女生舞蹈练功时候的内衣都有什么样的啊？多少钱？

如果是练芭蕾形体的话是要穿专业的练功服外形与泳装相似,而且要穿专业的袜子

如果是练民族舞的话任何内衣都是可以的,同样要穿专业的练功服,以黑色较为普遍,下身穿黑色的练功裤

如果是练健美操需要穿专业的健美内衣,肩带较宽,与男生穿的背心相似,但是较短

如果练国际标准舞服装和鞋子要求都比较高,练功时民族舞练功服装即可,但是鞋子必须按要求~

初中女生不戴胸罩好吗，有个人不戴，她给人摸得，我也想这样。

不太好，一来给人留下不好印象，而且运动不方便。

初三的女生不戴胸罩吗？

因为她的胸小 有些就没必要戴 戴那个东西实际上也很不舒服 呵呵

不戴胸罩好吗

仅供参考

其实，如果你不想让 愈来愈长的话，就乖乖戴起胸罩吧！就生理健康而言，人类是直立行走的动物，而 的内容物是脂肪与 组织，并且没有任何骨骼架构，若再没有外力的包覆与支撑， 是很容易来回摆动的啦（如果再加上地心引力），这样可是很容易变型的，而且， 丰满的美眉，更容易因为 戴胸罩而变型的唷！如果不想让自己的 变型的美眉们，可要穿起胸罩才能保持美丽的胸型。

除了外型之外，没有胸罩支撑的 也可能产生胸部韧带肌肉拉伤或乳管因来回牵拉而造成血液回圈障碍引发血肿、组织坏死等问题，爱美的美眉们，怕了吧？赶快去挑件适合自己的胸罩吧。

与乳罩护养的学问

女性 是两个半球形，它有两种作用，一是分泌乳汁以哺育婴儿；二是性征器官，对性 很敏感，并对性 产生一系列反应。 的中央是 ， 周围的颜色较深的区域叫做乳晕。 下面是胸部肌肉，如果胸肌发达，可以将 托起，显得更为健美。

内有腺泡，这好像是葡萄样的一串串小球。 富有神经末梢，感觉很灵敏，可以勃起。 内有提拉 的韧带，能使 保持一定的形状。

少女到了9至10岁， 开始发育， 内组织增多， 外形也增大。经过4至5年的发育，也就是到15岁左右， 发育已定型，变得丰满， 增大，从而显现出女性所特有的曲线美。为了保持 的健美，应该十分注意 的护养。

首先谈谈使用胸罩的学问。一般来说女青年到了15岁时就应该开始戴胸罩了。虽然胸罩的使用已十分普遍，但仍有不少人对它的保健意义还不太了解，有的还受着封建思想的影响，认为“女孩子发育了，应该穿紧身内衣才雅观”，把胸部裹得紧紧的，这不但会防碍 发育，导致 变形，而且会影响日后的哺乳。

戴乳罩不仅仅是为了体态健美，它还可以支援和托扶 ，使 的血液回圈通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于 发育和增强抗能力。哺乳期戴胸罩，一可防止 下垂，二还可以保持 清洁，预防乳腺炎的发生。

戴胸罩也要有个讲究，才能达到保健目的。首先，胸罩的型号要与 大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着 的发育，要及时更换适合的型号。其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气效能，以薄棉布和的确凉为好。

胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤面板。第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使 和胸、背部肌肉放松，有利于区域性血液回圈。

为了保持 的健美，在日常生活中也要注意护养，如洗澡时要避免用过热的水 ，更不能在过热的浴缸中长时间浸泡，这会使 的软组织松弛。理想的洗澡水温约为摄氏27度左右。出浴之前，可用稍冷一些的水冲洗 ，有 和锻炼 及胸部面板，增加 之弹性并促进区域性血液回圈之作用。如果讲究一些，浴后用有关的健美液从 开始呈圆形逐渐向外涂擦，直至颈部则更理想。再说平时身体的姿势对保持 健美也极重要，如走路时保持背部平直， 就能自然突挺，坐与立时也应挺胸抬头。

另外，锻炼也有助于 健美。虽然 组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强 下面的胸肌，胸肌发达可使 突出，看起来 就会丰满一些，因此晨晚做做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳，对年青女性，更是理想健身丰乳的活动，不但水有对 的“ ”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。

女生不戴胸罩睡觉好不好

睡觉带什么胸器？第一，不舒服，第二，肩带阻止血液流通，会感觉酸痛，第三，不利于 发育，第四，老公摸起来也麻烦！

胸小的女生不戴胸罩戴什么？

里面穿一件隐形胸罩，外面再穿一件聚拢形的内衣，穿两件看起来就会大一点，外面再穿一件抹胸背心，看起来会大很多的。

女人不戴胸罩会下垂吗

戴胸罩无非就是穿衣服更挺和还在发育期间的女生塑形的

一般情况下和下垂没什么关系，女的 正常都是偏下垂的，程度轻重问题

女人早锻炼时不戴胸罩好，还是戴胸罩好？

一定要戴的，胸部很脆弱，容易受伤的．健身房里的教练们不是都戴着吗

天天不戴胸罩好吗？

女性佩戴合适的胸罩至少有以下三方面的作用： 1保护作用 位于前胸，是娇嫩、敏感的脂肪性器官，不宜直接与别的东西接触。在日常生活和工作中 都很容易受到撞击、挤压等，而佩戴胸罩则可起到保护 的作用。 2固定和支托作用 是柔软的、自身缺乏支撑力的器官，随走路、跑跳而左右摇摆。由于过分的甩动、牵拉 腺组织，会影响 的血液回圈。而佩戴胸罩则可以保持 的稳定性。佩戴胸罩可以保护 的稳定性。 3美化作用胸罩可以弥补体形上的缺陷。可以调整乳峰的高度和位置。当 过小、扁平、不对称或被切除时，特制的胸罩可以以假乱真；当 下垂、肥大时，胸罩也可以掩饰这些不足，增加 的美感。 此外，胸罩还可以用来治病，像磁疗胸罩、中药胸罩等。佩戴合适的胸罩，使原本丰挺的 更加美丽。

冬天不戴胸罩好吗

穿内衣的利弊

　穿内衣的利弊，内衣是女性每天都在使用的，它的作用是可以在很长的时间内呵护和保护我们女生的胸部,但是穿久不合身的内衣,会对女性身体造成危害。下面是穿内衣的利弊。

穿内衣的利弊1

　 戴胸罩可缓解乳房下垂

　胸罩对女性来说，既是生活实用品，又是健美装饰品。胸罩对显露女性胸部丰满美观有一定的弥补和衬托作用，主要表现在三个方面：

　一是对乳房有一定的支撑作用。乳房的内部结构主要包含腺体、导管、脂肪组织及纤维组织等。乳房本身没有骨骼支撑，佩戴胸罩可以起到一定的支撑作用，使女性的胸部显得丰满。

　二是在一定程度上对胸部有保护作用。乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，在剧烈运动时可能牵拉到乳腺组织。胸罩可以增加胸部的稳定性，保护乳房免受外界带来的伤害。

　三是托起下垂的乳房。随着女性年龄的增长，乳房下垂是不可逆转的，佩戴胸罩对于乳房下垂具有一定的缓解作用。尤其是一些乳房较大、哺乳孩子较多、哺乳时间较长的女性，中年之后乳房下垂更为厉害。乳房下垂不仅会影响美观，而且会影响胸部血液回流。过去没有胸罩时，许多女性用布带将乳房缠绑住防止下垂，道理和现在的胸罩是一样的。

　 聚拢型胸罩可导致乳腺增生

　目前还没有证据表明佩戴胸罩必然会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择不合适或者佩戴方法不当，的确会给健康带来一系列问题。如有些女性为了突出乳。沟，使乳房显得更丰满而选择聚拢型胸罩或选择比自己实际乳房稍小型号的`胸罩。这样，过紧的胸罩会对乳房造成压迫，也会对胸部血液循环产生影响，时间长了可能增加罹患乳腺疾病的风险。

　乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢的作用。如果胸罩过小，尤其是聚拢型胸罩和下围带有钢圈的胸罩，会对乳房造成挤压，影响血液循环，致使乳房缺血，引起疼痛，导致乳房中的淋巴腺堵塞，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，诱发感染或乳腺增生。

　从中医角度讲，胸罩下面的钢圈正好在人体肝经附近，钢圈移位会压迫肝经十几个穴位，导致经脉运行不畅，也就是上面所说的淋巴回流受阻。因此，最好不要戴聚拢型和有钢圈的胸罩。

　 如何正确选择和佩戴胸罩呢

　 有三点建议：

　第一、佩戴胸罩时间不宜过长，每天最好不超过8小时，回家后取下胸罩，尽量释放胸部，给乳腺松绑，保证淋巴液的正常流动，晚上不要戴着胸罩睡觉。

　第二、最好选用棉质、舒适、吸汗、柔软度较好的胸罩。不要买化学纤维材质、透气性差的胸罩，这样的胸罩还容易诱发皮肤过敏。

　第三、胸罩的尺寸要宽松一些，最好选择比自己乳房大一号的。胸部较大的女性，肩带要宽一些。因为肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适。第四，聚拢型和有钢圈的胸罩主要是为了外形的美观，最好少戴。

　专家建议女性不要长时间穿戴胸罩，认为不穿胸罩，胸部会更加丰满也更健康。只是大多数女性朋友认为不穿胸罩影响美观，也会令自己感到不自在。那么为了降低胸罩对女性健康的危害，避免乳腺增生，就一定要选择棉质舒适合身的胸罩，并且减少穿戴时间。

穿内衣的利弊2

　 穿内衣的好处：

　首先内衣是属于比较紧绷的贴身衣物，长时间穿戴内衣虽说可以保持良好的胸型，但它同样会压迫到胸部血管，让胸部周围的血液无法流通。尤其是那些想要让自己胸部变得挺拔的女生，她们总是会挑选一些比较紧身的内衣来穿，这样长期下去是很容易出现胸部疾病的。

　除此之外，有一些胸部比较小的女生会挑选比较厚的内衣。这些内衣虽说能够让你的胸部在视觉上看起来大一些，但是同样会有副作用。

　长时间穿戴较厚的内衣，会闷出很多汗，尤其是在炎炎夏日。本来天气就已经很热了，这个时候我们再穿上加厚款内衣，整个胸部就像是泡在水里一样。汗流进了内衣之后，就会让胸部周围环境变得湿润，这种环境下细菌繁殖速度是很快的，同样容易出现胸部疾病。

　有很多女生看到这里吓到都不敢穿内衣了，生怕自己因为穿内衣出现胸部疾病。其实我们也不必如此，并不是说穿内衣就一定会出现胸部疾病，大多数胸部疾病都是穿内衣时的不正确做法导致的。只要我们选择一款适合自己的内衣，做到正确穿内衣，自然不会出现胸部疾病。

　 正确的内衣穿法有三大要素：

　1、挑选一款适合自己的内衣，根据季节来选择厚薄度，保证穿上感觉贴身舒适，且不会太闷热或者太冷；

　2、每天穿内衣的时间尽量不要超过12小时，晚上睡觉不要穿着内衣；

　3、运动时穿上专门的运动内衣，防止胸部因为晃动收到损伤。

　 穿内衣的坏处：

　1、如果女性长时间穿着又紧又窄的文胸，不仅仅会感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，对乳房及周围的血液循环造成影响，进而增加患乳腺癌的风险，尤其是青春期少女切记千万不可穿这样的文胸。

　2、如果女性长时间穿连体紧身内衣，其危害无可估计，也常常被人们所忽略。许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣，因为其可以用来改善体型，但是长时间穿这种内衣会造成胸闷、血压升高，出现头晕等症状，可以说是身体健康的隐形“杀手”，因此，女性们应该要警惕。

穿内衣的利弊3

　事实上，不穿内衣有利也有弊。在晚上的时候，女性朋友们一般都会裸睡，因为解开内衣会让自己的身体得到很大程度的舒张，因此变得十分舒适，而身体也不再那么紧绷。

　可是白天不行了，一个是因为中国人的传统观念觉得不穿内衣过于暴露，站在医学方面，这种方法也不对，不仅不卫生，还容易刺激到皮肤。另一个是因为不穿内衣的话，自己的胸部会很容易下垂的，毕竟没有了固定的物质了。那么到底女人穿内衣好还是不穿好

　总的来说，白天女性们是务必要穿好内衣的，不穿就会影响到身体健康，而且还会受到地心引力的影响使胸部下垂，这样一来就得不偿失了。同时女性朋友们应该选择质量比较好的胸罩。而晚上最好是什么都不穿就直接裸睡，据了解，裸睡时的睡眠是最好的，而且还有利于身体健康，对皮肤也有好处，最重要的是一身轻松，身心都得到里舒展。

　有人总结了不穿内衣的好处。首先是裸睡没有了之前的束缚，就会产生一种自由自在的快感，还有利于增强人体的免疫能力。其次是裸睡能够有助于紧张性的疾病的治疗，还可以促进全身的血液循环，使轻微的便秘得到改善。最后，裸睡在一定程度上还能减轻一些妇科疾病和月经失调的问题。

　 女人怎么正确买内衣 注意几点就可以

　买内衣时要注意三个很重要的指标

　一是面料，

　二是尺码，

　三是款式。

　首先拿面料来看。选择透气性好、弹性好、舒适度高的面料很重要，胸部皮肤是很柔弱的，因此应当要好好爱护。而符合这些要求的内衣当属于全棉面料的内衣了。

　其次看内衣的款式。这个款式种类就多了，如果你的胸部发育良好，那建议你选择那种半包式的内衣，相反的话就选择全包式的内衣即可。

　最后再来看看内衣尺码，内衣尺码是很关键的一环。因为不能让胸发育受到影响，所以一定要选择合适的码子。