苏州小众景点推荐 人少景美旅游景点推荐

1、东园

园内景色优美，绿树成荫，是城市中的天然氧吧，公园里有水有桥，适合休闲娱乐、锻炼身体，还有小鸭子、黑天鹅，可以划船，适合小朋友和小动物互动，玩各种游乐设施~

地址：苏州市姑苏区白塔东路1号东园

交通：轨道交通1号线 相门站下车步行13公里

2、桂花公园

桂花公园位于苏州古城东南角，园内有一间茶馆倚河而设，竹桌竹凳，意境极佳同时也设置了许多健身器材，适合休闲、散步、观景，园内还有相亲角哦。

地址：苏州市姑苏区竹辉路1号桂花公园

交通：乘坐地铁5号线至竹辉路站下车步行356米

观赏点推荐：桂花公园最佳的景致是内含的一段古城楼。游客可登楼望远，能看见护城河面上，那三三两两停靠着的游船。也可以散步到环护城河健身步道，感受护城河两岸的绝美风光。

3、虎丘湿地公园

西临姑苏区，东临相城区，公园内水域宽广，栖息着众多鸟类，长长的健身步道贯穿整座公园园内的红杉林、石矶望塔等，几十处湿地景点都是打卡圣地。

地址：相城区阳澄湖西路1800号虎丘湿地公园

交通：公交814路河东站下车步行约330米

4、石湖景区

石湖的五条堤岸，将石湖水域分成东石湖，西石湖和南石湖，造就了石湖十八景之一的“翠堤分水”，在石湖景区不仅可以看到，小桥流水、亭台楼阁，还能野餐玩耍、赏花游船。

地址：吴中区吴中大道辅路石湖滨湖景区

交通：地铁3号线至石湖北站下车

5、寿桃湖公园

木渎灵天路旁的寿桃湖面积约300亩，数十年以前曾是开山采石的宕口，最深处可达几十米，湛蓝的湖水，鱼儿嬉戏，其中水体能见度可达1米多，在周边的草地、广场还可以，搭帐篷、放风筝、运动健身……

地址：苏州市吴中区寿桃湖路

交通：地铁1号线至木渎站5口出，骑行22公里

6、春申西塘景区

景区重点塑造了“河湖之心”观景平台，“河湖之心”采用架空桥形式盘旋于春申堤之上，结合春申堤上的特色彩虹跑道，在360度的观景平台上，将体验到从陆地穿梭至空中的杉林感受，“春申湖之环”环湖步道，总长3公里，由跑道、木栈道、浮桥等组成，可沿着环湖步道开启环湖游览。

地址：苏州市相城区黄埭镇

交通：825路公交至春申西塘景区站下车

7、万公堤

东太湖边与苏州湾大桥相呼应，有一条万公堤，万公堤·时光森林、时光列车，位于原吴江部队农场西边，这里香樟青翠、水杉挺拔、河流清澈，可以去码头划船感受流水潺潺。

地址：苏州市吴江区夏蓉街西万公堤

交通：地铁4号线笠泽路站4口出，骑行21公里

刚到长春的时候，我以为会是个新的开始，换个环境或许会让我更快的从失恋的痛苦中解脱出来，也许会遇到新的感情，于是抱着这个希望我来到了这个最初一切开始的地方，回到起点。几经周折，终于稳定了工作，在一家私人培训机构找到了一份讲师的工作，收入不多，微薄的刚好足以谋生。

不过工作轻松，说起来倒是有更多的时间去学习新的知识，对于一个进修的人来说，再合适不过了。学校的寝室安排妥当，配了电脑，毕竟是私人的学校，机器都是685一类，CPU还是巧克力的老爷车，费了九牛二虎之力终于是按上了，莫名其妙的死机，弄来弄去烦了就丢在那里。自从失恋后一直失眠，精神状态不是很好，从个体业主跌落成打工族偶尔也会不习惯，最不习惯的是剩下了自己一个人，不用每天期盼见到另一个人，少了那种踏实感和那种家的感觉。

又是一个难眠的夜晚，今天只睡了不到4个小时，侧卧在寝室的床榻上依旧无法入睡，无聊的和网友微信，终究是走不到现实的闲扯，够了倦了，网络中的假假真真和善善恶恶都懒得去理，反正是自己，就果断与世隔绝的日子倒也不错。叫醒寝室拿校门钥匙的学生，算啦，去网吧包宿，虽然上网也不知道干些什么，但是至少网吧人多，对于现在的我来说，最怕的就是孤单，喜欢听见人群的声音，我会觉得不那么孤单。

路旁的烧烤摊在半夜快到11点的时间尚未打烊，索性进去叫了一些，烤面包的味道不错。哦，出门带了伞，因为微红的夜空，没有星月的夜晚，绝大时候会有雷雨，果然，食物下半，外面已经是电闪雷鸣，风雨交加，忽然想起过去的她，如果她还在的话，会不会害怕，也不知道她此刻在脑海中还会不会浮现我的影子。说来可笑，那个绝情的女人怎么会眷恋我这个故人呢，拿起电话看了看，它安静的如同坏掉了一般。吃完叫来的东西，打开伞走在雨里，忽然觉得很可笑，也许自己怎么都想不到自己会有这样孤单的一天，也许是习惯了陪伴，这才让孤单更加明显，你心里过去放着一个人，总是需要很久很久才能忘记，亦或者出现什么奇迹。

这里的网吧是24小时营业的，上网不要身份证，不像阜新，没到12点就会关门，而且这里可以边上网边抽烟，没有人管的，网费也很便宜，网管谈不上帅，但是人很好，说起话来喜欢笑，他不如我，却比我活的开心，可能心境不同，心情也会不一样吧。每次上网都觉得是一种对网络和计算机的依赖，就如同对感情的依赖一样，从小受家庭的爱比较少，尽管祖父母对我甚是宠爱，但是毕竟取代不了父母的关怀，恰好我受父母的关怀甚少，因此对爱情才会不留余力。

打开电脑总是有种茫然，茫然的不知所措，不知道和谁说话，总是打开列表，在陌生的网友里觉得哪个聊的足够久了，就删掉，虚幻之友，闲谈之人，不要也罢。现在的我，没有心情玩游戏，我只有觉得幸福安逸的时候才会玩游戏，**之类更不敢去看，免得看到言情之处触情伤情。一转眼，凌晨1点半多了，网吧内总是憋闷，让人透不过气来，我拿起只烟走到门口，看着外面已经渐弱的风雨，偶尔闪电划过，真希望这雨再大些，雨声可以打破这个世界的冷漠和身边的孤寂。

忽然发现身边多了一个人，一个梳着披肩发的女子，面容消瘦，素颜而立不加修饰，她走到我身边说“大哥，借个火儿”然后叼起一直烟，向我伸出手。

“呃~”我掏出火机递了过去，除非是朋友，不然我不会给女人点烟，她微低下头点燃那只烟，深吸了一口递过火机，这时我才细细的打量了她，高挑的身材，穿着清雅，却都是名牌，我本身对所谓名牌一无所知，并不关注，但是从一个人的穿着质地可以看出大致价格。她虽然算不上美丽动人，但是生的十分清秀标致，但是从抽烟的神态来看，更像是久经风霜的风尘女子。

“你怎么不休息？来网吧网游戏？”她看着停靠在网吧门口的一辆大众，轻轻的问我，烟雾微薄却缭绕了她的面颊。

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一、健身器材的认识

当你要开始进行健身前，对于器材的认识是十分重要的。如果你连健身健身器材的使用方法都不会，那锻炼就无从谈起了。在开始练习前把健身的器械一个一个熟悉一遍，包括练习时动作怎么去做标准，发力怎么发力。只有把健身器械都认识和掌握了才能在锻炼时上手更快，并且还减少了受伤的风险。还要自己去感受下器材的重量大概是怎样的，自己拿手去衡量下重量，你能把控的重量是在哪一个阶段，可以在做健身计划时可以有个参考的标准。

二、健身计划的准备

当你熟悉完器械后，接下来是做一份健身计划表。健身计划表是非常重要的，每一个健身老手都会有一个属于自己的健身计划表，并且每隔一段时间这个计划表都会发生改动。健身计划表可以规划你当天要做什么动作，该做几组，每组要做几次。这样子你健身才会有一个系统的章程。

新手做健身计划表前要确定自己是增肌还是减脂或是塑形。根据这个目标作为核心，去扩展健身的动作有哪些。新手刚开始练习一周可以只安排三~四次的锻炼日常，要保证充足的休息时间。一份健身计划的锻炼动作在练习两个月左右可以考虑变换动作了，对于重量的要求也可以提高。这样子可以保证锻炼的新鲜劲，不至于会厌倦。

三、健身饮食计划

很多新人在刚开始健身时不会很注重去做饮食计划，都是按照自己所想当然的来吃。这是非常错误的饮食方式，一个健身者最为关心的就是他自己的饮食。饮食是你身体肌肉的补剂，你不做好饮食的补充，锻炼的多刻苦都是在白费功夫。在制作饮食时也是根据一个大的方针去制定，比如你要增肌还是减脂。确定好两个方向再制定饮食计划表。

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