有没有适合运动人群吃的关节补品？

一般来讲，吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，对关节是比较好的，比如常见的有猪蹄等等，同时还要加强优质蛋白的摄入，比如鱼肉、羊肉、牛肉等等。经常运动的人还要及时补充钙质，比如碳酸钙d3，多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、牛奶和海鲜等等。

采用现代科技研发的保健品，成分上往往更加纯粹，这也注定了效果会更加确切。健美生软骨素这款产品，其中所含的主要成分就是提取自天然原料的氨基葡萄糖，一般也被简称为氨糖。这种营养成分对人的关节有着重要作用，因为人体必须要摄取足够的氨基葡萄糖，才能够进行关节组织的修复，尤其是骨头与骨头连接处的软骨，如果没有充足的营养供应，就会逐渐受损乃至于变得越来越薄，在走路的时候都能感觉到关节碰撞所带来的疼痛感。而通过服用这款软骨素，就能够对关节起到充足的保养作用，对各种关节疾病有缓解的效果。健美生软骨素怎么样？它很适合中老年人服用，对于风湿或者关节受损都有良好的效果。另外如果是经常健身的人，也可以利用它来保养自己的关节，避免因为大力量的训练而伤害了自己的骨骼系统。

可以吃。主要原料碳酸钙、碳酸镁、维生素C、葡萄糖酸锌、富马酸亚铁、天然维生素E醋酸酯、烟酰胺、维生素A醋酸酯等，富含16种孕妇日常所需的各种维生素和矿物质，科学配比，满足孕中、晚期妇女及乳母营养需求，营养更全面、更均衡。

　　健美生维生素c是可以长期吃的，但是在吃的时候一定要适量，要根据自己的身体情况来服用。

　维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。