦辛格这次在本片中扮演一位美国官方的秘密杀手保镖，人称"毁灭者"，真名叫约翰·克鲁格。他的职业就是保护证人，并帮助证人隐埋一切真实身份。该片中，"毁灭者"要保护一名女证人，并为她对一桩武器走私案的内幕很清楚。施瓦辛格将以迅雷不及掩耳之势在屏幕上展示超级保镖力挽狂澜的英雄气概。影片虽说也属于动作片中不错的作品，特别是鳄鱼馆那张戏。不过阿诺已经开始在走下坡路。

17． (1997) 圣诞老豆

1996年冬天推出的圣诞喜剧片《圣诞老豆》更是充满了温馨动人的节日气氛，在儿童中大受欢迎。这是一部施瓦辛格式的喜剧片。粗心大意的父亲成天忙于工作，为了要给儿子准备圣诞礼物，到了圣诞前夕，猛地记了起来，于是忽忙跑出去买礼物。谁知道一些阴错阴差的故事发生了，在一连串令人捧腹的笑料发生后，父亲终于如愿以偿，回到家里，和儿子过上了一个幸福的圣诞节。这部**以美国圣诞民歌《一路响叮当》命名，是部典型的节日**。但施瓦辛格在老套路剧情中，添加进去了许多新的笑料、颇有些推陈出新的效果。

18． (1998) 蝙蝠侠与罗宾

蝙蝠侠系列的第四集。永远不安寂寞的阿诺德，在这部**里重操旧业，扮演一个大坏蛋“急冻人”。这一次的造型又是那样的恐怖，不仅仅是一个坏人，而且在角色的身上赋予了独特的风格。影片中的冷冻人造型十分炫，可是为了这个造型，阿诺每次化妆时间长达3小时。影片商业性较重，所以并没有得到任何好评，不过作为一部商业片还是相当成功的。

19． (2000) 第六日

《第六日》发生在不远的将来，牛、鱼甚至宠物都可以任意克隆，但克隆人类是非法的。但是有一天当亚当·吉布森(施瓦辛格饰)回到家，却发现一个克隆人取代了自己。他被赶出了家门，更遭的是，阴谋的制造者为了掩盖真相，派出杀手追杀亚当灭口。为了逃生同时也为了重新赢得自己的一切，亚当同神秘的幕后策划者展开了机智的战斗影片有应景的嫌疑，当时好像正好第一头克隆羊问世吧，不过影评人士对此不削一顾，滥评如潮。不过我认为还是值得一看。

20． (2002) 间接伤害

由于影片涉及到恐怖分子，受9·11事件的影响，原本定于2001年10月档期推迟至2002年上映。影片讲的是消防队员高迪（施瓦辛格）的妻儿在哥伦比亚的一伙恐怖分子的袭击中丧生，他毅然决定孤身一人去哥伦比亚讨回公道。影片场面相当火爆，由《亡命天涯》导演安德鲁·戴维斯执导。个人认为是阿诺《真实的谎言》相对来说较好的作品了。影片依然是个人英雄主义的体现,不过阿诺在毕竟已过半百，伸手不及当年啦。不过阿诺独特的外形和长相，演这类影片依然是驾轻就熟。影片共得到6700万美元的票房收入，比起前两部作品强多了，我们似乎又看到了当年阿诺的影子。

21． (2003) 终结者3：机器的反叛

由阿诺·施瓦辛格主演的《终结者3：机器的反叛》于今年7月2日正式上映，由曾执导《U-571》的好莱坞新锐导演乔纳森·莫托执导，成本高达17亿美元。施瓦辛格更创下3000万美元的片酬新高。虽然施瓦辛格今年已经步入55岁，但并未显出老态，依然和从前一样英勇彪悍，而且最终并未让人太过失望，已经由公司将《终结者4》提上拍片议程。

精选的哦，好好地看吧。

阿诺尔德·阿洛伊斯·施瓦辛格（Arnold Alois Schwarzenegger，生于1947年7月30日），粤语社区使用的音译阿诺·舒华辛力加，是生于奥地利的美国健身运动员和演员。作为好莱坞动作片的影星（包括《终结者》），阿诺赢得了世界性的声誉。

在2003年加利福尼亚州罢免州长中，施瓦辛格（作为共和党人的候选人之一）赢得了487%的选票当选为州长。他于11月17日上任。

阿诺尔德·施瓦辛格

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1 背景

2 健身生涯

3 演员生涯

4 政治生涯

5 外部链接

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背景

施瓦辛格生于奥地利的塔尔（Thal，离格拉茨四英里）。他于1968年移居到美国，并于1983年获得美国公民身份。同时，他在威斯康辛州立大学获得学士学位。在格拉茨的一个足球运动场于1997年以“阿诺尔德·施瓦辛格体育场”作为名称。

1986年，施瓦辛格与著名的电视记者、前总统肯尼迪的侄女Maria Shriver结婚。这对夫妇育有4个子女：2个儿子2个女儿。

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健身生涯

最初施瓦辛格作为一个著名的健身运动员而赢得名声。他的良好锻炼的体形为体育带来了革命，并使得他赢得“欧洲先生”、“世界先生”、“宇宙先生”（5次）和“奥林匹亚先生”（7次）的称号。他被认为是健身历史上最重要的人物之一，这在后来每年一届的“阿诺竞赛”中体现出来。

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演员生涯

阿诺独特的健壮形象为他赢得了一些**角色。他的第一次在**中出现是在**《Hercules in New York》（1970年）中。他在**中叫做“阿诺尔德·斯壮格”（Arnold Strong），他扮演一个来纽约旅游的人。但是他在**中浓厚的口音使得他的台词要其他人配音。后来的纪录片《Pumping Iron》（1977年）为他赢得了更多的知名度。他在**上的突破是《Conan the Barbarian》（1982年），紧接着《Conan the Destroyer（1984年）。他最著名的影片也许是《终结者》（The Terminator，1984年），在影片中他面无表情的表演帮助了**。施瓦辛格的演技一直被作为很多笑话，他在很多不需要口音的角色中也保持很重的奥地利德语口音。然而，似乎很少有影迷关注他的这点。

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政治生涯

他是以共和党人的身份参加竞选的，虽然他把自己描绘成为温和派。

曾经有传言说他曾经崇拜过阿道夫·希特勒，并赞扬他是一个优秀的***。施瓦辛格的父亲事实上是纳粹党的一员，但是支持者很快指出施瓦辛格是很多犹太人组织的支持者，并从来没有对法西斯德国政权的理念表示支持。

主要作品：

2002 终结者3 (Terminator 3)

2001 间接伤害 (Collateral Damage)

2000 第六天 (6th Day, The)

1999 末日英雄 (End of Days)

1997 蝙蝠侠与罗宾 (Batman and Robin)

1996 蒸发密令 (Eraser)

1994 真实的谎言 (True Lies)

1994 Beretta's Island

1994 幼儿园特警 (Kindergarten Cop)

1994 小家伙 (Junior)

1993 幻影英雄(The last action hero)

1992 Feed

1991 终结者Ⅱ (Terminator 2)

1990 全面回忆 (Total Recall)

1987 终极战士 (Predator)

1985 Red Sonja

1985 Commando

1984 终结者 (Terminator, The)

1983 Carnival in Rio (TV)

1982 CONAN The Destroyer

1982 野蛮人科南 (Conan the Barbarian)

1982 Christmas in Connecticut (TV)

1980 Jayne Mansfield Story, The (TV)

1979 Villain, The

1979 Scavenger Hunt

1977 Pumping Iron

1973 Long Goodbye, The

1970 Hercules in New York

阿诺德施瓦辛格**作品及相关DVD介绍：

1． Hercules in New York (1970) 大力神在纽约 IMDb评分23/10

施瓦辛格的第一部**，只在电视中播出。当时他给自己起的艺名是阿诺斯特朗（Arnold Strong），但影片的反应非常一般。影片中，施瓦辛格的声音是后来配进去的。片中主要用来展示他的肌肉（看名字就知道了）。说句实话，我也没看过，不过应该不怎么样。

本片DVD由Trimark发行，巨星出过DECSS。

2． The Long Goodbye (1973 ) 挥手离别 IMDb评分 74/10

3． Stay Hungry (1976) 饥饿生存 IMDb评分 56/10

4． Pumping Iron (1977) 健美之路 IMDb评分62/10

一部健身片。

5． The Villain (1979) 恶棍 IMDb评分47/10

此片DVD由哥伦比亚三星（Columbia/Tristar）发行。市面上曾经有VCD。

6． Scavenger Hunt (1979) 残酷的猎杀 IMDb评分 52/10

以上都是阿诺出道初期的作品，基本没有出DVD，只有VHS，所以很多人包括我在内都没有机会看。

7． Conan the Barbarian (1982) 野蛮人柯南 IMDb评分 64/10

**曾译为，“王者神剑”、“霸王神剑”，是阿诺德成名之作，。该片的成功之处就是塑造出了一位长发飘飘、手握长剑的游侠。阿诺德这种“银幕大英雄”的基调从此片开始确定，并逐步走进了干家万户。影片根据一部著名的传奇小说改编。阿诺德依靠的还是自己一身雄健无比的肌肉，他饰演了一位远古时期的勇士。无父无母，孤身长大，但上苍赐予了他过人的天赋和无穷的力量。在漂泊生涯中遇上了一位来历相当神秘的长者，这位智慧化身的人物带领“科南”学习武艺。学艺出师后，这个貌似野人的勇士独自闯荡江湖，战胜了野兽、荒蛮部落和女巫的魔法。在一次与女巫的惊险相遇之后，“科南”夺得了一柄威力神奇的巨剑，这柄剑是古代英雄用来战胜恶势力的“王者之剑”。“科南”手持“王者之剑”走上了一条维持正义的侠客道…… 这个片子中央电视台以前播过，看下来还真有点热血沸腾的感觉。

该片DVD由环球（Universal）发行。没看到过D版，VCD曾见过。

8． Conan the Destroyer (1984) 毁灭者柯南 IMDb评分52/10

野蛮人柯南的续集，较上集平庸，续集的一贯作风。不过阿诺的表现相当卖力，这位他赢得了主演影片《终结者》的机会。

该片DVD由环球（Universal）发行。同样没看到过D版。

9． The Terminator (1984) 终结者 IMDb评分 78/10

施瓦辛格的代表作之一。这部**被《时代》周刊评为1984年十部最佳影片之一。在影坛火爆并不在乎你是否一直在演好人，如果你能把一些反派角色演到家，像杰克•尼科尔森、德尼罗那样出神入化，人们或许会更加热爱你。以阿诺德此时尚未成熟的演技来讲，去演一位主要以动作、凶杀为特征的坏蛋的确是最佳选择。果然，《终结者》里那个无坚不摧、穷凶极恶的魔鬼终结者令阿诺德•施瓦辛格大红大紫，一跃成为好莱坞动作片演员中的佼佼者，声威直逼当时如日中天的“兰博”史泰龙。导演詹姆斯•卡梅隆的确找对了人。《终结者》在1984年的票房纪录上排名第二、仅次于《第一滴血》。

该片DVD由米高梅（MGM）发行，由于太简单，后又出了个1区特别版。飞龙D9，D2区法国版，PAL制，英语/法语/意大利语DD51，字幕有问题。星际出过一区特别版的单D9，不过口碑不好。此外星际也有有损D5，依然是2区版。碟圣D5也有出过，没拿过不敢讲。全美D5倒是D了这个1区特别版，有损。本片选择面不广。

10． Red Sonja (1985) 红发女索妮娅 IMDb评分 42/10

这个片子我也没有看过。影片讲的是独裁的姬蕊为了在蛮荒世界称王，杀死了桑妮娅的姐姐，桑妮娅决定以神剑推翻姬蕊，在凯利多的保护下，桑妮娅一路化险为夷……

该片还未推出DVD，不过VCD倒是见过。

11． Commando (1985) 魔鬼司令 IMDb评分 56/10

影片描述阿诺德．施瓦辛格饰演的军方特种部队首领，率领一群厉害的组员深入南美丛林中搜索一架坠毁的直升机，不料一头身体透明的外太空怪物将组员逐一杀害，最后剩下阿诺一个人跟怪物展开斗智斗的殊死战。全片大部分篇幅只是拍摄一群人在森林中跟一个不可捉摸的神秘怪物互相缠斗，但看来相当紧张刺激，主要归功于导演经营恐怖悬疑气氛得法，而透明怪物的特技亦处理得出色，使这部科幻动作片在视觉效果上显得别具有吸引力。

该片DVD由二十世纪二十世纪福克斯（20th Century Fox）发行。全美发行过D5， DECSS，LB，画质尚可，不过应属最佳。

12． Raw Deal (1986) 不公平的待遇 IMDb评分 47/10

又名《魔鬼杀阵》，影片由拍摄过《血肉战场》的约翰•艾尔文执导的。阿诺饰演一位前FBI特工，影片中充满了肌肉和血腥，是典型的阿诺**。

该片DVD由锚湾（Anchor Bay）发行。全美版D5的此片D一区版本，LB，，无英文字幕，自制的中文字幕，画质一般，市面唯一数码版。

13． Predator (1987) 铁血战士 IMDb评分 72/10

也被称为铁血战士2，因为前一部Commando被译为铁血战士1（翻译真是太乱了！）。

该片DVD由二十世纪二十世纪福克斯（20th Century Fox）发行。以前的老版本是在简陋，故2002年又推出了DTS特别版，此版本无论从声画小国来说都是相当出色的。时代（D9+D5），D自1区DTS特别版，D9内容：正片106分钟。导演谈影片3分钟。声音：英语DD/DTS，导演解说。字幕；英、西、中、中、韩、泰6种。画面：16:9可变形。D5花絮都有中文字幕，应属当前最佳；金球D9，D自 3区特别版，金球将原版的D9正片和D5花絮合成到一张D9里面，英语DD51/ DTS51，不过为了集成花絮稍作了导演评论音轨。正片DECSS+花絮YSYS，应该比较超值；全美Yuan版，D3区特别版，英语DD/DTS，单D9，原版D9+D5，集成了原版双碟的全部内容，不过去掉了评论音轨；飞龙单D9，D自1区特别版，不带花絮；碟圣（D9+D5），D3区特别版，跟时代差不多。时代早先出过D5，但不尽如人意。星际也出过是YSYS，后全美D5重新制作，DECSS+YSYS，每M的朋友目前就选它了。

14． The Running Man (1987) 威龙猛将 IMDb评分 62/10

这是我看过的阿诺的第一部影片。这个**在电视上放过无数遍了, 又名“过关斩将”，施瓦辛格成了一位未来世界的警察，因拒绝执行当局的命令向一群手无寸铁的难民开枪而被捕。之后被迫参加了一个叫做“过关斩将”的游戏，他必须面对数位装备精良的杀手的挑战，最终只有一个人能够活下……想必情节大家也都清楚了。这个片子我当初在影院看的时候只有小学二年级吧，当时是很震撼的（人小不懂事）。阿诺给我的映像是极其深刻的，猛将!

早先星光出过模拟版，后来全美出了DECSS版，好像是面唯一。D自一区，LB，16：9，CC，当属最佳。

15． Red Heat (1988) 红场警官 IMDb评分 53/10

本片是第一被允许进入莫斯科红场拍摄的美国片。此片中，阿诺的喜剧才华开始展现，票房不错。

此片DVD由艺匠（Artisan）发行。碟宝D5D1区版，完整DECSS，片基差，建议选全美的。而且版本不多，也别无他选。

16． Twins (1988) 龙兄鼠弟 IMDb评分 59/10

阿诺德在银幕上总算站稳了根基，他的票房号召力直线上升。在影坛奋斗了近10年，他找到了一条安稳的戏路，既可以保证自己的明星地位，又能赚大钱。可是他根本就不安于现状，对他来讲，只有不断进取，才有生活的乐趣。于是他开始游说**公司让他去演一部喜剧，因为他明显地感觉到了自己演技在增长，完全有能力拓宽戏路。这种急骤的转型有着很大的市场风险，公司当然不会轻易答应。但阿诺德毫不气馁，主动提出不要片酬，只收分红，**公司才应允让他主演《龙兄鼠弟》这部喜剧。在导演伊万•雷特曼与谐星丹尼•德维多帮助下。《龙兄鼠弟》成为一九九八年暑期第一大片恢谐生动的表演与妙趣横生的剧情结合在一起，让人们惊喜地发现了阿诺德的另一面，是阿诺很成功的作品之一。此外，剧中有一幕很有意思，即阿诺德站在史泰龙的一张海报前，很轻蔑地挥了挥手。虽然整个八十年代的功作片一直是史泰龙与施瓦辛格在斗法，但在阿诺德戏路大开之后，史泰龙只能望尘莫及了。影片说的是研究遗传学的科学家们“制造”出了一对孪生兄弟：一个集中了人类所有的优点，另一个集中了所有的缺点。二十多年后，两兄弟在不同的地方长大成人。优秀的弟弟(施瓦辛格)来到纽约找哥哥(丹尼•德维多)，发现哥哥陷入了被黑社会追杀的险境。这个从未接触过都市文明的弟弟一边帮兄长对抗黑社会，一边积极地学习着各种在现代都市立足的技能：架车、电脑操作、信用卡使用等。最终骨肉亲情感动了那个恶习多多但良知未泯的兄长，两兄弟携手战胜了黑社会、并且还获得了纯真感人的爱情。

该片DVD由环球（Universal）发行。碟圣出过D5，D3区版，DECSS。

17． Total Recall (1990) 宇宙威龙 IMDb评分 71/10

施瓦辛格在动作片领域里佳作不断，与荷兰著名导演保罗•范霍文（Paul Verhoeven）合作的科幻英雄片《宇宙威龙》不仅以场面宏壮、气魄非凡著名，而且还捧红了另一位演员——莎朗•斯通。影片讲述了一个美国政府特工(施瓦辛格饰)丧失了记忆，经过一系列刺激才找回了自我。他发现已被人类开发的火星上生存着另一种“人类”：由于缺氧而发育不完整的人类。他来到了火星，与畸形人协力打败了妄图统治火星的霸权势力。这部**英文原意为“全面回忆”，拍的是这个英雄在与自我、与敌人的斗争中怎样找回自己的记忆。该片的特技在当时的好莱坞首屈一指，成功地将电脑影效和数码音响引入**制作，有极高的观赏性。

此片DVD由艺匠（Artisan）发行，另外还有一个分级版。飞龙D9最佳, 1区艺匠的特别版。全美D5D自一区完整版，DECSS，推荐！碟宝一样，不过片基较差。

18． Kindergarten Cop (1990) 幼儿园警探 IMDb评分 58/10

在《龙兄鼠弟》大获全胜的基础上，阿诺德趁热打铁，又拍了一部喜剧片《幼稚园特警》。饰演一位在幼稚园卧底的警察，在闹出一大堆笑话之后终于让案情大白，并且找到了爱情。阿诺德的喜剧天分与演技在该片中得到了完美发挥，其中“他被一群孩子困住，气得咧嘴嗷嗷直叫”的形象，已成为了人们心中的经典镜头。从这部**以后，再也不会有人说阿诺德•施瓦辛格演戏是靠肌肉卖座的了。此时的阿诺德•施瓦辛格走出了初期狭窄的空间，他在好莱坞主流影星中领头羊的地位得到了确定。“史泰龙VS施瓦辛格”之争的答案也就昭然若揭了。

该片DVD由环球（Universal）发行。全美D5出过DECSS版本。

19． Terminator 2: Judgment Day (1991) 终结者2：审判日 IMDb评分 80/10

科幻片的经典之作！我的最爱之一！影片投资超过12亿美元。依然由上集导演詹姆斯•卡梅隆执导。影片讲述了在公元1997年 8月29日，地球将爆发一场巨大的核灾难，30亿人将死于这次毁灭。从此之后，电脑“天网”统治了这个世界，并反过来要毁灭人类，并在2029年派了一个终极机器杀手T-1000回到过去要杀死幼年的人类领袖，于是人类领袖也派了机器人T-800 (The Terminator)（施瓦辛格）去保护幼年的他。最终，The Terminator摧毁了“天网”，干掉了刀枪不入的T-1000，也终结了自己。阿诺扮演的终结者成为了经典的银幕形象之一：戴墨镜、一身黑色皮夹克、一部哈雷机车、一杆霰弹枪——真是酷的没话说！影片的特技惊人，尤其是那个液态金属人T-1000，当时我看得目瞪口呆，还是录像带。影片对于人类的所作所为提出质疑，也是对于现实世界的一种反思，因此影片无论从人文和场面各个角度来说都是十分精彩的，影片共获5亿美元以上的票房收入。自此，好莱坞进入了“施瓦辛格时代”。他不仅在银幕上显露出了超人的力量，更让每个观众感受到了他自身强烈的意志力。另外，出色的声光效果也使得本片DVD成为发烧友试机的必备装备之一。

此片DVD由艺匠（Artisan）发行。发行过两个版本：特别版和终极版。其中终极版原版为D18, 有特别加长版和剧场版两个可以选择。飞龙双D9，D自1区终极版，DD EX 61/DTS EX 61/DD20，IFPI片基，花絮全，市面最佳版本! 星际也出过单D9，不过现在早已看不到了。早先南星出过D5，模拟版，后全美出了有损数码版D5，是米少的朋友的选择之一，D自1区终极版的加长版，DD EX 61，虽是有损，但画质可以接受。

20． Last Action Hero (1993) 幻影英雄 IMDb评分 53/10

1993年，这个糟糕的一年来临了。“演而优则导”的阿诺德自己担任制片人，主演《最后的动作英雄》一片，没想到这部投资巨大的影片成为了自己的滑铁卢。尽管制片阵容强大，可是情节混乱，演员配合缺乏默契，而在细节上也处理不当，观众的反响非常冷淡。高高在上的阿诺德从半空中摔了下来，好莱坞嘘声四起。

此片DVD由哥伦比亚三星（Columbia/Tristar）发行。全美出过D5，数码版。

21． True Lies (1994) 真实的谎言 IMDb评分 70/10

真正的英雄是能够从失败中站立起来的，谁都想象不到在第二年，施瓦辛格就会重振旗鼓，再次和恩师演詹姆斯•卡梅隆合作，并以《真实的谎言》一片将自己的演艺生涯推向另一个高潮。这是施瓦辛格在中国的成名作。影片讲述了一个隐姓埋名的特工Harry怀疑他老婆有外遇，便在暗地里进行调查，无意中发现了一群恐怖分子的大阴谋，他们试图用核弹来威胁政府；又逢爱女被绑架，于是Harry飞身夺救。片中惊险火爆场面比比皆是，特技令人眼花缭乱，情节一环接一环，一气呵成，加之片中很多搞笑场面，此片可以说是好莱坞动作片的经典之作，也是施瓦辛格演技和力量的完美体现，我个人认为本片是阿诺的代表作，是他事业的顶峰！就阿诺个人来说，本片的演出超越了他其他任何一部影片。

此片DVD由环球（Universal）发行，1区和3区都很不错。全美Yuan版D自3区，可变16：9，画质很好，容量也做得满满的，78G左右。英语DD51，带OST；金鼎D自一区，LB，英语DD51/DD20,法语DD20。但4:3下菜单光标队为不准确；金球最近也出了，D自3区，集成国语音轨，不过好像有不同步现象；时代也有此片，不过没拿过不是如何。另外据我看下来，此片的各个品牌的D5如出一辙，画质烂外加抖动，千万不要去买。此片明年而二十世纪福克斯（20th Century Fox）会出特别版，据说会带DTS，有兴趣的朋友可以等洗了。

22． Junior (1994) 威龙二世 IMDb评分 49/10

片名又称“孕夫”。经历过失败的施瓦辛格在艺术道路上更加成熟了，他不再轻易去拍片了，而且尽可能地从制片、编导等重要的幕后工作去把握好每一影片的质量。因此他每演一部**都在加重自己的砝码。与奥斯卡影后汤普逊及丹尼•德维多合作拍摄了科幻喜剧片《威龙二世》，将生化科技的发展与传统理论之间的矛盾摆到了人们面前。一个孔武有力的大男人居然怀孕了，这个故事听起来荒诞不经，但是阿诺德在片中演绎得十分贴切自然，尤其是在他怀孕临产过程中，那种母爱的天性流露得感人至深。这部**让人们对发展速度超常的生化科学有了一些新的认识。以戏剧化的方式反映现实社会中的问题，在世界各地得到观众的赞扬，同时，也标志着施瓦辛格的**正在走向多样化。

该片DVD由环球（Universal）发行。

23． Eraser (1996) 蒸发密令 IMDb评分 59/10

施瓦辛格这次在本片中扮演一位美国官方的秘密杀手保镖，人称"毁灭者"，真名叫约翰克鲁格。他的职业就是保护证人，并帮助证人隐埋一切真实身份。该片中，"毁灭者"要保护一名女证人，并为她对一桩武器走私案的内幕很清楚。施瓦辛格将以迅雷不及掩耳之势在屏幕上展示超级保镖力挽狂澜的英雄气概。影片虽说也属于动作片中不错的作品，特别是鳄鱼馆那张戏。不过阿诺已经开始在走下坡路。

该片DVD由华纳（Warner Bros）发行。几乎每个D商都发行过该片。金峰D5，D自1区。英语/国语DD51，16：9，DECSS，目前D5最佳。

24． Jingle All the Way (1996) 圣诞老豆 IMDb评分 47/10

此片DVD由二十世纪二十世纪福克斯（20th Century Fox）发行。碟圣出过此片D5，数码版，好像是市面唯一版本。

25． Batman & Robin (1997) 蝙蝠侠与罗宾 IMDb评分 36/10

该片DVD由华纳（Warner Bros）发行。南星曾出过D5，D自1区，DECSS，自制字幕。制作尚可。碟圣出过全套系列，数码版，基本差不多。

26． End of Days (1999) 末世浩劫 IMDb评分 54/10

该片讲述了一个一个已退休的警察（施瓦辛格）在一次的工作上枪击的意外后脑海中显现出一名年轻女子——克莉斯汀，杰瑞克决定找到他。而克莉斯汀从小就经常在恶梦中见到一名男子，却不知该名男子与自己的关系。直到一天，有一群神父闯进家门，意图刺杀克莉斯汀，而杰瑞克与伙伴实时搭救，他们才明白原来克莉斯汀是世界末日的关键。，于是杰瑞克誓死解救克莉斯汀。故事并不复杂，又是英雄救美的故事，没多大意思，此时阿诺已经没落。

此片DVD由环球（Universal）发行。金鼎D9，D自1区, 可变16:9,画质好, 动态菜单。英语DD51/法语DD20/评论音轨, 三区字幕, 花絮带中文字幕，制作不好。另外全美D5是性价比较高的选择。

27． The 6th Day (2000) 第六日 IMDb评分 60/10

《第六日》发生在不远的将来，牛、鱼甚至宠物都可以任意克隆，但克隆人类是非法的。但是有一天当亚当-吉布森(施瓦辛格饰)回到家，却发现一个克隆人取代了自己。他被赶出了家门，更遭的是，阴谋的制造者为了掩盖真相，派出杀手追杀亚当灭口。为了逃生同时也为了重新赢得自己的一切，亚当同神秘的幕后策划者展开了机智的战斗影片虽说有应紧，当时好像正好第一头克隆羊问世吧，不过影评人士对此不削一顾，滥评如潮。不过我认为还是值得一看。

此片DVD由哥伦比亚三星（Columbia/Tristar）在2001年发行，2002年又发行了特别版。市面上有全美D5，D自3区标准版，DECSS，画质不错，应为最佳。还有一些其他版本的字幕不好，建议不要购买。

28． Collateral Damage (2002) 间接伤害 IMDb评分 54/10

阿诺2002年的最新作品，由于影片涉及到恐怖分子，受9•11事件的影响，原本定于2001年10月档期推迟至2002年上映。影片讲的是消防队员高迪（施瓦辛格）的妻儿在哥伦比亚的一伙恐怖分子的袭击中丧生，他毅然决定孤身一人去哥伦比亚讨回公道。影片场面相当火爆，由《亡命天涯》导演安德鲁•戴维斯执导。个人认为是阿诺《真实的谎言》相对来说较好的作品了。影片依然是个人英雄主义的体现,不过阿诺在毕竟已过半百，伸手不及当年啦。不过阿诺独特的外形和长相，演这类影片依然是驾轻就熟。影片共得到6700万美元的票房收入，比起前两部作品强多了，我们似乎又看到了当年阿诺的影子。

该片DVD由华纳（Warner Bros）发行。金球, 1区画面+3区字幕, 英/法DD51/评论音轨，评论音轨用3区字幕，当属最佳；金鼎,D自1区, 英/法DD51/评论音轨, 自制字幕。全美D5为D5最佳。

29． Terminator 3: Rise of the Machines (2003) 终结者3：机器的反叛

由阿诺•施瓦辛格主演的《终结者3：机器的反叛》(Terminator 3: Rise of the Machines)于今年4月15日正式开拍，半年来，关于这部影片的种种消息一直牵引着Fans们的注意力，据悉，《终结者3》将由曾执导《U-571》的好莱坞新锐导演乔纳森•莫斯托(Jonathan Mostow)执导，成本预算高达17亿美元。施瓦辛格更创下3000万美元的片酬新高。《终结者3》初步定于明年7月2日上映，虽然施瓦辛格今年已经步入55岁，但并未显出老态，依然和从前一样英勇彪悍，在影片预告片还没问世之前，关于影片他一句也不肯多说，但近日他特地接受了记者的专访，全面解密这部让人期待已久的《终结者3》。有兴趣的朋友可以到各大网站去看一下。希望此片成为阿诺的翻身之作！

30． True Lies 2 (2004) 真实的谎言2

看了这个名字我想也不用多说了吧。我对他充满期待，相信不会令我们失望的，影片初定于2004年7月6日上映（好像还有一段漫长的时间），曾经的Harry会回来吗？

关于说说自己作文300字十篇

　随着社交网络、移动互联网等相继进入人们的日常工作和生活中，越来越多人热衷于在朋友圈发布说说，用以记录日常生活。你知道发什么样的说说才能避免雷同吗？以下是我为大家整理的说说自己作文300字10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

说说自己作文300字篇1

　嗨，大家好！我就是“人见人爱，花见花开，月见了自愧不如，草见了低头弯腰”的施子涵！我有双水汪汪的大眼睛，长长的黑头发，一看就是个漂亮女孩，但我却是个“淘气包”哦。

　这不，我看见姐姐从身边风一样走过，马上眼珠一转，眉头一皱：老姐可真“冷”呀，我去逗逗她。我似闪电般跑到正在盛饭的姐姐面前，俏皮地说：“姐，我讲个故事给你听，从前有个傻子，只会说没有，你听过这故事吗？”姐姐呆呆地摇了摇头说：“没有啊！慢着！好你个施子涵，居然说我是傻子——”脑子开窍的姐姐追着我不放，直把我逼到阳台，糟糕，没地方可躲了！我心生一计，向怒气冲冲的姐姐眨巴着眼睛：“女侠饶了小女一命吧，您美貌如花，端庄大方，冰雪聪明，简直就是美丽和智慧的合体。”我忽然向后一指，“大人，看，您身后有刺客！”姐姐果然听进了我的“花言巧语”，朝后一望。说时迟，那时快，我迅速躲到了闻声而来的妈妈身后。哈哈，这下姐姐只能双手叉腰无奈地瞪着我了。

　每当家里死气沉沉的时候，我一来，这里立马就成了菜市场。如果说我们家是一幅三色画，妈妈就是美丽的紫色，姐姐是可爱的蓝色，而我就是活泼调皮的橙色，为这幅漂亮的画添上一道快乐而有活力的风景。

说说自己作文300字篇2

　我叫程靖琳，今年十二周岁，在翠竹小学读六年级。本人个子中等，皮肤较白，头发较长，乌黑透亮，让别人看了就羡慕。我那又黑又大的眼睛，炯炯有神，那一张樱桃似的小嘴也能说会道，不过声音有些“蚊子哼哼”。我平时喜欢穿白上衣、黑裤子，是个人见人爱的小姑娘。

　我是个“书呆子”，只要已看起书来就没完没了，都能废寝忘食。一次，妈妈晚上给我买了一本《儿童文学》，里面的精彩片断数都数不过来，我津津有味地看起来。9点了，妈妈来叫我睡觉，我早就沉醉在书中了，哪还听得见啊！妈妈叫了我好多声，我都没有回答，气得妈妈不管我了，我没想到的是居然看到11点才睡觉。

　并且我的身影也常常在游泳池中出现。

　上回，我去游泳，水实在太凉了，冻得我嘴唇发青，全身发抖，但依然在坚持游。

　我还会弹古筝，我已经坚持了五年之久，可我现在还是不弹了，因为难度越来越大。我就坚持不下去了，这也怪我没有毅力，怨不得别人。

　我就是这样一个活泼可爱的小姑娘。你喜欢我吗？

说说自己作文300字篇3

　我叫XXX，今年十岁了。我有一个胖墩墩的身子，一张白里透红的小脸蛋，还有一头乌黑光亮的头发，眉毛长长的弯成了一座小山，眉头下面有一双水汪汪的眼睛，眼睛下面有一座高高的小鼻子呢！我喜欢笑，笑起来的时候，那两颗大门牙露了出来，可爱极了！

　我的优点有很多。比如书写工整。记得一次上作文课，老师一进教室便表扬我说：“在这次习作中，家乐的字是写得最好的一个，大家要向他学习！”我一听，心里美滋滋的。

　我最大的爱好是看书，大家都说我一个“小书虫”呢。有一次，我正在津津有味地看着《小锂历险记》，妈妈却叫我吃饭，我当着没听见，妈妈只好朝着我的'房间喊：“家乐，吃饭了！”我这才极其不情愿地去吃饭。唉！我真是一个“小书虫”。

　听了我的介绍，大家了解我了吗？

说说自己作文300字篇4

　一头乌黑的头发，一个红红的脸蛋，一双黑色的眼睛，一个高鼻子，一张小小的嘴巴，黑黑的皮肤。你们猜猜是谁？没错这就是我！

　每当我开心的时候，我就一蹦三尺高；没当我伤心的时候，我会悄悄流下眼泪。有时我会高兴，有时我会生气，有时我会伤心，有时我会温和，有时我会急躁，有时我会粗心，有时我会冲动。

　我的爱好是画画和跳舞。一开始我并不喜欢跳舞，但是后来我喜欢上了跳舞，事情是这样的。

　一天晚上，我们307班的同学在考试，突然有两位走了进来，我们的曹老师对我们说：“大家停一停。”我们都放下笔坐好，一位老师说：“今天我要选五名同学参加健美操。”同学们一听马上打起精神来了。第一个选中的是刘天乐，第二个是我，第三个是谢思阳，第四个叶依婷，第五个谢中雷。老师说我们五个人要参加第二次选拔。过了第二次选拔，有三个人很伤心，有两个很开心，我是开心的两个人之一。

　这就是我，一个高兴、温和、急躁、粗心、马虎的的人。

说说自己作文300字篇5

　我叫xx，从出生到现在已有九年了，是广西壮族自治区一座小镇三年级的一个小学生，我身材娇小玲珑，脸蛋有点儿漂亮，肤色白净．（自夸的）

　我最大的缺点就是粗心．唉！我做事总是毛手毛脚的总是放学回家不是忘记拿这就是忘记拿那，而且考试总是写错字，有一次，我放晚学回家，不小心把钥匙落在了学校，最后还是妈妈把钥匙丢下来＂救＂了我．

　而我最大的优点是爱画画．特别是上了三年级，为了矿大视野，提高画画能力，我更是手不释卷地看各种各样的画画书：有一天晚上，我正在津津有味地看，突然，妈妈大声喊我睡觉，吓我一跳．我生气地说：＂睡觉就睡觉，干嘛那么大声．＂妈妈说：＂不大声行吗？都叫了你好几声了，你都没听见．＂瞧！我多么爱画画，一看画画书，什么都忘了，完全沉浸在画画的海洋里．

　这就是我，活泼的我，可爱的我，世界上独一无二的我！

说说自己作文300字篇6

　我是刘昱矗一个九岁的小男孩，我遗传妈妈的特点：眼睛小，但是双眼皮。脸圆肉嘟嘟，别人总爱捏一捏。

　我喜欢游泳，有一次我和爸爸妈妈去游泳馆游泳，刚开始一下水我就害怕，我心想：我会不会沉下去，那该多可怕。后来妈妈去找了一个游泳圈给我套上，这时我才冷静下来。放暑假了，妈妈给我报了一个游泳班，教练先让我试一下水的温度，后来一个动作一个动作给我教，过了一个星期，我终于学会游泳，在水里比鱼都游得快。

　我最大的一个缺点就是做数学题时太马虎了。有一次月考，有一道13+2=？的计算题出现在试卷上。我心想：实在太简单了，真是天助我也！我放学回家高兴地告诉妈妈：“考试题真简单，我一定能考100分！”第二天，我去领试卷，发现自己才考了97分。我一看，原来是那道13+2=？的题错了。我居然把加法做成了减法。一道加法题就扣了三分，我走在回家的路上心想：回家了妈妈会不会暴打我？因为答应妈妈考100分，结果才考了97分。我回到家妈妈看了看我的试卷说：“这次没考好下次要认真一点！”听了妈妈的话，我心想：我一定下次考试不会再马虎了。

　我一定要把缺点改掉，这样，你愿意和我做朋友吗？

说说自己作文300字篇7

　本人为戴小六年级一班班花（各位女同胞请不要羡慕），任中队长兼语文课代表（各位尖子请不要嫉妒），是女生中的老大。

　我性格比较开朗，属于“乐天派”、“常笑星”，但是一副可恶的眼镜严重损坏我的形象啊！我喜欢看书、写作、上网……数不胜数啊！我很喜欢交朋友，在班里，不论女生还是男生都是我的死党。

　我也喜欢帮助别人。就说上学期考试吧，同桌笑嘻嘻地走向位置，可准备拿笔考试时，却吓坏了，要知道，不准备好考试用品，老师是会上“七十二般刑具”来折磨他的呀！正当他愁眉不展，记得像热锅上的蚂蚁时，我决心伸出援助之手，把自己备用的文具借给了他，他当时几乎感激的眼泪都要比鼻涕下来的快了。

　当然，在打击那些班上的“不法分子”的时候，我可是比任何人还要厉害，还要歹毒啊！我的方法就是，先软后硬，如果他软硬不吃，那我就挥起自己的“七绝圣手”施展其“九阴白骨爪”，让他的脸上顿时留下本**送给他的“纪念品”！嘻嘻！

　看了我的简介之后，是不是狠想和我交朋友呢？我还有一个“不良嗜好”，那就是，超级喜欢玩宫斗！算了，我就再“暴露”一条信息吧，我的QQ号是如果谁敢惹事生非，就别怪我不客气了，嘿嘿！

说说自己作文300字篇8

　在学习上我认为我是一个坏女孩。从小学到上初中我的成绩都很好，在老师眼中我是一个三好学生，在家长眼中我是个乖孩子，可他们都不知道，背后的内幕。考试的时候，我不懂了，我就会偷偷的翻课本，查阅资料，因为我害怕成绩不好会被老师批评，会被家长责骂。也为每个孩子都喜欢被表扬，而不是批评。然而考试成绩出来不理想的时候，就会对家长说谎。

　但是虽然我这点做得不好，我也有很多比他们优秀品质。坚强：遇到困难我不会退缩，我会坚持下去，我相信如果我坚持我总会有一天触碰的梦想。自信：原本的我害怕与人交流，没有信心与她们交往，但渐渐的我发现只有融合进一个集体才有更大的力量去学习，站在讲台上的我不在怯懦，我相信自己有能力能应付这个场合。独立：我不再只会依赖别人，我学会了独立，一个人在黑夜不再害怕孤单，能够在一个诺大的校园里独挡一面，黑夜算什么通常都见鬼去吧！勇敢：敢于尝试新事物敢于挑战。这就是我。愚人节的一天我同学告诉我，我爷爷出车祸，我的心情很焦急，我同学又说“骗你了哈哈”我很生气，从此我厌恶骗人，从此我也不想说谎，即使是愚人节我也不会再说谎。

说说自己作文300字篇9

　我的名字叫赵增香，性别女，今年十岁，已经上三年级了。我长得很高，也很瘦。

　我的爱好有很多，分别有唱歌、跳舞、跑步，给别人抠耳朵等等。三年级作文说说我自己。我的理想有：当歌星或者自己开个蛋糕店。我亲手做蛋糕给别人吃。还有我想当博士，我知道这对我来说很遥远。我的性格内向，不喜欢和别人主动打招呼。我的数学学得很好，还在二00九年本学期的期中数学考试中考了优秀。我写字写得不好，因为我不认真写得原因。我的脑子非常好用，记英语单词是我的强项。我是一个活泼、可爱的女生，我觉得应该让老师喜欢我。

　我以后要好好学习，好好读书，我要好好学英语。我也要好好练唱歌，当山东最红的歌星，为山东争光，我还要山东的人们以我为荣，如果这是真的，我就太高兴了。从现在起，我就努力，一定会实现我的理想。我会成为山东人的骄傲的。

　朋友，你愿不愿意和我做朋友？

说说自己作文300字篇10

　骑自行车，打羽毛球、踢足球、看书，看**……我的爱好很多很多，其中最喜欢的就是玩电子游戏。家里的电脑，iPad，还有爸爸妈妈的手机上，都是我下载的游戏，各种类型的都有。每当我拿起电子产品，妈妈就在我耳边不停地唠叨：“少玩点时间，玩物丧志啊！千万别超时啦，对眼睛不好的呀……”幸亏每天都有严格的规定时间，不然我早就近视了。我特喜欢赛车类的，很多大人都玩不过我！所以朋友们给我起了两个非常独特的外号：“电脑精”、“游戏迷”。

　为了周末在家能玩电子游戏，妈妈给我提出诸多的“平等条约”，我只有在学习上达到优秀水平，各科作业都完成的前提下，才能在规定时间段玩。学校里上课时，我把老师们讲的知识点都牢牢地记在心里，做作业时更加认真，仔细。各科的复习预习一丝不苟地自觉完成。妈妈看我没耽误学习，也就对我睁只眼闭只眼了。“学得扎实，玩得痛快”，这就是我，一个快乐向上的男孩。

从事检验工作两年来，一直提心吊胆，如哪天发生中毒事件或疾病疫情，则对不起自己的良心，每看到不合格的想处理，又没有权力……所以一直活在“潜规则”的痛苦日子里。———

在他保留的2005年2—10月的74张瘦肉精检测结果记录单中，其中45张的记录单都有超过了国家标准的1ppb的样品记录。在2005年7月5日的记录单上，12个样品当中有8个超过了1ppb；在9月22日的记录单上，第9号样品的‘瘦肉精“含量达到464ppb

“在我工作的两年中，即使检测到有猪含‘瘦肉精’，肉联厂也是几乎全部屠宰。”至于这些“问题猪”的流向，他表示作为一个检测人员也不清楚。

佛山某批发市场检测中心负责人说，现在的标准更严，现在要求不能在尿液中检出含有“瘦肉精”数值，连零点几都不得检出

在肉联厂工作的过程中，袁一文见过全身没有一点肥肉的“瘦肉精”猪，有的猪臀部突出来六七块肌肉，“像健美运动员似的”。有的猪他实在看不过眼，就会强行要求处理。“当初做了这个行业之后，就很少在外面买猪肉吃。现在偶尔买猪肉吃，也都是买那种带肥肉的。而且绝不买内脏。”

袁一文称从事检验工作两年来，一直提心吊胆，如哪天发生中毒事件或疾病疫情，则对不起自己的良心，每看到不合格的想处理，又没有权力，向上级反映真实情况，也得不到很好的处理结果或意见，所以一直就活在“潜规则”的痛苦日子里。他说，虽然每天工作时间不长，工资可达白领阶层，但两年后还是放弃这份被良心折磨的日子。厂里的上级不会明目张胆给我们一个限制，但如报表中“瘦肉精”含量超标数量多于其它肉联厂的平均水平，上级则要求我们重新写报表。有时制作假报表的目的仅为了省事———因为取猪尿麻烦。

“瘦肉精”的检测结果表可以人为窜改。“厂里的上级不会明目张胆给我们一个限制，但如报表中‘瘦肉精’含量超标数量多于其它肉联厂的平均水平，上级则要求重新写报表。

在他提供的另一份肉联厂定期“瘦肉精”检测汇总报告上，写着一组数字：该厂共抽检了1590头猪，其中不合格头数203头，“这个不合格的数字还是人为改少了1/3的。

按袁一文统计，如真实去检测“瘦肉精”的数据，则可能有30%—40%的生猪尿液中“瘦肉精”含量超过国家标准的1ppb，而超过2ppb的有20%—30%，超过10ppb的也有见过。

厂里的上级不会明目张胆给我们一个限制，但如报表中‘瘦肉精’含量超标数量多于其它肉联厂的平均水平，上级则要求重新写报表。

这样做的目的有：一、为了达到想要的结果，因为每次做出来的结果不一定符合报表上面的要求，假如检测十个样品，但每个样品都超过1PPb，这样就无法再修改，也就白白“浪费”一次“心机”，如样品含量都在1PPb以下，那样只要调换中和，就可得到无数个数值，每个结果都不会含有“瘦肉精”，这样的结果是上级所喜欢看到的。

二、省事。要检测“瘦肉精”必须收集活猪尿液，要使用各种方法和等待才能收集到几个尿液样品(记者曾在某肉联厂门口见到，工作人员使用朝猪身上喷冷水，用棍子捅猪屁股的法子取尿，可足足等了5分钟，也没一头猪撒尿)，特别是国家对抽检的比率是有要求的(据佛山市定点屠宰厂[场]待宰生猪瘦肉精检测工作规程，10-50头生猪，要抽取2-5头的尿样；51-100头，要抽取3-8头尿样；101-250头，要抽取5—12头尿样)。

“最关键的是，如果屠宰厂把关太严，客源就会流向别的肉联厂。按国家规定，如检测出一头含瘦肉精猪，则整批都要销毁或隔离检查，其中销毁或隔离无论对屠宰户或肉联厂都有损失，太严格屠宰户则没必要冒着风险进这家屠宰场。

病从口入，现在人们吃的很多东西，不可能不让人们快速走入“悲惨世界”。

十几斤重的小猪养到200至300斤的成猪，只需5到6个月，“现代化”高速养猪法已完完全全普及到成千上万个各种各样养猪专业户。

不管大猪，小猪每天都要吃2斤至3斤饲料，分2顿喂。饲料是用100斤粮食拌几十斤添加剂。一切奇迹都在添加剂中。小猪从10多斤到50多斤,吃了拌有添加剂的饲料，每天长1斤多肉，这时候的猪还有精神在猪圈中跑几圈。

但是，随着这种拌有添加剂的饲料摄入时日的增加，小猪长到50斤以上时，每天也吃2至3斤饲料，开始大量喝水，每天要长2至3斤肉，这时的猪开始出现24小时几乎都在睡觉的现象。除了吃食时，被人打醒。

为了让猪毛发发亮，漂亮，卖出好价格，猪长到100斤的

瘦肉精潜规则

时候，每天每100斤饲养除拌入添加剂外，还要加入几斤化肥尿素颗粒。化肥是给土地施肥的也拿来喂养动物。

这种靠喂拌了添加剂的饲料快速催肥的猪，必须在200斤至300斤左右卖掉，否则猪就站不起来了。这饲料里添加剂的主要成份：含有大量激素，xx，等大量药物。

这一铁的事实，所有的养猪专业户，都非常非常清楚。为此，他们自己大都不吃用靠添加剂催肥而养出来的猪，而专门养几头猪，从不喂拌有添加剂的饲料，供自已家人食用。

请看两种喂养方法对比：

1、喂添加剂的猪（供给社会用）

2、不喂添加剂的猪（供自已家人食用）

1、喂添加剂猪（一天吃2至3斤拌添加剂的饲料）

2、不喂添加剂的猪（一天吃7至8斤不含添加剂的天然饲料）

1、喂添加剂的猪（除吃饲料，喝大量水的一点时间外，几乎24小时都是睡觉）

2、不喂添加剂的猪（不停在圈里运动，用水正常）

1、喂添加剂的猪（5至6个月就长到200至300斤）

2、不喂添加剂的猪（需12个月才长到200斤）

拌入添加剂的饲料，13元l斤。国家收购成猪价格每斤4元，她5个月下来，除了成本，每月收入几百元。如果采用传统方法养猪，不靠添加剂短时间内催肥，百分之百要亏钱。

所有鸡、鸭、鱼、牛、羊喂养全都采用这样类似的“组合饲料”。我们国家仅靠短短几年时间就成为全球产肉第一大国，靠的就是专门使用添加剂催肥催长的各类“现代化”的养殖专业户，这是铁的事实。

本人从事饲料销售多年，所有的饲料都是卖给农民养殖户；农民养猪似乎是祖传的特征，以前农民都是用水潲喂猪，几多年前农民与时俱进居然用起了饲料，饲料这东西确实也是好，以前要一年才养肥的猪到现在最少的也就4个多月就可以长到200多斤。

在农民心里，什么样的饲料才是好饲料呢？答案是：

1、猪吃了长得快的饲料

2、猪吃了长得皮红毛亮的饲料

3、猪吃了马上就睡的饲料

4、猪吃了粪便是黑色的饲料

《浪姐》团战海报出炉，各团C位都是谁？

到目前为止,《乘风破浪的姐姐》以及7人出道已经尘埃落定,虽在遗憾、内涵中落幕,但至少这个夏天没有白过,对姐姐是如此,对观众也亦是如此。

至于说《浪姐》团战海报出炉,各团C位都是谁其实笼统地来说每一次公演,每一次的团队都是不同的C位,而这C位,来来去去观众也能猜到是谁了。接近一点地说,团战海报新鲜出炉的各团C位,无非也就是决赛前竞争最激烈的第五次公演。

宁静团(C位,宁静,王霏霏)

以宁静姐为首的宁静团(对,这个称呼毫不夸张避讳,甚至也是经过宁静姐本人的认证,要不然这几十年也白混了),团员王霏霏,郑希怡,郁可唯,白冰,黄圣依,蓝盈莹。一看这阵容就知道C位该是谁了。

以宁静团为首,自然总得有名义上的C位属于宁静吧,比如海报,一定是宁静。但若论舞台上或者实力上,C位可能就得换一个人了,是的,王霏霏,实至名归。

李斯丹妮团(C位,李斯丹妮,万茜)

以李斯丹妮为首的李斯丹妮团(借用一下静姐的经典语句),成员万茜,张雨绮,金晨,张含韵,黄龄,伊能静。

人气上其实是可以以张雨绮或者万茜为C位,毕竟两人观众喜爱度不相上下。还是那句老话,毕竟还是以李斯丹妮为首的团队,海报C位总得是李斯丹妮吧。

复仇者联盟阿朵团(C位阿朵,孟佳)

是的,复活团以阿朵为首,团员孟佳,金莎,沈梦辰,王智,吴昕,朱婧汐。虽然是观众喜爱度投回来的,但往名单上一看,C位是谁,能闯进决赛的又是谁,七七八八是你猜的那个姐姐。

五公的C位于当时也是引起了大众网友热议,就比如有一篇文章写的《<浪姐>团战海报新鲜出炉,而我却在关注各团的C位,厉害了》。确实是挺厉害的,也是挺怪的,五公的公演都是有两个C位,一个海报上的队长C位,一个舞台上的实力C位,当然,也包括人气上的C位。(没有内涵意思,毕竟自己是个连人气都没有的人)

很现实,《浪姐》的节目组很现实,参加节目的姐姐也很懂规则。既不得罪人,又可以为自己,为团队争取利益,所以自然而然地就有了两个C位,哪各团都一样。

不过说实话,走到这个年纪,这个位置上的姐姐,哪一个当不了C位呢,只是为了顺应观众和节目组而挑选C位而已,也仅此而已。

或者又像张含韵所说,没成团照样是乘风破浪的姐姐,没当C位也照样是乘风破浪的姐姐。

《乘风破浪》姐姐海报曝光，躲过了王心凌，是不是被张天爱美到了呢？

不得不说,确实是被张天爱美到了。精致的妆容搭配上健美的身材,让她一出场便成为了大家目光的聚焦点。

看到她的造型之后,真的是非常期待这档节目里面她的表现。张天爱是一个对自己非常自律的人,此前她参加综艺节目的时候便向大家展现过她的一天。无论工作结束的多晚,回到家之后她都会认真地护理自己的皮肤。就算很是疲惫,但是也会认认真真地卸完妆,打理好一切之后再躺到床上休息,这样的一份自律真的是十分的难得。

为了保持完美的身材,私下里的她不仅一直有在健身,而且在饮食上面也是非常的严格,几乎很少会去喝饮料或者是其它含糖分的饮品,总而言之对自己的要求真的是非常的严格,而她对自己的严格要求也使得她始终保持着不错的状态,不过十分可惜的是她一直未能大火,娱乐圈之中的明星实在太多了,而真正能够拥有高热度的明星却是少之又少,所以说多数的明星都是不温不火。

张天爱在低迷或者是被遗忘的时候始终在努力的塑造着自己,这一点真的是非常的难得,而且这是她的这一份自律才让她变得越来越好。此次参加《乘风破浪的姐姐》还没有正式开播,但是就获得了大家的关注,由此也可以看出日常她做出的努力都是会被大家看到的。

在这种综艺节目发布了明星们的海报之后,可以看到每个明星都是非常的美丽出挑,而张天爱的美丽则是直击大家内心。经常健身让她有着一种朝气蓬勃的感觉,这样的一份运动美和时尚美的结合,在其他的明星身上是很难看到的,所以说目前我非常期待这档节目播出之后大家对她的反响。

韩寒**《乘风破浪》

2017年韩寒**《乘风破浪》

《乘风破浪》由韩寒执导,邓超、彭于晏主演的一部**,下面为大家简单介绍一下这部影片的主要内容,希望大家喜欢!

剧情简介:

影片讲述了小镇青年阿浪认为父亲阿正从未理解他的职业与生活。一次机缘巧合,他见证并经历了父亲当年传奇而有趣的一面。看起来是一部父子之间情感和解的故事。

谁知道彩色豆腐骗人内幕

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