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资源介绍：抖音运动健身游戏必备66首    

适合健身听音乐节奏感强的歌曲如下：

1、Angela Ammons

当时一听就钟情了。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌，可是曲调如此欢快，非常适合刚开始跑的时候听。“Do do do do do， Do do do do do”听着音乐让人忍不住想动起来。

2、New Boy

很老的一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。“是的我看到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋”这就是跑起来的时候那个种美好的感觉。

3、  i just wanna run

欧美篇的跑步音乐，第一首就想到这首！这首节奏动感，旋律动听，再看歌名，难道这首不是为跑步者量身定制的跑步音乐吗？哈哈！

4、 hall of fame

一首来自爱尔兰著名Piano Rock乐队The Script的热单《hall of fame》，这首歌也曾作为《天下足球》的片尾曲。很多人跑步是为了减肥，一开始的坚持是最艰难的，此刻你需要这么一首歌，看歌词说的多好：“你可以成为最伟大的，你可以成为最好的。”就算是打鸡血也要跑下去！

5、 the phoenix

跑步必备Fall Out Boy ，无论是这首《the phoenix》还是其他首。听着这首歌，感觉全世界我是最牛逼的！打鸡血必备！

6、Moves like jagger

Maroon 5的一首老歌，但是还是很耐听的！第一次听就被前奏吸引住了，非常带感的音乐，跑步的路上有这首歌，不孤单！

7、a sky full of stars

每次听这首《 a sky full of stars》都爆燃！！听这首歌跑步，感觉像开着车奔驰在宽阔的马路上！

8、我的天空

每次听这首歌都感觉自己充满了动力，仿佛一切都有希望，永远年轻，活力无限！

9、给我一首歌的声音

每次听杰伦这首歌，心情都会跟着变好，跑步也需要一个愉快的心情。

10、庆祝

很欢腾雀跃，让人想跟着跳起来。“每个梦都得到祝福/每颗泪都变成珍珠/每盏灯都像许愿的蜡烛/每一天都值得庆祝”说得多好呀,生命是一场嘉乐年华！这首歌也适合心情低落以及打扫房间的时候听。

1《小小船》

小小船 小小船 今朝聚会赛一赛。

船身小 胆量好 不怕浪头高。

用力用力齐用力 追过前船争第一 

追追追 追追追 齐唱得胜歌。

2《想当太阳的小狗》

蓝蓝天空 太阳红红 小狗追着小蜜蜂 

夏天的风吹着我走入梦中 我看到七彩的天空

绿绿的松 白白莲蓬 空气中有香香的梦

夏天的风吹着我走入梦中

我看见爸爸妈妈在梦中 我作着甜甜蜜蜜的美梦

3《饼干歌》

饼干饼干圆圆 我最喜欢吃饼干

饼干饼干甜甜 我会自己做饼干

揉一揉 团一团 啪啪啪

饼干饼干 圆又圆 饼干饼干圆圆 

放进热热的烤箱 饼干饼干甜甜

滴答滴答转转转 搓一搓捏一捏 

啪啪啪 饼干饼干 扁又扁 扁又扁

4《运动歌》

1234扭扭脖子 2234碰碰脚趾

3234再来一次 再来一次 

我向上跳 跳跳跳跳 摸到太阳也不算高

我向前跑 跑跑跑跑小马也落在后面了

天天运动 天天锻炼 天天在长高

嘻嘻哈哈嘻嘻哈哈 姑姑嘎嘎

姑姑嘎嘎 隆吧哈

5《三只小猪》

一只小猪拱篱笆哼哼哼 拱篱笆肚子饿了找妈妈

妈妈不在家呀 两只小猪来打架哼哼哼

来打架滚了一身黑泥巴 妈妈把它骂呀

三只小猪吃西瓜哼哼哼 吃西瓜瓜皮瓜子全吞下 馋鬼就是它呀

6《神气的解放军》

敲起锣 打起鼓 吹起小喇叭 排好了队伍学做解放军

哒哒哒哒哒嘀 嘀嘀嘀嘀嘀哒 人民呀解放军多呀么多光荣

7《健康歌》

小萱萱 来来来 跟爷爷做个运动

左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动

抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳

你才不会老 笑眯眯 笑眯眯

做人客气 快乐容易 爷爷说的容易

早上起床哈啾 哈啾

不要乱吃零食 多喝开水

咕噜咕噜 我比谁更有活力

左三圈 右三圈

脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动

抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳

我也不会老 笑眯眯 笑眯眯

对人客气 笑容可掬

你越来越美丽 人人都说nice nice

饭前记得洗手 饭后记得漱口漱口

健康的人快乐多 左三圈 右三圈

脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动

抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳

我们（也）不会老 来 小萱萱啊

跟着爷爷一起做 要看好喔

嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 嘿咻!

爷爷加油 加油 我们一起来答数

1234 2234 3234 4234

5234 6234 7234 8234

左三圈 右三圈

脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动

勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳

我们不会老 笑眯眯 笑眯眯

对人客气 笑容可掬

你越来越美丽 人人都说nice nice

饭前记得洗手 饭后记得漱口漱口

健康的人快乐多 左三圈 右三圈

脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动

抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳

我们不会老 爷爷 你要去学国语

你国语都不标准啦 害人家跟你唱一样的

孩子 做运动不要讲话啦 啊啊

我算到那里我忘记了啦

8《拉个圆圈走走》

拉个圆圈走走 拉个圆圈走走

走走走走走走走走 看谁最先蹲下

拉个圆圈跑跑 拉个圆圈跑跑

跑跑跑跑跑跑跑跑 看谁最先站好

拉个圆圈走走 拉个圆圈走走

走走走走走走走走 看谁最先蹲下

拉个圆圈跑跑 拉个圆圈跑跑

跑跑跑跑跑跑跑跑 看谁最先站好

幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式，一般在早餐前进行。适合幼儿早操有徒手操，模仿操、轻器械操等。有手操，模仿操，轻器械操。

早操的根本目的——锻炼价值。早晨空气清新，可以加深呼吸，加速血液循环，促进新陈代谢，还能使全身各肌肉群活动起来，使幼儿肌体进入活动状态。

冬季早操,可以提高幼儿对外界气温变化的适应能力，还能培养幼儿不怕寒冷的意志品质。

早操是幼儿一日生活的开端，组织的好，使幼儿精神饱满、情绪愉快，为参加一天活动作好充分的准备。早操最根本的目的在于能发展和锻炼幼儿骨骼、关节及大肌肉群，培养正确的身体姿势，形成健美的体态，同时还发展幼儿柔韧、力量、灵敏等身体素质，培养幼儿的集体意识。

参考资料：

幼儿早操_

现在在国内主要有poppin,hiphop,jazz,locking,breaking,house,newstyle,kurmp,regge等

poppin就是大家说的机械舞通过肌肉的放松收紧所达到的视觉效果和节奏配合的一种舞蹈．

hiphop是由自由的舞步及动作组成的舞蹈以up-down以及基础舞步等等为基础 hip hop源起美国纽约布鲁克林区人们厌倦贫困毒品充斥及失业率高的问题

然而却无力脱离这样萧条的环境贫民窟的人们渴望变的富有需要感情的慰藉

缺乏食物期望生活有所改善

他们用肢体动作音乐饶舌歌曲谈论暴力女人社会现象埋怨并且有许多的不平之鸣

即使身处在这当中他们仍然期望可以得著自我的满足逐渐演变成一种特别的文化称之hip hop

是最单纯而原始的人性与内心的渴望

hip hop文化的本质其实就是回归个人意识并且宣导美国社会还存有著不同成程度上的经济与政治迫害

目前美国最热门的hip hop音乐属电子合成音乐强调回归本质与原始初衷

live表演成为hip hop不可或缺的一环音乐取材综合各派系包含爵士乐灵魂乐

黑人传统音乐摇滚乐拉丁乐甚至亚洲音乐等

饶舌歌曲加入诗词和俗语乍听之下充满慢骂不平然而却有其特殊的韵味甚至议题性不单只局限於压韵及节奏而已

所以有些人认为hip hop可以称为种族音乐的融合hip hop的音乐呈现出不同层次及繁复的节奏

其精神在於创作好的音乐就必须仍把音乐分层次并传达清楚的意念也许快乐或悲伤但意念一定出自创作者本人

形成hip hop四个主要元素为DJ(djing)舞者(Dancer)MC饶舌歌者(emceeing)及涂鸦(graffititi)

各自有其不同风格与属性台湾的hip hop团体虽然仍著重於舞蹈的分部但是团队的组合以略为成形

为独涂鸦的部分仍属青涩的阶段

其源头是美国街头黑人文化，包括音乐、舞蹈、涂鸦、刺青和衣着。美国纽约的黑人社区BRONX于是成为Hip-Hop文化的源头。

HIP HOP是源自美国纽约的黑人社区BRONX，他们将生活上的娱乐发展成为现今多样的HIP - HOP 文化，发挥黑人独有的特质，如节奏感及歌声进而舒缓情绪和消遣。

照字面来看HIP是臀部,HOP是跳跃的意思

实际上 , 它是一种生活文化的统称HIP HOP 包含了 DANCEDJ MC(Party里头,用很有押韵节奏表演绕舌的人) GRAFFITI WRITING(街头涂鸦)还有很酷的黑人头、装扮等它是个深入黑人生活文化的精神,结合了黑人的语言,音乐,舞蹈,生活方式等

jazz就是爵士现在一般是指的New jazz性感动作为主

lockin是锁舞．是动作的快速与突然停顿就想上发条的玩具突然停止主要以绕手等为基础

breakin即我们说的技巧需要力量以及平衡以次为基础做出高难度的动作又可以分style和power

house主要是由自由的脚上动作组成国内不太流行

newstyle是个人风格很强的一种舞蹈以hiphop,lockin,poppin,C-walk等为基础音乐有hiphop的感觉

kurmp有点类似打架的感觉不过在国内跳的是另一种风格,接近hiphop

regge是一种女士舞蹈主要依靠臀部的抖动等听说不太适合亚洲人

其中建议学习hiphop,newstyle,jazzlocking也可以

《something just like this》

演唱：Chris Martin

I've been reading books of old

我遍读旧籍

The legends and the myths

那些古老传奇和无边神秘

Achilles and his gold

如阿喀琉斯和他的战利品

Hercules and his gifts

如赫拉克勒斯和他的天赋神力

Spiderman's control

还有蜘蛛侠的掌控全局

And Batman with his fists

和蝙蝠侠的铁拳无敌

And clearly I don't see myself upon that list

而我显然不能与他们同日而语

Shesaid, where'd you wanna go

她对我说 你想要去往何地

How much you wanna risk

你还想历经多少风雨

I'm not looking for somebody

我并不渴望

With some superhuman gifts

成为超人般天赋异禀

Some superhero

也不用如超级英雄般无敌

Some fairytale bliss

更不要童话中的幸福美丽

Just something I can turn to

只要一个能让我有所依附

Somebody I can kiss

能让我拥吻的你

I want something just like this

我想要的 仅此而已

Doo-doo-doo, doo-doo-doo

Doo-doo-doo, doo-doo

Doo-doo-doo, doo-doo-doo

Oh, I want something just like this

这就是我想要的全部

Doo-doo-doo, doo-doo-doo

Doo-doo-doo, doo-doo

Doo-doo-doo, doo-doo-doo

Oh, I want something just like this

这就是我想要的 仅此而已

I want something just like this

我想要的 仅此而已

I've been reading books of old

我遍读旧籍

The legends and the myths

那些古老传奇和无边神秘

The testaments they told

如他们口述的旧约

The moon and its eclipse

如月圆月蚀的奇景

And Superman unrolls

和超人在飞行之前

A suit before he lifts

的整装待定

But I'm not the kind of person that it fits

但我并没有那样的命

She said, where'd you wanna go

她对我说 你想要去往何地

How much you wanna risk

你还想历经多少风雨

I'm not looking for somebody

我并不渴望

With some superhuman gifts

成为超人般天赋异禀

Some superhero

也不用如超级英雄般无敌

Some fairytale bliss

更不要童话中的幸福美丽

Just something I can turn to

只要一个能让我有所依附

Somebody I can miss

能让我想念的你

I want something just like this

我想要的 仅此而已

I want something just like this

这就是我想要的全部

Oh, I want something just like this

这就是我想要的 仅此而已

Doo-doo-doo, doo-doo-doo

Doo-doo-doo, doo-doo

Doo-doo-doo, doo-doo-doo

Oh, I want something just like this

我想要的 仅此而已

Doo-doo-doo, doo-doo-doo

Doo-doo-doo, doo-doo

Doo-doo-doo, doo-doo-doo

Where'd you wanna go

你还想要去往何地

How much you wanna risk

你还想历经多少风雨

I'm not looking for somebody

我并不渴望

With some superhuman gifts

成为超人般天赋异禀

Some superhero

也不用如超级英雄般无敌

Some fairytale bliss

更不要童话中的幸福美丽

Just something I can turn to

只要一个能让我有所依附

Somebody I can kiss

能让我拥吻的你

I want something just like this

我想要的 仅此而已

Oh, I want something just like this

这就是我想要的全部

Oh, I want something just like this

这就是我想要的 仅此而已

Oh, I want something just like this

我想要的 仅此而已

扩展资料

《Something Just Like This》是由美国纽约电子音乐组合烟鬼组合和英国摇滚乐队酷玩乐队合作演唱的歌曲，由Andrew Taggart、Guy Berryman、Jonny Buckland、Will Champion、Chris Martin共同谱写，酷玩乐队主唱Chris Martin担任歌曲主音。

克里斯多弗·安东尼·约翰·马汀，1977年3月2日出生于英格兰德文郡埃克塞特城，是酷玩乐团（Coldplay）的主唱、吉他手与钢琴手。

酷玩乐队（Coldplay），英国摇滚乐队，由主唱克里斯·马汀、贝斯手盖·鲁伯特·贝瑞曼、吉他手强尼·巴克蓝和鼓手威尔·查平四位成员组成。

赣州康康原创广场舞你牛什么牛

《你牛什么牛》歌词

走出相思的困惑

捕捉燃烧的爱火

你用高度想把我诱惑

我的青春怎能让你折磨

 

等待邂逅的结果

最怕寂寞的承诺

你用帅气想把我迷惑

我的真心怎能随便拍拖

 

你牛什么牛 你牛什么牛

你的金钱买不到姐的自由

你牛什么牛 你牛什么牛

姐的幸福只是那真心拥有

你牛什么牛 你牛什么牛

你的虚伪从开始都被看透

你牛什么牛 你牛什么牛

你从来都没想过姐的感受

 

走出相思的困惑

捕捉燃烧的爱火

你用高度想把我诱惑

我的青春怎能让你折磨

 

等待邂逅的结果

最怕寂寞的承诺

你用帅气想把我迷惑

我的真心怎能随便拍拖

 

你牛什么牛 你牛什么牛

你的金钱买不到姐的自由

你牛什么牛 你牛什么牛

姐的幸福只是那真心拥有

你牛什么牛 你牛什么牛

你的虚伪从开始都被看透

你牛什么牛 你牛什么牛

你从来都没想过姐的感受

 

Rap:

瞧瞧你的花心肠就像是披着羊皮的狼

演完这场又一场你比任何人都要忙

我的心变得冰冰凉对爱不会再痴狂

女人要开防火墙看清对方的模样

 

你牛什么牛 你牛什么牛

你的金钱买不到姐的自由

你牛什么牛 你牛什么牛

姐的幸福只是那真心拥有

你牛什么牛 你牛什么牛

你的虚伪从开始都被看透

你牛什么牛 你牛什么牛

你从来都没想过姐的感受

姐的追求就是要天长地久